Na o haufi le ho ba le lesea? (Matšoao a Pelehi) A re buisaneng ka sena!

Lumela! Matsatsing ana u ikutloa u thabile haholo ebile u se na mamello hanyane, na ha ho joalo? Ha u ntse u atamela ho ba le lesea la hao, ho tloaelehile ho ipotsa, 'Na ena ke bohloko ba pelehi ba 'nete kapa ke ba bohata feela?' Ena ke potso e kholo ho bo-'mè ba bangata. Kajeno, ha re buisaneng ka mokhoa oa ho khetholla pakeng tsa bohloko ba pelehi ba 'nete le bohloko ba pelehi ba bohata.

Phapang ke efe pakeng tsa Mosebetsi oa 'Nete le Mosebetsi oa Bohata / Braxton Hicks?

Jwale bona, ha o se o le haufi le ho ba le ngwana, mpa ya hao e ikutlwa e tiile ka tshohanyetso, e leng seo re se bitsang ho thibana ha mpa . Tsena di ka ikutlwa eka ke ho opeloa ke nako qalong. Hangata di nka metsotsoana e ka bang 30 ho isa ho e 60.

Empa ka linako tse ling, ka nako efe kapa efe nakong ea boimana, haholo-holo ho ea qetellong, u ka utloa mefuta ena ea ho opeloa ke mesifa. Tsena ke seo re se bitsang ho nyefoloa ha bohloko kapa ho nyefoloa ha Braxton Hicks . Tsena ha se bohloko ba 'nete. Kahoo ho bohlokoa haholo ho tseba phapang lipakeng tsa tse peli. Haeba u sa tloaelane le sena haholo, kapa haeba u na le pelaelo e nyane, u se ke ua lebala ho tsebisa ngaka ea hau kapa mobelehisi hang-hang . Ke ntho e sireletsehileng ka ho fetisisa eo u ka e etsang.

Hantle-ntle litšobotsi tsa mosebetsi oa 'nete ke life?

Ho lokile, ha re shebeng matšoao a pelehi ea 'nete , matšoao ao u tla a utloa ha lesea la hao le hlile le hlaha. Haeba u e-na le e 'ngoe kapa tse ling tsa tsena, ho ka bolela hore lesea la hao le itokisetsa ho tla.

Ho ruruha ho hlaha joang?

Ena ke ntho ea bohlokoa. Boimana ba 'nete, ho honyela, ke hore, ho tiea ha mpa, ho etsahala ho latela mokhoa o itseng.

• Qalong, e qala ho tla ka makgetlo a mane ka hora kapa ho feta. Seo se bolela hoo e ka bang metsotso e meng le e meng e 15.
• Ha nako e ntse e ea, linako tse pakeng tsa ho honyela hona lia khutsufala. Ak'u nahane, bohloko bo neng bo hlaha qalong metsotso e meng le e meng e 15, ebe butle-butle bo qala ho tla metsotso e meng le e meng e 10, ebe boa eketseha le ho feta metsotso e meng le e meng e 5. Ho tšoana le leqhubu, le leng lea fela ebe lea khutla hape kamora nakoana, empa makhetlo aa eketseha.
• Bohloko le bona boa eketseha butle-butle. Le hoja qalong bo le bobebe ebile bo ka mamelleha, ha nako e ntse e ea bo ba matla haholo.
• Bohloko bona ha bo fele leha o ka phomola, wa itshetleha, kapa wa fetola maemo. Bo ntse bo le teng.

Khatello ea pelvic e joang?

Letšoao le leng la bohlokoa la ho pepa ha 'nete ke khatello ea pelvic. U ka 'na ua utloa khatello e ngata ka mpeng ea hao e ka tlase, haholo-holo ho ea bosaling ba hao, joalokaha eka lesea la hao le sututsa ka matla 'me le leka ho theoha. Ena hape ke letšoao le tloaelehileng la ho pepa ha 'nete.

Bohloko ba mokokotlo bo hlaha joang?

Ho tloaelehile ho utloa bohloko bo bonyenyane ba mokokotlo nakong ea boimana. Empa bohloko ba mokokotlo bo tlang le pelehi bo boima haholo.Bohloko bona bo atisa ho utluoa mokokotlong o ka tlase, 'me ho batho ba bang, bo ka ba boima haholo.

Ho qhaqha metsi ke eng?

Mohlomong o kile wa utlwa ka 'mokotla wa metsi o phatlohang.' Sena le sona ke ntho e etsahalang ha o ntse o atamela ho pepa. Ho bolela hore mokotlana wa amniotic (mokotla wa metsi o potileng lesea) oa phatloha.

• Sena se ka baka ka tšohanyetso ho phalla ha metsi ho kolobisang liaparo tsa hao tsa kahare.
• Ho seng jwalo, e ka ikutlwa eka ke lerotho le tsitsitseng.

Haeba metsi a hao a phatloha tjena, ho bolela hore lesea le tla tswa haufinyane. Empa ha se metsi a bohle a phatlohang hantle ha pelehi e qala. Ho batho ba bang, metsi a bona a phatloha esita le ka mora hore pelehi e tswele pele, mme ka dinako tse ding dingaka di ka a qhaqha.

Na o hloka ho ba le likarolo tsena kaofela?

Ntho ea bohlokoa ke hore, ha ho hlokahale hore u be le matšoao ana kaofela ka nako e le 'ngoe hore u be nakong ea pelehi ea 'nete. Batho ba bang ba ka 'na ba ba le ho honyela feela, ha ba bang ba ka 'na ba robeha metsi feela. Sena se fapane ho bohle. Kahoo ho bohlokoa ho tšoenyeha leha u na le letšoao le le leng feela.

Joale u lemoha joang bohloko ba pelehi ba bohata (Braxton Hicks Contractions)?

Jwale mohlomong o ipotsa, 'Jwale o lemoha jwang dikotsi tsena tsa pelehi tse fosahetseng, kapa dikotsi tsa Braxton Hicks ?' Sena le sona se bohlokwa haholo. Hobane se ka o thusa ho qoba tshabo e sa hlokahaleng.

Phapang e kholo e ho honyela ha mesifa:

• Nakong ea pelehi ea bohata, ho honyela ho tla ka mokhoa o sa tloaelehang haholo (eseng kamehla). Ke hore, e 'ngoe e ka tla nako e telele hamorao 'me e 'ngoe e ka tla. Ha ho na mokhoa o hlakileng.
• Hangata e tla ka tlase ho makhetlo a mane ka hora.
• Bohloko ha bo mpefale ha nako e ntse e ya. Bo ka dula bo tshwana, kapa bo ka tla mme ba feta.
• Bohloko bona bo ka fokotseha kapa ba nyamela ha o fetola boemo ba hao. Mohlala, bohloko bo hlahang ha o tsamaya bo ka nyamela ha o robala. Ha ho jwalo ka ramatiki ya nnete.

Ka bokhutšoanyane, ho honyela hona ha bohata (Braxton Hicks) ha ho matla ho lekaneng ho sutumelletsa lesea kantle. Ke feela koetliso ea popelo ea hau bakeng sa ntho ea sebele.

Ke neng moo ho hlokahalang ho batla keletso ea bongaka?

Ho lokile, mohlomong jwale o na le lesedi ka boimana ba nnete le ba bohata. Empa ho sa tsotelehe hore na ho etsahalang, haeba o na le pelaelo e nyane, haeba o sa kgone ho fumana hore na 'ho etsahalang?', ntho e molemo ka ho fetisisa eo o ka e etsang ke ho botsa ngaka. Le ka mohla o se ke wa lebala seo. Hobane polokeho ya hao le ya lesea la hao ke yona ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa.

Ka nako ena, ka sebele letsetsa ngaka.

• Haeba o ikutloa eka o hlile o beleha ngoana hona joale, ho bolelang hore o na le matšoao a pelehi ea 'nete a boletsoeng ka holimo, bua le ngaka ea hau hang-hang.O tla o bolella seo o lokelang ho se etsa ka mor'a moo. Mohlomong o tla o bolella hore o dule hae nako e teletsana, kapa o tla o bolella hore o tle sepetlele.

Haeba lintho tsena li etsahala, e-ea sepetlele hang-hang.

Jwale, haeba o na le matshwao afe kapa afe ao ke tlo a bolela, o lokela ho ya phaposing ya maemo a tshohanyetso ya sepetlele (ER/Hospital Emergency) hanghang, ntle le tieho . Tsena ha di a lokela ho nkuwa habobebe.

• U na le matšoao a ho pepa, empa boimana ba hao ha bo so fihle libeke tse 37. Sena se bolela hore u nakong ea pelehi . Sena se ka ba kotsi ho lesea.
• Haeba o sa utlwe lesea la hao le sisinyeha (lesea le sa sisinyehe), ho ka bolela hore metsamao ya lesea la hao e a fokotseha.
• Haeba mahlaba a hao a pelehi a hlaha metsotso e meng le e meng e 5 kapa ka tlase ho moo, ho bolela hore o se o le nakong ya pelehi .
• Haeba o na le mali a tsoang ka botšehaling, sena e ka ba letšoao le kotsi haholo.
• Haeba pono ea hao e fetoha ka tšohanyetso, hlooho e opang haholo, bothata ba ho hema, kapa ho ruruha ho hoholo kapa ho sa tloaelehang - tsena e ka ba matšoao a boemo bo kotsi, joalo ka preeclampsia .

Hopola e le kakaretso (Molaetsa oo u ka o isang hae)

Kahoo motsoalle oa ka, lekhetlong lena lesea ke nako e ikhethang haholo le e sa tsitsang. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ela hloko 'mele oa hau le ho batla keletso ea bongaka haeba u na le matšoenyeho afe kapa afe.

• Ho thibana ha pelehi ha 'nete ho etsahala kamehla, hoa eketseha ha nako e ntse e ea, 'me ha ho kokobele esita le ka mor'a phomolo.
• Ho honyela ha bohloko ba pelehi (Braxton Hicks) ha hoa tloaeleha, ha ho matla, 'me ho ka imolloa ka ho fetola maemo.
• Lintho tse kang ho phunya metsi, khatello ea pelvic, le bohloko bo boholo ba mokokotlo le tsona ke matšoao a pelehi ea 'nete.
• Haeba o na le matšoao a preeclampsia, a kang ho senyeheloa ke mpa, ho beleha ngoana ea shoeleng, ho tsoa mali a mangata, kapa preeclampsia pele ho libeke tse 37, e-ea sepetlele hang-hang.

E se eka u ka fumana matla le sebete sa ho qeta leeto lena ka katleho! Re u lakaletsa mahlohonolo le lesea la hao!

` Pelehi, pelehi ea 'nete, pelehi ea bohata, ho ima ha pelo, 'm'a moimana, matšoao a pelehi, likeletso tsa bongaka