Na le wena o na le dihlooho tse ntšo sefahlehong sa hao? A re bueng ka dihlooho tsena tse ntšo!

Ha o sheba sefahleho sa hao seiponeng, na o kile wa hlokomela matheba ao a manyane a matsho nkong kapa seledung sa hao? Batho ba bang ba bitsa tsena 'dihlooho tse ntšo'. Tsena ke tseo re di bitsang dihlooho tse ntšo. Kahoo kajeno, ha re bueng ka hore na tsena di hlaha jwang, hore na ke hobaneng ha di hlaha, le seo o ka se etsang ka tsona, ho lokile?

Hantle-ntle dihlooho tsena tse ntšo ke eng?

Ka bokhutšoanyane, letlalo la hao le na le masoba a manyenyane. Re bitsa masoba ana. Masoba ana ke moo letlalo la hao le hemang le ho fufuleloa teng. Empa ka linako tse ling, masoba ana a koaloa ke oli (e tsejoang hape e le sebum), lisele tsa letlalo tse shoeleng, 'me ka linako tse ling libaktheria. Ha masoba ana a koaloa, haeba masoba a bulehile, thepa e koetsoeng e pepesehela moea 'me ea oxidize . Ke hona moo e fetohang e ntšo 'me e shebahala joaloka hlooho e ntšo. Ho tšoana le apole e khaotsoeng e fetohang sootho ka mor'a nakoana. Seo se bolela hore hlooho e ntšo ha se masoba a koetsoeng, empa ke pokello ea oli e oxidizelitsoeng le lisele tse shoeleng.

Leha ho le jwalo, haeba lesoba le thibane, dintho tse ka hare di bonahala di le tshweu. Ke seo re se bitsang dihlooho tse tshweu . Dihlooho tse ntsho le dihlooho tse tshweu ka bobedi ke mefuta ya makhopho .

Ke hobane'ng ha re e-ba le matheba a matšo? Lisosa ke life?

Jwale mohlomong o ntse o nahana, 'Ke hobane'ng ha ke fumana tsena?' Hase lebaka le le leng feela le etsang hore matheba a matsho a hlahe, ho ka ba le mabaka a mmalwa a tlatsetsang ho ona.

• Letlalo le nang le Mafura: Haeba letlalo la hao le hlahisa oli e ngata ka tlhaho, masoba a hao a ka ’na a koaloa habonolo.
• Liphetoho tsa Lihormone: Haholo-holo nakong ea bocha, nakong ea potoloho ea ho ilela khoeli, le nakong ea boimana, ha lihormone li fetoha haholo, tlhahiso ea oli letlalong e ka eketseha. Ena hape ke e 'ngoe ea lisosa tsa moriri o motšo.
• Litlolo tse itseng: Litlolo tse ling tsa 'meatball' le 'litlolo tse ling li bitsoa 'comedogenic' , ho bolelang hore li ka 'na tsa koala masoba a letlalo. Kahoo ha u khetha litlolo, ke mohopolo o motle ho hlahloba leiboleng ho bona hore na le re 'non-comedogenic' .
• Ho fufuleloa: Ha o fufuleloa haholo, mofufutso oo o ka kopana le oli ea letlalo 'me oa koala masoba a letlalo. Ho bohlokoa ho hlatsoa sefahleho sa hau kapele, haholo-holo ka mor'a ho ikoetlisa.
• Lijo: Le hoja ho na le maikutlo a fapaneng ka sena, lithuto tse ling li bontšitse hore lijo tse nang le mafura a mangata, tsoekere le lebese li ka eketsa makhopho le li-blackhead ho batho ba bang. Leha ho le joalo, sena ha se ame motho e mong le e mong ka ho tšoana.
• Khatello ea maikutlo:Se ke oa makala, leha u le tlas'a khatello e ngata ea maikutlo, e ka ama letlalo la hao. Khatello ea maikutlo e ka baka liphetoho tsa lihormone 'me ea baka makhopho.
• Liphatsa tsa lefutso: Ka linako tse ling lintho tsena li etsahala malapeng. Haeba batsoali ba hao ba ne ba e-na le matheba a matšo ha ba sa le banyenyane, ho ka etsahala hore le uena u ba tšoaroe ke ’ona.
• Ho Hloekisa Sefahleho ka Tsela e sa Lokang: Na ho tloaelehile hore masoba a koalehe haeba litšila, lerōle le litlolo tse bokellanang letsatsi lohle li sa tlosoe hantle?

Hangata matheba a matšo a hlaha hokae?

Lihlooho tse ntšo li bonoa haholo sefahlehong. Haholo-holo sebakeng sa 'T-zone', e leng sebaka se ka holimo ho nko, selelu le phatla . Lebaka ke hobane ho na le litšoelesa tse ngata tsa oli sebakeng sena. Ntle le moo, lihlooho tse ntšo li ka boela tsa hlaha sefubeng, mokokotlong, molaleng le matsohong a ka holimo.

Na dihlooho tsena tse ntšo di kotsi? Na re lokela ho tshaba?

Hangata, matheba a matšo ha se ntho eo u lokelang ho e tšaba. Ha a utloise bohloko haholo, empa a ka u tena hanyane ha a le sefahlehong. Ka linako tse ling, haeba u a hatella 'me u a hohla , a ka tšoaetsoa, ​​a fetoha a mafubelu, a fetoha li-pimple tse bohloko, 'me ka linako tse ling a baka maqeba. Kahoo u lokela ho ba hlokolosi ka 'ona.

Le ka mohla u se ke ua etsa liphoso tsena!

Ha re bona matheba a matšo, re sitoa ho ithiba empa re batla ho a ntsha. Empa seo ha se ntho e nepahetseng eo re lokelang ho e etsa.

Le ka mohla u se ke ua hatella li-blackheads!

Hobane ha o etsa jwalo, oli, disele tse shweleng le dibaktheria tse ka hara lesoba di sutumelletswa letlalong haholo. Ebe sebaka seo se a ruruha, se kgubedu, mme ho ka hlaha lehlohlojane le leholo. Ntho e mpe ka ho fetisisa ke hore ka dinako tse ding maqeba a sa feleng a ka hlaha dibakeng tseo. Hape, haeba o e hatella ka matsoho a ditshila kapa manala, o ka fumana ditshwaetso habonolo.

Eseng seo feela, empa u se ke ua etsa lintho tsena:

• Ho Sebelisa Harsh Scrubs: Batho ba bang ba nahana hore ho hlatswa ka thata haholo ho tla etsa hore dihlooho tse ntšo di fele. Leha ho le jwalo, sena se tla halefisa le ho ntsha letlalo mafome feela, e leng se tla mpefatsa bothata le ho feta.
• Ho hlatsoa sefahleho ho feta tekano: Ho hlatsoa sefahleho ho feta tekano ho tlosa mafura a tlhaho a letlalo, ho omisa letlalo, 'me ho etsa hore le hlahise oli e ngata.
• Ho sebelisa lintho tse litšila: Haeba lintho tse kang borashe ba litlolo le lithaole li le litšila, le hona ke bothata.

Joale u etsa'ng? U laola lihlooho tsena tse ntšo joang?

Ho lokile, ha re boneng hore na ho ka etsoa eng ka matheba ana a matšo. Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho leka ho fokotsa ho hlaha ha 'ona le ho a phekola hantle hang ha a hlaha.

A re hlaoleleng mekhoa e metle ea tlhokomelo ea letlalo (Kemiso e Ntle ea Tlhokomelo ea Letlalo)

• Ho hlwekisa sefahleho ka bonolo:Hlatsoa sefahleho sa hao habeli ka letsatsi, hoseng le bosiu, ka sesepa se bonolo se loketseng mofuta oa letlalo la hao. Mofuta ona oa sesepa o molemo ho feta ho sebelisa lithapo tsa sesepa.
• Lihlahisoa tse sa hlokeng ho tlotsa letlalo: Khetha lihlahisoa tse kang litlolo, setlolo se sireletsang letlalo, le setlolo se sireletsang letsatsi tse ngotsoeng e le 'tse sa hlokeng ho tlotsa letlalo.' Sena se bolela hore ho ka etsahala hore li se ke tsa koala masoba a letlalo.
• Ho tlosa matheba letlalong: Ho tlosa matheba letlalong la hao hanngoe kapa habeli ka beke ho thusa ho tlosa lisele tse shoeleng letlalong le ho boloka matheba a hloekile. U ka sebelisa lihlahisoa tse nang le salicylic acid bakeng sa sena. Salicylic acid ke ntho e thusang ho qhala oli le ho kenella ka hare ho matheba ho thusa ho a hloekisa. Li-acid tsa AHA tse kang glycolic acid le tsona li molemo. Empa u lokela ho ba bonolo haholo ha u li sebelisa, ho seng joalo li ka senya letlalo.
• Ho nolofatsa letlalo: Batho ba nang le letlalo le mafura ba nahana hore ha ba hloke setlolo se nolofatsang letlalo. Seo se fosahetse. Haeba letlalo le sa fumane mongobo oo le o hlokang, le tla leka ho hlahisa oli e ngata. Ka hona, sebelisa setlolo se nolofatsang letlalo se se nang oli, se seng sa comedogenic.

Lihlahisoa tse sa rekotiloeng ka ntle ho khaontara (OTC)

Ho na le ditlolo le dijele tsa dihlooho tse ntšo tse fumanehang khemising. Tse tlwaelehileng haholo di na le:

• Asiti ea Salicylic: Joalokaha ho boletsoe pele, sena se kenella le ho hloekisa masoba.
• Benzoyl Peroxide: Sena se thusa ho bolaea libaktheria le ho bula masoba a letlalo. Leha ho le joalo, se thata hanyane 'me se ka omisa le ho etsa hore letlalo le be lefubelu. Kahoo qala ka ho sebelisa matla a tlase (2.5% kapa 5%) 'me u sebetse ho fihlela moo.
• Li-Retinoids: Tsena li entsoe ka vithamine A 'me li potlakisa phetoho ea lisele le ho fokotsa ponahalo ea masoba a koetsoeng. Retinoid e bitsoang Adapalene joale e fumaneha likhemising. Li-Retinoids li ka baka ho oma le ho petsoha ha letlalo qalong. Kahoo qala ka tekanyo e nyane bosiu feela. Ka sebele u lokela ho roala setlolo sa letsatsi motšehare.

Lintho tseo u ka li etsang lapeng (Meriana ea Lapeng - Ela hloko!)

Ho na le lintho tse ling tseo u ka li etsang lapeng, empa u lokela ho ba hlokolosi haholo ha u li etsa.

• Ho tjhesa sefahleho ka mouoane: Ho tjhesa sefahleho ka mouoane metsotso e 5-10 ho tla bula masoba a sona hanyane. Ho molemo ho se hlatswa ka sesepa se bonolo ka mora moo. Empa le ka mohla o se ke wa hatella matheba a matsho ha o tjhesa.
• Maske ea letsopa: Maske ea letsopa, haholo-holo letsopa la bentonite.E thusang ho monya oli e ngata le litšila letlalong. Sebelisa hoo e ka bang hanngoe ka beke.
• Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko: Batho ba bang ba itlotsa ka lintho tse kang lemone le sesepa sa meno holim'a li-blackheads. Tsena li ka senya letlalo 'me tsa mpefatsa boemo. Ka hona, ke bohlale ho qoba lintho tse joalo.

Nako ea ho bona ngaka

Haeba o etsa lintho tsena 'me matheba a hao a matšo a sa fokotsehe, haeba a ntse a mpefala, kapa haeba a u bakela khatello ea maikutlo, ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho bona ngaka ea letlalo.

Ngaka e ka:

• Fana ka meriana e matla haholoanyane (meriana e fanoang ke ngaka) e loketseng mofuta oa letlalo la hao.
• Tlosa matheba a matšo ka mokhoa o sireletsehileng u sebelisa lisebelisoa tse khethehileng (Professional Extraction).
• Fana ka litlhahiso tsa mekhoa ea phekolo e kang ho tlosa matheba a lik'hemik'hale . Tsena li tlosa lera le ka holimo la letlalo ka bonolo, li bula masoba a letlalo, 'me li thusa ho senola letlalo le lecha.
• Thusa ho theha mokhoa oa tlhokomelo ea letlalo o sebetsang hantle bakeng sa hau.

Litšōmo le linnete ka li-blackheads

Ho na le lipale tse ngata tse buang ka batho ba nang le moriri o motšo. A re boneng hore na ke life tsa tsona tse nepahetseng le hore na ke life tse fosahetseng.

• Tšōmo: Lihlooho tse ntšo ke litšila letlalong.

Nnete: Tjhe, ha se nnete ka botlalo. Hlooho e ntšo ha e fetohe e ntšo ka lebaka la litšila, empa hobane sebum le lisele tse shoeleng tse kenelletseng ka har'a lesoba li pepesetsoa moea 'me lia oxidized.

• Tšōmo: Lihlooho tse ntšo li hlaha feela ho bacha.

Nnete: Mahlo a matsho a ka ata haholo ha motho a sa le monyenyane ka lebaka la diphetoho tsa dihormone. Leha ho le jwalo, mahlo a matsho a ka hlaha dilemong dife kapa dife, esita le ho batho ba baholo.

• Tšōmo: Ho hlatswa ka matla ho tla tlosa matheba a matšo.

Nnete: Tjhe, ha ho jwalo. Ho hlatswa letlalo haholo ho ka senya letlalo, ha le etsa hore le be lefubedu, mme ha mpefatsa boemo. Ho tlosa letlalo letlalong butle ke tsela e nepahetseng.

• Tšōmo: Lihlooho tse ntšo li hlaha ka mor'a ho ja lijo tse nang le mafura.

'Nete: Sena se rarahane hanyane. Leha lithuto tse ling li bontša khokahano, ha e ame ka ho toba moriri o motšo oa motho e mong le e mong. Ho bohlokoa ho ja lijo tse leka-lekaneng.

Kahoo, ntho ea ho qetela eo ke lokelang ho u bolella eona ke ena... (Molaetsa oo ke o isang hae)

Lihlooho tse ntšo ke bothata bo tloaelehileng ba letlalo boo batho ba bangata ba nang le bona, kahoo u se ke ua tšoenyeha haholo ka tsona.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho latela mekhoa e nepahetseng ea tlhokomelo ea letlalo le ho ba le mamello.

Hopola lintho tsena:

• O se ke wa hatella dihlooho tse ntšo. Seo se ka mpefatsa bothata.
• Sebelisa lihlahisoa tse bonolo tse loketseng letlalo la hao.
• Lihlahisoa tse nang le lintho tse kang salicylic acid li ka thusa ka matheba a matšo.
• Haeba ho le thata ho laola ka mekhoa ea lapeng, haeba boemo bo le bobe, kapa haeba bo u bakela mathata a kelello, bona ngaka ea letlalo. Ba tla u fa tharollo e nepahetseng.
• Letlalo le phetseng hantle ha le etsahale ka bosiu bo le bong. Ka mamello le tlhokomelo e nepahetseng, le uena u ka fumana letlalo le phetseng hantle le khanyang.

Kahoo, ke tšepa hore tlhahisoleseling ena e bile thuso ho uena. Hlokomela letlalo la hao, ho lokile?

Lihlooho tse ntšo , Lihlooho tse ntšo, Mathata a Letlalo, Makhopho, Matheba a Sefahleho, Ho Hloekisa Letlalo, Letlalo la Letlalo, Tlhokomelo ea Letlalo