Na le wena o na le nko e thibaneng le nko e phallang? Na see ke aleji ya nko? (Allergic Rhinitis)

Na u tsoha hoseng u e-na le nko e phallang le mahlo a hlohlonang ? Batho ba bangata ba nahana hore sena ke sefuba se tloaelehileng, empa ha e le hantle e ka ba allergy ea nko, kapa joalo ka ha re e bitsa, 'allergy'. A re buisaneng ka sena ka botlalo le ka bonolo. U tla fumana likarabo tsa lipotso tse ngata tsa hau mabapi le sena sehloohong sena.

Hantle-ntle aleji ena ea nko ke eng?

Ka bokhutšoanyane, aleji ea nko ke karabelo e sa batleheng ea 'mele ea rona linthong tse itseng tikolohong ea rona (mohlala, peō e phofshoana, likokoanyana tsa lerōle, hlobo, dander ea liphoofolo tse ruuoang lapeng, jj.). Lintho tsena ha li kotsi ho rona. Empa sesole sa rona sa 'mele se bona lintho tsena e le 'sehlaseli' se seholo.

Kahoo ho loantša mohlaseli enoa, 'mele ea rona e ntša lik'hemik'hale tse bitsoang histamine . Ke histamine ena e bakang matšoao 'ohle a rona a allergy. Ke ka lebaka leo re fumanang linko tse thibaneng, linko tse hlohlonang le mahlo, linko tse phallang, le ho thimola khafetsa. Batho ba bang ba ka ba le allergy linthong tse fetang e le 'ngoe. 'Me batho ba bang ba na le allergy ea linako tsa selemo, ha ba bang ba na le allergy ea selemo ho pota.

Kamano ke efe pakeng tsa sinuses le allergy?

Mohlomong u kile ua utloa lentsoe ' sinuses '. Li-sinuses ke masoba a manyenyane a tletseng moea lehateng la rona. Li fumaneha ka mor'a nko, marameng, phatleng le sebakeng se pakeng tsa mahlo.

Masoba ana a sinus a tletse masoba a mucous. Ha o na le allergy, masoba ana a mucous aa ruruha ka lebaka la histamine e boletsoeng ka holimo. Ha ho ruruha hona ho etsahala, litsela tsa mucus (snot) ho tsoa masoba a sinus lia thijoa. Ebe masoba le moea lia thijoa ka hare, e leng se bakang matšoao a kang ho thibana ha nko, bohloko le khatello.

Matšoao a tloaelehileng a aleji ea nko ke afe?

Matšoao a allergy a ka fapana ho ea ka motho, empa ho na le matšoao a mang a tloaelehileng.

Ngaka e tseba joang hore ena ke allergy?

Hangata, ngaka e ka tseba hore na ena ke aleji ka ho u hlahloba le ho mamela matšoao a hau le hore na a hlaha neng.

Empa haeba matšoao a hao a le matla, kapa haeba o batla ho fumana hantle hore na o na le alejiki ho eng, ngaka ya alejiki e ka etsa tlhahlobo ya letlalo . Sena se kenyeletsa ho beha karolo e nyane haholo ya ntho eo o nahanang hore o na le alejiki ho yona letlalong la hao le ho e hlaba ka nale e nyane. Haeba o na le alejiki ho ntho e itseng, sebaka seo se tla fetoha se sefubedu, se ruruhe, mme se hlohlone metsotsong e mmalwa.

Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?

Litaba tse monate ke hore ho na le mekhoa e mengata ea phekolo e sebetsang e fumanehang ho laola matšoao ana. A re ke re a shebeng.

Meriana e ka nooang ntle le lengolo la ngaka (OTC - Over-the-Counter)

Tsena ke mefuta ea meriana eo u ka e rekang ka lebenkeleng la meriana. Empa hopola, leha u ka khona, kamehla ho bohlale ho buisana le ngaka ea hau pele u sebelisa moriana ofe kapa ofe. Haeba u na le maemo a mang a bongaka, meriana ena e kanna ea se ke ea u tšoanela.

• Antihistamine: Tsena ke mofuta o ka sehloohong oa meriana e fuoang batho ba nang le allergy. E sebetsa ka ho thibela histamine ea k'hemik'hale eo re buileng ka eona pejana. E sebetsa haholo bakeng sa lintho tse kang ho hlohlona, ​​ho thimola le nko e phallang. Cetirizine, Loratadine, le Fexofenadine ke mehlala ea tsena. Mefuta e meng ea khale (mohlala, Chlorpheniramine) e ka etsa hore u ikutloe u otsela ha u e noa.
• Dithibela-mafu: Tsena di sebetsa ka ho fokotsa methapo ya madi e ruruhileng ka nkong, ho fokotsa ho thibana ha nko. Pseudoephedrine ke mofuta o sebediswang haholo. Hape ho na le dithibela-mafu tsa nko. Empa hopola, dithibela-mafu tsena ha di a lokela ho sebediswa matsatsi a fetang 3 ka tatellano. Ho etsa jwalo ho ka mpefatsa ho thibana ha nko. Dipilisi tsena ha di a lokela batho ba nang le kgatello e phahameng ya madi kapa lefu la pelo.
• Li-Spray tsa Nko tsa Steroid: Tsena li fokotsa ho ruruha ka hare ho nko le ho laola matšoao. Mefuta e kang Fluticasone le Budesonide joale e fumaneha ntle le lengolo la ngaka. Ka kakaretso li bolokehile ebile li sebetsa hantle haholo. Leha ho le joalo, li lokela ho sebelisoa feela tlas'a tlhokomelo ea ngaka.

Kalafo ea Ngaka

Haeba meriana ea OTC e sa thuse, ngaka ea hau e tla u fa phekolo ea letlalo.

• Li-antihistamine tse matla haholoanyane, li-decongestant le li-spray tsa nko.
• Montelukast: Ena ke moriana sehlopheng se bitsoang leukotriene modifiers. Hape o fokotsa matšoao a allergy.
• Kalafo ea 'mele ea ho itšireletsa mafung: Ena ke kalafo ea nako e telele. Sena se kenyelletsa ho u fa litekanyetso tse nyane tsa allergen ka kemiso e tloaelehileng. Ha nako e ntse e ea, 'mele oa hau o tloaela ntho ena 'me o khaotsa ho arabela. Sena ha se sebetse ho bohle. Leha ho le joalo, haeba se atleha, u ka fumana phomolo ea nako e telele boemong bona ka ho nka kalafo ena lilemo tse 3-5. Hona joale, matlapa a sublingual le 'ona aa fumaneha.

Re ka iketsetsa eng ntle le meriana?

Ntho e 'ngoe ea bohlokoa, hammoho le meriana, ke liphetoho tse bonolo tseo re ka li etsang bophelong ba rona.

1. Ho Nosetsa Nko: Ho hlatswa ka hare ho nko ka saline ho ka thusa ho tlosa lintho tse bakang allergy, libaktheria le mamina a mangata. O ka sebedisa pitsa ya neti kapa spray ya nko ya saline bakeng sa sena. Ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa: Sebedisa metsi a hlwekileng, a hlwekileng, kapa a neng a bedisitswe pele feela.

2. Ho laola tikoloho: Haeba o ka qoba dintho tse bakang allergy, ke yona ntho e molemo eo o ka e etsang.

• Haeba o na le alejiki ho dikokonyana tsa lerole , sebedisa dikobo tse ikgethang tsa materase hodima materase le mesamo ya hao. Hlatswa dibethe kamehla ka metsi a chesang.
• Haeba o na le alejiki ho peo e phofshoana , boloka difensetere di kwetswe nakong ya palo e hodimo ya peo e phofshoana. Haeba ho kgoneha, sebedisa sehatsetsi sa moya kapa sehlwekisi sa moya se nang le sefe sa HEPA.
• Haeba o na le alejiki ho diphoofolo tse ruuoang lapeng , qoba ho di tlisa ka kamoreng ya ho robala.

3. Mongobo: Moya o omileng o ka mpefatsa bohloko ba sinus. Kahoo eketsa mongobo moeeng. Sebelisa humidifier/vaporizer, hlapa ka metsi a chesang, kapa u tšoare sekotlolo sa metsi a chesang letsohong la hao ' me u heme mouoane .

4. Tšireletso: Roala maske ha u hloekisa serapa kapa u tlosa lerōle.