Na u imme? U tlameha ho tseba lintho tsena ka lithethefatsi tsa boithabiso!

Nakong ea boimana, kaofela re ba hlokolosi haholo ka ngoana oa rona e monyenyane. Ho tloha ho seo re se jang le seo re se noang ho isa ho sohle seo re se buang le seo re se etsang, re nahana habeli ka sona. Empa ka linako tse ling, ebang ke ka lebaka la ho se tsebe kapa ka lebaka la mathata a fapaneng bophelong, ho na le monyetla o moholo oa ho etsa ntho e fosahetseng. Kajeno, re tlo bua ka lithethefatsi tsa boithabiso, e leng lithethefatsi tseo batho ba bang ba li sebelisang nakong ea boimana. Ena ke taba e tebileng hanyane, empa ho bohlokoa haholo ho ela hloko sena bakeng sa hau le lesea la hau le e-so tsoaloe.

Lithethefatsi tsena tsa boithabiso ke life?

Ka bokhutšoanyane, lithethefatsi tsa boithabiso ke lithethefatsi tse nooang ntle le keletso ea bongaka ho fetola boemo ba kelello ba motho, ho ikutloa a thabile, kapa ho ikutloa a hlasimolohile. Li boetse li bitsoa "lithethefatsi tsa seterateng." Batho ba bang ba sebelisa lithethefatsi tsena ha ba e-na le metsoalle, joalo ka meketeng. Empa lithethefatsi tsena tsa "boithabiso" ha li ntle kamoo li bonahalang kateng.

Mehlala e meng ke ena:

• 'Khokaine'
• 'Methamphetamine' kapa 'Meth'
• 'Mohale'
• Matekoane (le hoja a lumelloa libakeng tse ling, ha a khothalletsoe nakong ea boimana)

Haeba motho a sebelisa meriana ena nako e telele, bophelo ba hae bo ka senyeha haholo. Nahana feela, ho na le monyetla o moholo oa ho ba le khaello ea mali, e bakang ho fokotseha ha hemoglobin maling , lefu la sebete, le senyang sebete , le mafu a mang a fapaneng. Hase seo feela, empa meriana ena e ka boela ea baka bokhoba . Ha seo se etsahala, ha u leka ho se felisa, ke hore, ha u khaotsa ho sebelisa moriana, ho ba thata haholo 'meleng le kelellong. Re bitsa sena matšoao a ho khaotsa . Bohloko le ho se phutholohe hoo u ho utloang ka nako eo ho thata haholo ho ho mamella.

Ke hobane'ng ha meriana ena e le kotsi nakong ea boimana?

Jwale ha re boneng hore na ke ditlamorao dife tse kotsi tse ka hlahang ka lebaka la ho sebedisa dithethefatsi tsena tse bitswang tsa boithabiso nakong ya boimana. Ha e le hantle, ena ke boemo bo tebileng haholo ho feta kamoo o ka nahanang kateng. Hobane dithethefatsi tsena tse nowang ke mme le tsona di ama lesea.

Ho sebelisa meriana ena nakong ea boimana ho eketsa kotsi ea ho senyeheloa ke mpa le ho beleha ngoana ea hlokahetseng. Seo se bolela hore lesea le ka shoa le pele le tsoaloa. Nahana hore na seo e ka ba bohloko hakae.

Litlamorao tse ka bang teng ho 'm'ae

Meriana ena e boetse e na le tšusumetso e kholo bophelong ba 'm'a. Mohlala:

• Ho ka hlaha hlooho e bohloko haholo, e tsejoang hape e le migraine .
• Mathata a pelo kapa mathata a fapaneng a amanang le pelo a ka hlaha.
• Maemo a lefu la sethoathoa `(Ho tsieleha)`Kapa ho na le monyetla oa lintho tse kang ho tsieleha.
• Khatello e phahameng ea mali e ka baka mathata a mang a mangata.

Tsena ke ditlamorao tse ka sehloohong tse ka bonwang. Tsena tsohle di na le tshusumetso e mpe bophelong ba mme le boimaneng ka bobona.

Litlamorao tse ka bang teng ho lesea

Meriana e nooang ke 'm'ae le eona e feta ka har'a placenta ho ea 'meleng oa lesea. Ena ke ntho e kotsi ka ho fetisisa. Kotsi e ka bakoang ke lesea ha se ea bohlokoa.

• Tsoalo ea Pele ho Nako: Sena se ka etsa hore lesea le theohe 'mele' me le be le mathata a fapaneng a bophelo bo botle.
• Boima bo Tlase ba Tsoalo: Sena se boetse se ama kgolo ya lesea le bophelo bo botle ba nakong e tlang.
• Liphoso tsa Tsoalo: Sena se bolela hore lintho tse sa tloaelehang li ka etsahala likarolong tse fapaneng tsa 'mele oa lesea. Tse ling tsa tsena li ka ama lesea bophelo bohle ba lona.
• Lefu la Masea le Tšohanyetso (SIDS): Ena ke boemo bo sa thabiseng haholo. Esita le haeba lesea le bonahala le phetse hantle, le ka shoa ka tšohanyetso.
• Mathata a Boitšoaro le a ho Ithuta Hamorao Bophelong: Ha lesea le ntse le hola, mathata a ho ithuta, ho hloleha ho tsepamisa mohopolo le mathata a fapaneng a boitšoaro a ka hlaha.

Ak'u nahane feela hore na 'mè a ka nahana hore ke mathata a makae a ka bakoang ke "monate" hanyane feela a tla ama bophelo bohle ba ngoana.

`(Lefu la ho Ithiba ho sa Tsoa Tsoalo - NAS)` ke eng?

Sena le sona se bohlokoa haholo. Haeba mme a tswela pele ho sebedisa dithethefatsi nakong ya boimana, lesea le lona le fetoha lekgoba la dithethefatsi tseo ka popelong. Jwalo ka mme. Kahoo, kamora hore lesea le hlahe, phepelo ya dithethefatsi tseo mme a di fumaneng ka placenta ho mme e nyamela ka tshohanyetso. Ebe lesea le boela le ba le 'Matshwao a ho Tlohela ho Tswa' a boletsweng pejana. Sena ke seo re se bitsang 'Lefu la ho Itima ho Tswalwa ke Bana ba sa Tsoa Tswalwa (NAS)' .

Ho thata haholo ho lesea nakong ena.

• Ho lla khafetsa, ho hloka botsitso
• Ho hlatsa, letšollo
• Ho hlobaela
• Ho thothomela ha 'mele
• Takatso ea lijo
• Ho thatafalloa ke ho hema

Ho na le matšoao a mangata a kang ana. Lesea lena le hloka phekolo e khethehileng ea bongaka. Kahoo, sena se bontša hore na tšebeliso ea lithethefatsi nakong ea boimana e kotsi hakae.

Ke eng hape eo u batlang ho e tseba?

Ho lokile, ke nahana hore o se o utloisisa sena hona joale. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba u kile ua sebelisa meriana efe kapa efe nakong ea boimana, ruri u lokela ho bolella ngaka ea hau. Esita le haeba u e sebelisitse hanyane, kapa esita le hanngoe feela, ho bohlokoa haholo ho e tseba. U kanna oa be u khaolitse ho e sebelisa hona joale. Leha ho le joalo, bolella ngaka ea hau kapa mobelehisi ka eona. Hobane ka tsela eo, ba ka tseba litlamorao tse ka bang teng ho lesea la hau 'me ba nke mehato e hlokahalang.

Ha ho na lihlong ho kopa thuso!

Haeba o se o lemaletse mofuta ona wa sethethefatsi, ho thata haholo ho se lahla o le mong. Ka dinako tse ding se ka ba kotsi. Ka hona, o se ke wa leka ho se lahla ntle le thuso ya ditsebi. Bua le ngaka ya hao ka sena. E ka o thusa le ho o tataisa ho sena.

Esita le Sri Lanka, o ka fumana keletso le kalafo lipetleleng tsa mmuso le litleliniking tsa bophelo bo botle ba malapa. Hape, mekhatlo e meng e seng ea mmuso e thusa ntlheng ena. Mohlala, ho na le mekhatlo e kang ``Planned Parenthood`` machabeng, 'me ho na le libaka Sri Lanka tse thusang batho ba lemaletseng lithethefatsi le malapa a bona. U ka boela ua ithuta ho eketsehileng ka sena le likhetho tsa kalafo ho tsoa liwebsaeteng tsa mekhatlo ea machaba e kang ``Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA)`` .

Hopola, ha o mong. Ho na le batho ba bangata ba ka u thusang leetong lena, ba ka u tšoarang ka letsoho. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore u se ke ua tšaba ho kopa thuso le ho itlhahisa.

Ke molaetsa ofe oo re batlang ho o nka paleng ee oo re lokelang ho o isa hae?

Ho lokile, kahoo ke tšepa hore u ithutile ho hong ho bohlokoa ho seo re buileng ka sona kajeno.

• Boimana ke nako ea bohlokoa haholo bophelong ba hau, hammoho le ba lesea la hau. Leka ho lula u phetse hantle kamoo ho ka khonehang nakong ena.
• Lithethefatsi tsa boithabiso ha lia lokela nakong ea boimana. Li ka baka kotsi e kholo ho 'm'a le lesea.
• Esita le haeba o tobane le ntho e kang ena, kapa o tobane le yona hona jwale, o se ke wa hlajwa ke dihlong kapa wa tshaba ho batla keletso ya bongaka. Ke ntho e molemo ka ho fetisisa eo o ka e etsang bakeng sa hao le lesea la hao.
• Thuso e fumaneha kamehla. Haeba u fumana thuso sebakeng se nepahetseng, ka tsela e nepahetseng, u ka hlōla bothata bona.

Ke kopa ka mosa hore o hlokomele litaba tsena molemong oa bokamoso bo botle bakeng sa hau le lesea la hau.

Boimana , Lithethefatsi, Lesea, Bophelo bo Botle, Keletso, Lithethefatsi tsa Boithabiso, Boimana, NAS, Matšoao a ho Ikhula