Na ho nwa lebese hoa u kulisa? A re ithuteng AZ ka allergy ea lebese!

Na ngwana wa hao o ba le matheba a mafubelu mmeleng wa hae ka mora ho nwa lebese? Kapa na o a hlatsa? Mohlomong le wena o kile wa ba le bothata ba mpa le bothata ba ho hema ka mora ho ja ntho e kang lebese, yogurt, kapa chisi. Ena ke bothata boo batho ba bangata ba nang le bona. Kajeno re bua ka allergy ena e tlwaelehileng haholo, empa ka dinako tse ding e le kotsi, kapa allergy ya lebese .

Hantle-ntle allergy ea lebese ke eng?

Ka bokhutšoanyane, sena se bolela hore sesole sa rona sa 'mele, e leng tsamaiso e re sireletsang mafung, se arabela ka ho feteletseng liprotheineng tse lebeseng. 'Mele oa rona o nahana hore liprotheine tsena tsa lebese ke sera se seholo, kahoo o qala ho li loantša. Ke ka lebaka leo matšoao a allergy a hlahang.

Hangata, sena se bakoa ke lebese la khomo , empa batho ba bang ba ka ba le alejiki ho mefuta e meng ea lebese la liphoofolo, joalo ka lebese la poli le lebese la nku.

Empa ho na le lintho tse 'maloa tseo re sa lokelang ho li ferekanya mona:

• Allergy ea Lebese la 'Nete: Ena ke boemo bo amang sesole sa 'mele.
• Ho se mamelle protheine ea lebese ho masea: Ena le eona ke mofuta o fapaneng oa karabelo ea sesole sa 'mele, empa hangata ha e be kotsi bophelong.
• Ho se mamelle Lactose: Ena ke ntho e fapaneng ka ho feletseng. Hase allergy. Ke ho hloleha ha 'mele ea rona ho sileha lactose, tsoekere e fumanoang lebeseng.

Ke mang ea angoang haholo ke boemo bona?

Ho kula ka lebese ho ka ama mang kapa mang oa lilemo life kapa life, empa ho atile haholo ho bana ba ka tlase ho lilemo tse 16. Litaba tse monate ke hore bana ba bangata ba feta ho kula hona ha ba ntse ba hola. 'Me joalo ka masea ohle a nang le ho se mamelle protheine ea lebese, boemo bona bo tla boela bo hole ha ba ntse ba tsofala.

Allergy ena e ka etsahala ho masea a fepuoang lebese la lebese le a anyesang.

Ho etsahala'ng ka hare ho 'mele ha u noa lebese?

Nahana ka hona, 'mele oa hau o na le karolo ea oona e kang molebeli oa tšireletso. Ke oona tsamaiso ea 'mele ea ho itšireletsa mafung. Ha liprotheine tsa lebese li kena 'meleng oa motho ea nang le allergy ea lebese, balebeli bana ba tšireletso ba nahana hore sera se fihlile.

Eaba ba bitsa immunoglobulin E (Immunoglobulin E - IgE).Ho hlahisoa mofuta o ikhethang oa antibody e bitsoang IgE. Li-antibodies tsena tsa IgE lia ikamahanya le lisele tse khethehileng (lisele tsa mast) letlalong la rona le tseleng ea ho hema. Ha re noa lebese hape, liprotheine tsa lebese li tšoaroa ke li-antibodies tsena tsa IgE. Ebe, k'hemik'hale e bitsoang histamine e lokolloa liseleng tseo. Histamine eo ke eona e bakang matšoao 'ohle a allergy joalo ka hives, ho hlohlona le ho hema ka thata.

• Likarabo tsa IgE: Tsena li potlakile haholo. Matšoao a hlaha metsotsong e seng mekae ka mor'a ho noa lebese. Ka linako tse ling a ka ba a fetela ho karabelo e matla haholo ea alejiki e behang bophelo kotsing e bitsoang anaphylaxis .
• Likarabelo tse seng tsa IgE: Tsena li nka nako e teletsana ho hlaha. Ho ka nka lihora tse fihlang ho tse 48 hore matšoao a hlahe. Sena se tloaelehile ho masea. Hangata tsena ha li behe bophelo kotsing.

Matšoao a aleji ea lebese ke afe?

Matšoao a aleji ea lebese a ka fapana ho ea ka motho. Ho batho ba bang, e ka ba bobebe haholo , ha ho ba bang e ka ba matla haholo.

Ke hobane'ng ha allergy ena e etsahala?

Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea liprotheine ka lebeseng. U ka ba le alejiki ho e 'ngoe ea tsena kapa ka bobeli.

1. Kaseine:Tsena di etsa hoo e ka bang 80% ya diprotheine tse lebeseng. Di fumaneha karolong e teteaneng e nyolohelang hodimo ha lebese le teteana. Protheine ena e boetse e fumaneha dinthong tse kang yogurt le chisi. Ke yona e fang lebese mmala wa lona o mosweu.

2. Whey: Ena e etsa hoo e ka bang 20% ​​ea liprotheine tse lebeseng. Liprotheine tsa whey li fumanoa karolong ea metsi e setseng ha lebese le teteana.

U tseba joang ka tieo hore na ena ke aleji ea lebese?

Haeba o na le matšoao ana, ntho e molemohali eo o ka e etsang ke ho bona ngaka . E tla o romela ho ngaka e alejiki haeba ho hlokahala. Ba tla etsa diteko tse ding ho netefatsa sena.

• Teko ea Mali: Sampole ea mali a hau e nkoa 'me palo ea li-antibodies tsa IgE khahlanong le liprotheine tsa lebese ea lekoa.
• Teko ea ho Hlaba Letlalong: Ho sena, lerotholi la protheine ea lebese le nang le mokelikeli le beoa letlalong la letsoho la hao 'me le hlajoa ka nale e nyenyane butle. Haeba sebaka seo se fetoha se sefubelu 'me se ruruha ka metsotso e ka bang 15, u ka tiisa hore u na le allergy.
• Tlhohlo ea Molomo e Lekantsoeng ka Maemo: Sena se etsoa feela tlas'a tlhokomelo ea bongaka. Ho sena, u fuoa lebese le lenyenyane 'me u hlokomeloe ka hloko bakeng sa matšoao afe kapa afe a allergy.

Mokhoa oa ho phekola le ho laola?

Haeba o na le aleji ea lebese, tsela e le 'ngoe feela le e molemohali ea ho thibela aleji ke ho qoba lebese le lijo tsohle le lino tse nang le lebese ka ho feletseng.

Ke lijo life tse lokelang ho qojoa?

• Lebese (phofo, le khutsufalitsoeng, metsi ka mefuta eohle)
• Lebese le tsoang liphoofolong tse ling (lebese la poli, lebese la nku)
• Botoro, Ghee
• Kase e bitsoang cottage cheese
• Yogurt, lebese le tlositsoeng mafura, custard, pudding
• Romo e babang

Mokhoa oa ho fumana phepo e nepahetseng ntle le lebese?

Lebese ke mohloli o motle oa limatlafatsi tsa bohlokoa joalo ka calcium le vithamine D. Kahoo hang ha u khaotsa ho noa lebese, u hloka ho fumana limatlafatsi tsena lijong tse ling.

• Sepinichi
• Broccoli
• Mabese a matlafalitsoeng ke calcium joalo ka lebese la soya le lebese la almonde
• Litlhapi tse kang salmon le sardine

Ho bohlokoa haholo ho buisana le setsebi sa lijo ho ithuta haholoanyane ka sena.

Moriana oa tšohanyetso

Haeba o na le karabelo e matla ea alejiki, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa epinephrine auto-injector , e tsejoang hape e le EpiPen®.E 'ngoe e tla fuoa ngaka. Ngaka e tla u hlalosetsa mokhoa oa ho e sebelisa ho pholosa bophelo ba hau haeba ho ka ba le karabelo e matla ea alejiki (anaphylaxis). U lokela ho e boloka le uena ka linako tsohle.

Na allergy ea lebese le ho se mamelle lactose ke ntho e le 'ngoe?

E, tsena ke maemo a mabeli a fapaneng ka ho feletseng. Mona ke moo batho ba bangata ba ferekanang teng.

Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko bophelong ba letsatsi le letsatsi haeba u na le aleji

• Kamehla ela hloko seo o se jang le seo o se nwang. Bala leibole ka hloko nthong e 'ngoe le e 'ngoe eo o e rekang lebenkeleng.
• Haeba ngwana wa hao a na le aleji ya lebese, mo rute hore a se ke a reka dijo ho metswalle ya hae. Hape tsebisa mosuoe sekolong.
• Ha o ja kantle, bolella moapehi kapa moapehi ka lintho tse u kulisang. Botsa lintlha tse qaqileng ka metsoako.
• Apara sefaha sa letsoho sa temoso ea bongaka se buang ka allergy ea hau.
• Kamehla boloka EpiPen® eo ngaka ea hao e u laetseng eona.

Ho phela ka aleji ea lebese e ka ba phephetso, empa haeba e laoloa hantle, uena kapa ngoana oa hau le ka phela bophelo bo botle ka botlalo le bo thabileng.