Haeba o phela le lefu la tsoekere la Mellitus, ho ikenta ka insulin letsatsi le leng le le leng e ka ba bothata ka linako tse ling. Hase kamehla ho leng bonolo ho hula moriana ho tsoa ka har'a vial ea insulin ka har'a syringe ebe o kenya tekanyo e nepahetseng. Empa ho na le sesebelisoa se shebahalang joaloka pene se etsang hore mosebetsi ona o be bonolo haholo. Kajeno, re bua ka pene ea insulin .
Joale, pene ena ea insulin ke eng?
Ka bokhutšoanyane, pene ea insulin ke sesebelisoa sa ente se tlatsitsoeng esale pele se u lumellang ho kenya insulin liseleng tse ka tlas'a letlalo la hao. Ena ke tsela ea ho phekola lefu la tsoekere. Haholo-holo, ke khetho e oelang tlas'a mokhoa oa Multiple Daily Injection (MDI).
Ak'u nahane ka pene e nang le insulin ho fapana le enke, le nale e nyane, e lahloang ho fapana le ntlha ea pene. Ho joalo le ka ena.
Likarolo tsa pene ea insulin ke life?
Leha ho na le mefuta e 'maloa ea lipene tsa insulin, kaofela li na le likarolo tse ling tsa motheo tse tšoanang. A re shebeng hore na ke life.
| Karolo | Tlhaloso |
|---|---|
| Tanka ea insulin | Ena ke karolo e hlakileng ea pene ea polasetiki e nang le insulin. U ka bona ho hlaka ha insulin, litšila life kapa life, le hore na ho setse insulin e kae ka pene ka sena. Lipene tse ling li na le khatriche e ka nkeloang sebaka. Tse ling li lahloa ka ho feletseng hang ha li fela. |
| Sekwahelo sa pene | Sekwahelo sena se sireletsa tanka ea insulin hore e se ke ea senyeha ha u sa e sebelise. |
| Tiiso ea rabara | Nalete e sebediswang ho kenya ente e hoketswe karolong ena ya rabara. |
| Nalete | Tsena ke linalete tse sebelisoang hanngoe. Nalete ka 'ngoe e tla ka sekoahelo se sireletsang se hloekileng . E tlameha ho hokeloa peneng pele e entoa. Ho na le linalete tse fapaneng tsa boholo. Buisana le ngaka ea hau ho khetha nale e nepahetseng bakeng sa hau. |
| Konopo ea tekanyo | Konopo ena ke eo u e shebang ho khetha tekanyo ea insulin eo u e hlokang. |
| Fensetere ea tekanyo | Sena se bontša palo ea li-unit tsa insulin tseo u li khethang ka konopo. |
| Konopo ea ho kenya | Kamora ho kenya nale letlalong, o tobetsa konopo ena ho isa tekanyo ea insulin 'meleng. |
| Leibole | Sena se thathamisa mofuta oa insulin ka peneng, lebitso la k'hamphani le letsatsi leo e felloang ke nako ka lona. |
Mefuta ea lipene tsa insulin ke efe?
Ho na le mefuta e 'maloa ea lipene tsa insulin. Li fapana haholo-holo ka litsela tse latelang:
- E ka sebelisoa hape khahlanong le e lahloang: Lipene tse ling lia lahloa 'me li ka lahloa ha insulin e fela kapa e fela. Mofuta o mong ke o ka sebelisoang hape. Ha khatriji ea insulin e fela, u ka e ntša 'me ua kenya e ncha ho sebelisa pene hape.
- Mofuta oa insulin o sebelisitsoeng:Ho na le mefuta e mengata ea insulin. Li fapana ka nako eo 'mele o e nkang hore o sebetse le hore na o lula o le mafolofolo nako e kae (mohlala, o sebetsa nako e telele, o sebetsa ka potlako). Lipene tse ling li etselitsoe mofuta o le mong feela oa insulin. Lipene tse ling li na le motsoako oa mefuta ea insulin.
- Na ho na le disebediswa tsa dijithale : Dipene tse ding tsa insulin di tla le sesebelisoa sa dijithale. Sesebelisoa sena se o thusa ho hopola dintho tse kang hore na o qetetse neng ho kenya insulin le hore na e kae. Re boetse re di bitsa dipene tsena tsa insulin tse 'Bohlale' kapa tse 'Hokahantsweng'. Mofuta o mong ke pene e tloaelehileng (ka letsoho). Mme o tlameha ho ngola tekanyo eo o e kenyang bukeng.
A re bueng hanyane ka lipene tsa insulin tsa 'Smart'
Pene ena ea insulin e 'bohlale' ke pene ea dijithale e romellang tlhahisoleseling ka bo eona joalo ka nako le tekanyo ea ente ea hau ho sesebelisoa se fonong ea hau. Sesebelisoa sena se ka boela sa etsa lintho tse ling tse 'maloa.
- Boloka tlaleho ea hore na insulin e sebetsa hakae 'meleng oa hau ka nako eo.
- E thusa ho bala palo ea insulin eo u e hlokang ho latela boemo ba tsoekere maling a hao le palo ea lik'habohaedreite tseo u tla li ja. Mekhoa e meng ea pene e 'bohlale' e etsa sena ka ho hokela sesebelisoa se lekanyang maemo a tsoekere maling ka ho tsoelang pele (Continuous Glucose Monitor - CGM).
- Haeba o nahana hore o ka lebala ho nka insulin ea hau nakong ea lijo, o tla tsebisoa (temoso).
- Ngola lintlha tse mabapi le mocheso le letsatsi leo insulin e felloang ke nako ka lona.
Haeba o na le thahasello ho pene e 'bohlale' e kang ena, bua le ngaka ea hau ka eona.
Mokhoa oa ho sebelisa pene ea insulin joang?
Pele o kenya ente, lokisa sebaka se hloekileng, se omileng. O tla hloka tse latelang:
- Pene ea insulin e laetsoeng ke ngaka ea hau. (Haeba u sebelisa lipene tse fetang e le 'ngoe, etsa bonnete ba hore u khetha e nepahetseng .)
- Nalete e ncha le sesepa sa joala.
- Setshelo se loketseng bakeng sa linalete tse sebedisitsweng. Ena e ka ba botlolo e teteaneng ya polasetiki e nang le sekwahelo se tiileng kapa setshelo se "sharps".
Mokhoa oa ho lokisa pene mohato ka mohato:
1. Hlatsoa matsoho: Sa pele, hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa.
2. Bula sekwahelo: Tlosa sekwahelo peneng ea insulin.
3. Kopanya pene: Haeba insulin e ka pene e shebahala e le maru, phutholla pene pakeng tsa matsoho a hao motsotso o le mong. Haeba insulin e hlakile ka botlalo, ha ho hlokahale hore o etse sena. Le ka mohla o se ke wa sisinya pene.
4. Hloekisa sekwahelo sa rabara: Hlakola sekwahelo sa rabara ka sesepa sa joala.
5. Kenya nale e ncha:Tlosa theipi ea pampiri ho nale, hokela nale e ncha peneng, ebe u e sotha. Ebe u tlosa sekoahelo se ka ntle ho nale. U tla hloka sekoahelo sena se ka ntle hape ho tlosa nale kamora ente. Joale tlosa sekoahelo se ka hare hape.
6. Ho pola pene ka pele: Ho pola ke mokhoa oa ho tlosa lipululana tsa moea ka nale le ho etsa bonnete ba hore nale e sebetsa hantle. U lokela ho etsa sena pele ho ente e 'ngoe le e 'ngoe. Ho etsa sena, fetola konopo ea tekanyo ho liyuniti tse 2. Ha pene e phahamisitsoe, tobetsa konopo ea ente ho ea tlase. Bonyane lerotholi le le leng la insulin le lokela ho tsoa ntlheng ea nale. U tla hloka ho pheta mokhoa ona ho fihlela lerotholi le hlaha.
7. Khetha tekanyo: Khetha tekanyo ea insulin eo ngaka ea hao e u laetseng eona ka ho retelehela konopo ea tekanyo.
8. Hlahloba tekanyo: Hlahloba fensetere ea tekanyo ho netefatsa hore tekanyo e khethiloeng e nepahetse. Ebe u beha pene ka thoko e le hore nale e se ke ea khomarela kae kapa kae.
Mokhoa oa ho kenya ente mohato ka mohato:
1. Tšoara pene ea insulin ka letsoho leo u ngolang ka lona, u boloke monoana o moholo o lokolohile ho tobetsa konopo ea ente.
2. Kenya nale letlalong la hao ka motsamao o potlakileng ka sekhutlo sa di-degree tse 90. Nalete e lokela ho kenngwa ka botlalo letlalong.
3. Tobetsa konopo ea ente butle-butle ho fihlela tekanyo eohle e kenngoa. Tšoara pene sebakeng sena metsotsoana e 6 ho isa ho e 10, ebe u ntša nale.
4. Kenya sekoahelo se ka ntle sa nale ka hloko, sotha nale ebe u e tlosa. Ebe u kenya nale ka setshelong sa nale se sebelisitsoeng.
5. Kenya sekoahelo sa pene 'me u se boloke mochesong oa kamore.
Mali a manyane a ka tswa sebakeng seo o entetsweng ho sona. Haeba sena se etsahala, se tshware sebakeng sa sona ka swab e hlwekileng ya jwala kapa bolo ya k'hothone. Haeba ho hlokahala, tlotsa lesela la ho tlama.
Libaka tse ntle ka ho fetisisa tsa ho kenya insulin ke life?
Hangata tsena ke libaka tse ntle ka ho fetisisa tsa ho enta insulin:
- Sebaka sa mpa: Ka tlase le ho potoloha mokhubu.
- Lirope: Ka pele le mahlakoreng a lirope.
- Matsoho: Karolo e ka holimo le e ka ntle ea matsoho.
- Sebaka sa marago:
U se ke ua phunya libakeng tsena:
- Ka hare ho lisenthimithara tse 2 ho potoloha mokhubu.
- Hantle bohareng ba mpa.
- Libakeng tse haufi kapa tse nang le maqeba kapa matheba a ho otlolla.
- Haufi le manonyeletso.
- Sebakeng sa mpa.
Hape ho bohlokwa haholo ho potoloha sebaka seo ente e entsweng ho sona ho ena le ho tswela pele ho enta sebakeng se le seng . Ho tswela pele ho enta sebakeng se le seng ho ka lebisa ho lipohypertrophy (ho teteana ha lera la mafura ka tlasa letlalo).) e ka etsahala. Sena se ka etsa hore insulin e se ke ea monyela hantle 'meleng. Ka hona, libaka tse fapanyetsanang tsa ente li etsa hore ts'ebetso ea hau ea ente e be bonolo, e bolokehe haholoanyane, 'me e phutholohe haholoanyane.
Melemo le mathata a lipene tsa insulin
Batho ba bangata ba fumana ho sebelisa pene ea insulin ho le bonolo ho feta ho sebelisa botlolo ea insulin le syringe. Lithuto li boetse li bontšitse hore ho sebelisa pene ho fana ka tekanyo e nepahetseng le e tsitsitseng haholoanyane.
| Melemo | Mathata |
|---|---|
| Ho bonolo ho e sebelisa, haholo-holo ha u le leetong. | E ka ba theko e boima hanyane ho feta disirinji le dibotlolo. |
| Khetho ea tekanyo e nepahetse haholo. | Ha ho bapisoa le lipompo tsa insulin, ente e lokela ho fanoa ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. |
| Ha ho hlokahale hore e hokelwe mmeleng jwalo ka pompo ya insulin. | Ho entoa khafetsa ho eketsa kotsi ea ho ba le maqeba a letlalo. |
Na ho na le litla-morao life kapa life?
Joalo ka ente efe kapa efe ea insulin, phello e tloaelehileng haholo ea lipene tsa insulin ke tsoekere e tlase maling ( hypoglycemia ) . Boemo bona hangata bo hlaha ha maemo a tsoekere maling a theoha ka tlase ho 70 mg/dL.
Pele o qala ho sebelisa insulin, etsa bonnete ba hore o botsa ngaka ea hau hore na o lokela ho etsa eng ha maemo a tsoekere maling a hau a theoha.
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Haeba o sebedisa pene ya insulin ka lekgetlo la pele, ngaka ya hao kapa morupeli wa lefu la tsoekere o tla o bontsha hore na o ka e sebedisa jwang. Se tsilatsile ho botsa dipotso leha e le dife tseo o ka bang le tsona.
Ha o ntse o sebedisa insulin, o tla hloka ho bona ngaka ya hao kgafetsa ho netefatsa hore moralo wa hao wa kalafo o a sebetsa. Haeba o na le tswekere e phahameng kapa e tlase kgafetsa mading, bolella ngaka ya hao hanghang. Sena se ka bolela hore tekanyo ya hao ya insulin e ka hloka ho fetolwa ho ya ka ditlhoko tsa hao.
Na lipene tsa insulin li lokela ho bolokoa ka sehatsetsing?
O ka boloka pene ea insulin eo u sa tsoa qala ho e sebelisa (e butsoeng) mochesong oa kamore (hoo e ka bang likhato tse 20-22 tsa Celsius). Leha ho le joalo, u se ke ua e boloka libakeng tse chesang haholo kapa tse batang haholo. Sena se ka fetola tsela eo insulin e sebetsang ka eona.
Lipene tse ncha tse sa buloang li lokela ho bolokoa ka sehatsetsing. Li ntle ho fihlela letsatsi la ho fela le hatisitsoeng lebokoseng. Ngola letsatsi leo u sebelisitseng pene ka lekhetlo la pele ka lona lebokoseng. Lipene tse ngata li ntle matsatsi a ka bang 28 kamora ho sebelisoa ka lekhetlo la pele. Bala pampitšana e tlang le pene bakeng sa litaelo tse nepahetseng ka ho fetisisa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Pene ea insulin ke sesebelisoa se nolofalletsang batho ba nang le lefu la tsoekere ho enta insulin.
- Se lebale ho sebelisa nale e ncha, ho hlatsoa matsoho, le ho pola pene pele ho ente e 'ngoe le e 'ngoe.
- Kamora ho enta, nale e lokela ho siuoa letlalong metsotsoana e 6-10 pele e tlosoa.
- Ho bohlokoa haholo ho potoloha libaka ho e-na le ho tsoela pele ho cheka sebakeng se le seng.
- Haeba maemo a tsoekere maling a hao a le tlase kapa a phahame kamehla, buisana le ngaka ea hao hang-hang.
- Kamehla batla keletso ea bongaka ho u khethela pene ea insulin le mofuta oa insulin o molemohali bakeng sa hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau