Kamora ho ba le lesea, bophelo ba hao jwalo ka mme e motjha bo fetoha haholo, na ha ho jwalo? Hammoho le thabo eo, ka dinako tse ding ho ka ba le mathata a manyane a sa lebellwang. Ke sona se etsahalang ha bo-mme ba bang ka tshohanyetso ba qala ho ba le makhopho sefahlehong sa bona, mme ka dinako tse ding esita le mmeleng wa bona, kamora ho ba le lesea. Ha sefahleho sa hao se setle pele se fetoha ka tshohanyetso, se etsa hore o ikutlwe o hloname hanyane, na ha ho jwalo? Kahoo kajeno re tla bua ka "Makhopho a Kamora ho pepa" kapa makhopho a tlang kamora ho beleha.
`(Makhopho a Kamora ho pepa)` ke eng?
Ka bokhutšoanyane, "Postpartum Acne" e bolela makhopho a hlahang ka mor'a ho ba le lesea. Batho ba bang ba ka 'na ba qala ho ba le makhopho hang ka mor'a ho ba le lesea. Ho ba bang, ho ka nka libeke kapa likhoeli hore makhopho ana a hlahe.
Lebaka le ka sehloohong la sena ke diphetoho tsa dihormone tse etsahalang mmeleng wa rona nakong ya boimana. Kamora hore lesea le tswalwe, ha maemo ao a dihormone a kgutlela setlwaeding, ke hore, ha a kgutlela boemong boo a neng a le ho bona pele ho boimana, ditlamorao tse ding di ka hlaha. Ka lebaka la diphetoho tsena tsa dihormone, ka dinako tse ding letlalo la rona le hlahisa oli e ngata. Oli ena e feteletseng, hammoho le ditshila, lerōle le disele tsa letlalo tse shweleng, di thiba masoba a manyane letlalong. Ke hona moo makhopho a hlahang.
Ke mang ea nang le monyetla o moholo oa ho ba le "Makhopho a Kamora ho pepa"?
Ha e le hantle, mang kapa mang ea kileng a ba le lesea a ka tšoaroa ke makhopho a kang ana. Empa haeba u kile ua ba le makhopho pele, ho bolelang hore u na le nalane ea makhopho, ho ka etsahala hore u tšoaroe ke makhopho a mangata ka mor'a ho ba le lesea.
Boemo bona bo atile hakae?
"Makhopho a Kamora ho pepa" ana a atile haholo. Ha maemo a lihormone a fetoha kamora ho ba le lesea , bo-mme ba bangata ba ba le li-pimple tse le 'ngoe kapa tse peli. Empa lingaka ha li na lipalo-palo tse nepahetseng tsa hore na ke batho ba bakae ba nang le makhopho a matla.
Makhopho, e leng boemo ba letlalo bo tsejwang ka hore ke makhopho, bo ama batho ba dimilione lefatsheng ka bophara. Ke boemo ba letlalo bo atileng haholo dinaheng tse kang Amerika.
Ke hobane'ng ha '(Makhopho a Kamora ho pepa)' a hlaha?
Jwalo ka ha re se re buile pele, lebaka le ka sehloohong la sena ke dihormone. `(Postpartum Acne)` ke mofuta wa acne o bakwang ke ditlamorao tsa dihormone ("hormonal acne"). Ha o imme, o na le dihormone tse pedi tse bitswang `(Estrogen)`` le `(Progesterone)`` tse o thusang ho ba le boimana bo phetseng hantle.
Kamora ho ba le lesea, 'mele ha o hloke lihormone tsena tse peli ka bongata bo boholo. Kahoo ha maemo ana a lihormone a qala ho fokotseha, 'mele ea rona e hlahisa oli e bitsoang `(Sebum)`. `(Sebum)` ena ke sesosa se seholo sa li-acne. Joalo ka li-acne tse ling tse tloaelehileng, `(Sebum)` ena e koaloa ka har'a masoba a manyenyane (``Li-Pores``) a letlalo hammoho le litšila, lisele tsa letlalo tse shoeleng, le mofufutso, tse bakang li-acne.
Lebaka le leng la sena ke khatello ea maikutlo.. Ha o ntse o itloaetsa mokhoa o mocha oa ho etsa lintho le lesea le sa tsoa tsoaloa, hammoho le boikarabello ba hau joaloka 'm'e, ka linako tse ling u ka ikutloa u hatelloa haholo. Nahana ka hona, ho robala bosiu bohle, ho se be le nako ea ho itlhokomela le lesea, ka linako tse ling ho se be le nako ea ho hlatsoa sefahleho sa hau hantle, ho se khone ho robala hantle joaloka pele, lintho tsena kaofela li ka ama letlalo la hao hampe. Khatello ena ea kelello e ka boela ea baka makhopho.
Matšoao a "Postpartum Acne" ke afe?
Batho ba bang ba ka 'na ba tšoaroa ke li-acne hang ka mor'a ho ba le lesea. Ba bang ba ka 'na ba ba le letlalo le hlakileng libeke tse 'maloa pele li-acne li qala ho hlaha. Ka linako tse ling, li-acne tsena li ka eketseha ka mor'a hore u khaotse ho anyesa kapa ha u qala ho ilela khoeli hape ka mor'a ho ba le lesea.
Hangata makhopho a hlaha sefahlehong, empa a ka hlaha kae kapa kae 'meleng.
Li-pimple tsena li ka tla ka mefuta e fapaneng, joalo ka:
- Lihlooho tse ntšo
- Lihlooho tse tšoeu
- Maqhutsu a mafubelu a phahametseng holimo - ka linako tse ling o sitoa le ho bona hlooho.
- Li-pimple tse tsoang ka hare ho letlalo 'me li sa bonahale holim'a metsi ('li-pimple tse foufetseng')
Haeba boemo bo e-ba boima, maqhutsu a maholo, a bohloko (`Cysts` kapa `Nodules`) a ka hlaha ka tlas'a letlalo. Tsena ke mefuta e matla ea maqhutsu a bitsoang `(Cystic Acne)` kapa `(Nodular Acne`). Boemong bo joalo, ho hlokahala ho bona ngaka ea letlalo (`Dermatologist`) bakeng sa kalafo.
Mokhoa oa ho lemoha `(Postpartum Acne)`?
Hangata o ka tseba matšoao a li-pimple tsena ka bouena. Leha ho le joalo, haeba u na le li-pimple tse 'maloa, kapa haeba li tla li be li fete li be li khutle, ho molemo ho bona ngaka bakeng sa keletso.
U phekola `(Makhopho a Kamora ho pepa)` joang?
Ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau pele u qala kalafo efe kapa efe, haholo-holo haeba u anyesa. Mekhoa e meng ea phekolo ea makhopho, joalo ka litlolo le li-gel, e bolokehile ho sebelisoa ha u anyesa. Leha ho le joalo, kamehla ho molemo ho buisana le ngaka ea hau ho netefatsa.
Haeba o anyesa...
Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa lihlahisoa tse nang le `(Benzoyl Peroxide)` kapa meriana e nang le `(Salicylic Acid)`. Leha ho le joalo, lihlahisoa tse ling tse kang `(Retinoids)` ha li khothalletsoe ho sebelisoa nakong ea boimana kapa ha u anyesa. Hape, haeba u na le makhopho sefubeng sa hau, ho molemo ho qoba ho sebelisa meriana ena ea makhopho. Hobane lesea le ka kopana le meriana ena. Se lebale ho hlatsoa matsoho a hau hantle ka mor'a ho sebelisa moriana le pele u tšoara lesea.
Haeba o sa anyese ...
O na le dikgetho tse ding tse mmalwa tsa kalafo. Ngaka ya hao e ka nna ya o fa dihlahiswa tse ding tsa tlhokomelo ya letlalo. Kapa, o ka nna wa hloka meriana e nowang, jwalo ka dithibela-mafu. Dikalafo tsena di tla itshetleha hape ka hore na o tshepa ho ima hape haufinyane.
Na makhopho a ka mor'a ho pepa a ka thibeloa?
O kanna wa se kgone ho thibela ka botlalo makhopho a ka mora ho pepa, kaha a amana le dihormone. Leha ho le jwalo, ho na le dintho tse mmalwa tseo o ka di etsang ho fokotsa kotsi ya hao:
- Boloka letlalo la hao le hloekile:
- Sebelisa litlolo le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse sa bake makhopho kapa ho koala masoba a letlalo (noncomedogenic).
- Leka ho etsa hore ho hlwekisa letlalo la hao e be mokhoa oa letsatsi le letsatsi. Esita le haeba mekhoa ea hao ea ho robala e fetoha ha lesea le sa tsoa hlaha, u se ke ua lebala ho hlatsoa sefahleho sa hao letsatsi le letsatsi ka sesepa se bonolo. Habeli ka letsatsi ho lekane.
- Laola khatello ea maikutlo:
- Ho hlokomela lesea le sa tsoa hlaha ho ka ba le maikutlo le phephetso ka linako tse ling. U ka 'na ua ikutloa u imetsoe ka linako tse ling. Khatello ena e eketsehileng ea maikutlo e ka lebisa ho makhopho.
- Sebelisa boikoetliso ba ho hema le mekhoa ea ho phomola ho fokotsa khatello ea maikutlo. Iphe nako ka thoko. Kopa thuso ho monna oa hau le ba lelapa la hau.
- U se ke ua phunya kapa ua hatella li-pimples:
- Ho kgetla le ho hatella di-pimple ho ka di mpefatsa. Ho ka senya letlalo la hao mme ha baka maqeba a makhopho. Maqeba ana a ka ba matla mme a ba thata ho a tlosa.
- Hape, ho hatella li-pimple ho ka lebisa tšoaetsong (`li-pimple tse tšoaelitsoeng`), e leng se tla mpefatsa boemo.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore joaloka 'mè e mocha, u lokela ho nahana ka uena. Boiketlo ba hao ba 'mele le ba kelello bo bohlokoa haholo. Ke feela ha u phela hantle moo u ka hlokomelang lesea la hao hantle.
U ka lebella eng haeba u na le `(Postpartum Acne)`?
Hangata, makhopho a ka mora ho pepa ke a nakoana. Hangata a fela hang ha maemo a lihormone a khutlela setloaeling. Kalafo ea ka ntle hangata e ka thusa ho laola makhopho ana.
Ka linako tse ling, makhopho a ka tsoela pele ka nakoana, kapa a mpefala le ho feta ka mor'a ho ba le lesea. Ho ka nka libeke tse 'maloa hore maemo a lihormone tsa hau a tsitse le hore letlalo la hau le khanye. Haeba makhopho a hau a le matla, kapa haeba a sa fele, etsa bonnete ba hore u botsa ngaka ea hau ka mekhoa e meng ea phekolo.
U lokela ho bona ngaka neng mabapi le "Postpartum Acne"?
Bona ngaka haeba o na le matšoao ana:
- Haeba makhopho a le matla haholo, a bile teng ka nako e telele, kapa haeba a hlaha mme a fela mme a kgutla hape.
- Tlas'a letlaloHaeba o na le maqhutsu kapa maqhutsu a thata, a bohloko (`Cysts` kapa `Nodules`).
- Haeba o anyesa mme o na le makhopho sefubeng kapa matsweleng a hao (ka lebaka la kotsi ya hore lesea le ka kopana le moriana).
- Haeba ho na le matšoao a hore pimple e tšoaelitsoe (mohlala, feberu, bohloko bo boholo, bofubelu, ho ruruha, kapa ho tsoa mali ho kang boladu).
Hopola, `(Postpartum Acne)` ha se ntho e u hlahelang feela. Ke boemo bo amang bo-'mè ba bangata. Kahoo u se ke ua hlajoa ke lihlong kapa ua bo tšaba. Ho molemo ho batla keletso ea bongaka.
Qetellong, ke tlameha ho re
Makhopho a ka mora ho pepa e ka ba bohloko ba sebele, haholo-holo ha o feta liphetohong tse ling tse ngata tsa 'mele kamora ho ima. Sesosa se seholo sa makhopho ana ke liphetoho tsa lihormone. Hang ha lihormone tsa hau li khutlela maemong a tsona a pele ho boimana, hangata lia fela.
Leha ho le jwalo, haeba di-pimple tsena di sa fele kamora dibeke tse mmalwa, o se ke wa tsilatsila ho bua le ngaka ya hao. Esita le haeba o anyesa, ho na le mekgwa e mmalwa ya phekolo e bolokehileng eo o ka e sebedisang. Leha ho le jwalo, o se ke wa sebedisa meriana efe kapa efe ntle le keletso ya bongaka. Ho hlokomela letlalo la hao le bophelo bo botle ba hao ho bohlokwa haholo ho wena jwalo ka mme e motjha. Thabo ya hao le boiketlo ba hao di bohlokwa haholo ho lesea la hao.
Makhopho a Kamora ho pepa, Makhopho a Lihormone, Makhopho a Bo-'mè, Tlhokomelo ea Letlalo, Ho Anyesa le Makhopho, Kalafo ea Makhopho

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment