Na ka linako tse ling u ikutloa u haelloa ke moea? Na u khathetse ebile u otsela motšehare? Ho bohlokoa ho ela hloko lintho tsena, haholo-holo haeba u nonne haholo. Kajeno re tla bua ka bothata bo sa tsejoeng haholo, empa bo ka bang boima, ba ho hema bo ka amahanngoang le botenya. Sena se bitsoa `(Obesity Hypoventilation Syndrome)` kapa OHS. Se tšoenyehe, ha re hlaloseng ka bonolo.
OHS (Obesity Hypoventilation Syndrome) ke eng?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, `(Obesity Hypoventilation Syndrome)` ke bothata ba ho hema bo hlahang ho batho ba bang ba nonneng haholo. Sena ke ha bongata ba carbon dioxide maling a rona bo eketseha 'me bongata ba oksijene bo fokotseha. Ka tloaelo, ha re hema, re nka oksijene 'me re ntša carbon dioxide. Empa ha sekhahla sa ho hema se fokotseha 'me moea o sa kene matšoafong hantle, tekano ena ea lahleha. Sena se bitsoa `(Hypoventilation)` (ho hema ho fokotsehileng).
Ntle le ho hema ka mokhoa o fokolang, ho hema ka mokhoa o sa laoleheng ho ka boela ha etsahala ho OHS. Ha e le hantle, 90% ea mathata a ho hema ka mokhoa o sa laoleheng a amanang le OHS a bakoa ke ho thibana ha moea borokong.
Kahoo, OHS e tšoana le motsoako oa lintho tse tharo tsa bohlokoa:
- Botenya.
- Ho hema ho fokolang (Hypoventilation).
- Ho hema ho sa laleng.
Ho na le lebitso le leng la OHS ena, e leng `(Pickwickian Syndrome)`. Lebitso lena le qapiloe ka lebaka la motho ea hlahang paleng ea Charles Dickens ea neng a e-na le matšoao a OHS.
OHS ke bothata bo boholo ba ho hema bo bakoang ke botenya. Leha e ka baka mathata a bophelo bo botle a behang bophelo kotsing, e na le mekhoa e metle ea phekolo.
Ke mang ea nang le monyetla o moholo oa ho ba le OHS?
OHS e atile haholo ho banna ho feta ho basali. Ho boetse ho na le liphapang tse tlalehiloeng lipakeng tsa lihlopha tse itseng tsa merabe. Leha ho le joalo, sesosa se seholo sa kotsi ke botenya.
Ho thata ho bolela hantle hore na sena se atile hakae, empa lithuto tse ling li bontša hore se ka ama karolo e nyane ea baahi ba baholo. Seo se bolela hore ha se atile haholo, empa ke ntho e amang palo e kholo ea batho.
Matšoao a OHS ke afe?
Matšoao a OHS hangata a bakoa ke ho hloka boroko le maemo a tlase a oksijene maling (Hypoxemia). A mang a matšoao ana a kenyelletsa:
- Ho hema ka thata.
- Ho ikutloa u khathetse ka linako tsohle (Mokhathala).
- Ho hloka matla.
- Ho robala haholo motšehare (ho ba botsoa motšehare).
- Ho opeloa ke hlooho khafetsa.
- Ho tsekela.
- Ho tepella maikutlong.
Ha o ntse o robetse, molekane oa hau a ka 'na a bona lintho tse kang:
- Ho korotla ka lentsoe le phahameng.
- Ho ikutloa eka oa khangoa kapa ua hemela holimo ha u ntse u robetse.
- Ho hema hanyane. Ak'u nahane haeba motho e mong a ka u joetsa, "Ha u robala bosiu, ka linako tse ling ho ikutloa eka u emisa ho hema metsotsoana e seng mekae." Ke ntho e kang eo.
Lisosa tsa OHS ke life?
Bafuputsi ba ntse ba sa tsebe hantle hore na ke eng e bakang OHS, empa ba lumela hore e ka bakoa ke motsoako oa mabaka:
- Ho ka 'na ha e-ba le ho hong ho phoso ka tsela eo boko ba hao bo laolang ho hema ka eona . Ho tšoana le ha ho na le phoso e nyane "phetohong" ea rona ea ho hema.
- Boima bo eketsehileng sefubeng bo ka etsa hore ho be thata hore matšoafo a bulehe hantle le ho hema ka botebo. Ho tšoana le ho leka ho hema ka boima sefubeng sa hao.
- Mafura a mangata libakeng tse kang molala, sefuba le mpa a ka eketsa tlhahiso ea lihormone tse itseng , tse ka amang mekhoa ea ho hema.
U fumana joang hore na u na le OHS?
Ha o ya ho bona ngaka, ba tla o botsa ka matshwao a hao mme ba o hlahlobe. Ba tla lekanya bolelele le boima ba hao mme ba bale Body Mass Index ya hao (BMI). Batho ba nonneng ba na le BMI ya 30 kapa ho feta.
Kamora moo, ngaka e ka 'na ea laela liteko tse ling tse 'maloa ho fumana hore na u na le OHS. Tse ling tsa tsena li kenyelletsa:
- Teko ea khase ea mali a methapo ea mali: Sena se kenyelletsa ho nka mali a manyane mothapong oa hao oa mali le ho lekanya bongata ba carbon dioxide le oksijene tse ho oona. Ena ke tsela eo u ka tsebang ka eona hore na mali a hao a na le CO2 e ngata kapa a tlaase ho O2.
- Oximeter ea ho pompa mali: Mohlomong u bone sena, sesebelisoa se senyenyane se kang clip seo u se behang monoaneng oa hau. Se ka lekanya bongata ba oksijene maling a hau. Leha ho le joalo, se ke ke sa lekanya carbon dioxide, 'me ha se nepahale joaloka sampole ea mali.
- Liteko tsa tšebetso ea matšoafo: Liteko tsena li hlahloba hore na matšoafo a hao a sebetsa hantle hakae 'me li batla lisosa tse ling tsa ho hema ka thata.
- X-ray ea sefuba: Sena se ka boela sa thusa ho tlosa lisosa tse ling tsa ho hema ka thata.
- Thuto ea boroko `(Polysomnography):` Ena ke teko e ikhethang. Kamora ho qeta bosiu bo le bong sepetlele, ho hema ha hao, sekhahla sa pelo le maqhubu a boko lia hlahlojoa ha u ntse u robetse. Sena se ka thusa ho fumana hore na u na le `(Sleep Apnea)` le, haeba ho joalo, hore na e matla hakae.
Mekhoa ea kalafo ea OHS ke efe?
Kalafo ea OHS e kenyelletsa haholo-holo ho theola boima ba 'mele le tšehetso ea ho hema.
Ho theola boima ba 'mele
Ho fihlela boima bo botle bo loketseng 'mele oa hau le ho bo boloka ke mohato oa pele le oa bohlokoa ka ho fetisisa oa ho phekola OHS.Ka linako tse ling, ho theola boima ba 'mele feela ho ka thusa ho laola matšoao le ho ntlafatsa boemo. Ho amohela mokhoa o phetseng hantle oa bophelo ho ka thusa haholo. Mohlala:
- Ho ja lijo tse phetseng hantle. Mohlala, lijo tse leka-lekaneng joalo ka lijo tsa Mediterranean.
- Ho ikoetlisa bonyane metsotso e 30 ka letsatsi.
- Theha mekhoa e metle ea ho robala.
Ho latela boemo ba hao, ngaka ea hao e ka ’na ea khothaletsa opereishene ea ho theola boima ba ’mele, joalo ka opereishene ea gastric bypass.
Ho thusa ho hema
Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa mochini oa ho kenya moea ka mechine ho u thusa ho hema. Tsena ke lisebelisoa tse sa hlaseleng, ho bolelang hore li ka sebelisoa ntle le opereishene e kholo. Mechine ena e boloka litsela tsa hau tsa moea li bulehile bosiu ha u robetse, e leng se eketsang oksijene maling a hau. U roala maske e khethehileng ha u robetse, 'me mochini o ntša moea ka phaephe. Ho na le mefuta e 'maloa ea mechini:
- Mochini oa CPAP (Khatello e Tsoelang Pele ea Moea e Ntle): Mochini oa CPAP o fana ka moea ka khatello e tšoanang ha u hema le ho ntša moea.
- Mochini oa BiPAP (Bilevel Positive Airway Pressure): Mochini oa BiPAP o fana ka moea ka khatello e phahameng ha o hema le khatello e tlase ha o hema. Ka linako tse ling sena se bitsoa lebitso la lets'oao ``(BiPAP®)``.
Ha se hangata haholo, haeba mechini ena ea "Khatello e Ntle ea Moea" e sa khone ho laola boemo bona, "Tracheostomy" e ka hlokahala. Sena se bolela hore ngaka e buoang e etsa lesoba molaleng oa hau ebe e le hokahanya le phaephe ea hau ea moea ho u thusa ho hema. Hangata ena ke khetho ea ho qetela.
U ka fokotsa kotsi ea ho ba le OHS joang?
Tsela e molemohali ea ho fokotsa kotsi ea ho ba le OHS ke ho boloka boima bo botle. Haeba ngaka ea hau e laetse CPAP kapa BiPAP, ho bohlokoa ho e sebelisa hantle feela joalokaha ho laetsoe.
Ho phaella moo, haeba o tla fofa kapa o etsoa opereishene efe kapa efe, bolella ngaka ea hao esale pele, kaha kotsi ea mathata a tebileng e phahame maemong a joalo.
Boemo ba bophelo ba motho ea nang le OHS ke bofe?
Ka kalafo, matšoao a OHS a ka fokotseha kapa a felisoa ka ho feletseng. Ho batho ba bang, esita le ho theola boima ba 'mele feela ho ka thusa. Kalafo ea bohlokoa hobane e ka ntlafatsa boleng ba bophelo ba hau le ho fokotsa kotsi ea mathata a mang. Kalafo ea pele ka mochini o hemang e bontšitsoe e fokotsa sekhahla sa lefu ho tsoa ho OHS ka 10%.
Leha ho le jwalo, haeba e sa phekoloe, OHS e ka lebisa mathateng a behang bophelo kotsing, haholo-holo mathata a pelo le methapo ea mali. Ho hloka oksijene ho beha khatello e kholo pelong. Hape u ba kotsing e kholo ea mathata a bakoang ke ho hloka boroko. Ntle le kalafo, boleng ba bophelo ba hau bo tla fokotseha 'me ho ka etsahala hore u hloke ho kena sepetlele.
Tebello ea bokamoso bakeng sa ba sa fumaneng kalafo ha e ntle haholo. OHS e sa phekoloeng e ka khutsufatsa tebello ea bophelo. Har'a batho ba nang le mafu a mang, sekhahla sa lefu la likhoeli tse 18 ho tsoa ho OHS se holimo ho 23%.
Mathata a ka bang teng a OHS ke afe?
Haeba e sa phekoloe, botenya bo fokotsang ho hema bo ka lebisa mathateng a amanang le boroko. Tsena li kenyelletsa:
- Ho tepella maikutlong.
- Ho ferekana le ho teneha.
- Kotsi e phahameng ea likotsi.
- Mathata bophelong ba thobalano le likamanong tse haufi-ufi.
OHS e ka boela ea baka lefu la pelo, mohlala:
- Kgatelelo e phahameng ya madi (Khatello e phahameng ya madi).
- Ho hloleha ha pelo ka lehlakoreng le letona.
- Kgatelelo e phahameng ea mali matšoafong.
U lokela ho bona ngaka neng?
Ka sebele o lokela ho bona ngaka maemong a latelang:
- Haeba o nonne haholo 'me o na le matšoao a mang a amanang le OHS.
- Na molekane oa hau o re u korotla haholo bosiu 'me u hlokomela lintho tse kang ho hema ha hao ho emisa nako le nako?
- Haeba o ikutloa o khathetse haholo ebile o otsela motšehare.
Botenya ba ho Feta Phepelo (OHS) ke bothata bo tebileng ba ho hema bo bakoang ke botenya. Haeba u nonne haholo, u thatafalloa ke ho hema, kapa u na le mathata afe kapa afe a amanang le boroko, bona ngaka hang-hang. Ba teng ho u thusa. Haeba ngaka e u fumana u na le OHS, ba tla u fa moralo o nepahetseng ka ho fetisisa oa kalafo.
Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola
Ho lokile, kahoo, e re ke o kope hore o hopole tse ling tsa dintho tsa bohlokwa ka ho fetisisa ho seo re buileng ka sona.
- Botenya bo Fokotsang Phefumoloho ke bothata ba ho hema bo ka bang boima haholo 'me bo tsamaea le botenya.
- Se etsahalang ho sena ke hore carbon dioxide e a eketseha mme oksijene e a fokotseha maling.
- Ntho e ntle ka ho fetisisa ke hore, ho na le kalafo bakeng sa sena! Ho theola boima ba 'mele le ho sebelisa mechine ea ho hema joalo ka CPAP/BiPAP ke tsa bohlokoa.
- Tlhahlobo le kalafo ea pele li ka thibela tšenyo e kholo bophelong le ho ntlafatsa boleng ba bophelo haholo.
- Haeba o nonne haholo 'me o na le matšoao a kang ho hema ka thata, ho otsela motšehare, le ho korotla bosiu, ka kopo batla keletso ea bongaka. Ha ho letho leo u lokelang ho le tšaba kapa ho le hlajoa ke lihlong. Bophelo ba hau ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa.
Ke tšepa hore tlhahisoleseling ena e tla u tsoela molemo. Lula u phetse hantle!
👩🏽⚕️ Lipotso tse ling (Lipotso tse botsoang khafetsa)
💬 Na Botenya bo Fokotsang Phefumoloho (OHS) ke boemo bo etsang hore batho ba nonneng ba je ho feta tekano?
Tjhe! Lefu lena ha se ntho eo batho ba nonneng haholo hangata ba nang le bothata ba ho hloa litepisi tse nyane. 'OHS' ke lefu le kotsi haholo leo matšoafo a mokuli a sa khoneng ho atoloha hantle le ho hema ka botebo le ka potlako (haholo-holo bosiu ha a robetse) ka lebaka la mafura a mangata 'meleng oa mokuli (haholo-holo ka mpeng le sefubeng).
💬 Ho etsahala'ng ka 'mele oa hau ha ho e-ba thata ho hema ka tsela ena?
Kaha matšoafo ha a tlale hantle, boemo ba 'oksijene (O2)' ba mokuli 'meleng bo fokotseha ka mokhoa o sa tloaelehang, 'me 'carbon dioxide (CO2)' e hlokang ho ntšetsoa moea e qabeletsoe ka hare ho 'mele, e leng se etsang hore boemo ba CO2 maling bo nyolohele maemong a chefo. Ka lebaka leo, hangata ba ikutloa ba otsela motšehare, ba tšoaroa ke hlooho e opang, 'me ba ka ba ba shoa ka lebaka la ho hloleha ha pelo.
💬 Batho bana ba fuoa kalafo efe?
Haeba ba na le chefo ea CO2, ba hloka ho kena sepetlele hang-hang. E le tharollo ea ka ho sa feleng, ba fuoa mochini (CPAP kapa BiPAP) o aparoang e le maske sefahlehong bosiu ha ba robetse, o qobellang moea matšoafong ha u hema 'me o leka-lekanya O2/CO2. Empa lefu lena le ka phekoloa ka 100% feela haeba ka sebele u 'fokotsa boima ba' mele'!
Lefu la ho Feta Tekanyo e Phahameng ea ho Phoka ha Mocheso, OHS, Lefu la Pickwickian, botenya, mathata a ho hema, ho hema ka nakoana ha motho a robetse, CPAP, BiPAP
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau