Na ngoana oa hao o bonahala a sa ele hloko? A re ithuteng haholoanyane ka meriana ea ADHD.

Hore na ngoana ea nang le ADHD o lokela ho fuoa meriana kapa che ke ntho eo batsoali ba atisang ho e nahana. Mohlomong le uena u kile ua ipotsa se tšoanang ka ngoana oa hao. Mohlomong u na le lipotso tse ngata kelellong ea hao, tse kang hore na meriana e fuoang boemo bona bo bitsoang ADHD ke efe, e sebetsa joang, le hore na e tla tsoela ngoana molemo kapa e tla baka litla-morao. Kajeno, re tla bua ka tseo tsohle ka tsela e bonolo eo u ka e utloisisang.

Meriana ea ADHD ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ka mor'a hore ngaka e tiise hore ngoana o na le Bothata ba ho se Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD) , moriana ona o fanoa ho thusa ngoana ho sebetsana le matšoao ao le ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore meriana ena e ke ke ea phekola ADHD ka botlalo. Leha ho le joalo, e ka thusa ngoana haholo ho eketsa bokhoni ba hae ba ho tsepamisa mohopolo, ho sebetsa butle le ho ba le boitšoaro.

Na bana ba hlile ba hloka meriana ea ADHD?

Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang. Hase ngoana e mong le e mong ea nang le ADHD ea hlokang meriana. Leha ho le joalo, bakeng sa bana ba bangata, moriana ona o ba thusa ho ela hloko nako e telele, ho mamela ba bang hamolemo, le ho se tsilatsile haholo.

Ak'u nahane feela, moriana ona o thusa ka lintho tse kang ho mamela tichere ka tlelaseng, ho etsa mosebetsi oa sekolo hantle, jj.

Hape, phekolo ea boitšoaro e ka thusa haholo ho thusa bana ho ithuta ho laola boitšoaro ba bona, ho lula ba hlophisehile, le ho emela nako ea bona ntle le ho sitisa ba bang. Meriana ha se tsela e khutšoanyane ea ho etsa sena. Ngoana o ntse a hloka ho sebetsa ka thata ho ithuta mekhoa le tsebo ena. Meriana e mo thusa ho tsepamisa maikutlo hamolemo ha a ntse a ithuta lintho tsena.

Hopola hore meriana ke karolo e le 'ngoe feela ea kalafo ea ADHD. Kalafo ea boitšoaro, koetliso ea batsoali le tšehetso ea sekolo kaofela ke karolo ea eona. Bakeng sa bana ba bangata, motsoako oa phekolo ea boitšoaro le meriana ke oona o sebetsang ka ho fetisisa.

Meriana ea ADHD e sebetsa joang?

Taba ena ke taba ea mahlale hanyane, empa ka mantsoe a bonolo, ho tjena: Meriana ea ADHD e sebetsa ka ho ntlafatsa ts'ebetso ea lik'hemik'hale tse itseng tsa boko tse atisang ho ba teng bokong ba rona.

Meriana ena e shebane haholo le lik'hemik'hale tse peli bokong tse bitsoang dopamine le norepinephrine . Lik'hemik'hale tsena tse peli li ama tlhokomelo le ho tsepamisa mohopolo ha rona. Kahoo, meriana ena e thusa ho leka-lekanya lik'hemik'hale tsena le ho re thusa ho lula re tsepamisitse maikutlo.

U noa meriana ea ADHD joang?

Ho na le mefuta e fapaneng ea meriana bakeng sa bana le batho ba baholo ba nang le ADHD. Meriana ena hangata e nooa hanngoe kapa habeli ka letsatsi, ho latela meriana. Meriana ena kaofela e lokela ho nooa ka lengolo la ngaka.

Bongata ba meriana ena ke eo o e noang ka molomo. E tla ka sebopeho sa matlapa, matlapa a hlafunoang, le matlapa a qhibilihang. Kapa, ​​e tla ka sebopeho sa likhasephe tseo o di metsang, kapa o ka bula khasephe mme wa eketsa moriana dijong. Meriana e meng e tla ka sebopeho sa metsi kapa dipetshe tseo o di tlotsang letlalong.

Ho na le mefuta efe ea meriana?

Re ka bua haholo-holo ka mefuta e 'meli ea meriana:

1. Lintho tse susumetsang

Meriana e meng e meholo sehlopheng sena e kenyelletsa methylphenidate - eo o ka beng o kile wa e utlwa tlasa mabitso a dihlahiswa tse kang Ritalin, Concerta, Focalin, le Daytrana - le di-amphetamine - tse kang Adderall, Dexedrine, le Vyvanse.

Li-stimulant li qala ho sebetsa hang ka mor'a ho noa moriana. Hore na li nka nako e kae li fapana ho latela moriana:

• Meriana e sebetsang ka nako e kgutshwane e sebetsa feela ka dihora tse ka bang 3 ho isa ho tse 6.
• Meriana e sebetsang nako e telele e lula 'meleng lihora tse ka bang 10 ho isa ho tse 12. Meriana ena e sebetsang nako e telele e na le thuso haholo bakeng sa bana ba baholo le bana ba banyenyane ba nang le matsatsi a malelele a sekolo, mosebetsi oa sekolo mantsiboea, le mesebetsi ea kantle ho sekolo e hlokang tlhokomelo.

2. Lintho tse sa tsosoloseng

Meriana e meng sehlopheng sena e kenyelletsa atomoxetine (e tsejoang hape e le Strattera ), clonidine ( lebitso la lets'oao la Kapvay), guanfacine ( lebitso la lets'oao la Intuniv), le viloxazine ( lebitso la lets'oao la Quelbree).

Lintho tsena tse sa tsosoloseng li ka nka libeke tse 'maloa ho qala ho sebetsa, empa hang ha li qala ho sebetsa, li nka lihora tse ka bang 24.

Mokhoa oa ho fana ka meriana?

Pele o fana ka meriana, sehlopha sa tlhokomelo ea bophelo bo botle se tla o botsa ka meriana efe kapa efe e meng eo ngwana oa hao a e noang. Sena se kenyelletsa meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka, li-supplement tse kang livithamine le meriana ea litlama. Ba tla boela ba batle ho tseba nalane ea bongaka ea lelapa la hao , haholo-holo haeba motho leha e le ofe ka lapeng la hao a e-na le kapa a kile a ba le maemo a kang lefu la pelo.

Hangata lingaka li qala ka tekanyo e tlase ea setlhare se matlafatsang. Ha ngoana oa hao a qala ho nka moriana o mocha oa ADHD kapa tekanyo e ncha, ngaka ea hao e tla u bolella hore u shebelle 'me u bone hore na o thusa ngoana oa hao. Ho latela hore na moriana o thusa hakae le hore na ngoana oa hao o na le litla-morao life kapa life, ngaka e tla fetola tekanyo le hore na o fuoa hangata hakae letsatsi le leng le le leng.

Ngoana e mong le e mong o arabela ka tsela e fapaneng merianang. Haeba moriana oa pele o fanoeng o bonahala o sa sebetse esita le ka mor'a tekanyo e phahameng ka ho fetisisa, ngaka ea hau e ka 'na ea leka moriana o fapaneng. Bana ba bang ba ka 'na ba hloka ho noa meriana e fetang e le' ngoe ea ADHD ho fumana liphetho tse ntle ka ho fetisisa.

U ka thusa joang joaloka motsoali?

Thuso ea hau tabeng ena e bohlokoa haholo ho ngoana.

• Etsa bonnete ba hore ngwana oa hao o robala ka ho lekaneng 'me o ja lijo tse nang le phepo . Lintho tsena li tla thusa haholo ho laola ADHD.
• Sebetsa le sehlopha sa tlhokomelo ea hau ho theha kemiso ea meriana e sebetsang bakeng sa lelapa la hau. Ba tla u botsa hore na ngoana oa hau o phela joang lapeng le sekolong. Buisana le matichere a ngoana oa hau khafetsa ho fumana ho eketsehileng.
• Haeba ngwana wa hao a na le ditlamorao tse itseng ka lebaka la meriana, bolella ngaka ya ngwana wa hao hang-hang.
• Isa ngwana wa hao maetong a latelang kgafetsa. Sehlopha sa bongaka se tla hlahloba bolelele ba ngwana wa hao, boima ba hae, kgatello ya madi le ho otla ha pelo ya hae kgafetsa. Ba tla boela ba hlahlobe ditlamorao. Ha ngwana wa hao a ntse a hola, tekanyo ya moriana e ka hloka ho fetolwa. O ka nna wa hloka ho bona ngaka ka makgetlo a mmalwa, ka dinako tse ding dibeke kapa dikgwedi tse arohaneng, ho fumana moriana le tekanyo e nepahetseng bakeng sa ngwana wa hao. Kamora moo, o tla hloka ho bona ngwana wa hao dikgwedi tse ding le tse ding tse 3 ho isa ho tse 6.

Ho thusa ngwana wa hao le ho thibela mathata, etsa dintho tsena:

• Fana ka tekanyo e kgothaletswang feela.
• Fana ka meriana eohle ka nako.
• U se ke ua khaotsa ho noa meriana kapa ua fetola tekanyo ntle le ho bua le ngaka ea hao.
• Boloka meriana eohle sebakeng se sireletsehileng moo ba bang ba ke keng ba e fihlela, haholo-holo bana ba banyenyane.

Na ho na le likotsi life kapa life?

Joalo ka meriana efe kapa efe, meriana ea ADHD e ka ba le litla-morao. Leha ho le joalo, ha se motho e mong le e mong ea fumanang litla-morao.

Litla-morao tse tloaelehileng haholo ke ho lahleheloa ke takatso ea lijo le mathata a ho robala . Ho phaella moo, meriana ea ADHD ka linako tse ling e ka baka ho thothomela , ho teneha ,Ho ka ba le ho feto-fetoha ha maikutlo, hlooho e opang , bohloko ba mpa , ho otla ha pelo ka potlako , khatello e phahameng ea mali , 'me ka linako tse ling ho sisinyeha ha methapo ea mali, e leng metsamao e sisinyehang ea likarolo tsa' mele, ho ka etsahala.

Hangata litla-morao tsena li hlaha matsatsing a 'maloa a pele ka mor'a ho qala moriana kapa ha tekanyo e eketsoa. ​​Bongata ba tsona lia fela ka botsona matsatsing kapa libeke tse 'maloa ha' mele o ntse o tloaela moriana.

Haeba phello e mpe e ntse e tsoela pele, ngaka ea hau e ka 'na ea etsa qeto ea ho fokotsa tekanyo kapa ho emisa moriana ebe e qala o mong. Meriana ea ADHD e lula 'meleng oa hau lihora tse' maloa feela, kahoo litla-morao li tla fela ha moriana o fela.

Sehlopha sa bongaka sa ngwana wa hao se tla o bolella haholwanyane ka ditlamorao tse ka bang teng tsa meriana e itseng eo ngwana wa hao a e nwang. Haeba o hlokomela ntho efe kapa efe e o tshwenyang kapa e o tshwenyang ka ngwana wa hao, bua le ngaka ya ngwana wa hao hanghang.

Batsoali ba bang ba tsilatsila ho fa bana ba bona meriana ea ADHD. Seo sea utloahala. Leha ho le joalo, ho fana ka meriana e nepahetseng, ka tekanyo e nepahetseng, ho ka etsa phapang e kholo 'me ha fana ka phomolo e kholo ho bana ba bangata. Buisana le ngaka ea ngoana oa hao ka lintho tseo u li tšabang le tseo u tšoenyehileng ka tsona. Botsa lipotso. Sehlopha sa bongaka se tla u thusa ho etsa qeto ea hore na ke mohopolo o motle ho fa ngoana oa hao meriana kapa che.

Qetellong, molaetsa oo motho a ka o isang hae

ADHD e ka ba phephetso ho ngoana le ba lelapa la hae, empa hopola hore ha u mong.

• Meriana ea ADHD ke tsela feela ea ho thusa ngoana ka mesebetsi ea letsatsi le letsatsi le ho tsepamisa maikutlo ho ithuteng. Hase tharollo e felletseng.
• Liphetho tse ntle ka ho fetisisa li fumanoa ha meriana ena e kopanngoa le phekolo ea boitšoaro, koetliso ea batsoali le tšehetso e tsoang sekolong.
• Haeba o na le dipotso kapa matshwenyeho mabapi le meriana kapa ditlamorao, buisana ka tsona ka bolokolohi le ngaka ya hao. Ebe o ka kgetha kgetho e molemohali bakeng sa ngwana wa hao.
• E-ba le mamello le lerato ho ngoana oa hao. Tšehetso ea hao ke matla a maholo bakeng sa ngoana oa hao ho feta leetong lena.

Re tšepa hore sengoloa sena se tla u thusa ho nahana ka bokamoso ba ngoana oa hau le ho etsa liqeto tse nepahetseng.

ADHD , meriana ea ADHD, bothata ba ho se tsebe ho teba ha khatello ea maikutlo, se susumetsang, se sa susumetseng, se susumetsang, se sa susumetseng, methylphenidate, amphetamine, atomoxetine, bophelo bo botle ba kelello ba bana, kalafo ea boitšoaro