U nahana'ng ha u utloa lentsoe 'moloaneli oa kankere ea matsoele'? (Kankere ea matsoele) - A re bueng ka maikutlo ana

Haeba o sebetsana le kankere ea matsoele , mohlomong u kile ua utloa lintho tse kang, "U mohlabani," le "Lula u tiile 'me u loane ntoa ena." Mohlomong u kile ua bona mapetjo ana ho li-T-shirt le melaetsa ea mecha ea litaba ea sechaba e nang le liribone tse pinki. Li reretsoe ho u fa matla le sebete. Empa u nahana eng ha u utloa le ho bona mantsoe ana? Na bohle ba rata lebitso la "mohlabani"? Ha re bueng ka sena phatlalatsa haholoanyane.

Khopolo e ntle ka mor'a lentsoe "mohlabani"

Taba ea pele, re hloka ho utloisisa hore ha motho a u bitsa "mohlabani," hangata o na le sepheo se setle ka mor'a sona. Ba tseba hore na ho thata hakae ho phela le kankere. Kahoo ba sebelisa mantsoe ana ho u fa sebete, ho u khothatsa, ho u hopotsa hore ha u mong.

Nahana ka taba ena, ha o sheba mananeo a temoso ea kankere, lentsoe "ntoa" le sebelisoa haholo. "Ntoa Khahlanong le Kankere" le "A re Loaneng" li leka ho felisa tšabo le ho hloka thuso tse amanang le lefu lena 'me ho e-na le hoo li hlahise maikutlo a matla le a matle. Ho batho ba bang, sena ke khothatso e matla haholo. Ha u ipona u le "mohlabani," ho u fa matla a mangata a ho tobana le kalafo le ho feta matsatsing a thata. Ha ho letho le phoso ka seo.

Empa… ke hobane'ng ha bohle ba sa rate lebitso lena la 'masole'?

Karolo e fapaneng ea pale ke ena. Hase bohle ba phelang ka kankere ea matsoele ba ratang khopolo ea ho ba "mohlabani." Ho na le mabaka a 'maloa a seo.

• Kgatelelo ya ho ba matla kamehla: Haeba o le "mohlabani," setjhaba se lebeletse hore o be sebete mme o be le maikutlo a matle ka dinako tsohle. Empa na seo ke nnete bophelong ba nnete? Ho na le matsatsi ao o ikutlwang o hloname, o tshohile, mme o batla ho lla. Kalafo (`Ho na le matsatsi ao 'mele o khathalang haholo ka lebaka la chemotherapy . Haeba u ikutloa u fokola ka le leng la matsatsi ao, na seo se bolela hore u "lahleheloa ke ntoa"? Khatello ena ka boeona e ka ba moroalo o moholo ka linako tse ling.

• Ena ha se ntoa eo re e khethileng: Hangata ntoa ke ntho eo motho a e kenang ka boikhethelo. Empa kankere ha e joalo. Hase ntho eo mang kapa mang a batlang ho e fumana; ke lefu le hlahang 'meleng. Kahoo ho ba bang, ha ba re ena ke "ntoa," ba ikutloa eka ba lahletsoe lebaleng la ntoa khahlanong le thato ea bona.

• Khopolo ea "ho hlola" le "ho lahleheloa": Lentsoe "ntoa" le tla le mantsoe "ho hlola" le "ho lahleheloa." Haeba kankere e folisitsoe, ho thoe motho eo o "hlōtse ntoa." Kahoo, haeba motho a shoa ka kankere, na seo se bolela hore motho eo "o lahlehetsoe ke ntoa"? Na ha a "loana hantle"? Ena ke khopolo e sa lokang le e bohloko haholo. Bophelo ba motho bo itšetlehile ka lintlha tsa bongaka tse kang hore na phekolo e atlehile hakae le hore na kankere ke ea mofuta ofe, eseng "moea oa ntoa" oa motho eo.

• Ho nolofatsa phihlelo: Leeto la kankere le rarahane. Ho na le lintho tse ngata tseo u lokelang ho li nahana, ho kenyeletsoa bohloko, opereishene (joalo ka ho tlosoa ha mastectomy), litla-morao tsa kalafo, mathata a lichelete, tšusumetso lelapeng le ho senyeha ha maikutlo. Ha u pheha tsohle ho lentsoe le le leng, "ntoa," batho ba bang ba ikutloa eka botebo ba phihlelo bo lahlehile.

Haeba ena e se "ntoa", joale ena ke eng?

Haeba o sa rate lebitso la "militant," o ka sebedisa mantswe a mang ho hlalosa phihlelo ya hao. Ena ke qeto ya hao ka botlalo. Batho ba bang ba bona phihlelo ya bona ka tsela ena.

E-ba le maikutlo a hao – ke sona seo e leng sa bohlokoa ka ho fetisisa.

Ntho ea bohlokoa eo re hlokang ho e utloisisa ho tsoa paleng ena eohle ke hore ha ho na tsela e nepahetseng kapa e fosahetseng ea ho hlalosa maikutlo a hau.

• Haeba o ikutlwa o le "mohlabani," haeba maikutlo ao a o fa matla, seo se setle. Tswela pele ka leeto la hao ka matla ao.
• Haeba o ntse o ikutlwa o halefile ha o utlwa lentswe leo, haeba o ikutlwa o hloname, maikutlo ao a lokafaditswe ka botlalo. O na le tokelo ya ho ikutlwa ka tsela eo.

Bua le motsoalle oa hau oa hlooho ea khomo, setho sa lelapa, kapa ngaka ka maikutlo a hau. Ka linako tse ling, ho ka ba molemo ho batla thuso ea litsebi ho moeletsi. Ntho ea bohlokoa ha se ho ikamahanya le lebitso, empa ke ho fumana mokhoa oa ho u thusa nakong ena e thata.

Re lokela ho thusa joang, re le batho ba re potileng?

Haeba setho sa lelapa kapa motsoalle a na le kankere ea matsoele, u ka mo tšehetsa. Empa u lokela ho etsa joalo ka tsela e mo tšoanelang.

• Pele o re, “U mohlabani,” ba botse hore na ba ikutloa joang. Mamela maikutlo a bona.
• Ho ena le ho khothatsa ka mantsoe , thusa ka mokhoa o sebetsang . Botsa lintho tse kang, “Na nka u etsetsa lijo?”, “Na nka tla le uena sepetlele?”, “Na u hloka thuso ka mosebetsi oa lapeng?” Tsena li bohlokoa haholo ho feta mantsoe a se nang thuso.
• Khaotsa ho re, “Eba matla,” ebe o re, “Ho lokile ho ikutloa u hloname, ke na le uena.” Ba lumelle ho utloa maikutlo ’ohle a bona.

Qetellong, leeto lena ke la hao. U etsa qeto ea hore na u batla ho le reha lebitso lefe. E ka ba "ntoa," e ka ba "leeto," kapa e ka ba eng kapa eng. Tsohle li lokile.