Na le uena u tšoaroa ke hlooho ka mor'a ho ba le lesea? (Tlhokomelo ea ka mor'a ho pepa) A re buisaneng ka sena!

Bophelo ba hao bo tlameha bo fetohile haholo ka mora hore ngwana wa hao e monyane a tle lefatsheng lena, na ha ho jwalo? Hammoho le thabo eo, ka dinako tse ding mathata a manyane a bophelo a ka hlaha. Ntho e nngwe e jwalo ke hlooho e opang e tlang ka mora ho ba le lesea, ke hore, hlooho e opang ka mora ho beleha . Bo-mme ba bangata ba batjha ba na le phihlelo ena. Kahoo pele o tshoha ka yona, ha re bueng ka yona ka dintlha tse mmalwa.

Na ho tloaelehile ho ba le hlooho e opang ka mora ho ba le lesea?

E, ha e le hantle ho tloaelehile haholo ho tšoaroa ke hlooho nakong ea libeke tse tšeletseng tsa pele ka mor'a ho ba le lesea (sena se boetse se bitsoa nako ea kamora ho pepa). Nahana feela ka hore na 'mele oa hau o feta liphetohong tse ngata joang ho khutlela boemong ba oona ba pele ho boimana. Tse ling tsa liphetoho tsena li ka etsa hore u be le monyetla o moholo oa ho tšoaroa ke hlooho.

Ntle le moo, ho hlokomela lesea le sa tsoa tsoaloa ha ho bonolo. Ka boikarabelo bohle bo bocha joalo ka ho robala bosiu, khatello ea maikutlo ha lesea la hao le lla, le ho fetola maleiri, hlooho e opang e ka ba bohloko ba 'nete. Empa litaba tse monate ke hore hlooho e opang hangata ea kokobela kamora nako ea pelehi. Khabareng, ho na le lintho tseo u ka li etsang ho li laola.

Mefuta ea hlooho e opang ka mor'a ho pepa ke efe?

Hangata, ka mora ho ba le lesea, re tšoaroa ke mefuta e tšoanang ea hlooho e opang eo re atisang ho e tšoaroa: hlooho e opang ka lebaka la khatello ea maikutlo le migraine . Hlooho e opang ka lebaka la sehlopha ha e atile hakaalo, empa e ka etsahala. Le hoja bohloko bona bo ka tena, boholo ba nako ha bo bobe hakaalo.

Ka mantsoe a bonolo feela, esita le haeba o utlwa bohloko bo otlang, bo otlang, kapa bo thibang hloohong ya hao, hangata ha se boemo bo tebileng.

Ka linako tse ling, haeba u e-na le epidural ho imolla bohloko nakong ea pelehi, u ka 'na ua tšoaroa ke hlooho e opang e bitsoang spinal headache . Le hoja batho ba bangata ba ka sebetsana le sena lapeng, maemong a mang, phekolo e ka 'na ea hlokahala.

Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding hlooho ena e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng le ho feta bo hlokang tlhokomelo ya bongaka ya tshohanyetso. Sena se bitswa postpartum preeclampsia. Tabeng ena, o ka ba le hlooho e bohloko haholo (hangata e opang) le diphetoho tsa pono. Matshwao ana hangata a qala nakong ya dihora tse 48 kamora ho beleha. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding a ka qala ho fihlela dibekeng tse tsheletseng. Hlooho ena e bohloko ha e phomole ka meriana e kokobetsang bohloko e kang acetaminophen (mohlala, Panadol).

Haeba o na le matšoao a preeclampsia ea ka mor'a ho pepa, o lokela ho ea kamoreng ea maemo a tšohanyetso hang-hang. Sena se ka beha bophelo kotsing haeba se sa phekoloe kapele.

Ke batho ba bakae ba nang le bothata bona?

Ha re bua ka tsela e batlang e tšoana, hoo e ka bang 40% ea batho ba opeloa ke hlooho libekeng tse 'maloa tsa pele ka mor'a ho ba le lesea. Hangata, tsena lia tena, empa ha li tebe haholo.

Hoo e ka bang halofo ea basali ba kileng ba tšoaroa ke migraine pele ba ima ba tsoela pele ho ba le eona ka mor'a ho pepa. Sena se tloaelehile le ho basali ba nang le migraine ea ho ilela khoeli. Matšoao ana a atisa ho fela likhoeling tsa bobeli le tsa boraro tsa boimana ebe a khutla ka mor'a ho pepa.

Matšoao a hlooho e opang ka mor'a ho pepa ke afe?

Matšoao ana a ka fapana ho latela mofuta oa hlooho e opang:

• Ho opeloa ke hlooho ka lebaka la kgatello: Bohloko bo bobebe ho isa ho bo itekanetseng bo utlwahalang jwalo ka kgatello mahlakoreng ka bobedi a hlooho. Ho ka utlwahala eka lebanta le tlangwa hloohong.
• Migraine: Bohloko bo matla, bo otlang ka lehlakoreng le leng la hlooho (kapa ka linako tse ling mahlakoreng ka bobeli). Sena se ka tsamaea le ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa le ho utloa bohloko ha khanya le molumo.
• Hlooho e opang ea sehlopha: Bohloko bo matla, bo tukang, bo hlabang bo qalang ka mor'a leihlo le leng 'me bo namela sebakeng se potolohileng.
• Hlooho ea mokokotlo: Bohloko bo sa thabiseng kapa bo otlang bo mpefalang ha motho a lutse kapa a eme 'me bo kokobela ha a robetse.

Re lokela ho tšoenyeha neng ka hlooho ena e opang? - Matšoao a temoso!

Jwalo ka ha re boletse pejana, boholo ba hlooho e opang ka kgatello ya maikutlo le migraine ha di mpe haholo. Leha ho le jwalo, haeba o na le hlooho e opang ka tshohanyetso, e matla e tsamayang le matshwao a mang a sa tlwaelehang, e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng haholoanyane, jwalo ka preeclampsia ya kamora ho pepa kapa ho kwala ha madi bokong.

Mona ke matšoao a mang ao u lokelang ho a ela hloko:

• Pono e lerootho kapa kutloelo-bohloko ea leseli. U ka 'na ua bona matheba kapa lintho tse phaphametseng ka pel'a mahlo a hao.
• Ho fetoha ha maikutlo, pherekano, kapa ho ikutloa eka boko bo na le moholi.
• Ho ruruha ha sefahleho, matsoho, maoto kapa 'mele.
• Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa.
• Bohloko, hangata likhopong.
• Ho thatafalloa ke ho hema.
• Ho tshwarwa ke lefu.

Haeba o na le matšoao ana, e-ea sepetlele hang-hang. Sena se bohlokoa haholo!

Ke hobane'ng ha hlooho ea ka e opa ka mor'a ho ba le lesea lena? Lisosa ke life?

Ho ka ba le mabaka a 'maloa a bohloko ba ka mor'a ho pepa:

• Maemo a tlase a lihormone: Maemo a lihormone, joalo ka estrogen , a eketsehang nakong ea boimana, a khutlela setloaeling nakong ea libeke tse tšeletseng kamora ho pepa. Ho batho ba bangata, hlooho e opang e fokotseha nakong ea likhoeli tsa bobeli le tsa boraro tsa boimana ka lebaka la keketseho ena ea estrogen. Ho theoha hona ha estrogen ka tšohanyetso kamora ho pepa e ka ba sesosa sa hlooho e opang, haholo-holo migraine.
• Mathata a ho hlokomela lesea:Ha o hlokomela lesea le sa tsoa hlaha, o kanna wa se be le nako ya ho ja, ho nwa, kapa ho robala hantle. Kgatelelo ya lesea le llang le ho tshwenyeha kamehla ka ditlhoko tsa lesea la hao kaofela di ka baka hlooho e opang. Ak'u nahane hore na hlooho ya hao e ikutlwa jwang haeba o sa kgone ho robala hantle masiu a mabedi kapa a mararo.
• Epidural: Ka linako tse ling mokelikeli o monyenyane oa boko o ka lutla nakong ea ente ea epidural. Tahlehelo ena ea mokelikeli e ka baka khatello e potolohileng boko, e leng se ka bakang hlooho e opang. Haeba u le kotsing ea ho ba le phello ena e mpe ha u fuoa epidural, basebetsi ba bongaka ba lokela ho u tsebisa.

Nakong ea boimana, 'mele oa hao oa fetoha, 'me u ka 'na ua ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke maemo a tebileng ao e seng letšoao la hlooho feela. Mohlala, nakong ea boimana, methapo ea mali ea hao ea fetoha ho fana ka mali a hlokahalang ho lesea la hao. Sena se ka eketsa kotsi ea hao ea preeclampsia ea ka mor'a ho pepa. U ka 'na ua ba kotsing e kholo ea ho ba le stroke nakoana ka mor'a ho beleha. Hlooho e opang ke letšoao le tloaelehileng la maemo ana ka bobeli.

Ngaka e hlokomela see joang?

Ngaka ea hau e tla qala ka ho fumana hore na u na le hlooho e opang e tloaelehileng, joalo ka hlooho e opang ea khatello ea maikutlo kapa migraine, kapa hore na ke letšoao la boemo bo tebileng haholoanyane. E tla u botsa hore na hlooho e opang e qalile neng, bohloko bo hokae, le hore na bo se bo le teng nako e kae.

Haeba ngaka ea hao e belaela hore hlooho ea hao e opang ke letšoao la boemo bo tebileng, e ka ’na ea etsa tlhahlobo ea methapo kapa liteko tsa litšoantšo (mohlala, CT scan, MRI scan). Ba ka ’na ba boela ba laela liteko tsa mali.

Ho ka etsoa eng ho phekola hlooho ena e opang?

Kalafo ea hlooho e opang ka mor'a ho pepa e tšoana le kalafo ea hlooho efe kapa efe e 'ngoe. Lintho tse ling tseo u ka li etsang ke tsena:

• Ho nka meriana e kokobetsang bohloko: Meriana e kang acetaminophen (mohlala, Panadol) le NSAIDs (mohlala , ibuprofen , naproxen sodium) e ka thusa ho imolla matšoao a hlooho. Leha ho le jwalo, haeba o anyesa, etsa bonnete ba hore o botsa ngaka ya hao hore na ke meriana efe e bolokehileng. Mohlala, meriana e kokobetsang bohloko e bitswang aspirin le triptans e ka fetisetsa lebese la matswele ho lesea la hao. Ho itshetlehile ka tekanyo, tsena di ka nna tsa se sireletsehe ho lesea la hao. Kahoo, buisana le ngaka ya hao.
• Kalafo e chesang kapa e batang: O ka imolla bohloko ka ho sebelisa pakete ea leqhoa kapa pad e futhumatsang sebakeng se bohloko. Leka ho bona hore na ke eng e sebetsang hantle bakeng sa hau.
• Ho hlokomela litlhoko tsa motheo tsa motho:Kamora ho ba le lesea, nahana ka bophelo ba hao bo botle. Seo se bolela ho ja lijo tse nang le phepo ka nako, ho noa bonyane likhalase tse 8 tsa metsi ka letsatsi, le ho robala bonyane lihora tse 7. Sena se ka bonahala eka ke toro, empa leka ho robala ha lesea la hao le robetse ka hohle kamoo ho ka khonehang.
• Taolo ea Khatello ea Kelello: Fumana litsela tsa ho laola khatello ea maikutlo tse u sebeletsang. Ka linako tse ling lintho tse kang ho silila, ho ela hloko le yoga li ka thusa. Hangata, bothata ke hore u hloka thuso e eketsehileng. Ena ke nako ea ho kopa thuso ho ba lelapa la hau le metsoalle. Esita le thuso e nyane e ka thusa haholo.

Kalafo ea hlooho e bakoang ke ente ea epidural

Hlooho ena ea mokokotlo e ka 'na ea hloka phekolo e bitsoang epidural blood patch . Sena se kenyelletsa ho koala lesoba leo epidural e kenngoang ho lona ka lekhopho la mali. Sena se thibela mokelikeli hore o se ke oa lutla.

U ka lebella eng ka hlooho ena e bohloko?

Hangata hlooho e opang e atisa ho hlaha bekeng ea pele ka mor'a ho ba le lesea. Ho batho ba bangata, tsena li tla kokobela kamora libeke tse tšeletseng tsa pele. Ntho ea bohlokoa ke ho fa 'mele oa hau le kelello ea hau nako ea ho ikamahanya le liphetoho tsena tse kholo.

Na Hlooho ea Kamor'a ho pepa e ka Thibeloa?

Eseng kamehla. Ha ho letho leo o ka le etsang ka diphetoho tsa dihormone tse eketsang kotsi ya ho opeloa ke hlooho. Empa o ka thibela hlooho e opeloang ke dintho tse bakwang ke mekgwa ya bophelo, jwalo ka ho hlokomoloha bophelo ba hao ha o ntse o hlokomela lesea le sa tswa tswalwa.

Leha ho le jwalo, sena ha se bonolo jwalo ka ha se utlwahala.

Ka linako tse ling ho molemo ho rera esale pele. Boloka seneke se haufi bakeng sa ha o lapile ebile o opeloa ke hlooho. Boloka moriana o kokobetsang bohloko o amohetsoeng ke ngaka o le haufi e le hore o ka o nka hang ha hlooho ea hao e qala.

U lokela ho botsa ngaka lipotso life?

U ka botsa ngaka ea hao lipotso tsena:

• Lebaka le ka sehloohong la hlooho ea ka ke lefe?
• Ke mofuta ofe oa hlooho eo ke nang le eona?
• U khothaletsa mofuta ofe oa phekolo?
• Ke mofuta ofe oa moriana oa bohloko oo ke lokelang ho o leka pele?
• Nka tseba le ho qoba lintho tse ntšoenyang hlooho joang?

Ho thata ho nahana ka bophelo ba hao ha o hlokomela lesea le sa tsoa tsoaloa. Empa ka ho etsa jwalo, o ka thibela bohloko bo etsang hore ho hlokomela lesea la hao ho be thata le ho feta.

Qetellong, hopola sena.

Le hoja hlooho e opang e tloaelehile ka mora ho beleha, haeba e u tšoenya, ruri u lokela ho bona ngaka. Haholo-holo haeba u na le hlooho e bohloko hammoho le matšoao a lemosang a preeclampsia ea ka mor'a ho pepa (joalo ka pono e lerootho le ho ruruha), e-ea sepetlele hang-hang ntle le tieho.

Ho hlokomela bophelo ba hao bo botle ho bohlokoa ho uena le ho ngoana oa hao e monyenyane. Fokotsa khatello ea maikutlo, batla thuso haeba ho hlokahala, 'me u boloke meriana ea hao e amohetsoeng ke ngaka e sireletsehile bakeng sa hao le lesea la hao (haeba u anyesa). Leha ena e le nako e thata, hopola hore ha u mong.

Hlooho ea ka mor'a ho pepa, Hlooho ea ka mor'a ho pepa, Migraine, Hlooho ea ka mor'a ho pepa, Preeclampsia, Kalafo ea hlooho