Na o nwa meriana efe kapa efe nakong ya boimana? (Meriana nakong ya boimana) Jwale o lokela ho tseba sena!

Ho ba mme ke nako e ikhethang haholo le e nang le boikarabelo bophelong ba hao, na ha ho jwalo? Re a tseba hore o tlameha ho leka ka matla ho ipoloka o phetse hantle le ngwana wa hao nakong ena. Kahoo, nakong ena ya bohlokwa, o hloka ho nahana habeli, eseng habeli, empa ka makgetlo a mmalwa ka dijo tseo o di jang le meriana eo o e nwang. Hobane, meriana e meng e kanna ya se be molemo ho lesea la hao, ke hore, e ka ba le ditlamorao tse mpe.

Ke hobane'ng ha meriana e meng e sa lokele boimana?

Ka bokhutšoanyane, meriana e mengata eo u e noang e ka kena maling a hao 'me ea tšela placenta ho ea ho lesea la hao. Sena e ka ba 'nete haholo-holo nakong ea trimester ea pele, ha litho tsa lesea la hao li ntse li hōla. Leha ho le joalo, meriana e meng e ka ama kholo kapa bophelo bo botle ba lesea la hao hamorao bophelong neng kapa neng nakong ea boimana. Ka linako tse ling, mofuta oa meriana, tekanyo, le boemo ba boimana ha e nooa li ka ama bophelo bo botle ba lesea.

Ak'u nahane hore na ho ka etsahala eng haeba k'hemik'hale e kotsi e ka kena lithong tse bonolo tsa lesea, tse kang boko, pelo le maoto, ha li ntse li hōla. Hase feela seo, empa meriana e meng e ka sitisa kholo ea lesea, ea baka tsoalo ea pele ho nako, kapa ea ba ea etsa hore lesea le be le mathata a itseng ka mor'a tsoalo. Ke ka lebaka leo re tšoenyehileng haholo ka sena.

Ela hloko meriana e rekisoang ka ntle ho lengolo la ngaka (OTC) eo u ka e rekang k'hemistri ntle le lengolo la ngaka!

Hangata re nahana hore meriana e ka rekoang k'hemisteng ntle le lengolo la ngaka, ke hore, meriana ea `OTC (Over-The-Counter)`, ha e mpe hakaalo, 'me mang kapa mang a ka e nka, na ha ho joalo? Mohlala, lipilisi le sirapo tseo re li nkang bakeng sa hlooho e opang khafetsa, sefuba le bohloko ba 'mele.

Leha ho le jwalo, tse ding tsa tsena ha di a o lokela jwalo ka mme. Hobane tse ding tsa metsoako, ke hore, metsoako e sebetsang, ho tsena e ka ba kotsi ho lesea la hao. Ka hona, ho molemo ho se nwe letho ntle le ho botsa ngaka ya hao, o nahana, "Ena ke moriana o tlwaelehileng, bohle ba ka o nka," na ha ho jwalo?

Ak'u nahane ka sena: u tšoeroe ke sefuba, 'me u ea k'hemisteng ho ea se fumana, u kopa moriana oo u o tloaetseng haholo. Empa metsoako e meng ea moriana oo (mohlala, meriana e meng ea ho kokobetsa bohloko, meriana e thibelang ho ruruha) e kanna ea se be molemo ho uena haeba u imme. Ho tšoana le ho fa ngoana moriana oa motho e moholo ka tekanyo e tšoanang ea motho e moholo, 'me liphello li ka ba mpe haholo. Ka hona, leha e le ntho e nyane, ho bohlale ho kopa ngaka ho netefatsa.

Esita le haeba e le meriana e fanoang ke ngaka, ho thoe'ng haeba u fumana hore u imme?

Jwale, o kanna wa ba o kile wa ba le bothata ba bongaka pele o ima, mohlala , lefu la tswekere , kgatelelo e phahameng ya madi , le asma.O kanna wa nwa meriana bakeng sa boemo bo kang lefu la thyroid kapa lefu la sethoathoa. Ha se mohopolo o motle ho emisa ho nwa meriana ena ka tshohanyetso hang feela ha o fumana hore o imme. Sena se ka etsa hore boemo ba hao bo fetele pele, e leng se ka bang kotsi ho wena le lesea la hao.

Ka hona, ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho tsebisa ngaka/moeletsi oa hao oa kamehla hang ha u fumana hore u imme, kapa haeba u rera ho ima. Ngaka e tla etsa qeto ea:

• Na ho lokile ho tswela pele ho nwa meriana eo o e nwang hona jwale?
• Na ke hloka ho fetola tekanyo ea moriana?
• Kapa, ​​na ke lokela ho fetohela moriana o mong o sireletsehileng o ke keng oa ntša lesea kotsi 'me o loketse boimana haholoanyane?
• Mohlomong boemo bona bo ka laoloa ntle le meriana?

Hopola, ngaka e fana ka moriana hobane melemo ea ho o noa e feta hōle likotsi tse ka bang teng ho uena le lesea la hao ka ho se o noe. Qeto ena e rarahane le ho feta nakong ea boimana, ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa ho latela keletso ea ngaka ea hao kamehla.

Na ntho e 'ngoe le e 'ngoe e reng 'tlhaho' e molemo bakeng sa boimana? (Meriana le Litlatsetso tsa Litlama)

Tumelo e kholo har'a ba bangata ba rona ke hore lintho tse rekisoang tlas'a mabitso a reng 'meriana ea Ayurvedic', 'litlama tsa setso', kapa 'Litlama', li-supplement tse fapaneng tsa phepo e nepahetseng ( 'Litlatsetso '), le livithamine ( 'Livithamine' ) ke tsa "tlhaho" 'me ka hona ha li na litla-morao' 'me li molemo haholo bakeng sa lesea. Empa na ehlile ho joalo?

Nahana ka hona, limela tse ling le tsona li chefo ho batho, na ha ho joalo? 'Me ho joalo le ka lihlahisoa tsena tsa 'Litlama'. Hangata, tsena ha li lekoe hantle ebile ha li laoloe ke balaoli ba taolo ea lithethefatsi ba machabeng kapa ba lehae joalo ka US Food and Drug Administration (FDA) Amerika . Seo se bolela hore, hangata ho thata ho fana ka tiisetso mabapi le seo li hlileng li nang le sona, boleng ba tsona ke bofe, le polokeho ea tsona. Ka linako tse ling, li ka 'na tsa ba le lik'hemik'hale, litšepe tse boima, jj. tse kotsi ho lesea. Kapa, ​​​​li ka 'na tsa arabela ka meriana e meng eo ngaka ea hao e e laetseng 'me tsa baka liphello tse mpe.

Ho fana ka mohlala o bonolo, folic acid e bohlokoa nakong ea boimana ba pele. Leha ho le joalo, livithamine tse ling, tse kang vithamine A, li ka ba kotsi ho lesea haeba li nooa ho feta tekano. Ka hona, u se ke ua sebelisa letho ntle le ho buisana le ngaka ea hao, u nahana hore, 'Sena ke tlhaho' kapa 'Sena ke seo rakgadi oa ntlo e haufi a se nkileng.' Ngaka ea hao ke eona e tsebang seo uena le lesea la hao le hlileng le se hlokang, se sireletsehileng, le hore na le hloka bokae.

Joale, re lokela ho etsa eng ho thibela lesea hore le se be kotsing?

Ho lokile, ka tsena tsohle, re etsa bonnete ba hore lesea ha le kotsing joang? Ha ho letho leo u ka tšoenyehang ka lona, ​​haeba u latela mehato ena ka hloko, u ka fokotsa kotsi ena haholo:

Buisana le Ngaka ea Hao ka Bolokolohi

Ena ke kgato ya bohlokwa le ya pele leetong lena.

• Bolella ngaka ea hao ka meriana eo u seng u ntse u e noa: Bolella ngaka ea hao ka ho hlaka ka meriana eohle eo u e noang pele u ima (ebang ke ea ngaka kapa e rekisoang ka ntle ho lengolo la ngaka (OTC)). Hape, mo bolelle ka mefuta ea litlolo, livithamine le li-supplement tseo u li sebelisang. Ngaka ea hao e tla u bolella hore na ke efe eo u ka tsoelang pele ho e noa, ke efe eo u lokelang ho khaotsa ho e noa, le hore na ke efe eo u lokelang ho e fetola.
• Botsa lipelaelo tsa hao: Haeba u na le lipotso kapa lipelaelo mabapi le meriana ena e bitsoang 'ea tlhaho', li-supplement, kapa livithamine, etsa bonnete ba hore u botsa ngaka ea hao ka tsona. U se ke ua ba lihlong kapa ua tšoha. Sena se mabapi le polokeho ea hao le bophelo bo botle, hammoho le ba lesea la hao.

Tsebisa Bafani Bohle ba Tlhokomelo ea Bophelo hore u imme.

Ebang o ya ngakeng ya meno bakeng sa ho ntshwa leino kapa ngaka ya letlalo bakeng sa bothata ba letlalo, ba bolelle pele hore o imme. Ebe ba tla nahana habeli pele ba o ngolla meriana kapa ba o kgothaletsa ho etsa opereishene kapa X-ray.

Ak'u nahane u hlahetsoe ke kotsi e nyane 'me u ea ngakeng e 'ngoe. Haeba a sa tsebe hore u imme, e meng ea meriana ea bohloko eo a u fang eona e kanna ea se be molemo bakeng sa lesea.

Seo u lokelang ho se etsa bakeng sa mafu a tloaelehileng? (Ho laola mafu a tloaelehileng)

Re ka tšoaroa ke sefuba, feberu, bohloko ba 'mele, hlooho e opang le ho pipitleloa nakong ea boimana, na ha ho joalo? Le hoja ana e le mafu a tloaelehileng, re ntse re lokela ho ba hlokolosi ha re a noa meriana nakong ea boimana. Pele u tšoha 'me u potlakela k'hemisteng ho ea reka meriana, buisana le ngaka ea hau.

• Botsa ka meriana e bolokehileng: Ka linako tse ling ngaka ea hau e tla khothaletsa moriana o bolokehileng oo u ka o sebelisang, o nang le kotsi e fokolang ho lesea la hau. Mohlala, ho na le linako tseo u ka nkang ntho e kang 'Paracetamol' ka tekanyo e behiloeng ka nako e khuts'oane. Leha ho le joalo, sena se lokela ho etsoa tlas'a keletso ea ngaka. Lithethefatsi tse ling tse kokobetsang bohloko (mohlala, li-NSAID tse kang ibuprofen le aspirin) ha lia lokela linakong tse itseng tsa boimana.
• Kalafo e seng ea Bongaka: Maemong a mangata, ho na le litsela tse bonolo, tsa tlhaho tsa ho laola maemo ana ntle le meriana. Mohlala:
• Bakeng sa sefuba le ntaramane: Noa metsi le diedi tse ngata (sopho, motoho, lero la ditholwana), phomola haholo, hema mouoane ka metsi a chesang, mme o hlatswe ka metsi a letswai.
• Bakeng sa hlooho e opang: Phomola sebakeng se khutsitseng, se lefifi, tlotsa lesela le mongobo phatleng ea hao le ka morao molaleng oa hao, 'me u silile hlooho ea hao butle.
• Bakeng sa bohloko ba mokokotlo:Lintho tse kang ho boloka boemo bo nepahetseng ba 'mele, ho sebelisa mosamo ho tšehetsa mokokotlo oa hau ha u lutse, ho etsa boikoetliso bo bobebe (joalokaha ngaka ea hau e elelitse), le ho robala u behile mosamo pakeng tsa maoto a hau ho ka thusa.
• Bakeng sa ho pipitleloa: Ja lijo tse nang le likhoele tse ngata (litholoana, meroho, meroho e tala, raese ea bran), noa bonyane likhalase tse 8-10 tsa metsi ka letsatsi, 'me u etse boikoetliso bo bobebe.

Boimana ke nako ea liphetoho le matšoenyeho a mangata. Leha ho le joalo, ka tsebo e nepahetseng le likeletso tsa bongaka, ruri u ka ba le boimana bo botle, bo thabileng le bo phetseng hantle.

Joale, molaetsa oa bohlokoa ka ho fetisisa oo re lokelang ho o isa hae ho tsoa paleng ee ke ofe?

Ho lokile, ho tsoa ho tsohle tseo re buileng ka tsona, tsena ke lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola:

• O se ke wa nka moriana ofe kapa ofe (ebang ke moriana wa 'OTC' o rekilweng k'hemisteng, moriana wa 'ditlama', kapa o sebediswang ke motho e mong) nakong ya boimana ntle le ho buisana le ngaka.
• Haeba o ntse o nwa meriana bakeng sa boemo ba bongaka ho tloha pele o ima, bolella ngaka ya hao hanghang ha o fumana hore o imme kapa haeba o rera ho ima. O se ke wa emisa ho nwa meriana ya hao ka tshohanyetso.
• Bolella lingaka tsohle, lingaka tsa meno, le basebetsi ba bang ba tlhokomelo ea bophelo ba u phekolang hore u imme.
• Hase ntho e 'ngoe le e 'ngoe ea tlhaho e sireletsehileng kamehla. Esita le 'Litlatsetso' le 'Livithamine' li lokela ho nooa feela ka tumello le khothaletso ea ngaka, le ka tekanyo e laetsoeng.
• Haeba o na le lipelaelo kapa lipotso mabapi le meriana ea hau, bophelo ba hau, kapa bophelo ba lesea la hau, u se ke ua ba lihlong kapa ua tšaba ho bua le ngaka ea hau. E teng ho u thusa le lesea la hau.

Polokeho le bophelo bo botle ba hao le ba lesea la hao le e-so tsoaloe li bohlokoa ho feta ntho leha e le efe lefatšeng lena. Ka hona, ha u etsa liqeto mabapi le meriana, u se ke ua potlakela ho etsa liqeto, lula u tsebisoa, u ikarabella, 'me u latele keletso ea ngaka ea hao. Re u lakaletsa boimana bo phetseng hantle le bo thabileng!

Boimana , Meriana, Meriana, Boimana, Bophelo bo Botle ba Bana, Polokeho, Keletso ea Bongaka, Meriana nakong ea Boimana