Na o batla ho tseba ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka COVID-19 ka tsela e bonolo? A re buisaneng ka sena!

COVID-19 e bile le tšusumetso e kholo maphelong a rona 'ohle matsatsing ana, na ha ho joalo? Mohlomong u na le lipotso tse ngata le bohelehele ka vaerase ena, mokhoa oa ho itšireletsa ho eona, le ka liente. Se tšoenyehe! Sehloohong sena, re tla leka ho bua ka eona ka bonolo le ka tsela e mosa, joalokaha eka motsoalle kapa setho sa lelapa se u hlalosetsa lintho tsena.

Hantle-ntle COVID-19 ke eng? A re ithuteng lintho tsa motheo

Ka mantsoe a bonolo, COVID-19 ke lefu le bakoang ke vaerase e bitsoang SARS-CoV-2 , e amang haholo tsamaiso ea ho hema. Ke vaerase e ncha, kahoo kaofela re ne re tšohile hanyane qalong, 'me ho nepahetse. Vaerase ena e nyane haholo, re ke ke ra e bona ka mahlo a rona, empa e ka ata kapele haholo ho tloha ho motho e mong ho ea ho e mong. Ak'u nahane, e ata joaloka tlhaselo e patiloeng.

Joale, see se ata joang?

• E hasana haholo-holo ka marotholi a manyane ('marotholi') a ntshwang molomong le nkong ha motho a khohlela, a thimola, kapa a bua . Marotholi ana a ka oela nkong, molomong le mahlong a motho ea haufi.
• Vaerase e ka boela ea kena 'meleng haeba u ama sebaka (joalo ka tafole kapa sekotjana sa monyako) se nang le vaerase ebe u ama mahlo, nko, kapa molomo oa hao ka letsoho le tšoanang.
• Ho fumanoe hore ka linako tse ling, haholo-holo libakeng tse tletseng batho, tse se nang moea o kenang hantle, le tse koetsoeng, e ka boela ea ata ka moea (o tsamaisoang ke moea) ho isa bohōleng bo itseng.

Matšoao ke afe? Na a tšoana ho bohle?

Sena se ka fapana haholo ho ea ka motho ka mong. Batho ba bang ba ka ba le COVID-19 ntle le matšoao 'me ba ka e fetisetsa ho ba bang ntle le ho tseba. Leo ke le leng la likotsi tsa sena. Empa matšoao a tloaelehileng haholo ke:

• Ho ikutloa o na le feberu kapa serame
• Khohlela (hangata e ba khohlela e bohloko, e omileng)
• Mokhathala, mokhathala, botsoa
• Bohloko ba 'mele, bohloko ba mesifa
• 'Metso o bohloko, phetoho ea lentsoe
• Batho ba bang ba lahleheloa ke kutlo ea bona ea monko le tatso (lena ke letšoao le tloaelehileng ho batho ba bangata)
• Hlooho e opang
• Ho tiea ha sefuba ka kapa ntle le moroto
• Ho hema ka thata, ho hema ka thata (lena ke letshwao le kotsi, o lokela ho ba hlokolosi haholo )

See se ama bana ba banyenyane joang?

Bana ba rona ba banyenyane le bona ba ka tšoaroa ke COVID-19. Empa litaba tse monate ke hore boholo ba bona ba na le matšoao a bobebe le mafu a seng mabe hakaalo ho feta batho ba baholo. Leha ho le joalo, ho bohlokoa ho ba hlokolosi kaha bana ba bang le bona ba ka kula. Re hloka ho ba hlokolosi haholo-holo ka bana ba pakeng tsa likhoeli tse 6 le lilemo tse 5. Ba ka 'na ba ba le matšoao a kang feberu, khohlela, nko e phallang, bohloko ba mpa, ho hlatsa le letšollo.

Ke 'mefuta-futa' efe ​​ena e boleloang hohle?

E tlameha ebe o kile wa utlwa ka mefuta e fapaneng ya Delta le Omicron. Divaerase ha di phele sebakeng se le seng feela, di fetola dibopeho le sebopeho sa tsona ha nako e ntse e ya. Jwalo ka ha re fetola diaparo, empa sena se etsahala dinthong tsa tsona tsa lefutso. Tsena ke divaerase tse fetohileng ka ditsela tse ntjha, tse bitswang "Di-Variants". "Di-Variants" tse ding di ka ata kapele ho feta tse ding, kapa di ka arabela hanyane ho diente tseo re di fang. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokwa ho tswela pele ho latela keletso ya bophelo bo botle le ho phethela diente.

Re ka itšireletsa joang khahlanong le COVID-19? Mekhoa ea thibelo

Ho na le maele a reng "Thibelo e molemo ho feta pheko." Ke hore, ho molemo ho itlhokomela pele o kula ho feta ho o utlwisa bohloko. Kahoo, ho na le lintho tse bonolo, empa li sebetsa hantle haholo tseo re ka li etsang ho itšireletsa ho COVID-19.

• Hlatsoa matsoho khafetsa: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. Tlotsa sesepa, u se fule hantle, 'me u se sila matsoho 'ohle (pakeng tsa menoana ea hao, tlas'a manala a hao, ho fihlela matsohong a hao) bonyane metsotsoana e 20. Haeba sesepa le metsi li sa fumanehe habonolo, sebelisa sesepa sa matsoho se nang le bonyane 60% ea joala.
• Ho roala limaske: Etsa bonnete ba hore o roala maske, haholo-holo ha o ea libakeng tse tletseng batho (limmarakeng, libese, literene) le ha o le libakeng tse koetsoeng. Sena se tla u sireletsa le ba bang ba u potileng. Esita le bana ba banyenyane (hangata ba fetang lilemo tse 2) ba ka roala limaske tse ba lekanang 'me ho bonolo ho li hema. Leha ho le joalo, ho molemo ho kopa keletso ho ngaka ea lelapa la hau mabapi le sena.
• Boloka sebaka se le seng: Boloka sebaka se seholo kamoo ho ka khonehang ho tloha ho batho ba bang. Leka ho boloka bonyane mithara e le 'ngoe (hoo e ka bang maoto a 3) hole le bona.
• Qoba libaka tse tletseng batho le libaka tse nang le moea o fokolang: Lula hae ka hohle kamoo ho ka khonehang. Tsoa feela bakeng sa lintho tsa bohlokoa. Haeba u etsa joalo, khutlela mosebetsing kapele.
• Boloka moea o kenang hantle: Boloka lifensetere li butsoe malapeng, liofising le mabenkeleng ho lumella moea o kenang hantle.

Mokhoa oa ho sireletsa lesea le lenyenyane?

Ke boikarabelo ba rona bo boholo ho sireletsa masea le masea a sa tsoa tsoaloa ho tsoa kokoana-hloko ena.

• Fokotsa palo ea batho ba tlang ho tla bona lesea ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba ba etsa joalo, kopa batho ba phetseng hantle feela hore ba tle.
• Bohle ba lokela ho hlapa matsoho a bona hantle pele ba ama lesea, kapa ba sebelise sesepa sa matsoho.
• Haeba o na le sefuba kapa feberu, etsa bonnete ba hore o roala maske ea sefahleho ha o atamela kapa o anyesa lesea la hao.
• Kamehla boloka tikoloho le lintho tsa ho bapala tsa lesea li hloekile.

Lintho tse ikhethang tseo u lokelang ho li tseba ka COVID-19 nakong ea boimana

Basali ba baimana ka linako tse ling ba ka ba le mathata a mangata ho feta motho ea tloaelehileng haeba ba ka tšoaroa ke COVID-19. Kahoo ke mohopolo o motle ho ba hlokolosi haholo nakong ea boimana.

• Latela mehato eohle ea tšireletso e boletsoeng ka holimo.
• Bua le ngaka ea hau 'me ka sebele u nahane ka ho fumana ente ea COVID-19 . Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo joale o re ente ena e bolokehile ebile e khothaletsoa bakeng sa bo-mme ba bakhachane le ba anyesang.
• Haeba o ba le matšoao afe kapa afe (feberu, khohlela, mokhathala), batla keletso ea bongaka hang-hang ntle le tieho.

Na nka anyesa lesea la ka haeba ke na le COVID-19?

Ena ke potso e kholo le tšabo ho bo-mme ba bangata ba bacha. Litaba tse monate ke hore, e, hoa khoneha. Ho ea ka tlhaiso-leseling ea saense ea hajoale, ha ho na bopaki ba hore vaerase ea COVID-19 e ka fetisetsoa ho lesea ka lebese la matsoele. Lebese la matsoele ke e 'ngoe ea limatlafatsi tsa bohlokoa ka ho fetisisa bakeng sa lesea, hammoho le mohloli oa tšireletso ea 'mele ho sireletsa khahlanong le mafu.

Leha ho le jwalo, haeba o na le COVID-19, etsa bonnete ba hore o nka mehato ena ya ho itšireletsa ha o anyesa lesea la hao:

• Hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa pele o fepa lesea la hao kapa o le ama.
• Roala maske e lekanang hantle nako le nako ha o anyesa.
• Ha o khohlela kapa o thimola, furalla lesea mme o kwahele molomo ka thipa.

Ho thoe'ng haeba ke tšoaroa ke COVID-19? Kalafo ea bongaka le seo u lokelang ho se tseba

Ho sa tsotelehe hore na re hlokolosi hakae, ka linako tse ling matšoao a COVID-19 a ka hlaha. Haeba seo se etsahala, ho bohlokoa ho etsa lintho ka bohlale 'me u se ke ua tšoha.

Mokhoa oa ho etsa liteko (Teko ea COVID-19)? Mefuta ke efe?

Haeba o na le matšoao, kapa o kile wa kopana haufi le motho ya nang le COVID-19 (mohlala, o ne o dula lelapeng le le leng, o ne o tsamaya mmoho), ho bohlokwa haholo ho etsa diteko. Sena se tla o thusa ho tseba hantle hore na o na le lefu lena mme se o thuse ho emisa ho le fetisetsa ho ba bang.

Ho na le mefuta e 'meli e meholo ea liteko:

1. Teko ea Vaerase: Sena ke sona se tla u bolella hantle hore na vaerase e sebetsa 'meleng oa hau hona joale kapa che . Ho na le mefuta e 'meli ea sena:

• Teko ea PCR (Polymerase Chain Reaction): Ena ke teko e nepahetseng ka ho fetisisa. Hangata e etsoa ka ho ntsha sesepa nkong kapa 'metsong. Liphetho li nka nako ho khutla.
• Teko e Potlakileng ea Antigen: Sena se ka fana ka liphetho kapele (metsotsong e 15-30). Leha ho le joalo, ha e na kutloelo-bohloko joaloka PCR, 'me ka linako tse ling e ka fana ka liphetho tse fosahetseng tse mpe.

2. Teko ea Antibody: Ena e hlahloba hore na u kile ua ba le COVID-19 pele 'me u na le li-antibodies khahlanong le eona . Ha e sebelisoe ho lemoha tšoaetso e sebetsang.

Joale, ke teko efe e molemohali bakeng sa ka?

Ho itshetlehile ka matshwao a hao, hore na o ile wa pepesetswa jwang, le keletso ya ngaka ya hao. Hangata, ngaka e tla kgothaletsa "Teko ya Vaerase", haholoholo teko ya PCR, bakeng sa motho ya nang le matshwao kapa ya kileng a ba haufi le motho ya tshwaeditsweng.

Tsohle ka ente ea COVID-19

Ho enta ke e 'ngoe ea libetsa tsa bohlokoa le tse matla tseo re nang le tsona khahlanong le seoa sena sa Covid-19.

"Ka bokhutšoanyane, ente e koetlisa 'mele ea rona ho loantša vaerase ea COVID-19 esale pele. Feela joalokaha lesole le ikoetlisa pele le ea ntoeng. Ebe, haeba vaerase e kena 'meleng, sesole sa rona sa 'mele se tla e lemoha kapele, se e loantše, 'me se thibele lefu lena ho mpefala."

Lipotso tse tloaelehileng tseo u ka bang le tsona mabapi le liente le likarabo tsa tsona:

• Na ente e bolokehile e le kannete? E, liente tsohle tsa COVID-19 tse amohetsoeng ke mekhatlo e tsebahalang, ho kenyeletsoa le Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) le Lefapha la Bophelo la naha ea rona , li bolokehile haholo ebile lia sebetsa . Li amohetsoe hore li sebelisoe feela ka mor'a lipatlisiso tse batsi. Litla-morao tse nyane (tse kang feberu, bohloko ba 'mele, bohloko sebakeng seo ente e entsoeng ho sona, mokhathala) li ka hlaha letsatsi kapa a mabeli, empa hangata lia itsamaela.
• Na bana ba ka entoa? E, ente ea COVID-19 joale e se e amohetsoe bakeng sa bana ba fetang likhoeli tse 6 linaheng tse ngata lefatšeng ka bophara, hammoho le naheng ea rona. Litekanyo tse nyane li fuoa bana ba banyenyane, tse loketseng sehlopha se seng le se seng sa lilemo. Buisana le ngaka ea hao ea bana mabapi le ho enta ngoana oa hao 'me u etse qeto.
• Ho na le mefuta e 'maloa ea liente, ke efe e molemohali? Liente tsohle tse amohetsoeng li thusa haholo ho sireletsa khahlanong le maloetse a tebileng, ho kena sepetlele le lefu. Ka hona, ho bohlokoa ho fumana ente efe kapa efe e amohetsoeng e fumanehang le e khothaletsoang ke balaoli ba bophelo bo botle.

Na ente ea COVID-19, ente ea ntaramane, le ente ea RSV li ka nooa ka letsatsi le le leng?

Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang. Ka kakaretso, e. Lingaka li re ha se taba e kholo ho fumana ente ea COVID-19, ente ea ntaramane, le maemong a mang, ente ea RSV (respiratory syncytial virus) ka letsatsi le le leng, kopanong ea ngaka e le 'ngoe. Leha ho le joalo, ho molemo ho bua le ngaka ea hau ka sena le ho latela keletso ea eona.

Lefu la ho ruruha ha litsamaiso tse ngata ho bana (MIS-C)

Bolwetse bona bo sa tlwaelehang empa bo tebile . Dibeke tse mmalwa ka mora ho tshwaetswa ke COVID-19 (ka dinako tse ding ntle le matshwao), bana ba bang ba ka nna ba ba le ho ruruha ha ditsamaiso tse ngata tsa mmele (mohlala, pelo, matshwafo, liphio, boko, letlalo, mahlo, tsamaiso ya mala) ka nako e le nngwe. Matshwao a kenyeletsa:

• Feberu (e fetang 38 Celsius/100.4 Fahrenheit) e nkang matsatsi a 'maloa
• Bohloko bo boholo ba mpa, ho hlatsa, letšollo
• Matheba a mafubelu letlalong (makhopho)
• Mahlo a mafubelu, melomo e petsohileng le bofubelu
• Ho otsela ho sa tloaelehang, mokhathala, pherekano
• Li-lymph node tse ruruhileng molaleng

Haeba ngwana wa hao a na le letshwao le le leng kapa a mangata a tsena, o lokela ho batla keletso ya bongaka hanghang ntle le tieho.

Na ena ke sefuba, ntaramane e tloaelehileng, tšoaetso ea RSV, kapa COVID-19? U tseba joang ka bonnete?

Ha e le hantle ena ke taba e rarahaneng hanyane, hobane matšoao a mantlha a mafu ana kaofela (feberu, khohlela, bohloko ba 'mele,' metso o bohloko, mokhathala) a tšoana haholo. Kahoo ho thata ho tseba hantle hore na ke COVID-19 kapa che ho latela matšoao feela.

Tsela e molemohali le e tšepahalang ka ho fetisisa ea ho tseba hantle hore na ke eng ke ho etsa tlhahlobo ea COVID-19 (mohlala, PCR kapa antigen e potlakileng). Ke ka tsela eo feela u tla tseba hantle. Ka hona, e tla ba thuso e kholo ho batleng kalafo e hlokahalang le ho thibela ho ata ha tšoaetso ho ba bang.

Mokhoa oa ho sebetsana le COVID-19 lapeng le sekolong?

Kaha COVID-19 e ama hoo e ka bang karolo e 'ngoe le e 'ngoe ea bophelo ba rona ba letsatsi le letsatsi, ho bohlokoa hore kaofela re lule re e-na le tsebo 'me re itšoare ka boikarabelo, lapeng le ha bana ba rona ba le sekolong.

Tlhokomelo ea Lapeng le Litlhokomelo

• Haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao a e-na le matšoao a COVID-19, kapa a fumanoe a e-na le tšoaetso, itšehle thajana ho ba bang ka hohle kamoo ho ka khonehang. Ho molemo ho lula ka phapusing e arohaneng, haholo-holo ka ntloana e arohaneng.
• Phomola ka ho lekaneng. Phomolo e bohlokoa hore 'mele o fole.
• Ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng 'me u noe lino tse futhumetseng (sopho, motoho, moro o phehiloeng ka mouoane, metsi a chesang) khafetsa.
• Bakeng sa lintho tse kang feberu le bohloko ba 'mele, noa meriana e kang paracetamol joalokaha ngaka ea hao e laetse.
• Ela hloko matšoao a temoso . Ke hore, haeba u e-na le matšoao a kang bothata bo boholo ba ho hema, bohloko ba sefuba bo sa feleng kapa ho tiea, pherekano, ho otsela ho feteletseng ho etsang hore u se ke ua khona ho tsoha, kapa melomo e putsoa kapa sefahleho, batla thuso ea bongaka hang-hang kapa ikopanye le setsi sa bophelo se haufi.
• Hlakola libaka tse tšoaroang khafetsa lapeng la hao (likotlolo tsa mamati, litafole, matsoho a litulo, liswichi tsa mabone, lithelefono) ka mokelikeli o bolaeang likokoana-hloko letsatsi le letsatsi.

`Quarantine` le `Isolation` ke eng? A re utloisiseng phapang e tobileng lipakeng tsa tsena tse peli.

Leha re utloa mantsoe ana a mabeli khafetsa nakong ea Covid, re kanna ra se tsebe ka botlalo phapang e hlakileng lipakeng tsa a mabeli.

• Ho itšehla thajana: Sena se etsoa ho arola ka ho feletseng motho ea fumanoeng a e-na le COVID-19 ho batho ba bang ba phetseng hantle. Ke hore, ho ba thibela ho jala lefu lena ho ba bang.
• Ho itšehla thajana: Sena se etsoa ka ho arola le ho sheba motho ea bileng haufi-ufi le motho ea tšoaelitsoeng ke COVID-19, empa a e-so ka a ba le matšoao kapa a fumanoe a e-na le tšoaetso, ka nako e itseng (hangata matsatsi a 7-14). Lebaka ke hobane le eena a ka 'na a tšoaetsoa, ​​empa ho ka nka matsatsi a 'maloa hore kokoana-hloko e hlahe' meleng 'me e bontše matšoao.

U itšehla thajana joang lapeng?

• Haeba ho khoneha, lula ka phapusing e arohaneng, e nang le moea o kenang hantle. Boloka lifensetere li butsoe.
• Qoba ho ja hammoho le batho ba bang ka tlung le ho qeta nako le le libakeng tse tšoanang (joalo ka phapusing ea ho phomola) ka hohle kamoo ho ka khonehang.
• Sebelisa lipoleiti tse arohaneng, likopi, lisebelisoa tsa ho betla, lithaole le masela a bethe. Hlatsoa 'me u li omise hantle kamora ho li sebelisa.
• Etsa sohle se matleng a hao ho sireletsa litho tse ling tsa lelapa, haholo-holo batho ba hōlileng, basali baimana, le ba nang le mafu a mang a sa foleng (a kang lefu la tsoekere kapa lefu la pelo). Haeba u tlameha ho ea moo ba leng teng, etsa bonnete ba hore ka bobeli le roala maske.

Joale, ke lintho life tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo re lokelang ho li hopola? (Molaetsa oo re lokelang ho o isa hae)

Nakong ena ea ho ithuta ho phela le phephetso ea COVID-19, ho bohlokoa haholo hore kaofela ha rona re itšoare ka boikarabelo, ka bomong le joalo ka sechaba.

• Kamehla latela mehato ea motheo ea polokeho: Etsa hore lintho tse kang ho hlapa matsoho, ho roala limaske le ho boloka sebaka sa 'mele e be karolo ea kemiso ea hau ea letsatsi le letsatsi.
• Etsa bonnete ba hore o entoa: Ho entoa ho fana ka matla a maholo ho itšireletsa eseng uena feela, empa le ba lelapa la hau, metsoalle ea hau le sechaba sohle liphellong tse mpe tsa lefu lena. Fumana tekanyo e 'ngoe le e 'ngoe eo u e fumanang ka nako.
• Haeba matšoao a hlaha: U se ke ua tšoha, etsa lintho ka bohlale. Batla keletso ea bongaka, etsa tlhahlobo haeba ho hlokahala. Nka mehato eohle e ka khonehang ea ho qoba ho jala lefu lena ho ba bang.
• Fumana tlhahisoleseling e nepahetseng le e tšepahalang feela: U se ke ua lumela menyenyetsi e 'ngoe le e 'ngoe kapa boitsebiso bo fosahetseng bo potolohang mecheng ea litaba tsa sechaba. Fumana tlhahisoleseling e nepahetseng ho tsoa mekhatlong ea machaba e tsebahalang joalo ka Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO), Litsi tsa Taolo le Thibelo ea Mafu (CDC), Lefapha la Bophelo la naha ea rona, le ngaka ea lelapa la hau.
• Bophelo ba hao ba kelello le bona bo bohlokoa haholo: Seoa sena se re bakela khatello e kholo, 'meleng le kelellong. Haeba u ikutloa u imetsoe kelellong, u tšohile, kapa u tšoenyehile, bua le motsoalle kapa setho sa lelapa ka hona. U se ke ua tšaba ho batla thuso ho setsebi sa bophelo bo botle ba kelello haeba u e hloka.

Seoa sena sa COVID-19 e bile phephetso e kholo ho rona bohle. Leha ho le jwalo, haeba re thusana, re latela keletso ya bophelo bo botle ka boikarabelo, mme re tobana le sena ka maikutlo a matle, re ka hlola boemo bona. Hopola, ha o mong ntweng ena, kaofela re ho sena mmoho!

Covid -19, Vaerase ea Corona, COVID-19, Sri Lanka, Bophelo bo Botle, Ente, Polokeho, Matšoao, Teko ea Vaerase, ho Behelloa ka Thōko