Ho khaotsa ho ilela khoeli ke nako eo liphetoho tse ngata li etsahalang bophelong ba mosali. Hammoho le liphetoho tsa lihormone, liphetoho tse itseng le tsona lia etsahala 'meleng. Bothata bo boholo boo basali ba bang ba tobanang le bona nakong ena ke hore masapo a bona aa fokola ebile aa fokola. Na ngaka ea hau e u file moriana o bitsoang Raloxifene ho matlafatsa masapo a hau le ho fokotsa kotsi ea kankere ea matsoele? Kahoo, kajeno re tla bua ka bonolo feela ka hore na moriana ona ke eng, o etsa eng, le seo re hlokang ho se ela hloko ha re ntse re o sebelisa.
Ka bokhutšoanyane, Raloxifene ke eng?
Raloxifene ke moriana o khethehileng o fuoang basali ka mor'a ho khaotsa ho ilela khoeli, ke hore, ka mor'a hore nako ea bona ea ho ilela khoeli e eme ka ho feletseng. E sebelisoa ka mabaka a mabeli a maholo.
1. Ho matlafatsa masapo: Kamora ho khaotsa ho ilela khoeli, maemo a estrogen 'meleng aa fokotseha, e leng se etsang hore masapo a se ke a teteana le ho fokola. Boemo bona bo bitsoa osteoporosis . Sena se etsa hore ho be le monyetla o moholo oa hore u robe masapo a hao esita le haeba u ka oa hanyane. Raloxifene e sebetsa ka ho matlafatsa masapo a hao le ho fokotsa kotsi ea ho robeha.
2. Ho fokotsa kotsi ea kankere ea matsoele: Moriana ona o fuoa basali ba nang le osteoporosis kapa bao lingaka li ba fumaneng ba na le kotsi e kholo ea ho tšoaroa ke kankere ea matsoele ho fokotsa kotsi eo. O sebetsa ka ho thibela phello ea hormone ea estrogen liseleng tsa matsoele. Lebaka ke hobane estrogen e thusa lisele tse ling tsa kankere ea matsoele ho hola.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore moriana ona o lokela ho sebelisoa feela ka keletso ea ngaka.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u noa meriana
Pele o qala raloxifene, ho bohlokoa ho fa ngaka ea hau nalane e felletseng ea bophelo ba hau. U lokela ho e bolella haholo-holo haeba u na le efe kapa efe ea maemo a thathamisitsoeng ka tlase.
| Na u na le maemo ana? | Ke hobane'ng ha ho le bohlokoa ho tseba ka hona? |
|---|---|
| Kaha ke bile le makhopho a mali nakong e fetileng. | Raloxifene e ka eketsa kotsi ea ho ruruha ha mali hanyane. |
| Ho ba le lefu la pelo, tlhaselo ea pelo, kapa stroke. | Moriana ona o kanna oa se lokele batho ba nang le nalane ea boemo bona. |
| Maemo a phahameng a mafura maling (Triglycerides). | Moriana ona o ka eketsa maemo a triglyceride ka ho eketsehileng. |
| Lefu la liphio kapa sebete. | Sena se ka ama ts'ebetso ea ho felisa moriana 'meleng. |
| Haeba u tsuba. | Ho tsuba ho eketsa kotsi ea ho ruruha ha mali le ho otloa ke stroke. |
| Haeba o so fihle khoeling ya ho kgaotsa ho ilela khoeli (Premenopause). | Moriana ona o kgothaletswa feela bakeng sa basadi ba seng ba qetile nako ya ho ilela khoeli. |
| Haeba o leka ho ima, o imme, kapa o anyesa. | Tšebeliso ea moriana ona e thibetsoe ka ho feletseng maemong ana. |
| Haeba o na le alejiki ho meriana e meng, lijo kapa lintho tse ling. | Ela hloko monyetla oa hore moriana o ka baka aleji. |
Nka sebelisa moriana ona joang hantle?
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho latela litaelo tsa ngaka.
- Nka pilisi ena ka khalase ea metsi.
- O ka e nka neng kapa neng, pele kapa ka mora dijo. Empa ho molemo ho itlwaetsa ho e nka ka nako e le nngwe letsatsi le letsatsi . Ka tsela eo, o ke ke wa lebala.
- U se ke ua noa ho feta tekanyo e laetsoeng ke ngaka.
U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?
Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Empa haeba e se e le nako ea tekanyo ea hau e latelang, tlola tekanyo e fositseng 'me u nke tekanyo ea hau e latelang ka nako e behiloeng. Le ka mohla u se ke ua nka lipilisi tse peli ka nako e le 'ngoe ho lefella tekanyo e lebetsoeng.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata haholo, o se ke wa tshoha. Empa o lokela ho nka kgato hanghang. Eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko haholo ha u noa meriana
- Khalsiamo le Vithamine D: Limatlafatsi tsena tse peli li bohlokoa bakeng sa matla a masapo. Buisana le ngaka ea hau mabapi le hore na u fumana khalsiamo le vithamine D tse lekaneng lijong tsa hau ha u ntse u noa moriana ona. Haeba ho hlokahala, a ka 'na a fana ka matlapa a arohaneng bakeng sa tsena.
- Boikoetliso: Ho tsamaea le boikoetliso bo bobebe ho ka thusa ho boloka masapo a hao a le matla. Botsa ngaka ea hao hore na ke boikoetliso bofe bo u loketseng.
- Ho buuoa: Haeba o reretsoe ho buuoa, ho bohlokoa ho tsebisa sehlopha sa hau sa bongaka hore o nka Raloxifene. Hangata ho eletsoa hore o khaotse ho nka moriana ona bonyane matsatsi a 3 pele o buuoa 'me o o qale hape hang ha o se o khona ho tsamaea hantle.
- Ho tsuba: Ho tsuba ha o ntse o nwa moriana ona ho ka eketsa kotsi ya ho thibana ha madi le ho otlwa ke stroke. Ka hona, ho molemo hore bophelo ba hao bo qobe ho tsuba ka ho feletseng.
- Ho chesa ha letlalo: Batho ba bang ba ka 'na ba utloa ho chesa ha ba qala ho noa moriana ona. Hangata sena sea fela ha nako e ntse e ea.
Litla-morao tse ka hlahang ka lebaka la meriana
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, Raloxifene e ka baka litla-morao. Hase bohle ba li fumanang. Empa ho bohlokoa ho ela hloko matšoao ana.
| Litla-morao tse tebileng tseo u lokelang ho li tlalehela ngaka ea hau hang-hang | |
|---|---|
| Karabelo ea ho Alejiki | Lekhopho letlalong, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso, bothata ba ho hema. |
| Matšoao a Letlalo la Mali | Bohloko, ho ruruha, bofubelu, kapa mofuthu leotong (haholo-holo namane), bothata ba ho hema, bohloko ba sefuba bo tshohanyetso. |
| Matšoao a Stroke | Ho hloka botsitso kapa bofokodi ba sefahleho, letsoho, kapa leoto ka tshohanyetso (hangata ka lehlakoreng le leng), bothata ba ho bua, ho thothomela ha mantsoe, hlooho e opang haholo ka tshohanyetso, bothata ba ho tsamaya, ho lahlehelwa ke botsitso. |
| Matšoao a mang a tebileng | Ho tsoa mali ka botšehaling le bohloko ba ka tlase ho mpa kamora ho khaotsa ho ilela khoeli. |
| Litla-morao tseo hangata li seng mpe, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Maqhubu a chesang | Bohloko ba manonyeletso, ho thothomela ha mesifa, kapa bohloko |
| Ho fufuleloa | Ho ruruha ha maqaqailana, matsoho, kapa maoto. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Raloxifene ke moriana o sebelisetsoang ho phekola le ho thibela osteoporosis kamora ho khaotsa ho ilela khoeli le ho fokotsa kotsi ea kankere ea matsoele ho basali ba kotsing e kholo.
- Pele o qala moriana ona, o lokela ho bolella ngaka ea hau nalane ea hau e felletseng ea bongaka (haholo-holo ho ruruha ha mali, lefu la pelo le stroke).
- Haeba o bona matšoao a ho koaleha ha mali kapa stroke, joalo ka bohloko ba maoto le ho ruruha, bothata ba ho hema, kapa bothata ba ho bua, ha o ntse o noa meriana, batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Qoba ho tsuba, kaha ho eketsa kotsi ea litla-morao tse mpe.
- U se ke ua khaotsa ho nka moriana ona ka tšohanyetso ntle le keletso ea ngaka ea hao. Buisana le eena haeba u na le mathata.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau