A re ithuteng hantle ka Edema ea Matšoafo a Phahameng (HAPE)!

Na o kile wa ikutlwa o haelloa ke moya hanyane, o ikutlwa o thibane sefubeng, ha o ya sebakeng se phahameng jwalo ka Nuwara Eliya, kapa ha o hlwella thaba e kgolo? Ka dinako tse ding, leha o nahana hore dintho tsena di tlwaelehile, di ka fetoha boemo bo tebileng. Kajeno, re tlo bua ka boemo bo kotsi, empa bo ka thibelwang. Sena se bitswa 'High-Altitude Pulmonary Edema' kapa HAPE ka bokgutshwanyane.

HAPE (High-Altitude Pulmonary Edema) ke eng? Ka mantsoe a bonolo feela...

Ka bokhutšoanyane, HAPE ke ha o ya sebakeng se phahameng mme matshwafo a hao a tlala mokelikeli. Ena ke mofuta o boima ka ho fetisisa wa bolwetse ba ho phahama ha metsi, o tsejwang hape e le bolwetse ba dithaba. Ha sena se etsahala, ho ba thata haholo ho hema, mme matshwafo ka dinako tse ding a ka tswa madi ha mokelikeli o bokellana ho wona. Sena se amoha dinama tse ding le ditho tsa mmele oksijene.

HAPE e etsahala ha ka tshohanyetso o tloha sebakeng se tlase ho ya sebakeng se phahameng mme mmele wa hao o se na nako e lekaneng ya ho itlwaelanya le maemo a tlase a oksijene. Hangata e qala bosiu, matsatsing a mabedi ho isa ho a mane ka mora ho fallela sebakeng se phahameng.

HAPE hangata e hlaha bophahamong ba limithara tse 2,500 kapa ho feta. Ha ho hlokahale hore o hlwelle thaba e phahameng ka ho fetisisa lefatšeng ho fihlella bophahamo bona. Linaha tse ling li bile li na le libaka tsa phomolo tsa ho thellisa lehloeng sebakeng sena. Metse e 'maloa e nang le baahi ba bangata ka ho fetisisa lefatšeng e fumaneha bophahamong bona.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore HAPE ke boemo bo ka behang bophelo kotsing. Haeba u na le matšoao a HAPE, u lokela ho batla thuso ea bongaka hang-hang 'me u fihle sebakeng se tlaase kapele kamoo ho ka khonehang.

Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea HAPE:

A re boneng hore na ho na le mefuta efe ea HAPE. Ho na le mefuta e 'meli haholo-holo:

1. HAPE ea Khale: Ena ke mofuta o tloaelehileng haholo. Boemo bona bo ka hlaha haeba motho ea lulang sebakeng se tlaase a ka nyoloha ka tšohanyetso ho fihlela bophahamong ba limithara tse fetang 8,200, ke hore, haeba a nyoloha kapele haholo ntle le ho fa 'mele oa hae nako ea ho tloaelana le boemo. Ak'u nahane, u leka ho hloa thaba e phahameng haholo ho feta Nuwara Eliya oa Colombo ka letsatsi kapa a mabeli.

2. Ho kena HAPE hape: Sena se fapane hanyane. Hangata sena se etsahala ha motho ya dulang dibakeng tse phahameng a ya bophahamong bo tlase ka nakoana ebe o kgutlela bophahamong ba hae bo tlwaelehileng ntle le ho ikamahanya le maemo a lehodimo hape. Jwalo ka motho ya nyolohang ho tloha bophahamong bo tlase, le bona ba ka ba le HAPE.

HAPE e atile hakae?

Phuputso e fumane hore hoo e ka bang 6% ea batho ba nyolohelang bophahamong ba limithara tse 4,500 (maoto a 14,800) ka letsatsi le le leng kapa a mabeli ba na le phihleloHAPE e etsahala. Haeba o kile wa ba le HAPE pele, ho na le monyetla o moholo wa hore o tla ba le yona hape. Sena se bolela hore haeba o nyoloha ka lebelo le tshwanang (dimithara tse 4,500 ka matsatsi a 1-2), hoo e ka bang 60% ya batho ba kileng ba ba le HAPE pele ba tla ba le yona hape.

Matšoao a HAPE ke afe?

Jwale ha re shebeng matshwao a HAPE. Ho bohlokwa haholo ho a ela hloko.

• Khohlela: E ka qala e le khohlela e omileng, ebe e fetela khohlela e nang le phlegm e pinki, e nang le lefome.
• Bothata ba ho hema (dyspnea): Qalong, o ka ikutlwa o kgathetse mme o haellwa ke moya ha feela o etsa mosebetsi o bobebe kapa o tsamaya. Hamorao, ho ba thata ho hema esita le ha o eme feela.
• Tachycardia: Ho eketseha ha sekhahla sa pelo.
• Sekhahla se eketsehileng sa ho hema (tachypnea): U qala ho hema kapele.
• Feberu e tlase.
• Ho fetoha ha 'mala o moputsoa letlalong, molomong, kapa manaleng (cyanosis): Sena se bolela hore 'mele ha o fumane oksijene e lekaneng.

Ntle le matšoao ana, o kanna wa ba le matšoao a mofuta o mong oa ho kula ho phahameng, o bitsoang edema ea boko e phahameng, e leng boemo boo boko bo tlalang metsi.

Ke eng e bakang HAPE?

Ha re ntse re nyoloha bophahamong, khatello ea moea le maemo a oksijene moeeng a ba tlase ho feta kamoo a leng kateng boemong ba leoatle. 'Mele oa hau o ka ikamahanya butle-butle le maemo ana a tlase a oksijene, empa ho nka nako. Haeba u nyoloha ka tšohanyetso haholo, mali a hau, kahoo lisele le litho tsa hau, li ke ke tsa fumana oksijene e lekaneng. Sena se ka u kulisa 'me sa ba sa beha bophelo kotsing.

Ha karolo ea matšoafo a hao e sa fumane oksijene e lekaneng, methapo ea mali matšoafong a hao ea fokotseha. Sena ke boiteko ba ho sutumelletsa mali likarolong tse ling tsa matšoafo a hao tse sebetsang hantle. Sena se etsa hore khatello methapong ea mali e eketsehe, e leng se etsang hore mokelikeli o tsoe. Mokelikeli ona oa bokellana matšoafong a hao, o etsang hore ho be thata ho hema. Qetellong, mali a ka lutla matšoafong a hao, 'me u ka khohlela mali a nang le moroto.

Ke mang ea kotsing e kholo ea ho ba le HAPE?

Hopola, ho sa tsotelehe hore na u phetse hantle hakae 'meleng, ha e u sireletse ho HAPE. Ntho e ka sehloohong e ka u behang kotsing ke ho hola kapele haholo, ho sa tsotelehe hore na u phetse hantle ebile u matla hakae. Boemo bona bo boetse bo bonoa hangata ho banna.

Mabaka a mang a kotsi ke:

• Kaha ke se ke ntlafalitse HAPE pele.
• Kgatelelo e phahameng ya madi e neng e se e ntse e le teng matshwafong, e tsejwang e le kgatelelo e phahameng ya madi matshwafong.
• Ho na le diphetoho tse itseng sebopehong sa pelo, mohlala, ho se sebetse hantle ha methapo ya madi le ho se sebetse hantle ha methapo ya madi.
• Boemo ba leholimo bo batang.
• Ho ba le tšoaetso ea matšoafo.

U fumana joang hore na u na le HAPE?

Ngaka e tla etsa qeto ea hore na u na le HAPE ho latela matšoao a hao. Ba tla hlahloba ho hema ha hao, khatello ea mali, boemo ba oksijene maling le sekhahla sa pelo. Haeba u isoa setsing sa bongaka, X-ray ea sefuba e ka etsoa ho hlahloba mokelikeli matšoafong a hao. Liteko le li-scan tse ling le tsona li ka etsoa ho thibela maemo a mang.

HAPE e phekoloa joang?

Kalafo ea pele ea HAPE ke oksijene e tlatsetsang. Hape, o hloka ho fihla bophahamong bo tlase kapele kamoo ho ka khonehang. Sena se bolela ho theohela tlase bonyane limithara tse 300, 'me haholo-holo limithara tse 1000. U ka 'na ua hloka thuso ea bongaka ea tšohanyetso ho u theola. Lula u futhumetse 'me u noe metsi a mangata.

Kamora hore o theohele tlase, kapa ha o ntse o emetse ho theoha, ngaka e ka 'na ea u fa kalafo e bitsoang phekolo ea hyperbaric. Sena se ka etsoa ka kamoreng e nkehang habobebe ea hyperbaric, joalo ka Gamow Bag®. Ka linako tse ling lingaka li sebelisa meriana e bitsoang nifedipine kapa phosphodiesterase (PDE) inhibitors (joalo ka sildenafil kapa tadalafil). Leha ho le joalo, meriana ena hangata ha e sebelisoe hangata haeba u khona ho theoha tlase 'me u fane ka oksijene.

Ho etsahala'ng haeba HAPE e hlaha?

Haeba e sa phekoloe hang-hang, HAPE e ka ba kotsi. U lokela ho batla thuso ea bongaka ea tšohanyetso hang-hang, 'me u lebelle ho isoa sebakeng se tlaase bakeng sa phekolo ea bongaka. Hang ha u folile, ngaka ea hau e tla u bolella hore na ho bolokehile ho tsoela pele ka leeto la hau. Ka kakaretso, ha ho khothalletsoe ho khutlela holimo hang-hang, ka lebaka la sekhahla se phahameng sa ho khutla ha lefu.

Ho ka nka libeke tse ka bang peli hore matšoao a HAPE a fele ka botlalo.

Haeba e sa phekoloe, 50% ea batho ba nang le HAPE ba tla shoa, kahoo u se ke ua nka sena habobebe.

U lokela ho batla keletso ea bongaka neng?

O lokela ho batla keletso ea bongaka hang ha o bona matšoao a pele a ho kula ha bophahamo ba leoatle. Bolella motho ea tsamaeang le uena ka matšoao a hau, kaha u kanna oa se khone ho a bolela hamorao. Haeba u na le matšoao a HAPE, batla thuso hang-hang.

Ke lokela ho botsa ngaka eng?

Ho ka ba molemo ho botsa ngaka ea hau lipotso tse kang tsena:

• Ho tla nka nako e kae hore ke fole?
• Nka fihla joang libakeng tse phahameng ka mokhoa o sireletsehileng nakong e tlang?
• Na nka tswela pele ka leeto la ka?
• Ke lokela ho u bona hape neng?

Na HAPE e ka thibeloa? E, ke ena tsela eo e ka sebelisoang ka eona!

Ho nyoloha butle-butle ke tsela e molemohali ea ho thibela ho kula ha bophahamo, ho kenyeletsoa le HAPE. Haeba u qala ho ba le matšoao a ho kula ha bophahamo, khaotsa ho nyoloha ho ea pele 'me u tloaele bophahamo, kapa u theohe ho fihlela u ikutloa u le betere. U se ke ua emela ho fihlela matšoao a hao a mpefala.

Malebela a mang a ho fokotsa kotsi ea HAPE ha u etela libaka tse phahameng ke ana:

• Rera leeto la hao ka hloko 'me u latele litataiso tsa hore na u batla ho eketsa bolelele bo bokae ka letsatsi.
• Haeba o tlameha ho ya dibakeng tse phahameng ka tshohanyetso ha o le sefofaneng, nahana ka seo le wena. Esita le haeba o sa nyolohe ka maoto, o hloka ho itlwaetsa mmele wa hao ho ya dibakeng tse phahameng.
• Rera matsatsi a phomolo ho thusa 'mele oa hau ho ikamahanya le maemo. Ho khothalletsoa ho nka phomolo ea letsatsi kapa a mabeli matsatsi a mang le a mang a mararo.
• Haeba o na le maemo afe kapa afe a bophelo bo botle a ka angoang ke bophahamo ba thaba, buisana le ngaka ea hau ka hona.
• Haeba o kotsing ea HAPE, botsa ngaka ea hau ka ho nka meriana e thibelang kapa thibelo. Ka linako tse ling, lingaka li fana ka meriana e tšoanang ho phekola HAPE le ho e thibela.

Ha re ikemisetsa ho finyella ntho e kgolo, ke tlhaho ho potlakela ho fihla pakaneng kapele. Empa ha o le sebakeng se phahameng, ho matha ho ka ba kotsi. Ebang o leka ho hloa tlhoro e phahameng ka ho fetisisa lefatsheng kapa o ilo hloa mafelo-beke feela, iphe nako e ngata ya ho itlwaelanya le dithaba tse phahameng mme o latele ditaelo tsa ho nyoloha ka polokeho.

Le ka mohla u se ke ua tsamaea u le mong. Kamehla bua le batho bao u tsamaeang le bona 'me u bone hore na ba ikutloa joang. Ela hloko mokhoa oa ho batla keletso ea bongaka haeba u ikutloa u sa phele hantle. Ho sa tsotelehe hore na u phetse hantle hakae 'meleng, ha u tsebe hore na u ka hloka thuso e eketsehileng neng.

Molaetsa oo u ka o isang hae

Ho lokile, ha re le hopotseng hape lintlha tsa bohlokoa ka ho fetisisa ho tsoa ho seo re buileng ka sona:

• HAPE ke boemo bo kotsi boo matšoafo a tlalang metsi libakeng tse phahameng.
• Ho nyoloha ka potlako haholo ke ntlha e ka sehloohong e bakang kotsi.
• E-ba le pelaelo haeba u e-na le matšoao a kang ho khohlela, bothata ba ho hema, ho otla ha pelo ho eketsehileng le letlalo le leputsoa.
• Kalafo e ka sehloohong ke ho theoha le ho nka oksijene hang ha matšoao a hlaha.
• Ntho e molemohali eo u lokelang ho e qoba ke ho nyoloha butle, e leng se fang 'mele oa hao nako ea ho ikamahanya le maemo.
• Ke mohopolo o motle ho bua le ngaka pele o eta, haholo-holo haeba o na le mathata a mang a bophelo kapa o kile wa ba le HAPE.

Hopola, ho ea libakeng tse phahameng e ka ba phihlelo e monate. Empa ho e etsa ka mokhoa o sireletsehileng, ho bohlokoa ho ela hloko lintho tsena. Polokeho ea hau e matsohong a hau!

'HAPE, ho kula ha lithaba, lefu la matšoafo, ho kula ha bophahamo, mathata a ho hema, oksijene, ho hloa lithaba