Ka lijo le lino tsohle tse monate tseo u li fumanang meketeng le metsoalle, ho kenyeletsoa le likuku tse entsoeng hae, likuku tsa botoro le li-pudding nakong ea Selemo se Secha le linako tsa Keresemese ... u kanna ua nahana hore ho boloka boima bo botle ke phephetso e itseng, na ha ho joalo? Batho ba bangata ba nahana hore re nona ka tsela e sa nahaneheng nakong ea mekete. Empa 'nete ke hore, ho fapane hanyane.
Re hlile re ba kholo hakae nakong ea matsatsi a phomolo?
Ha e le hantle, o ke ke wa nona haholo nakong ena kamoo o ka nahanang kateng. Diphuputso di fumane hore motho e moholo ya tloaelehileng o nona pakeng tsa digrama tse 400 (0.4kg) le kilogram e le 1 (2.2 lbs) nakong ya mekete.
Joale bothata bo hokae? Bothata bo qala ka halofo ea kilo e eketsehileng, kilo eo e eketsehileng, kilo eo e eketsehileng e lulang 'meleng esita le ka mor'a nako ea mekete, e eketseha selemo le selemo. Ak'u nahane, haeba u eketsa halofo ea kilo selemo se seng le se seng ka Tšitoe, e ka ba lik'hilograma tse hlano ka lilemo tse leshome.
Ho ea ka litsebi tsa phepo e nepahetseng, "Batho ba seng ba ntse ba nonne haholo ebile ba nonne haholo ba na le monyetla o moholo oa ho nona nakong ea mekete ho feta ba nang le boima bo botle ba 'mele. Hape, boima ba 'mele bo fumanoang nakong ena ea mekete ke sesosa se seholo sa ho nona selemo ho pota."
Joale, u ka laola boima ba 'mele oa hao joang ka tsela e phetseng hantle, u ntse u thabela meetlo le lijo tsa lelapa la hao ntle le ho ikutloa u le molato?
Ntho ea bohlokoa ho feta lijo ke tsela eo re nahanang ka eona!
Jwalo ka ha ditsebi tsa phepo e nepahetseng di bontsha, "Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa mona ke tsela eo re nahanang ka yona. Hobane sepheo ke ho ja dijo tse phetseng hantle, ha re batle ho hlaolela mekgwa e sa pheleng hantle ya ho ja, jwalo ka ho fedisa dijo tse itseng ka ho feletseng, ho ikutlwa re hlajwa ke dihlong kapa re le molato ka ho nona."
Bophelo bo bokhutšoanyane, re lokela ho bo phela ka botlalo. Haholo-holo linakong tsa mekete tse kang ena, lijo ha se feela ka lik'hilojule le matla. Ke moetlo oa rona, setso sa rona, se haha maqhama a malapa a rona, lerato le mehopolo.
Kahoo, ho e-na le ho sheba lijo tsa matsatsi a phomolo ebe u re, " Oho, nke ke ka ja sena," leka ho ba hlokolosi le ho thaba ka seo u se etsang le seo u se jang. Khabareng, etsa liqeto tse ntle ka ho fetisisa.
Malebela a sebetsang a ho natefeloa ke nako ea mekete ntle le ho nona
Ho lokile, ha re shebeng malebela a mang a sebetsang a tla o thusa ho dula o thabile nakong ena ya mekete, ntle le ho tshwenyeha haholo ka boima ba mmele.
| Keletso eo u lokelang ho e latela | Ke hobane'ng ha seo se le bohlokoa? |
|---|---|
| U se ke ua bula tsela. | Ha se mohopolo o motle ho tlola lijo tsa motšehare hobane u tla ba le mokete o moholo bosiung boo. Sena se beha 'mele oa hao 'mokhoeng oa ho lapa', se senya matšoao a tlala le khora ea hao. U ka 'na ua qetella u ja haholo hamorao. |
| Ho ela hloko ha u ntse u ja | Haeba o dula ka kichineng kapa haufi le tafole ya ho jela, o tla lekeha ho tswela pele ho kenya dijo ka hanong o sa hlokomele. Kahoo, tloha tafoleng ya ho jela ha o ntse o bua. Ha o qetile ho ja, paka masalla kapele mme o a kenye ka sehatsetsing. |
| Mamela 'mele oa hao. | Ho bohlokoa ho utloisisa potso ea "Na ke lapile kapa ke lekane?". U ka leka hanyane ntho e 'ngoe le e 'ngoe e tafoleng. Empa seo ha se bolele hore u tlameha ho ja poleiti eohle ea litapole ka chisi. Mamela 'mele oa hau ha o re "ho lekane ho lekane." |
| Khetha lintho tse phetseng hantle. | Ha ho hlokahale hore o tlohele phae ea mokopu eo o e ratang kapa litapole tse khotliloeng tse nang le botoro. Empa leka ho tlatsa boholo ba lijo tsa hau ka likhetho tse phetseng hantle. Fokotsa lijo tse nang le gravies le lisoso tse boima, 'me u khethe meroho e mengata, lisalate le lijo tse halikiloeng le tse besitsoeng. |
| Itumelle ho ja lijo tseo u li ratang haholo. | Ho na le lijo tse khethehileng tse phehoang e le moetlo oa lelapa 'me u li ja hang feela ka selemo, na ha ho joalo? U na le tokelo ea ho natefeloa ke lintho tseo ntle le molato kapa tšabo. |
| Robala hantle. | Leha sena se ka ba thata hanyane nakong ea mekete, ha boroko bo fokotsehile, matla a 'mele aa fokotseha. Sena se etsa hore re be le monyetla o moholo oa ho retelehela lijong tse tsoekere, tse se nang phepo e ngata. |
| Tsamaea hanyane, etsa boikoetliso bo itseng. | Leha ho ka utloahala eka u lula u iketlile ha boemo ba leholimo bo bata 'me lihora tsa motšehare li khutsufala, etsa ntho e nyenyane. Lintho tse kang ho tsamaea hanyane ha u ea mabenkeleng a mokete, kapa ho ea kantle ho ea tsamaea hanyane ka mor'a lijo tse monate li molemo haholo. |
Nahana ka nako e telele.
Ho ela hloko lijo tsa hau nakong ea matsatsi a phomolo ho ka u thusa ho laola ho nona ha nako e khuts'oane. Empa hopola ho sheba setšoantšo se seholo. Ha ho tluoa tabeng ea bophelo ba rona, re atisa ho nahana haholo ka se etsahalang ka nako e khutšoanyane, joalo ka libeke tse 6. Re boetse re nyenyefatsa matla a ho itlama ho phela bophelo bo botle nakong e telele . Kahoo nahana ka nako ena ea matsatsi a phomolo e le karolo e le 'ngoe feela ea leeto leo la nako e telele.
Haeba o tšoenyehile ka ho laola boima ba 'mele oa hao, kapa haeba o batla ho ithuta ho eketsehileng ka lijo tse phetseng hantle, le ka mohla u se ke ua tsilatsila ho bua le ngaka ea lelapa la hao .
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Leha ho eketsa boima ba 'mele nakong ea matsatsi a phomolo hangata ho le honyenyane, ho ka eketseha ha lilemo li ntse li feta 'me ea e-ba bothata bo boholo.
- Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke monahano. Lijo ke monyaka, ke moetlo. Li thabele ntle le molato.
- Ela hloko ha o ja. Mamela 'mele oa hao ha o re "ho lekane."
- Ha o ntse o natefeloa ke dijo tseo o di ratang, leka-lekanya bophelo ba hao ka meroho e phetseng hantle, ditholwana le boikoetliso.
- Bophelo bo botle ha se 'lijo' tsa nako e khuts'oane, ke leeto la nako e telele. 'Me nako ea mekete ke karolo ea leeto leo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau