Na le uena u na le bohloko mokokotlong oa hao? E ka ba Osteitis Pubis!

Na ka linako tse ling u utloa bohloko bo sa hlaloseheng kapa ho se phutholohe ka mpeng ea hao kapa ka tlase? Nahana ka hona, haeba bohloko bona bo hlaha ha u matha, u tlola, kapa u tsamaea feela ka tsela e tloaelehileng, ke ntho eo u lokelang ho tšoenyeha ka eona. Ena e ka ba boemo bo bitsoang Osteitis Pubis, joalo ka ha lingaka li bo bitsa. Lebitso le ka utloahala eka ke taba e kholo, empa ha re bueng ka lona habonolo, ho lokile?

Osteitis Pubis ke eng?

Ka bokhutšoanyane, osteitis pubis ke ho ruruha ha pubic symphysis , e leng lenonyeletso le ka pele ho pelvis ea hao moo masapo a hao a leqele le letona a kopanang teng. Haholo-holo, lenonyeletso lea ruruha, le be lefubelu, 'me le bohloko. Sena se ka baka bohloko le ho ruruha ka mpeng le ka tlase.

Ena ke mofuta oa boemo bo bitsoang symphysis pubis dysfunction . Hangata bo hlaha ha letheka, pelvis le sebaka sa groin li sebelisoa khafetsa mesebetsing e pheta-phetoang. Ho ka etsahala hore u be le boemo bona haeba u le moatlelete, u imme, u sa tsoa beleha, kapa u entsoe opereishene ea mpa.

Kalafo e molemohali bakeng sa sena ke phomolo. Sena se bolela ho emisa lipapali le mesebetsi e boima ka likhoeli tse 'maloa. Batho ba bang ba ka 'na ba hloka opereishene haeba lenonyello le senyehile haholo kapa haeba mekhoa e meng ea phekolo e sa thuse.

Ke mang ea angoang haholo ke Osteitis Pubis?

Mang kapa mang a ka ba le ho ruruha ha pubic symphysis. Leha ho le jwalo, ho atile haholo ho batho ba mafolofolo, haholo-holo baatlelete . Lebaka ke hobane ba sebedisa karolo ya bona ya mantlha le letheka ho etsa dintho tse kang ho sotha, ho raha, le ho fetola tsela kapele. Nahana ka dipapadi tse kang tsena:

• Bolo ea maoto
• Hoki
• Ho matha marathon
• Basketball
• Bonono ba ntoa

Batho ba bapalang lipapali tsena ba kotsing e kholo ea ho ba le boemo bona. Hape, joalo ka ha ke boletse pele, haeba u imme, u sa tsoa ba le lesea, kapa u entsoe opereishene ea mpa , u kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke Osteitis Pubis.

Joale, see se atile hakae?

Ha e le hantle, Osteitis Pubis ke boemo bo sa tloaelehang . Ho ea ka lingaka, bo ikarabella bakeng sa maemo a ka tlase ho 15% ea linyeoe tsohle tsa bohloko ba groin. Sena se bolela hore ha se bohloko bohle ba groin bo bakoang ke Osteitis Pubis.

See se etsa'ng 'meleng? Ha re bua ka ho hlaka...

Ka tlwaelo, ha re sotha, re kobeha, mme re tsamaya, letheka la rona le manonyeletso a pubic symphysis di tsamaya ka mokhoa o tenyetsehang. Mona ke moo masapo a rona a mabedi a pubic a kopanang teng. Ligaments tse potileng lenonyeletso lena di le tshwara sebakeng sa lona, ​​e le hore masapo a pelvic a se ke a tsamaya haholo.

Haeba o na le Osteitis Pubis, lefufuru le ka hara lenonyeletso lena lea senyeha le ho ruruha . Sena se baka bohloko le bothata ha o tsamaya le ha o tsamaya.

Matšoao ke afe? U lemoha see joang?

Motho ea nang le Osteitis Pubis a ka ba le matšoao a kang:

• Bohloko ba mpa kapa mpeng e ka tlase: Ena e ka ba bohloko bo sa feleng, bo sa thabiseng, kapa e ka ba bohloko bo hlahang ha motho a tsamaea kapa a sisinyeha.
• Bohloko mesifang e ka hare ea serope: Ha re bua ka nepo, bohloko mesifang e ka hare ho leoto.
• Ho thatafalloa ke ho tsamaea ka tsela e tloaelehileng.
• Ho ikutloa ho tiile le ho hatelloa ka holim'a pelvis.
• Ho ruruha.
• Bohloko sebakeng sa botona kapa botšehali.

Haeba o na le letshwao le le leng kapa a mangata a tsena, ho molemo ho bona ngaka.

Ke hobane'ng ha Osteitis Pubis e hlaha? Lisosa ke life?

Ho na le mabaka a 'maloa a mantlha a hore na ke hobane'ng ha boemo bona bo etsahala:

1. Ho bapala lipapali: Joalokaha ke boletse pele, likotsi tse amanang le lipapali ke sesosa se seholo sa sena. Ha baatlelete ba sebelisa mesifa le lisele ka tsela e behang khatello ho lenonyello la pubic symphysis, lenonyello lena le ka ruruha. Nahana ka sebapali sa bolo ea maoto se rahang ka tsela e tšoanang letsatsi le letsatsi. Ke khatello e kae e beoang lesobeng la hae?

2. Boimana: Boemo bona bo ka hlaha nakong ea boimana kapa haeba u utloa bohloko ba pelehi nako e telele. Batho ba bang le bona ba ba le boemo bona ka mor'a ho beleha. Lebaka ke hobane nakong ea boimana, manonyeletso aa hlepha ka lebaka la liphetoho tsa lihormone 'meleng,' me boima ba lesea bo beha khatello e eketsehileng pelvis.

3. Opereishene: Osteitis Pubis e ka boela ea hlaha e le phello e mpe ea liopereishene tse ling, haholo-holo kamora opereishene ea moroto e kenyeletsang mpa kapa serope. Haeba u utloa bohloko ba mofuta ona kamora opereishene, ngaka ea hau e ka boela ea etsa liteko tse ling ho hlahloba tšoaetso. Osteomyelitis , e leng tšoaetso ea masapo, e na le matšoao a tšoanang.

4. Maemo a mang a bophelo bo botle: Sena se ka boela sa bakoa ke bothata bofe kapa bofe kapa boemo ba bophelo bo botle bo amang ho tsamaya ha hao kapa ho otloloha ha letheka le pelvis. Mohlala,Ho thibana ha letheka ka mofuta wa Cam-type femoroacetabular impingement (FAI), eo hape e tsejwang e le ho thibana ha letheka ke ba bang, ke boemo bo behang batho ba nang le boemo bona kotsing e kgolo ya ho tshwarwa ke Osteitis Pubis ka lebaka la diphetoho tseleng eo letheka le tsamayang ka yona.

Lingaka li fumana see joang?

Ngaka ea hau e tla hlahloba Osteitis Pubis ka tlhahlobo ea 'mele le liteko tse ling tsa litšoantšo . E tla u botsa ka matšoao a hau le ho hlahloba sebaka sa mpa ea hau bakeng sa matšoao a ho ruruha.

Ho phaella moo, o ka kopuwa ho etsa e le nngwe kapa tse ngata tsa diteko tse latelang tsa ho nka ditshwantsho tsa lenonyello la hao la pubic symphysis:

• Mahlaseli a X
• MRI (setshwantsho sa resonance ya makenete)
• CT scan (CT - scan ea computed tomography)

Liteko tsena ke tsona feela tsela ea ho bona hantle hore na bothata ke eng ka lenonyello.

Kalafo ke efe? Sena se ka phekoloa joang?

Kalafo e ka sehloohong le e sebetsang ka ho fetisisa bakeng sa Osteitis Pubis ke phomolo . Ebe, butle-butle, khutlela mesebetsing ea hau ea pele. Ka tsela ena, ho qala butle-butle ho ikoetlisa ho ke ke ha fokotsa matla a hau, 'me u ka eketsa ts'ebetso ea hau ka mokhoa o sireletsehileng ntle le bohloko.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho qoba ka ho feletseng tšebetso e lemalitseng lenonyello la hao la pubic symphysis. Sena se tla fa lenonyello nako ea ho fola.

Phomolo ena e bohlokoa, haholo-holo haeba e bakiloe ke papali kapa boikoetliso bo bong ba 'mele. Batho ba bangata ba tlameha ho qoba lipapali tsa bona ka ho feletseng ka likhoeli tse ka bang tse tšeletseng.

Ngaka ea hau e ka boela ea u romela phekolong ea 'mele . Kalafo ea 'mele e ka thusa ho matlafatsa mesifa e potolohileng lesapo la hao la setho sa botona le ho le fa tšehetso e betere. Setsebi sa 'mele se ka boela sa u thusa ho lemoha le ho lokisa mekhoa efe kapa efe e fosahetseng ea metsamao e 'nileng ea baka khatello manonyellong a hao ha nako e ntse e ea.

O ka sebedisa di- NSAID tse sa rekoang ke ngaka (dithethefatsi tse seng tsa steroid tse thibelang ho ruruha) ho fokotsa bohloko le ho ruruha. Leha ho le jwalo, ho molemo ho buisana le ngaka pele o nwa meriana ena ka matsatsi a fetang leshome.

Lithuto tse ling li fumane hore mekhoa ea phekolo e kang ente ea corticosteroid le prolotherapy e ka fokotsa ho ruruha ho bakoang ke Osteitis Pubis. Leha ho le joalo, litsebi li ntse li sa tsebe hantle hore na tsena li sebetsa hantle hakae. Kahoo, bua le ngaka ea hau ka matšoao a hau 'me u bone hore na mekhoa ena ea phekolo e u loketse.

Ho Buuoa ha Osteitis Pubis

Ho buuoa ha ho hlokahale hangata bakeng sa boemo bona. Leha ho le jwalo, haeba matshwao a hao a sa ntlafale ka mora bonyane dikgwedi tse tsheletseng tsa ho phomola le dikalafo tse ding tse tlwaelehileng, ngaka ya hao e ka nna ya kgothaletsa opereishene ho lokisa lenonyello la pubic symphysis.

Mefuta e 'meli e meholo ea opereishene ke ho lokisa lefufuru le manonyeletsong, kapa ho matlafatsa mesifa ka mpeng e ka tlase ka opereishene. Ngaka ea hao e tla u hlalosetsa hore na u tla etsoa opereishene efe le hore na u ka lebella eng. Batho ba bangata ba nka likhoeli tse ka bang 'ne ho isa ho tse tšeletseng ho fola ka lebaka la opereishene ena.

U phela joang le matšoao? U a laola joang?

Tsela e molemohali ea ho laola matšoao a Osteitis Pubis ke ho qoba mesebetsi e e bakileng . Ho beha khatello e eketsehileng manonyeletsong a hau a pubic symphysis ho ka mpefatsa matšoao le ho eketsa nako ea ho hlaphoheloa.

Qoba ho ikoetlisa ka thata. Botsa ngaka ea hau kapa setsebi sa 'mele mabapi le hore na ke mefuta efe ea boikoetliso eo u ka e etsang ka mokhoa o sireletsehileng ho fihlela lenonyello la hau le fola.

Ho nka nako e kae ho fola?

Osteitis Pubis e nka likhoeli tse 'maloa ho fola. Bongata ba baatlelete ba khona ho khutlela papaling ea bona ntle le matšoao nakong ea likhoeli tse tharo ho isa ho tse tšeletseng kamora ho qala kalafo.

U thibela see joang hore se se ke sa etsahala? (Thibelo)

Tsela e molemohali ea ho thibela sena ke ho qoba ho beha khatello e feteletseng manonyeletsong a hau a pubic symphysis.

Ha o bapala lipapali kapa o etsa mesebetsi e meng ea 'mele, nahana ka lintho tsena:

• Apara lisebelisoa tse nepahetseng tsa polokeho.
• Haeba o utlwa bohloko nakong ya boikoetliso ba mmele kapa ka mora ho ikoetlisa, o se ke wa nahana hore, "Sena se tla fela kamora ho bapala."
• Kamora ho ikoetlisa ka thata , fa 'mele oa hao nako ea ho phomola le ho hlaphoheloa.
• Pele o bapala lipapali kapa o ikoetlisa , futhumatsa 'me u otlolle mesifa ea hau.
• Ntle le papali ea hau, tsoela pele ka lenaneo le reriloeng hantle la ho matlafatsa le ho koetlisa.
• Pholisa 'me u otlolle mesifa ea hau ka mor'a ho ikoetlisa.

Ke lokela ho lebella eng haeba ke na le Osteitis Pubis?

O ka lebella ho fola ka botlalo ho tswa ho Osteitis Pubis.

Ho tla nka nako hore symphysis ea hau ea pubic e fole, empa u tla khona ho khutlela mesebetsing eohle ea hau e tloaelehileng le lipapaling. Esita le ka opereishene, Osteitis Pubis e ke ke ea ba le tšusumetso ea nako e telele bokhoning ba hau ba ho tsamaea, ho sisinyeha, kapa ho etsa lintho tseo u li thabelang.

Na ke lokela ho lula mosebetsing/sekolong ho fihlela ke fola?

Haeba o ka tswela pele ka mosebetsi kapa thuto ya hao ntle le ho beha kgatello e eketsehileng lenonyellong la hao la pubic symphysis, o kanna wa se hloke ho fosa mosebetsi kapa sekolo. Leha ho le jwalo, haeba boemo ba hao bo bakwa ke ho tsamaya hape mosebetsing, buisana le ngaka ya hao ka dibaka tseo o ka di fumanang.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o hlokomela matšoao afe kapa afe sebakeng sa hao sa mpa kapa haufi le sona, bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang . Matšoao a Osteitis Pubis a tšoana le a maemo a mang a 'maloa a amang mpa. Ka hona, ho bohlokoa ho bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang ho fumana sesosa sa bohloko le ho ruruha ha hao. Sena se tla thusa ngaka ea hao ho qoba maemo a mang, a kang hernia ea lipapali kapa tšoaetso e kotsi ea masapo e bitsoang osteomyelitis .

Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka ea ka?

Ha o bona ngaka, o ka botsa dipotso tse kang tsena:

• Na ke na le Osteitis Pubis, kapa na ho na le bothata bo bong?
• Ke lokela ho qoba ho bapala lipapali nako e kae?
• Ke liteko tsa mofuta ofe tsa ho nka litšoantšo tseo ke tla hloka ho li etsa?
• Na ke tla hloka opereishene?

Osteitis Pubis ke boemo bo bonolo ho bo phekola . Karolo e thata ka ho fetisisa ho batho ba bangata ke ho tlameha ho qoba lipapali le mesebetsi eo ba e thabelang ha ba ntse ba fola. Le hoja ho ka ba thata ho qoba papali kapa mosebetsi oo u o ratang ka likhoeli tse 'maloa, ho bohlokoa ho fa' mele oa hau nako eo o e hlokang ho fola.

Hang ha lenonyello la hao la pubic symphysis le fodile mme matshwao a hao a ntlafetse, o tla kgona ho kgutlela lebaleng, lebaleng la leqhoeng, kapa lebaleng la dipapadi ntle le mathata a nako e telele.

Molaetsa oo u ka o isang hae

Kahoo, leha Osteitis Pubis e le boemo bo bohloko bo hlahang sebakeng sa groin, ha se ntho eo u lokelang ho e tšaba .

• Hangata sena se ama baatlelete, bo-mme ba baimana, le bao ba kileng ba buuoa.
• Kalafo e ka sehloohong ke phomolo. Ho phaella moo, phekolo ea 'mele le meriana e kokobetsang bohloko lia thusa.
• Ho buuoa ha ho hlokahale hangata.
• Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho batla keletso ea bongaka hang ha matšoao a hlaha le ho phomola hantle ho fihlela u fola.
• Ka kalafo e nepahetseng, o ka fola ka botlalo mme wa kgutlela bophelong ba hao ba kamehla le mesebetsing ya hao.

Ka hona, haeba o na le matšoao ana, bona ngaka hang-hang 'me u fumane keletso. Fola kapele!

Osteitis Pubis, Bohloko ba 'Mino, Bohloko ba Mpa bo ka Tlase, Likotsi tsa Lipapali, Boimana, Bohloko ba Pelo, Osteoarthritis