Na nko ea hao le eona e thibane? A re bueng ka meriana e thibelang ho ruruha!

Oho, matsatsing ana, ha o tshwarwa ke sefuba, nko ya hao e a thibana, na ha ho jwalo? Ha o kgone ho hema hantle, hlooho ya hao e ikutlwa e le boima, mme ka dinako tse ding o bile o etsa modumo wa nko ha o bua. Kahoo, ka nako eo, ba bangata ba rona re ya k'hemistring kapa re kopa ngaka ntho e fokotsang mucus ya nko, ke hore, meriana e fokotsang ho tlala. Re bitsa tsena "Di-Decongestants" ka Senyesemane. Jwale, na re tla bua ka sena ka botlalo kajeno?

Ke meriana efe ena (`Decongestants`) e fanoang bakeng sa ho thibana ha nko?

Ha re bua ka bonolo, `(Lithethefatsi tsa ho thiba nko)` ke mofuta oa moriana o fanang ka phomolo nkong ea hao e thibaneng. Ha u e-na le sefuba, kapa allergy e itseng, lera le bonolo ka hare ho nko ea hao lea ruruha 'me le tlala ka mucus, kapa seo re se bitsang 'snot'. Ke hona moo nko ea hao e ikutloang e thibane 'me ho ba thata ho hema. Kahoo seo meriana ena ea `(Lithethefatsi tsa ho thiba nko)` e se etsang ke ho fokotsa ho ruruha ka hare ho nko ea hao, ho etsa hore ho be bonolo hore u hema.

Nahana ka hona, ho tlala ho tla ha methapo e menyenyane ea mali ka hare ho nko ea hao e ruruha hanyane. Seo meriana ena e se etsang ke hore e fokotsa methapo eo ea mali hanyane, ke hore, e etsa hore e be menyenyane. Ebe ho ruruha hoa theoha, ho etsa hore ho be bonolo ho hema. Na ua utloisisa?

Tsena li fokotsa ho thibana ha nko joang?

Ha re bua ka ho hlaka, "li-decongestant tsena" li thibela methapo ea mali ka nakoana, e leng lipeipi tse nyenyane tse tsamaisang mali, ka har'a linko tsa rona. Ha re e-na le ho hong ho kang sefuba, methapo ena ea mali ea atoloha, e leng se etsang hore lisele tse potolohileng li ruruhe. Ke hona moo nko e thibanang. Kahoo ha u noa meriana ena, methapo ea mali ea fokotseha, e leng se fokotsang ho ruruha, se etsang sebaka se seholo ka har'a nko, 'me se etsa hore ho be bonolo ho hema. E boetse e laola phallo ea mucus ho isa bohōleng bo itseng.

Bohlokoa: Meriana ena e laola matšoao feela, eseng ho phekola lefu lena. Sena se bolela hore ha e bolaee kokoana-hloko e bakang sefuba se tloaelehileng.

Ke mefuta efe ea li-decongestant tse teng?

Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea "li-decongestant" tseo u ka li rekang likhemising.

1. Ditlolo tsa ho noa:

• Tsena li tla ka sebōpeho sa matlapa, li-capsule, kapa sirapo.
• Ha o di nka, di ama mmele wohle.
• Mohlala, meriana e tloaelehileng haholo e na le metsoako e sebetsang `(Pseudoephedrine)` le `(Phenylephrine)`.
• Ka linako tse ling "Lithethefatsi tsena tsa ho kokobetsa 'mele li kopanngoa le "Lithethefatsi tsa ho kokobetsa bohloko" kapa "Lithethefatsi tsa ho thibela ho ruruha" bakeng sa allergy. Mohlomong u li bone matlapeng a "Sefuba le Fulu".

2. Dintho tse thibelang ho ruruha ha nko:

• Tsena di tla ka mokgwa wa di-spray tsa nko kapa marothodi a nko.
• Kaha tsena li kenngoa ka ho toba ka nkong, hangata li qala ho sebetsa kapele.
• Mehlala: Li-spray tse nang le metsoako e sebetsang joalo ka `(Oxymetazoline)` le `(Xylometazoline)`.
• O lokela ho ba hlokolosi haholo ha o sebedisa tsena, mme ke tla hlalosa lebaka hamorao.

Re lokela ho ba hlokolosi ka eng ha re sebelisa moriana ona?

E, ena ke ntlha ea bohlokoa haholo. ``(Lithethefatsi tse thibelang ho ruruha)`` ha se ntho eo u ka e nkang feela joalo ka vithamine.

Ithute haholoanyane ka li-spray tsa nko

Haeba o sebedisa spray ya ho tlosa ho ruruha nkong, hopola sena:

• Ha ho kgothaletswe ho sebedisa di-spray tsena kgafetsa ka matsatsi a fetang 3 ho isa ho a 5.
• Na ua tseba hore na hobaneng? Haeba u tsoela pele ho sebelisa spray, nko ea hao ea e tloaela 'me e ke ke ea phela ntle le moriana. Ebe, ha u khaotsa ho sebelisa moriana, nko ea hao e ka ba le tšubuhlellano le ho feta pele. Re bitsa sena 'Rebound Congestion' kapa `(Rhinitis Medicamentosa)`. Ho tšoana le potoloho e mpe. Kahoo, e sebelise feela joalokaha ngaka e laetse, kapa joalokaha ho laetsoe leiboleng la moriana.

Hopola sena ka meriana e noang e thibelang ho ruruha

Meriana e thibelang ho ruruha ha molomo le yona e ka baka ditlamorao tse ding. Hase bohle ba di fumanang, empa ho molemo ho di ela hloko.

• Ho eketseha ha sekgahla sa pelo
• Ho Hloka Boroko kapa ho Hlobaela
• Ho tsekela
• Ho Tšoha kapa ho Tšoenyeha
• Batho ba bang ba ka boela ba ba le kgatello e phahameng ya madi.

Ka hona, batho ba nang le mathata a latelang a bophelo bo botle ba lokela ho buisana le ngaka pele ba nka moriana ona:

• Batho ba nang le kgatelelo e phahameng ya madi (kgatelelo e phahameng ya madi).
• Batho ba nang le lefu la pelo.
• Batho ba nang le mathata a thyroid.
• Batho ba nang le lefu la tsoekere (`Diabetes Mellitus`).
• Batho ba nang le glaucoma, lefu le bakang kgatello e eketsehileng mahlong.
• Haeba banna ba na le mathata a prostate (ho holisa prostate).
• Bo-'mè ba baimana kapa ba anyesang ha baa lokela ho li nka ntle le ho buisana le ngaka.

Na o lokela ho ba hlokolosi haholo ha o fa bana moriana ona?

E, ruri! Re hloka ho ba hlokolosi ho feta kamoo re nahanang kateng ha re fa bana ba banyenyane meriana e thibelang ho ruruha.

• Tsela eo 'mele ea bana e arabelang meriana ena ka eona e fapane le ea batho ba baholo.
• Tekanyo eo ba lokelang ho e fuoa e tlase haholo, 'me e boetse e fapana ho latela lilemo le boima.
• Mefuta e meng ea meriana e thibelang ho thibana ha e khothalletsoe bana ba ka tlase ho lilemo tse 6. E meng ha ea lokela ho fuoa bana ba ka tlase ho lilemo tse 2 ho hang.
• Haeba ho fanoa ka tekanyo e fosahetseng, kapa haeba ho fanoa ka moriana o fosahetseng, ho ka hlaha litla-morao tse mpe, tse kang ho otla ha pelo ka potlako le ho tsieleha.

"Oho, Mme le Ntate, ke kopa hore le se ke la fa bana ba lona ba banyenyane mofuta ona wa moriana o thibaneng nko o tswang khemising ntle le ho kopa ngaka pele. Ho ka ba kotsi haholo."

Na ho na le lintho tse ling tse ka sebelisoang ho e-na le `(Li-Decongestant)`?

E, ho na le lintho tse ling tse bonolo tseo u ka li etsang ho imolla nko e thibaneng ntle le ho sebelisa meriana. Tse ling tsa lintho tsena tseo bo-nkhono ba hao ba ka beng ba u rutile tsona.

• Ho hema ka mouoane: Na u sa hopola nako eo u neng u beha makhasi a coriander, kapa makhasi a mang a pawpaw, le makhasi a mang a lime ka sekotlolong sa metsi a chesang, ebe u beha lesela hloohong ea hao 'me u hema mouoane? E fana ka phomolo e kholo nkong ea hao. E thusa ho lokolla mamina. Empa u lokela ho ba hlokolosi haholo ha u hema mouoane le bana ba banyenyane, hobane metsi a chesang a ka ba chesa.
• Ho hlatsoa nko ka letsoai: U ka e fumana likhemising tse bitsoang Saline nasal spray. E na le metsi a letsoai a hloekisitsoeng. E ka sebelisoa ke mang kapa mang oa lilemo life kapa life, esita le masea a manyane, 'me ha e na litla-morao. E kolobisa bokahare ba nko, e lokolla mamina a mang, 'me e fokotsa ho tlala. U ka boela ua e etsa hae ka ho eketsa letsoai le lenyenyane koping ea metsi a belang.
• Noa metsi a mangata: Ho noa metsi a mangata ho thusa ho fokotsa mamina le ho etsa hore ho be bonolo ho ntša metsi ka nkong.
• Boloka mongobo ka phapusing: Moya o omileng o ka etsa hore nko ea hao e thibane haholoanyane. U ka boloka mongobo ka ho sebelisa sesebelisoa sa ho futhumatsa moea kapa ho boloka sekotlolo sa metsi ka phapusing.
• Robala hlooho ea hao e phahame hanyane: Ho robala hlooho ea hao e phahame ka mosamo o eketsehileng ho ka thusa ho imolla nko e thibaneng.

Re lokela ho bona ngaka neng?

Nko e phallang e nang le sefuba se tloaelehileng e lokela ho kokobela ka mor'a matsatsi a 'maloa. Leha ho le joalo, maemong a kang ana, ruri u lokela ho bona ngaka.

• Haeba nko ea hao e thibane matsatsi a fetang 7-10.
• Haeba o na le feberu e phahameng.
• Ntle le nko e thibaneng, o na le bohloko bo boholo ba tsebe, kapa bohloko bo boholo sefahlehong kapa phatleng (bohloko ba sinus).
• Haeba o na le bothata ba ho hema kapa bohloko ba sefuba.
• Haeba ho na le mucus e teteaneng e tala kapa e mosehla, 'me ho boetse ho na le feberu.
• Haeba o na le mafu afe kapa afe a sa foleng a boletsoeng ka holimo, ho molemo ho buisana le ngaka pele o nka meriana e thibelang ho ruruha.
• Haeba ngwana e monyane a thibane nko, a hana ho ja kapa ho nwa, a bonahala a thatafalloa ke ho hema, kapa a otsela ho feta tlwaelo, bona ngaka hang-hang.

Qetellong, lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho lokile, kahoo re buile haholo ka `(Lithethefatsi tsa ho Fokotsa ho Koaleha ha Mmele)` joale, na ha ho joalo? Qetellong, hopola sena:

• "(Meriana e thibelang ho ruruha)" ke meriana e fanang ka phomolo ea nakoana ho thibaneng ha nko. Ha e phekole sesosa sa mantlha sa boemo bona.
• Kamehla sebelisa moriana ona hantle feela joalokaha o laetsoe leiboleng kapa joalokaha ngaka kapa rakhemisi a laetse. U se ke ua nka tekanyo e fetang e laetsoeng.
• Ela hloko litla-morao tse ka bang teng le tšebelisano-'moho ea lithethefatsi. Haeba u noa meriana bakeng sa boemo bo bong, botsa ngaka pele u nka meriana e thibelang ho ruruha.
• Sebelisa li-spray tsa nko feela ka nako e khutšoanyane. U se ke ua li sebelisa matsatsi a fetang 3-5.
• Ela hloko haholo ha o fa bana ba banyenyane, bo-mme ba baimana kapa ba anyesang moriana ona kapa o o noa ho bona . Keletso ea ngaka ea hlokahala.
• Haeba o na le lipelaelo, o se ke wa tsilatsila ho botsa ngaka kapa motho wa famasi moo o fumanang meriana ya hao teng. E bohlokwa haholo bakeng sa bophelo ba hao.

Kahoo, nakong e tlang ha u e-na le nko e thibaneng, ke tšepa hore u ka hopola lintho tsena 'me ua etsa lintho ka bohlale. Ke u lakaletsa pholiso e potlakileng!

Ho thibana ha nko, sefuba, sethibela-ho thibana ha nko, sethibela-ho thibana ha nko, sefafatsi sa nko, meriana, bophelo bo botle, sefuba