Na o kile wa bona bana ba banyenyane ba ja ditshila, dithupa tsa choko, kapa bo-mme ba baimana ba ja dintho tse sa tlwaelehang? Ka dinako tse ding, dintho tse kang di-ice cubes ha se taba e kgolo. Empa ka mantswe a bongaka, takatso e sa laoleheng ya ho ja dintho tse sa lokelang ho jewa ka ho feletseng mme di se na boleng ba phepo ke seo re se bitsang Pica . Le hoja sena ka dinako tse ding se ka ba kotsi, se ka boela sa ba kotsi. Kahoo, ha re ithuteng haholwanyane ka boemo bona bo bitswang Pica, na ha ho jwalo?
Pica ke eng? Ha re e beha ka bokhutšoanyane...
Pica ke bothata ba boitšoaro ka lijo, kapa ka ho toba , bothata ba ho ja . Boemong bona, motho o tloaela ho ja lintho tse sa jeoeng le tse se nang boleng ba phepo. 'Me seo ha se ho ja feela, ke ho etsa joalo ka takatso e sa laoleheng.
Ak'u nahane, batho ba bang ba ja lintho tse kang mobu, letsopa, lithupa tsa choko, makhasi a makhasi, sesepa, molora le moriri. Lintho tsena ha li na boleng ba phepo. Ho latela hore na boemo bona bo etsahala neng le hobaneng, Pica e ka ba e tloaelehileng, e lebelletsoeng, 'me e se kotsi. Leha ho le joalo, haeba lintho tse jeoang ka tsela ena li le chefo kapa li le kotsi ka tsela e itseng, mathata a maholo a ka hlaha.
Lebitso Pica le tsoa mofuteng oa nonyana e bitsoang Eurasian magpie. Ka Selatine, nonyana eo e bitsoa `Pica pica`. Nonyana ena e tsebahala ka ho ja lintho tse sa tloaelehang. Ke ka lebaka leo boemo bona bo ileng ba boela ba fumana lebitso la bona.
Ke mang ea angoang haholo ke Pica?
Pica e ka ama mang kapa mang oa lilemo life kapa life, empa e atile haholo lihlopheng tse tharo tsa batho:
- Bana ba ka tlase ho dilemo tse 6: Ho ka etsahala hore ba kenye dintho ka hanong. Ke karolo ya kgolo ya bona.
- Basali baimana: Batho ba bang ba na le takatso ea lintho tse sa tloaelehang nakong ena.
- Batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle ba kelello: Sena se ka bonoa haholo-holo ho ba nang le maemo a kang autism spectrum disorder, bokooa ba kelello, kapa schizophrenia .
Boemo bona bo atile hakae?
Pica ha e le hantle ke boemo bo tloaelehileng haholo. Leha ho le jwalo, ho thata le ho ditsebi ho bolela hantle hore na bo atile hakae. Ho na le mabaka a mmalwa a seo. Le leng ke hore ha se bohle ba sebedisang tlhaloso e tshwanang dipatlisisong mabapi le taba ena.
Ntho e 'ngoe ke hore lingaka hangata li hloloheloa boemo bona. Lebaka ke hore batho ba hlajoa ke lihlong ho bolella lingaka ka bona, kapa ha ba tlalehe matšoao ana ho bana ba bona.
Lebaka le leng ke hore bana ba banyenyane (haholo-holo masea le bana ba banyenyane) hangata ba kenya lintho ka hanong. Ke karolo ea kholo ea bona e tloaelehileng. Hangata Pica e itsamaela e le 'ngoe.
Ho etsahala'ng ka 'mele ka lebaka la Pica?
Ka bokhutšoanyane, Pica ke ho ja lintho tse seng lijo ka mokhoa o sa laoleheng. Kaha ho thata ho laola, ho thata haholo hore batho ba nang le bothata bona ba khaotse mokhoa ona ka bobona.
Pica e ka ba le ditlamorao tse fapaneng ho latela seo o se jang. Mohlala, basadi ba bang ba baimana ba ja di-ice cubes. Ha e bake kotsi e kgolo. Leha ho le jwalo, batho ba bang ba lekeha ho ja dintho tse kotsi kapa tse chefo.
Ho latela seo u se jang, Pica e ka baka tšenyo menong a hao . Hape, ho ja lijo tse se nang chefo ho ka baka mathata a tebileng. Mohlala, batho ba bang ba ja moriri (oo hape o bitsoang `trichophagia`). Moriri ona o ka khomarela tšilong ea lijo , oa baka ho thibana, ho taboha, kapa tšenyo e 'ngoe.
Batho ba jang mobu (o bitsoang `geophagia`) ba ka tšoaetsoa ke likokoana-hloko tse phelang mobung. Hape, ho ja mantle (haholo-holo mantle a liphoofolo tse ruuoang lapeng) ho ka baka mafu a fapaneng, likokoana-hloko, kapa likokoana-hloko tse ling.
Litlamorao tsa kelello
Batho ba bangata ba nang le pica ba ikutloa ba hlajoa ke lihlong kapa ba hlajoa ke lihlong ka boemo ba bona. Ka lebaka leo, batho ba bangata ha ba batle phekolo kapa ba tšaba ho bolella ngaka ea bona ka eona.
Matšoao a Pica ke afe?
Letšoao le ka sehloohong la pica ke ho ja lijo tse se nang phepo e ntle, tse sa jeoeng ka mokhoa o sa laoleheng. Hangata, batho ba nang le bothata bona ba khetha ho ja lijo tse fapaneng.
Leha ho le jwalo, Pica e ka boela ya bakwa ke maemo a mang a bongaka kapa mathata. A ka nna a ba le matshwao a fapaneng a amanang le ona. Maemo a mang a ka bakwang ke Pica a kenyeletsa:
- Anemia (khaello ea tšepe)
- Lefu la diboko (Ascariasis - tshwaetso ya diboko tse chitja)
- Ho pipitleloa
- Ho se leka-lekane ha li-electrolyte
- Ho se tsitse ha pelo (Arrhythmias)
- Chefo ea loto
- Ho thibana/ho thibana ha mala a manyane le mala a maholo
Ke lintho life tse sa jeoeng hangata?
Tsena ke tse ling tsa lintho tseo batho ba nang le pica ba atisang ho li ja:
- Molora
- Phofo ea lesea kapa ea talcum
- Choko
- Mashala
- Letsopa, mobu kapa mobu
- Mabala a kofi
- Likhetla tsa mahe
- Mantle - mantle a mofuta ofe kapa ofe
- Moriri, khoele kapa khoele
- Li-cubes tsa leqhoa (Leqhoa)
- Setache sa ho hlatsoetsa liaparo
- Li-chips tsa pente
- Pampiri
- Majoana a manyenyane
- Lijo tsa liphoofolo tse ruuoang lapeng
- Sesepa
- Boea kapa lesela
Ke eng e bakang Pica?
Litsebi ha li tsebe hantle hore na pica e bakoa ke eng, empa lipatlisiso li fumane hore lintlha tse itseng li eketsa kotsi ea ho ba le boemo bona.
- Mekhoa ea setso kapa ea setso: Litsong le malumeling a mang, mekhoa e tšoanang le ea pica e nkoa e tloaelehile, e amoheleha sechabeng. Mohlala, kerekeng ea K'hatholike New Mexico, United States, ho na le moetlo oa ho ja litšila. Ka ho tšoanang, metseng e meng ea Afrika Boroa, ho na le mokhoa oa ho ja litšila har'a basali ba bacha.
- Khatello ea maikutlo kapa matšoenyeho: Bakeng sa batho ba nang le mathata a kelello a mofuta ona, pica e ka ba mokhoa oa ho imolla khatello ea maikutlo kapa mokhoa oa ho sebetsana le boemo.
- Maemo a mabe a bongoaneng: Pica e atile haholo ho bana ba tsoang malapeng a nang le meputso e tlase (mohlala, bofuma). Sesosa se nepahetseng ha se hlake. E ka ba mokhoa oa ho sebetsana le mathata bakeng sa bana ba hlekefelitsoeng kapa ba hlokomolohuoeng, kapa e le boiteko ba ho fumana tlhokomelo ho batsoali ba bona.
- Khaello ea phepo e nepahetseng: Batho ba bangata ba bontšang matšoao a pica ba na le khaello ea liminerale kapa limatlafatsi tse ling. Tšepe (anemia) , calcium le zinki ke tsona tse atileng haholo.
- Maemo a bophelo bo botle ba kelello: Tsena e ka ba maemo a tshohanyetso, maemo a hlahang nakong ya tswalo ka lebaka la mathata a hlahang ka popelong, kapa mafu a lefutso a futsitsweng ho batswadi.
- Maemo a mang a bongaka: Boimana le maemo a bitsoang sickle cell anemia a amahanngoa le Pica.
- Meriana e meng e ka boela ea eketsa kotsi ea pica kapa mekhoa e tšoanang. Leha ho le joalo, ha ho so hlake hore na meriana ena e hlile e baka pica.
Pica e fumanoa joang?
Hore motho a fumanoe a na le pica, ho lokela ho finyelloa litekanyetso tse 'ne (ntle le mekhelo e ka tlase):
1. Nako: Haeba o ja dijo tse se nang phepo e ntle le tse se nang phepo bonyane kgwedi e latellanang.
2. Nts'etsopele ea kelello: Motho o tlameha a be a fihlile boemong bo itseng ba nts'etsopele ea kelello moo a ka utloisisang hore ho ja lijo tse sa lokelang ha se mohopolo o motle. (Ke ka lebaka leo bana ba banyenyane haholo ba sa bitsoeng Pica, kaha ba ntse ba ithuta lintho tsena.)
3. Ho hloka mabaka a kahisano le a setso: Ke hore, ha hoa lokela ho ba le semelo sa kahisano kapa sa setso se susumetsang boitšoaro bona. (Mohlala, ho ja ditshila ke moetlo ditsong tse ding).
4. Ho ba sieo ha boemo bofe kapa bofe ba bophelo bo botle ba kelello kapa ba bongaka: Sena se bolela hore Pica ha ea lokela ho bakoa ke boemo bofe kapa bofe ba bongaka.
Linyeoe tse sa fumanoeng e le Pica
Leha boitshwaro bo bitswang pica bo tlwaelehile ka mabaka a fapaneng, ka dinako tse ding ha bo tsejwe e le boemo ba pica ka mabaka a tshwanang. Maemo a jwalo a kenyeletsa:
- Meetlo ea setso kapa ea sechaba: Ke 'nete hore pica ke boitšoaro bo sa laoleheng. Batho ba itšoarang ka tsela ena ka lebaka la mabaka a setso kapa a sechaba ba ka laola liketso tsa bona.
- Khaello ea phepo e nepahetseng: Batho ba haelloang ke limatlafatsi tse kang tšepe kapa calcium ka linako tse ling ba sebelisa ho ja lintho tseo e seng tsa lijo ho lefella khaello. Ha e le hantle, ke ka lebaka leo boitšoaro bo kang pica bo amoheloang litsong tse ling. Likarolong tse ling tsa lefats'e, batho ba ja letsopa kapa mobu ho fumana tšepe, calcium, kapa livithamine le liminerale tse ling tse haellang lijong tsa bona.
- Maemo a mang a bophelo bo botle ba kelello kapa a bongaka: Maemong a ho hlahloba Pica, haeba boitšoaro bo bakoa ke boemo ba bophelo bo botle ba kelello kapa ba bongaka, ha bo nkoe e le Pica. Maemong a joalo, Pica e fumanoa feela haeba boitšoaro bo le boima hoo bo ka bakang mathata a bophelo bo botle kapa bo hlokang phekolo e khethehileng.
Ke liteko life tse sebelisoang ho hlahloba Pica?
Hangata, liteko tsa pica li sheba hore na ke mathata afe a bakoang ke boemo bona. Sena se ka kenyelletsa mefuta e fapaneng ea liteko tsa laboratori, tsa tlhahlobo le tsa litšoantšo:
- Liteko tsa mali, moroto le mantle: Tsena li hlahloba lintho tse kang tšoaetso, chefo le ho se leka-lekane ha li-electrolyte .
- Liteko tsa ho nka litšoantšo: Tsena li batla ho thibela kapa ho senya ka hare ho 'mele ho bakoang ke boemo bona. Tsena li ka kenyelletsa X-ray , CT scans , MRIs le ultrasounds .
- Liteko tsa tlhahlobo: Liteko tsena li batla matšoao a mathata a tebileng a bophelo bo botle a ka bakoang ke pica. Mohlala, teko ea ECG (ECG kapa EKG) e sheba mathata a ts'ebetso ea motlakase ea pelo. Lebaka ke hobane ho se leka-lekane ho itseng ha li-electrolyte kapa tšoaetso ea likokoana-hloko ho ka baka mathata ana.
Pica e phekoloa joang? Na e ka phekoloa?
Hangata Pica ho basali ba bakhachane e itsamaela e le eona. Hape, bana ba banyenyane hangata ba feta pica ha ba ntse ba hola, haholo-holo ha motho e mong a ba ruta phapang pakeng tsa seo ba ka se jang le seo ba ke keng ba se ja. Bakeng sa bana ba nang le bokooa ba kelello (kapa mathata a mang a ho ithuta), ho bohlokoa ho boloka lijo tse nang le mathata hole le bona le ho li beha leihlo haufi-ufi.
Kalafo e ka sehloohong ea pica ke phekolo . Ho na le mekhoa e fapaneng ea phekolo ho latela boemo le litlhoko tsa motho ka mong. Tse ling tsa tsona ke:
- Kalafo e bobebe e sa laoleheng: Mokhoeng ona, lintho tse seng tsa lijo li rutoa ho qojoa ka ho sebelisa mekhoa e bonolo ea ho ja, ha ka nako e ts'oanang li matlafatsa mekhoa e metle ea ho ja.
- Kalafo ea boitšoaro: Mofuteng ona oa phekolo, motho o rutoa mekhoa ea ho sebetsana le boemo le maano a mo thusang ho fetola boitšoaro ba hae.
- Matlafatso ea phapang: Mokhoeng ona, Pica e rutoa ho qoba mekhoa ka ho tsepamisa maikutlo mekhoeng le mesebetsing e meng.
Ho sebelisoa meriana ea mofuta ofe?
Ho na le meriana e fokolang haholo e ka thusang ka pica. Meriana e meng ea antipsychotic e ka thusa. Leha ho le joalo, meriana ena ha e sebelisoe hangata ka lebaka la litla-morao tseo e ka bang le tsona.
Mathata kapa litla-morao tsa kalafo ke life?
Mathata a bakoang ke kalafo ea pica ha a tloaeleha. Haeba meriana e le karolo ea phekolo, litla-morao tse ka bang teng li itšetlehile ka mofuta oa meriana. Ngaka ea hau ke motho ea molemo ka ho fetisisa eo u ka buang le eena ka litla-morao tse ka bang teng, lintho tseo u lokelang ho li ela hloko, le litsela tsa ho fokotsa tšusumetso ea tsona bophelong ba hau.
Nka itlhokomela kapa ka laola matšoao joang?
Hangata Pica ke boemo bo se nang kotsi, empa bo ka ba kotsi ho latela seo motho a se jang. Haeba o na le pica, ho bohlokoa ho bua ka botšepehi le ngaka ea hau ka eona. Ba ka u fa tataiso le lisebelisoa, kapa ba u romela ho ngaka e nang le koetliso e khethehileng boemong bona.
Ke tla ikutloa ke le betere neng ka mora kalafo?
Nako ea ho hlaphoheloa ho tsoa ho pica e itšetlehile ka phekolo le hore na u arabela hantle hakae ho eona. Ngaka ea hau e ka u thusa ho utloisisa hore na ho tla nka nako e kae ho hlaphoheloa le seo u ka se etsang ho thusa ts'ebetso hore e tsamaee hantle.
Na pica e ka thibeloa kapa kotsi ea fokotseha?
Pica ke boemo bo hlahang ka tšohanyetso. Ka hona, ha ho na mokhoa oa ho bo thibela hore bo se ke ba etsahala. Hape, ha ho na mokhoa oa ho fokotsa kotsi ea ho ba le boemo bona.
Ntho feela eo o ka e etsang ho thibela pica ke ho etsa bonnete ba hore o ja dijo tse leka-lekaneng le hore ha o na dikotsi tsa divithamine kapa diminerale tsa bohlokwa. Kaha kgaello ya phepo e nepahetseng ha e nkuwe e le tekanyetso ya tlhahlobo ya pica, ena ha se thibelo kapa phokotso ya kotsi hantle. Leha ho le jwalo, e bohlokwa haholo bakeng sa bophelo bo botle ka kakaretso.
Ke lokela ho lebella eng haeba ke na le boemo bona?
Pica ke boemo bo ka bang kotsi ha motho a ja lintho tseo e seng tsa lijo. Likotsi tse kholo tsa boemo bona ke ha motho a ja lintho tse kang:
- Lintho tse chefo
- Lintho tse bohale
- Lintho tse ka thibelang tsela ea hao ea ho sila lijo
- Lintho tse ka bakang tšoaetso , haholo-holo li-fungus, likokoana-hloko, libaktheria le livaerase.
Boemo bona bo tla nka nako e kae?
Pica ke boemo ba bophelo bohle, kaha ha bo nkoe bo ka fola ka botlalo. Batho ba emisitseng boits'oaro boo, ebang ke ka kalafo kapa ka bobona, ba nkoa e le "ba phomotseng" ha feela boits'oaro boo bo sa qale hape.
Tebello ea Pica ke efe?
Pica ke boemo bo atileng haholo ho bana ba banyenyane le basali ba baimana 'me hangata bo itsamaela bo le bong. Maemong a joalo, boemo hangata ha bo kotsi. Le hoja boemo ka bobona bo se kotsi, bo ka etsa hore batho ba je lijo tse kotsi. Ka phekolo, boemo bona bo ka laoloa, 'me batho ba ka phela bophelo ba bona ntle le mathata.
Nka itlhokomela joang?
Haeba o na le pica, mohato oa pele oa ho fumana thuso bakeng sa eona ke ho bua le ngaka ea hau. Mosebetsi oa bona ke ho u thusa, ho etsa hore u ikutloe u sireletsehile, 'me u se ke ua ahloloa. Ba ka u fa tataiso e tobileng kapa ba u fetisetsa ho motho ea nang le boiphihlelo sebakeng sena.
Haeba o na le Pica, mme e baka mathata a amang bophelo ba hao, ho bohlokwa ho hopola dintho tsena:
- Bolella ngaka ea hao 'nete: Pica e ka ba ntho e hlabisang lihlong kapa e hlabisang lihlong ho batho ba bangata. Ho ka ba thata hore ba bue ka hore na e ama maphelo a bona joang. Leha ho le joalo, pica ke boemo ba bophelo bo botle ba kelello. Seo se bolela hore ke boemo ba bongaka, joalo ka letsoho le robehileng kapa sefuba. Hape ke mohopolo o motle ho batla thuso le ho fumana kalafo bakeng sa boemo bona.
- Bona ngaka ea hau joalo ka ha ho khothaletsoa: Ngaka ea hau e ka u hlophisetsa kemiso ea hore u mo bone ha ho hlokahala. Ha u ntse u tsoela pele kalafong, palo ea makhetlo ao u hlokang ho mo bona a tla fokotseha. Haeba boemo bo qala ho ama bophelo ba hau hape 'me u qala mekhoa ea pica hape, u lokela ho bona ngaka ea hau hape 'me u qale kalafo hape.
- Leka ho tlosa lintho kapa lintho tseo u li jang khafetsa, kapa u li behe sebakeng seo ho leng thata ho se fihlela: Tsela e 'ngoe ea ho thibela kapa ho fokotsa pica ke ho tlosa lintho kapa lintho tse ngata tse nang le mathata kamoo ho ka khonehang. Haeba u sa khone ho li tlosa, leka ho li beha sebakeng se etsang hore ho be thata hore u khutlele pica hape.
Ke lokela ho ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso neng?(ETU) Na o batla ho ya?
Ngaka ea hau e ka u eletsa ka maemo ao u ka hlokang tlhokomelo ea bongaka ea tšohanyetso. Ka kakaretso, u lokela ho batla keletso ea bongaka haeba u na le matšoao a maemo a tebileng haholoanyane. A mang a maemo ana a kenyelletsa:
- Lefu la diboko (Ascariasis - tshwaetso ya diboko tse chitja)
- Ho se leka-lekane ha li-electrolyte
- Ho se tsitse ha pelo (Arrhythmias)
- Matšoao a chefo ea loto kapa litlamorao tse ling tse chefo
- Ho thibana/ho thibana ha mala a manyane le mala a maholo
Hape, bana ba lokela ho batla keletso ea bongaka haeba ba metsa ntho leha e le efe e ka bang chefo kapa e kotsi. Mohlala, haeba ba metsa lintho tsa ho bapala tse nang le likotoana tse nyane tsa makenete, li ka khomarelana tšilong ea lijo 'me tsa baka ho thibana ho behang bophelo kotsing.
Pica ke boemo bo tloaelehileng bo amang batho lefatšeng ka bophara, haholo-holo maemong a itseng. Le hoja hangata e le ntho eo batho ba e tlohelang ha ba ntse ba tsofala kapa ba khaotsa ho ikemela, ho ba bang e ka ba bothata bo boholo. Batho ba jang lijo tse chefo, tse nang le linoko, kapa tse ka thibelang tšilo ea lijo tsa bona ba kotsing e kholo. Ka lehlohonolo, mekhoa ea phekolo ea bophelo bo botle ba kelello le maano a ka u thusa ho laola boemo bona. Haeba u na le pica, ho tloaelehile ho ikutloa u hlajoa ke lihlong ka eona. Leha ho le joalo, ngaka ea hau ha e eo ho u ahlola. Mosebetsi oa bona ke ho u fa tlhokomelo le lisebelisoa tseo u li hlokang ho hlōla boemo bona. Ebe u ka tsoela pele ka bophelo ba hau 'me u tsepamise maikutlo linthong tsa bohlokoa ka ho fetisisa ho uena, kapa tseo u li thabelang haholo.
Molaetsa oa ho Qetela oa ho Isa Hae
Ho lokile, kahoo re buile haholo ka Pica. Tse ling tsa lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola ke tsena:
- Pica ke takatso e sa laoleheng ea ho ja lintho tse sa jeoeng. Hase takatso feela, ke bothata ba boitšoaro.
- Sena se tloaelehile har'a bana ba banyenyane, basali ba bakhachane, le batho ba nang le maemo a itseng a bophelo bo botle ba kelello.
- Pica e ka ba kotsi ho latela seo u se jang. Ho ja lijo tse chefo, tse bohale, kapa tse thibelang mala ho ka baka mathata a tebileng.
- Ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka ntle le ho hlajoa ke lihlong. Pica ke boemo bo ka phekolehang.
- Sena se ka bakoa ke lintho tse kang khaello ea phepo e nepahetseng le khatello ea maikutlo. Ka hona, ho bohlokoa ho ja lijo tse leka-lekaneng le ho hlokomela bophelo ba hau ba kelello.
- Haeba ngwana a ja dintho tsena, ela hloko. Mo fe tikoloho e bolokehileng, mme o batle keletso ya bongaka haeba ho na le bothata.
Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a nahana hore u na le Pica, ka kopo bona ngaka ho buisana ka eona. Ho fumana thuso esale pele ho ka thibela mathata a mangata.
👩🏽⚕️ Lipotso tse ling (Lipotso tse botsoang khafetsa)
💬 Pica ke eng? Na ke bothata bo amanang le lijo?
E! Ena ha se mofuta o sa tloaelehang oa 'takatso ea lijo', empa 'Pica' ke bothata ba ho ja bo bakang takatso e matla ea kelello (le ea 'mele) ea ho ja lintho tse sa lokelang lijo ka ho feletseng 'me li se na boleng ba phepo. Mona, bakuli ba lekeha ho ja lintho tse kang mobu, letsopa, choko, li-ice cubes, pampiri, sesepa, lichelete tsa tšepe, moriri, kapa li-chips tsa pente.
💬 Na see ke sa batho ba baholo kapa bana?
Sena se atisa ho bonoa ho bana ba banyenyane le bo-mme ba baimana. Hase lefu leo bana ba banyenyane (ba ka tlase ho dilemo tse 2) ba ka le kenyang ka hanong. Leha ho le jwalo, haeba ba tswela pele ho ja mobu le lehlabathe (Geophagia) kamora dilemo tse 2, ke boemo bo bitswang 'pica'. Ke ka lebaka leo hape bo-mme ba baimana ka dinako tse ding ba nang le takatso (takatso) ya tjhoko.
💬 Hobaneng o batla ho ja dintho tse makatsang hakana?
Sesosa se seholo sa sena se tsebahala ka bongaka e le khaello e matla ea liminerale tse kang khaello ea tšepe kapa zinki 'meleng. Ha likarolo tsena tsa bohlokoa li haella, boko bo romela matšoao a fosahetseng a bakang takatso ea ho ja litšila. Hangata, ho ja hona ho emisa ka ho feletseng ha ho fanoa ka li-supplement tsa tšepe.
Pica , ho ja lintho tse seng tsa lijo, Pica, bothata ba ho ja, khaello ea phepo e nepahetseng, bophelo bo botle ba kelello, bophelo bo botle ba bana

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment