Na o a idibala ka tshohanyetso? O se ke wa tshaba ho idibala, ha re buisaneng!

Mohlomong o kile wa bona motho a lahlehelwa ke kelello ka tshohanyetso mme a wela fatshe. Mohlomong ho etsahetse ho wena, kapa mohlomong ho etsahetse ho motho eo o mo tsebang. Sena ke seo re se bitsang "ho idibala" ka puo. Ha re bua ka bongaka, sena ke tahlehelo ya kelello ka nako e kgutshwane. Ha e le hantle ho tshosa hanyane ho bona kapa ho ba le phihlelo. Leha ho le jwalo, boholo ba nako, ha se boemo bo tebileng. A re bueng ka sena ka botlalo kajeno.

Hobaneng o idibala hakana?

Ha re bua ka bokhutšoanyane, ho akheha ho etsahala ha boko ba rona bo sa fumane mali a lekaneng ka nakoana . Ha phallo ea mali e eang bokong e fokotseha, oksijene eo bo e fumanang le eona ea fokotseha. Ke hona moo u lahleheloang ke kelello. Ho ka ba le mabaka a mangata a ho fokotseha hona ha phallo ea mali e eang bokong. A re shebeng mabaka a mantlha.

1. Ka mabaka a 'mele

Ka linako tse ling tikoloho eo re phelang ho eona kapa lintho tseo re li etsang li ka ama sena.

• Ak'u nahane u le sebakeng se tletseng batho ka letsatsi le chesang haholo . Kapa sebakeng seo ho se nang moea ho hang. Mohlomong u bone batho ba ilibana meketeng kapa meleng e melelele. E ka 'na eaba ke ka mabaka a kang ana.
• Ka linako tse ling boemo bona bo ka hlaha leha o ka ema sebakeng se le seng nako e telele . Mohlala, ha bana ba ema letsatsing nako e telele nakong ea kopano ea hoseng sekolong. Se etsahalang mona ke hore mali a mang a bokellana maotong, e leng se fokotsang mali a eang bokong ka nakoana.
• Ka ho tšoanang, ho tsoha ka tšohanyetso ho tloha moo u lutseng kapa u robetseng teng ho ka baka ho akheha. Sena se bitsoa orthostatic hypotension. Ha u ema ka tšohanyetso, matla a khoheli a etsa hore mali a mang a tsamaee maotong a hao, e leng se ka fokotsang mali a eang bokong ba hao hang-hang.

2. Ka lebaka la khatello ea maikutlo le maikutlo a matla

Mehopolo ea rona e ka boela ea ama ho akheha ka kotloloho. Sena se boetse se bitsoa `Vasovagal Syncope`.

• Ak'u nahane haeba ka tšohanyetso u tšoha haholo , kapa haeba u utloa bohloko bo boholo , haeba u tšoha haholo, haeba ka tšohanyetso u utloa ho tšoha ho hoholo ... Lintho tse kang tsena li ka baka liphetoho tsamaisong ea rona ea methapo, tsa etsa hore sekhahla sa pelo ea rona le khatello ea mali li theohe ka tšohanyetso, tsa baka ho akheha.
• Na o kile wa hlokomela kamoo batho ba bang ba idibalang kateng ha ba bona madi ? Sena se etsahala ho batho ba bang ha ba ya enteng kapa ha ba bona leqeba. Ke ka lebaka lena.

3. Liphetoho mokhoeng oa ho hema (`Hyperventilation`)

Ena ke sesosa se seng sa ho akheha. "Hyperperventilation" ke ha motho a hema kapele haholo le ka botebo . Batho ba bang ba hema kapele ha ba tšohile kapa ba tšohile.

• Ha re hema ka potlako hakana, boemo ba carbon dioxide (`Carbon Dioxide` kapa `CO2`) maling a rona bo theohela ka tlase ho boemo bo hlokahalang.
• Ho etsahala'ng joale? Methapo e meng ea mali e fanang ka mali bokong ba rona ea fokotseha (ea thibana). Ebe mali a eang bokong aa fokotseha hape, e leng se ka bakang ho akheha.

4. Ka lebaka la maemo a mang a bongaka

Ka linako tse ling, haeba u ikutloa u tsekela khafetsa, e ka ba sesupo sa lefu le leng le ipatileng ' meleng oa hau.

• Lefu la pelo: Haeba ho na le bofokoli leha e le bofe tshebetsong ya pelo, mohlala, ho otla ha pelo ho sa tlwaelehang (`arrhythmia`), ho ka etsahala hore motho a idibale hobane madi ha a pompelwe hantle bokong.
• Anemia: Sena se bolela hore motho ea nang le khaello ea mali le eena a ka akheha. Anemia e bolela hore 'mele o na le palo e fokolang ea lisele tse khubelu tsa mali tse tsamaisang oksijene. Sena se ka boela sa lebisa khaellong ea oksijene e fihlang bokong.
• Tsoekere e tlase maling: Ho idibala ho ka boela ha hlaha boemong bo bitsoang "Tsoekere e tlase maling", kapa kamoo lingaka li bo bitsang "Hypoglycemia." Sena se ka etsahala haeba tsoekere ho batho ba noang meriana ea lefu la tsoekere e theoha ka tšohanyetso. Kapa, ​​​​e ka boela ea etsahala ha ba sa je hantle.
• Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS): Ena ke boemo bo rarahaneng hanyane. Boemong bona, ha motho a fetola boemo, joalo ka ha a ema a robetse, sekgahla sa pelo ya hae se eketseha ka tsela e sa tlwaelehang, se tsamaya le matshwao a kang ho idibala le ho tsekela.

5. Nakong ea boimana ('Boimana')

Esita le ha o lebeletse ho ba mme, ke hore, nakong ya "Boimana", mmele wa hao o feta diphetohong tse ngata .

• Liphetoho lia etsahala, haholo-holo tsamaisong ea potoloho ea mali. Liphetoho tsa lihormone li etsa hore methapo ea mali e atolohe hanyane, kahoo khatello ea mali e ka theoha hanyane ka tlase ho maemo a tloaelehileng.
• Hape, ha lesea le ntse le hola, popelo le yona e a hola. Sena se ka beha kgatello methapong e meholo ya madi (haholoholo e tsamaisang madi ho ya tlase) mme sa fokotsa bongata ba madi a kgutlelang pelong. Sena se ka fokotsa phepelo ya madi bokong, sa baka ho idibala. Sena se ka etsahala haholoholo ha o robetse ka mokokotlo kapa ha o eme nako e telele.

Matšoao a pele ho ho akheha ke afe?

Hangata, ho akheha ha ho etsahale ka nako e le 'ngoe. Pele ho moo, 'mele ea rona e re fa lintlha tse nyane, kapa matšoao a temoso . Haeba re li lemoha, re ka ba hlokolosi pele re akheha le ho oa. A re boneng hore na ke life:

• Ke qala ho ikutloa ke tsekela .
• U ka ’na ua ikutloa u se na bophelo ’me u le bonolo (joalokaha eka hlooho ea hao e phaphametse ka holim’a ’mele oa hao).
• Sefahleho se fetoha se sootho ka tshohanyetso.
• U ka ’na ua ikutloa u sa tsitsa ’me u ikutloa eka u se u le mothating oa ho oa.
• Pono ea hau e ka fetoha hanyane . U ka 'na ua utloa lefifi ka pel'a mahlo a hau, matheba, kapa pono ea kotopo.
• Sekgahla sa pelo se ka eketseha ka tshohanyetso kapa sa fetoha se sa tlwaelehang (`ho otla ha pelo`).
• Ke qala ho fufuleloa haholo 'me 'mele oa ka oa bata.
• U ka 'na ua ikutloa u nyekeloa ke pelo le/kapa u hlatsa .

Haeba o hlokomela leha e le efe ea matšoao ana, o lokela ho nka khato hang-hang.

Na ho akheha ho ka thibeloa? E, ke ena tsela eo ho ka etswang!

Ha re ikutloa re feletsoe ke matla, ho na le lintho tseo re ka li etsang ho li emisa, kapa bonyane ho itšireletsa hore re se ke ra oa le ho intša kotsi.

• Haeba ho khoneha, robala kapele kamoo ho ka khonehang. Ena ke ntho e molemohali eo u ka e etsang. Ha u robala, ho bonolo hore mali a phallele bokong hobane ha ho hlokahale hore a pompe mali khahlanong le matla a khoheli. Haeba ho khoneha, boloka maoto a hao a phahame hanyane (ka mosamo kapa mokotla). Sena se tla thusa mali a maotong a hao hore a phallele habonolo pelong ea hao, 'me ho tloha moo a phallele bokong ba hao. Hang ha u ikutloa u le betere hanyane, u se ke ua tsoha ka tšohanyetso. Pele, lula fatše nakoana, ebe u ema butle.
• Haeba o sa kgone ho robala, dula fatshe mme o theole hlooho ya hao pakeng tsa mangole a hao. Sena se boetse se thusa ho phalla ha madi bokong. Empa ha se sebetse hantle jwalo ka ho robala fatshe. Ha o ikutlwa o le betere hanyane, dula o otlolohile hanyane, ebe o ema.
• Noa metsi a mangata. Ha 'mele oa hao o felloa ke metsi 'meleng (ke hore, o felloa ke metsi 'meleng), ho ka etsahala hore u ikutloe u tsekela. Noa metsi a mangata letsatsi lohle. U lokela ho noa metsi a mangata le ho feta ha u ikoetlisa kapa ha ho chesa.
• Boloka phallo ea mali a hao e le ntle. Haeba u eme kapa u lutse sebakeng se le seng ka nako e telele, tsamaea ka mor'a nakoana. Lintho tse kang boikoetliso ba ho tiisa mesifa le ho fapanyetsana maoto li ka ntlafatsa phallo ea mali.
• Qoba libaka tse chesang, tse tletseng batho le tse se nang moea ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba u tlameha ho ea sebakeng se joalo, nka botlolo ea metsi, 'me haeba ho khoneha, tsoela kantle hanyane ho ea fumana moea o hloekileng.

Na ke hloka ho bona ngaka? Ke lokela ho batla keletso ea bongaka neng?

Ka kakaretso, ha se kamehla ho bakang matšoenyeho haeba ngoana oa hao, mocha, kapa uena u akheha.

• Hoja nka idibala hanngoe feela bophelong ba ka .
• Ke ile ka hlaphoheloa kelellong ka nako e khutšoanyane, motsotso kapa e 'meli .
• Haeba sesosa sa ho akheha se hlakile (mohlala, ho ba letsatsing nako e telele, ho ba sebakeng se chesang, ho tšosoa ke ho bona mali).

Leha ho le jwalo, haeba ngwana wa hao a na le lefu le leng le sa foleng (mohlala, lefu la tswekere, lefu la pelo), a nwa meriana e itseng , kapa a tsekela, ho bohlale ho letsetsa ngaka bakeng sa keletso.

Leha ho le jwalo, maemong a latelang, o lokela ho bona ngaka kapa ho ya sepetlele:

• Haeba u ile ua akheha 'me ua oa 'me ua tsoa kotsi e mpe (haholo-holo haeba u ile ua otla hlooho ea hao ka thata).
• Bohloko ba sefuba bo tsamaisanang le ho akheha,Ho se tsitse ha sekgahla sa pelo ya hao (ke hore, ho otla ka lebelo le phahameng haholo kapa ka tsela e sa tlwaelehang – jwalo ka ‘ho otla ha pelo ka lebelo le phahameng’), kapa haeba o na le bothata ba ho hema .
• Haeba o ba le ho tsietsana hammoho le ho akheha (joalo ka ho thothomela, ho sila meno).
• Haeba o ikutloa o fokola ha o ntse o ikoetlisa kapa o etsa mesebetsi e meng ea 'mele, sena e ka ba sesupo sa lefu la pelo.
• Ke hore, haeba o idibala khafetsa .
• Haeba ho na le motho ka lapeng ea nang le nalane ea lefu la pelo ka tšohanyetso.

Ngaka e tla u botsa ka ketsahalo eo, e etse tlhahlobo ea 'mele,' me, haeba ho hlokahala, e ka etsa liteko tse 'maloa, tse kang:

• Teko ea E.C.G. (`ECG` kapa `Electrocardiogram`): Ena ke teko e bonolo, e se nang bohloko e sebelisetsoang ho lemoha maemo a pelo, haholo-holo ho otla ha pelo ho sa tloaelehang.
• Teko ea ho hlahloba maemo a tsoekere maling.
• Teko ea mali ho hlahloba khaello ea mali ka ho lekanya boemo ba hemoglobin maling.
• Liteko tse ling tse khethehileng li ka 'na tsa hlokahala, tse kang echocardiogram (scan ea pelo) kapa teko ea ho sekamela tafoleng.

U ka etsa'ng joaloka motsoali?

Haeba ngwana oa hao kapa motho ea haufi le uena a akheha, u se ke ua tšoha 'me u etse lintho tsena:

1. Mo thuse ho robala fatshe kapele, kapa mo tshware hore a se ke a wa. Ntho ya pele eo o lokelang ho e etsa ke ho mo thibela ho wa le ho lematsa karolo ya bohlokwa, jwalo ka hlooho ya hae.

2. Haeba a se a oele, hlahloba hore na o na le likotsi. Haeba a bonahala eka o na le kotsi e mpe, mo tlohele 'me u letsetse ambulense hang-hang. U se ke ua mo tsamaisa ho sa hlokahale.

3. Lokolla liaparo life kapa life tse u tiisang (tse kang mabanta, likholara tsa hempe, lithae).

4. Phahamisa maoto a hao hanyane (hoo e ka bang leoto). O ka sebedisa mokotla, mosamo, kapa leoto la hao bakeng sa sena. Sena se eketsa phallo ya madi ho ya bokong.

5. Lumella moea o foka sefahlehong sa hao. Boloka batho ba u potileng ba le hole hanyane.

6. Hangata, motho ea ilibanang o hlaphoheloa kelellong ka motsotso o le mong kapa e 'meli. Esita le ka mor'a ho hlaphoheloa kelellong, u se ke ua mo tsosa ka tšohanyetso. Mo bolelle hore a robale metsotso e meng e 10-15. Ho tsoha kapele haholo ho ka etsa hore a ilibane hape.

7. Ka mora ho hlaphoheloa kelellong, o ka mo fa metsi a mang hore a noe.

Ambulense ea tšohanyetso (mohlala, 1990 Suwaseriya) e lokela ho bitsoa maemong a latelang:

• Haeba metsotso e seng mekae (mohlala, metsotso e 2-3) e fetile mme o ntse o sa ikutlwe hantle.
• Haeba o na le bothata ba ho hema .
• Ha re bua ka bohloko ba sefuba.
• Haeba ho hlaha sewa .
• Haeba o ile wa wa mme wa thula hlooho ya hao ka thata kapa wa lemala hape.
• Haeba mme wa moimana a idibala.
• Motho ea nang le lefu la tsoekereHaeba o ikutloa o fokola (e ka 'na eaba tsoekere e tlase maling).

Hopola sena e le kakaretso.

Ho lokile, joale mohlomong ua utloisisa hore leha ho akheha ho ka tšosa hanyane, boholo ba nako ha se taba e kholo.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho lemoha matšoao a ho akheha le ho robala kapele. Kapa bonyane lula fatše u behile hlooho ea hao pakeng tsa mangole a hao. Sena se ka thusa haholo ho thibela ho oa le likotsi.

• Kamehla lula u e-na le metsi a lekaneng, ho bolelang ho noa bonyane likhalase tse 8 tsa metsi ka letsatsi. Noa le ho feta matsatsing a chesang le ha u ikoetlisa.
• Hlaolela mekhoa e kang ho falla ho e-na le ho lula sebakeng se le seng nako e telele haholo, le ho tsoha butle ho e-na le ho tsoha ka tšohanyetso.
• Empa, joalo ka ha ke boletse pele, haeba o idibala kamehla, o tsoa kotsi ha o ntse o idibala, kapa o na le matšoao a mang a kotsi a kang bohloko ba sefuba, bothata ba ho hema, kapa ho shwa, ruri o lokela ho bona ngaka ho fumana sesosa. O se ke wa e tlola.
• Haeba ngwana a idibala, o se ke wa tshoha, mo thuse, mme o batle keletso ya bongaka hanghang haeba ho hlokahala.

Ho bohlokoa haholo hore u ele hloko sena. Hobane haeba ntho e kang ena e u etsahalla kapa e etsahalla motho eo u mo tsebang, u tla tseba seo u lokelang ho se etsa. Seo e tla ba thuso e kholo. Haeba u na le lipotso, u se ke ua tšaba ho botsa ngaka.