Ha o phela ka kgatello ya maikutlo, jwalo ka ha re tseba bohle, matsatsi a mang a bonolo. Empa ka dinako tse ding ho thata le ho tsoha betheng mme o etse dintho tse tlwaelehileng tsa letsatsi, na ha ho jwalo? Haeba o ikutlwa jwalo, pele ho tsohle, hopola hore ha o mong. Pale ena ke ya hao. Ebang ke meriana kapa phekolo eo ngaka ya hao e o laetseng yona, ho bohlokwa ho e kgomarela. Empa hammoho le kalafo eo, ho na le dintho tse ding tse ngata tseo o ka di etsang ho nolofatsa bophelo ba hao ba letsatsi le letsatsi. A re bueng ka tsona.
Iphe nako ea hau (itloaetse ho itlhokomela)
Sena se bolela ho ipha nako e nyane bakeng sa lintho tse u thabisang le tse u phutholohang. Ke nako e behetsoeng ka thoko ka botlalo bakeng sa hau.
Nahana ka hona, o mametse pina e thobang, o bapala le katse kapa ntja ea hau ea lapeng, o qeta nako e itseng kantle letsatsing la hoseng, mohlomong o natefeloa ke lijo tseo o li ratang, empa li le phepo, kapa o sebelisa sehlahisoa se setle sa tlhokomelo ea letlalo ... Lintho tse nyane tse kang tsena li ka etsa phapang e kholo.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, u se ke ua ikutloa u le molato ka ho ipha nako ka tsela ena. Ke ea bohlokoa ho uena. Ke thuso e kholo bakeng sa bophelo ba hau ba kelello.
Bua hanyane le tlhaho.
Na u ne u tseba hore tlhaho e ka folisa moea oa hau? Ha e le hantle, lipatlisiso tsa morao tjena li fumane hore ho pota-potiloe ke lifate le ho mamela melumo ea linonyana ho ka thusa ho fokotsa khatello ea maikutlo le matšoenyeho.
Ena ke tsela e ntle ea ho lokolla kelello ea hau mehopolong e mebe e sa hlokahaleng ka nakoana. Kahoo iphe nako e nyane letsatsi le leng le le leng ho tsamaea serapeng, kapa u tsoe kantle 'me u shebe lekhasi sefateng, kapa u shebe leholimo. Khutso eo e tla u tlisetsa khotso e makatsang.
U se ke ua leka ho etsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe.
Ho tloaelehile hore maphelo a rona a be le boikarabelo bo bongata ho feta tlwaelo. Empa ha o sebetsana le kgatello ya maikutlo, ho leka ho etsa tsohle ka nako e le nngwe ho ka o kgathatsa le ho feta.
- Tloaela ho re 'tjhe': Bongata ba rona ha re rate ho re 'tjhe'. Empa haeba o imetswe ke mosebetsi o mongata oo o lokelang ho o etsa, itlwaetse ho re, 'Nke ke ka kgona ho etsa sena hona jwale.' Ha ho letho le phoso ka seo.
- Iphe nako ea phomolo: Ha ho hotle hore kelello ea hau e ikutloe eka u lula u matha. Iphe nako ea ho phomola le ho hema. Ho tla fokotsa khatello ea kelello ea hau haholo.
U se ke ua ba mong, ikopanye le ba bang.
Ha o tepeletse maikutlo, ho tloaelehile ho ikutloa eka o mong mme ha o batle ho bua le motho. Esita le haeba motho a bua, o ka nna wa ikutlwa o batla ho mo qoba.
Empa hopola, bolutu le ho itšehla thajana li ka mpefatsa boemo ba hao.
Kahoo leka ho kopana le ba lelapa la hao le metsoalle e tšepahalang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ha ho hlokahale hore e be ka seqo, empa bonyane ho ba le mohala kapa video. Haeba o ka kenela sehlopha sa tšehetso moo batho ba boemong bo tšoanang le ba hao, seo ke thuso e kholo. U ka botsa ngaka ea hao ka libaka tse joalo. Haeba seo se bonahala eka ke taba e kholo, itloaetse ho tsamaea hanyane kapa ho letsetsa motsoalle bonyane hanngoe ka beke.
| Lintho tseo u ka li lekang (Lintho tseo u ka li etsang) | Lintho tseo u lokelang ho li qoba ka hohle kamoo ho ka khonehang (U se ke ua li etsa) |
|---|---|
| Iphe nako ea seo u se thabelang. | Ho thatafalloa ho etsa ntho e 'ngoe le e 'ngoe u le mong. |
| Qeta nako le tlhaho (serapeng, serapeng sa boikhathollo). | Ho ba mong, hole le ba bang. |
| Ngola seo u se nahanang bukeng ea letsatsi le letsatsi. | Ho etsa liqeto tse kholo bophelong ha u ikutloa u nyahame. |
| Bua le motho eo u mo tšepang. | Ho nahana kamehla ka lintho tse tšoanang tse mpe. |
Itloaetse ho ngola seo u se nahanang.
Ka linako tse ling ho thata ho bolella motho e mong se ka kelellong ea rona. Mahlomola a hao, bohale ba hao, bohloko ba hao ... U se ke ua li pata kaofela, li ngole pampiring. Ena ke tsela e lekunutu haholo le e sireletsehileng ea ho ntša maikutlo a hao.Ha ho motho ya tla ahlola. Hamorao, ha o bala lengolo leo, o tla utlwisisa hore na ke diketsahalo dife, batho le dibaka tse entseng hore o ikutlwe ka tsela e itseng. E tla o thusa ho utlwisisa haholo.
U se ke ua etsa liqeto tse kholo ha u sa ikutloe hantle.
Sena se bohlokoa haholo. Ha o ikutloa o nyahame, esita le ho etsa liqeto tse nyane ho ka ikutloa ho imetsoe. Kahoo ema ho fihlela o khobile matšoafo pele o etsa liqeto tse kholo bophelong, tse kang ho tlohela mosebetsi oa hau, ho felisa kamano, kapa ho rekisa ntlo. Haeba o hloka ho etsa qeto kapele, bua le motho ea u tsebang hantle 'me a ka bona mahlakore ka bobeli a pale .
U se ke ua lula u nahana ka ntho e tšoanang (Mehopolo)
Ka linako tse ling, o ka ba le mokhoa oa ho lula o nahana ka ketsahalo kapa monahano o tšoanang o fosahetseng ka kelellong ea hau. Sena se bitsoa ho nahana ka botebo . Sena se fokolisa kelello ea hau feela.
Haeba u iphumana u etsa joalo, leka ho e emisa hang-hang. Ho e-na le hoo, tsepamisa kelello ea hao nthong e 'ngoe, ntho e molemo. Mohlala, tsoha ka nako eo 'me u nosetse serapa, u hloekise kamore ea hao, kapa u letsetse motsoalle. Ntho ea bohlokoa mona ke ho roba ketane ea menahano le ho tsepamisa kelello ea hao nthong e 'ngoe.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho tepella maikutlong ha se ntho eo motho a ka hlajoang ke lihlong ka eona. Ho na le mekhoa e sebetsang ea ho e phekola. Etsa bonnete ba hore u latela moralo oa kalafo oo ngaka ea hau e u fang oona.
- Iphe nako. Kenya lintho tse nyane tse tla u thabisa letsatsing la hao. Li tla u etsa hore u ikutloe u le motle.
- U se ke ua utloa bohloko u le mong. Bua le motsoalle eo u mo tšepang kapa setho sa lelapa ka seo u se nahanang. E ka ba phomolo e kholo.
- Qoba ho etsa liqeto tse kholo tse fetolang bophelo ha u ikutloa u nyahame. Nahana ka tsona ha u khobile matšoafo.
- Ha o mong. Ho na le batho ba ka u thusang leetong lena. U se ke ua tšaba ho kopa thuso.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau