Na o utlwa bohloko bo boholo karolong e ka hodimo ya leoto la hao? E ka ba Kotsi ya Lisfranc!

Ka linako tse ling, esita le ketsahalo e bonahalang e le nyane e ka fetoha bothata bo boholo, na ha ho jwalo? Ak'u nahane u ne u tsamaea ka letsoalo litepising 'me u fositse mohato, kapa u ile ua khoptjoa 'me ua sotha leqaqailana la hao ha u ntse u bapala krikete le metsoalle ea hao. Haeba karolo e ka holimo ea leoto la hao, ke hore, karolo e tlohang borokhong ho ea menoaneng ea maoto, e le bohloko haholo, e ruruhile, 'me mohlomong e bile e le putsoa, ​​​​u ka 'na ua ba le boemo bo bitsoang Kotsi ea Lisfranc. Ena ke ntho eo u lokelang ho e ela hloko, hobane haeba e sa phekoloe hantle, e ka baka mathata hamorao. Kahoo ha re bueng ka sena ka botlalo, na ha ho joalo?

Kotsi ea Lisfranc ke eng?

Ha re bea ka bokhutšoanyane, karolong e ka holimo ea leoto la hao, moo u nang le masapo a malelele a hokahaneng le menoana ea hao ea maoto (re a bitsa "masapo a Metatarsal" ), lenonyello le hokahanyang masapo ao le masapo a mang a manyenyane (masapo a tarsal) bohareng ba leoto la hao le bitsoa lenonyello la Lisfranc . Ho tšoana le borokho bo bonyenyane. Tšenyo efe kapa efe lenonyellong lena - ebang ke ho robeha, ho tsoa lerakong, kapa ho taboha kapa ho tetebela ha ligaments (mabanta a matla a tšoarang masapo hammoho) ho potoloha lenonyello - e nkoa e le Kotsi ea Lisfranc.

Ak'u nahane ka tsela ea Kandy e le sebaka se seholo se kopanang tseleng e eang Colombo. Haeba sebaka seo se kopanang se sitisoa, sephethephethe sohle se tla sitisoa, na ha ho joalo? Ka tsela e tšoanang, sebaka sena sa Lisfranc se bohlokoa haholo bakeng sa ts'ebetso e nepahetseng ea maoto a rona. Haeba sebaka sena se senyenyane se sa sebetse hantle, u kanna oa se be le bothata ba ho tsamaea, ho matha, ho tlola, empa hape le ho ema feela.

Na ho na le mefuta e fapaneng ea lefu lena?

E, lenonyeletso lena la Lisfranc le ka aroloa ka mefuta e 'maloa ho latela hore na le senyehile joang. Ke hore, sehlopha sena se ipapisitse le hore na ke karolo efe ea lenonyeletso la hao e senyehileng le hore na tšenyo e etsahetse joang.

• Ho senyeha ha Lisfranc: Sena ke ha masapo a manonyeletsong a fetoha ho tloha sebakeng se seng ho ya ho se seng, jwalo ka disete tse pedi tsa diterene tse fetohang.
• Ho robeha ha leoto la Lisfranc: Ena ke mofuta o itseng oa leoto le robehileng. Lesapo le le leng kapa a mangata a lenonyellong la Lisfranc a ka robeha. Ka linako tse ling, a ka robeha likotoana tse nyane.
• Ho taboha ha Lisfranc / Ho taboha ha Ligament: Sena ke ha ligament tse potileng lenonyeletso li otlolohile haholo, kapa li tabohile hanyane kapa ka ho feletseng. Ho tšoana le lebanta la rabara le robehang ha u le hula ka thata haholo.

Ka linako tse ling mofuta o le mong kapa e mengata ea mofuta ona e ka hlaha hammoho. Mohlala, ho robeha ho ka tsamaea le ho taboha ha ligament.

Matšoao a see ke afe? Ho ikutloa joang haeba se etsahala?

Ha o na le Kotsi ea Lisfranc, matšoao hangata a hlaha karolong e ka holimo ea leoto la hao, haufi le moo u tlamang likhoele tsa lieta tsa hao. Hlahloba ho bona hore na u na le e 'ngoe ea tsena:

• Ho ntsha maqeba le ho fetoha ha mmala: Karolo e ka hodimo ya leoto e ka ba putswa kapa pherese. Haholo-holo, batho ba bang ba ka boela ba hlokomela maqeba maotong a leoto . Ena ke tšobotsi ya Kotsi ya Lisfranc.
• Bohloko bo boholo ba leoto: Bohloko bo ka ba bo sa mamelleheng, haholo-holo ha o leka ho ema, ho tsamaea, kapa ho sisinya leoto la hao. Batho ba bang ba ka 'na ba utloa bohloko ba ho hlaba kapa ho chesa esita le ha ba eme feela.
• Ho ruruha: Karolo e ka holimo ea leoto, 'me ka linako tse ling leoto lohle, le ka ruruha haholo, joalo ka balune e phatlohang.
• Bothata ba ho beha boima ba leoto: Ho ema kapa ho tsamaea leoto la hao le otlolohile ho ka ikutloa ho le thata haholo. Batho ba bang ba ka 'na ba se ke ba khona ho beha leoto la bona fatše ho hang.

Haeba o na le letshwao le le leng kapa a mangata a tsena, o se ke wa tela feela, o nahana hore ke ntho e bonolo.

Hobaneng see se etsahala? Mabaka a sena ke afe?

Likotsi tsa Lisfranc hangata li bakoa ke likotsi. Ha re bua ka bonolo, ha karolo e ka pele ea leoto (lehlakore la monoana) e hatelloa fatše, haeba lehlakore la serethe le sotha kapa le reteleha ka tšohanyetso, lenonyello lena la Lisfranc le ka senyeha.

• Ho oa le ho thella: Sena se ka etsahala ka lebaka la lintho tse kang ho oa litepising, ho thella holim'a ntho e kang oli, ho oela ka har'a sekoti, jj. Ka linako tse ling, leha u ka khoptjoa hanyane ha u ntse u theoha lebopong, sena se ka etsahala.
• Likotsi tsa lipapali: Lenonyello lena le ka tsoa kotsi ha le fetola tsela ka tšohanyetso, le tlola, kapa le thulana le motho e mong, haholo-holo lipapaling tse kang bolo ea maoto, rugby le basketball. Libapali tse ling li na le monyetla o moholo oa ho sotha 'mele oa tsona o ka holimo haeba maqeba a tsona a ka khomarela fatše.
• Kotsi e tobileng: Lintho tse kang ho oela ha ntho e boima leotong (mohlala, setene, lebokose le boima), ho qabelloa ha leoto kotsing ea koloi, kapa ho oa ho tloha bophahamong (mohlala, ho tloha lereng) le tsona li ka baka tšenyo e kholo lenonyellong lena.

Ak'u nahane, Nilanthi Akka o ne a theoha litepisi hae 'me a sotha leoto la hae ka mor'a ho fosa mohato oa ho qetela. O ne a nahana hore ke ho thibana feela. Empa esita le ka mor'a matsatsi a mabeli kapa a mararo, bohloko le ho ruruha ha lia ka tsa kokobela. E bile feela ha a bontša ngaka moo a ileng a utloa hore ke Kotsi ea Lisfranc.

Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho e tšoara? Ke mabaka afe a kotsi?

Mang kapa mang, ho sa tsotelehe lilemo, a ka ba le kotsi ea Lisfranc. Leha ho le joalo, batho ba bang ba kotsing e kholoanyane hanyane.

• Batho ba nang le maemo a senyang maoto kapa a fokotsang kutlo maotong:Kotsi ena e phahame haholo bakeng sa batho ba nang le lefu la tsoekere (`(Diabetes Mellitus)`). Hobane lefu la tsoekere le ka fokolisa methapo maotong (`(diabetes-related neuropathy)`). Ebe maikutlo maotong aa fokotseha. Esita le leqeba le lenyenyane le ke ke la utluoa hantle, kahoo le ka hola mme la fetoha bothata bo kang bona. Hape, lefu la tsoekere le ka baka phokotseho ya phepelo ya madi maotong (`maemo a maoto a amanang le lefu la tsoekere`).
• Batho ba etsang mosebetsi o boima oa 'mele: Batho ba sebetsang indastering ea kaho, ba phahamisang litšepe, le ba emang letsatsi lohle ba kotsing.
• Batho ba bapalang lipapali tsa tlholisano kapa tse amanang le bona: Joalokaha ho boletsoe pejana, sena se bonoa hangata ho libapali tsa bolo ea maoto le rugby.
• Batho ba bang le bona ho thoe ba kotsing e kholoanyane haeba ba tsoaloa ba e-na le leoto le nang le sekhutlo se phahameng.

Ho tla etsahala'ng haeba sena se sa phekoloe hantle? Na mathata a kotsi?

Sena ke ntho eo re lokelang ho e ela hloko haholo. Kotsi ea Lisfranc, haeba e sa phekoloe hantle le kapele, e ka lebisa mathateng a tebileng hamorao. U se ke ua nahana feela hore, "Ke ho thibana feela, e tla fola ka boeona."

Hopola: Kotsi ea Lisfranc, haholo-holo e robehileng, e ka baka bohloko ba nako e telele le tahlehelo ea ts'ebetso leotong haeba e sa phekoloe hantle.

Mathata a maholo a ka hlahang ke:

• Ramatiki: Ha karolo e bonolo ea lenonyello le amehileng e bitsoang cartilage e senyeha, ha nako e ntse e ea, ramatiki e ka hlaha. Lenonyello lea ruruha, lea thatafala, 'me lea ba bohloko.
• Bohloko bo sa foleng: Leha ho nahanoa hore boemo bona bo "phekotsoe," batho ba bang ba ka 'na ba tsoela pele ho ba le bohloko. Bohloko bona bo ka hlaha ha ba ntse ba tsamaea kapa ba sebetsa.
• Li-arches tse helehileng le bofokoli bo bong ba maoto: Lenonyello la Lisfranc le thusa ho boloka lenonyello la leoto. Ha lenonyello lena le senyeha, ha nako e ntse e ea lenonyello la leoto le ka putlama 'me leoto le ka ba bataletseng. Sebopeho sa leoto le sona se ka fetoha.
• Lefu la Kamore: Ena ke boemo bo sa tloaelehang empa bo tebile. Khatello e ka hare ho dinama tsa leoto e ka eketseha, ya kgaola phepelo ya madi. Sena se hloka kalafo ya hanghang.

Ngaka e fumana see joang? Li etsa liteko life?

Ha o ya ho ngaka e nang le bohloko ba leoto, ntho ya pele eo a tla o botsa yona ke hore na ho etsahetse jwang, o ne o etsang ha bohloko bo qala ho opa, le hore na o ikutlwa jwang jwale. Ho bohlokwa haholo hore o mo bolelle hantle se etsahetseng.

Ebe ngaka e tla hlahloba leoto la hao ka hloko.

• Hlahloba ho ruruha le maqeba.
• Li ama likarolo tse fapaneng tsa leoto, li leka ho fumana sebaka se nepahetseng sa bohloko.
• Ho hlahlojwa botsitso ba leoto. Ka nako e 'ngoe ngaka e tla ama leoto la hao ka bonolo ho bona hore na masapo aa sisinyeha kapa hore na ho na le motsamao o sa tloaelehang.

Kamora tlhahlobo ea 'mele, liteko tse le' ngoe kapa tse 'maloa tsa ho nka litšoantšo, tse kang tsena, li ka etsoa ho netefatsa hore na hantle-ntle bothata ke bofe:

• X-ray ea leoto: Ena ke ntho ea pele eo u lokelang ho e batla. E ka hlahloba masapo a robehileng, manonyello a tsoileng, kapa liphetoho pakeng tsa masapo. Ka linako tse ling, ngaka ea hau e ka 'na ea u kopa hore u eme u eme u e-na le boima ba leoto (X-ray e jarang boima). Likotsi tse ling tsa Lisfranc ha li bonahale ho X-ray ntle le boima ba leoto.
• Sekena sa MRI (Magnetic Resonance Imaging): Sena se ka bona ka ho hlaka tšenyo ea ligaments, cartilage le lisele tse bonolo. Se ka boela sa lemoha ho robeha ha masapo a manyenyane a sa bonahaleng ho X-ray.
• Sekena sa CT (Computed Tomography): Sena se thusa ho bona tshenyo masapong, le kamoo masapo a robehileng kateng (haholo-holo haeba a robehile dikotwana tse ngata), ka pono e hlakileng haholoanyane, ya mahlakore a mararo (3D). Hangata sena se etswa pele ho opereishene.

E phekoloa joang? Ho ka etsoa eng?

Ho na le mekhoa e mengata ea phekolo bakeng sa kotsi ea Lisfranc. Ngaka ea hau e tla etsa qeto ea hore na ke phekolo efe e u loketseng ho latela boima ba kotsi, hore na masapo a se a lelekoa hakae, le tšenyo ea ligaments.

• Qhotsa leoto ka leqhoa (RAESE - Phomolo, Leqhoa, Khatello, Phahamiso): Ena ke ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa.
• Phomola: Phomola leoto la hao. Fokotsa ho tsamaea le ho ema ka hohle kamoo ho ka khonehang.
• Leqhoa: Leka ho boloka leoto la hao le phahame ka holim'a pelo ea hao ka hohle kamoo ho ka khonehang. U ka le boloka le phahame ka mesamo. Phutha sephutheloana sa leqhoa ka lesela le lesesaane 'me u le sebelise sebakeng se lemetseng metsotso e ka bang 15-20. Etsa sena ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. U se ke ua sebelisa leqhoa ka ho toba letlalong, kaha le ka chesa letlalo.
• Ho hatella: Ngaka e ka 'na ea khothaletsa ho sebelisa lesela le boreleli ho laola ho ruruha.
• Ho phahamisa maoto: Boloka maoto a hao a phahame ho feta boemo ba pelo ea hao ka mesamo. Sena se tla fokotsa ho ruruha.

• Ho thibela leoto ho sisinyeha:
• Haeba kotsi e se mpe haholo, ho bolelang hore lesapo ha le hole haholo, ngaka ea hau e ka 'na ea kenya lieta kapa samente leotong la hau. Sena se tla nka libeke tse ka bang 6 ho isa ho tse 8. Hase mohopolo o motle ho beha boima leha e le bofe leotong la hau nakong ena. U tla hloka ho sebelisa lithupa ho tsamaea. Sena se tla thusa ho fokotsa boima leotong la hau, ho boloka lenonyeletso le le sebakeng sa lona, ​​​​le ho u thibela ho beha boima bo bongata leotong la hau.

• Ho buuoa ha Lisfranc:
• Likotsi tse ngata tsa Lisfranc, haholo-holo haeba masapo a tlositsoe kapa lenonyello le sa tsitsa, li hloka opereishene. Ngaka e tla lokisa lenonyello la hao la Lisfranc, e khutlisetse masapo sebakeng sa ona, ebe e kenya lisebelisoa tse kang lipoleiti le likurufu leotong la hao ho li tšoara sebakeng sa tsona.
• Kamora opereishene, o tla hloka ho se jare boima ba mmele ka kgwedi e le nngwe kapa tse pedi. Kamora moo, o ka nna wa hloka ho roala seeta kapa samente dikgwedi tse mmalwa.
• Hang ha lenonyeletso le fodile hantle, hangata kamora dikgwedi tse 4-6, ngaka e ka nna ya etsa opereishene e nngwe e nyane ho tlosa dipini le di-hardware tse kentsweng. Hase bohle ba tlositsweng tsena, ke ngaka e tla etsa qeto.

• Li-Painkillers: Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa meriana ea bohloko ho thusa ho fokotsa bohloko le ho ruruha. U ka sebelisa meriana e seng ea steroidal e thibelang ho ruruha (NSAIDs) e rekisoang ntle le lengolo la ngaka (mohlala, ibuprofen, diclofenac) kapa acetaminophen (mohlala, acetaminophen). Leha ho le joalo, buisana le ngaka ea hau pele u e nka matsatsi a fetang 10. Ngaka ea hau e ka 'na ea u fa moriana o matla oa bohloko. Ngaka ea hau e tla u bolella hore na u li noe hangata hakae le hore na u li noe hangata hakae.

Ho nka nako e kae ho fola?

Ho ka nka likhoeli tse 'maloa, kapa esita le selemo, hore kotsi ea Lisfranc e fole ka botlalo le hore u khone ho khutlela mesebetsing le lipapaling tse tloaelehileng. Sena se fapana ho ea ka motho ka mong. Ho itšetlehile ka lintlha tse ngata, ho kenyeletsoa le mofuta oa kotsi eo u nang le eona, hore na e mpe hakae, hore na u ile ua buuoa, lilemo tsa hau le bophelo ba hau ka kakaretso.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore 'mele oa motho e mong le e mong o fole ka sekhahla se fapaneng. Kahoo bua le ngaka ea hau ka kemiso ea hau ea kalafo le mokhoa oa ho hlaphoheloa. Phomola, noa meriana ea hau, 'me u ikoetlise kamoo ngaka ea hau e u laelang kateng.

• Kalafo e seng ea opereishene: Leoto hangata le tla emisoa (ka har'a lieta/setulo) libeke tse ka bang 6 ho isa ho tse 8. Kamora moo, o tla hloka ho etsa phekolo ea 'mele (PT) . Ngaka ea 'mele e tla u thusa butle-butle ho fumana motsamao, matla le botsitso manonyellong a maoto a hau.
• Opereishene ea Lisfranc: U tla hloka ho roala lieta kapa samente likhoeli tse ka bang 3 ho isa ho tse 4 kamora opereishene. Ngaka ea hao e tla u bolella hore na u ka qala ho beha boima ba leoto la hao neng le hore na u ka qala kalafo ea 'mele neng (PT). PT ke karolo ea bohlokoa haholo ea sena.

Na o ka tsamaya ka lebaka la kotsi ya Lisfranc?

O ka kgona ho tsamaya hanyane ha o ntse o na le kotsi ya Lisfranc, haholoholo haeba kotsi e se mpe haholo. Leha ho le jwalo, haeba o na le bohloko kapa matshwao a mang, o se ke wa sebedisa leoto la hao ka matla.Haeba o tswela pele ho sebedisa leoto la hao jwalo, ho na le monyetla o moholo wa hore esita le kotsi e nyane e tla ba mpe mme e hloke opereishene. Ho bohlokwa ho ba le mamello ho fihlela e fola hantle.

Ha o apere lieta kapa samente, o ka kgona ho tsamaya kamoo ngaka ya hao e o laelang kateng (mohlomong ka dithupa tsa ho itlhopha). Leha ho le jwalo, mesebetsi e boima ya mmele e kang ho matha, ho tlola le ho phahamisa ditshireletso e lokela ho qojwa. Botsa ngaka ya hao kapa setsebi sa mmele hore na ke mesebetsi efe eo o lokelang ho e qoba le seo o ka se etsang ho fihlela o fodile.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o na le matšoao a kotsi ea Lisfranc (joalo ka bohloko le ho ruruha ho boletsoeng ka holimo) 'me a sa ntlafale ka mor'a matsatsi a' maloa a phomolo le leqhoa, ruri o lokela ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang. Haholo-holo haeba:

• Haeba o sa kgone ho ema ka maoto a hao a le boima.
• Haeba o sa kgone ho tsamaya hantle.
• Haeba sebopeho sa leoto se bonahala se fetohile.
• Haeba ho na le leqeba botlaaseng ba leoto.

Haeba matšoao a hlaha hape kapa a mpefala ka mora ho emisoa kapa ho buuoa, haeba u e-ba le feberu, kapa haeba ho na le boladu bo tsoang leqebeng, bolella ngaka ea hau hang-hang.

Molaetsa oa bohlokoa ka ho fetisisa oo u lokelang ho o isa hae!

Nahana ka hona, mohlomong o sa tsoa theola leoto la hao litepising tse telele, kapa mohlomong o lemetse kotsing e kholo joalo ka kotsi ea koloi. Ho sa tsotelehe hore na sesosa ke sefe, haeba u na le bohloko bo sa tloaelehang, ho ruruha, kapa maqeba leotong la hao, ho molemo ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang ho e-na le ho e qhelela ka thoko e le "ho thibana feela."

Kotsi ea Lisfranc, haholo-holo e nang le ho robeha ha Lisfranc, e ka lebisa mathateng a tebileng (a kang bohloko bo sa foleng le ramatiki) a ka amang bophelo ba hau hamorao haeba a sa phekoloe kapele.

Kahoo, haeba o na le bothata maotong a hao, bo hlokomele. Ho batla keletso ea bongaka hang-hang ho tla u thusa ho fola kapele le ho thibela mathata a nakong e tlang. Maoto a hao a bohlokoa haholo ho uena, kahoo a hlokomele!

Kotsi ea Lisfranc, bohloko ba leoto, mathata a maoto, ho phatloha ha manonyeletso, ho robeha ha masapo, ho ruruha ha leoto