Na ngaka e u file moriana o bitsoang Sertraline bakeng sa boemo ba bophelo bo botle ba kelello bo kang khatello ea maikutlo kapa Obsessive-Compulsive Disorder (OCD)? Haeba ho joalo, ho tloaelehile ho ba le lipotso tse ngata ka moriana ona. U kanna oa ipotsa lintho tse kang, "See se hlile se etsa eng?", "Na see se bolokehile?", "Litla-morao ke life?" Se tšoenyehe, re tla bua ka tsena tsohle ka tsela e bonolo le e mosa kajeno.
Hantle-ntle Sertraline ke eng?
Ka bokhutšoanyane, Sertraline ke moriana o thusang ho ntlafatsa bophelo ba hau ba kelello. E sebelisoa haholo-holo ho phekola maemo a kang khatello ea maikutlo le OCD (Obsessive-Compulsive Disorder).
Ak'u nahane hore ho na le "lenģosa" bokong ba rona le laolang maikutlo a rona. Re bitsa sena sertoine ea lenģosa. Ka linako tse ling ha boemo bona ba serotonin bo fokotseha, re ka ikutloa re hloname, re tšoenyehile, 'me re tšohile. Sertraline e sebetsa ka ho eketsa bongata ba serotonin bokong le ho thusa ho tsitsisa maikutlo a hau. Mofuta ona oa meriana o bitsoa SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) ka bongaka.
Ka linako tse ling ngaka e ka 'na ea fana ka moriana ona bakeng sa maemo a mang a bophelo.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Pele o qala sertraline, ho bohlokoa haholo ho bolella ngaka ea hau ka nalane ea hau e felletseng ea bophelo bo botle. Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ea hau haeba u na le efe kapa efe ea maemo a thathamisitsoeng ka tlase.
| Boemo/mokgwa | Tlhaloso |
|---|---|
| Mathata a bophelo bo botle ba kelello | Haeba uena kapa motho e mong ka lapeng la hao a kile a ba le lefu la ho ferekana kelellong, menahano ea ho ipolaea kapa boiteko ba ho ipolaea. |
| Lefu la pelo le khatello ea mali | Maemo a kang lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali, le ho otla ha pelo ho sa tloaelehang. |
| Mathata a amanang le mali | Haeba o na le mathata a ho tswa madi, o nwa meriana e fokotsang madi (mohlala, Warfarin). Haeba o na le nalane ya maemo a tlase a calcium, magnesium, kapa potassium mading. |
| Mafu a mang | Maemo a kang lefu la sebete, mathata a thyroid, glaucoma le ho tsieleha. |
| Mekhoa le mekhoa ea phekolo | Haeba o nwa jwala kgafetsa, kapa haeba o fumana kalafo ya electroconvulsive (ECT). |
| Ho kula ha 'mele | Haeba o na le aleji ho sertraline kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, kapa dae. |
| Boimana le ho anyesa | Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa. |
Nka sebelisa moriana ona joang?
- Nka ka khalase ea metsi: Moriana ona ke oa ho nooa. Kamehla o nke ka khalase ea metsi.
- Nka tekanyo e laetsoeng ke ngaka ea hao: Nka tekanyo e laetsoeng ke ngaka ea hao, ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. Ho e nka ka nako e tšoanang ntle le ho fetola nako ho tla u thusa ho fumana liphetho tse betere.
- U se ke ua roba, ua sila, kapa ua hlafuna: Likhasepore tsena li lokela ho metsoa kaofela. U se ke ua li roba, ua li sila, kapa ua li hlafuna.
- O se ke wa emisa ka tshohanyetso: Ena ke ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa. Le ka mohla o se ke wa emisa ho nwa moriana ona ka tshohanyetso ntle le ho buisana le ngaka ya hao. Ho etsa jwalo ho ka baka ditlamorao tse mpe mme ha mpefatsa boemo ba hao.
Ho thoe'ng haeba u e fa bana?
Moriana ona o ka laeloa bakeng sa maemo a mang esita le bakeng sa bana ba fetang lilemo tse 6. Leha ho le joalo, tlhokomelo e khethehileng e lokela ho nkoa, kahoo buisana le ngaka ea hao ka hloko pele u fa ngoana oa hao moriana ona.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa meriana e mengata haholo, e-ea Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa Setsing sa Naha sa Tlhahisoleseding ea Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo.Bua 'me u fumane likeletso.
Moriana ona o laetsoe uena feela. Le ka mohla u se ke ua fa motho e mong moriana oa hao.
Ho thoe'ng haeba ke lebala ho noa moriana oa ka?
Haeba o fosa tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fosahetseng mme o nke tekanyo e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e habeli.
Lintho tse ling tse ka sebelisanang le Sertraline
Sertraline e ka sebelisana le meriana e meng, lihlahisoa tsa litlama le joala, kahoo ho bohlokoa ho bolella ngaka ea hau ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe eo u e noang.
| Le ka mohla u se ke ua nka Sertraline le tsena! | |
|---|---|
| |
| Ela hloko haholo haeba o nka Sertraline le tsena. | |
| Joala | Ho nka moriana ona le joala ho ka eketsa litla-morao. |
| Lipilisi tsa ho kokobetsa bohloko | Meriana ea NSAID e kang Aspirin, Ibuprofen, Naproxen. Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko tse kang Tramadol. |
| Meriana e meng ea mafu a kelello | Meriana e meng ea ho loantša khatello ea maikutlo, meriana ea ho thibela matšoenyeho, Lithium. |
| Lithibela-mali | Meriana e kang Warfarin le Enoxaparin. |
| Litlama le li-supplement | Lintho tse kang setoto sa St. John, Kava kava, Valerian. |
Lethathamo lena ha lea fella, kahoo bolella ngaka ea hao ka meriana eohle, livithamine, lihlahisoa tsa litlama le lithethefatsi tse seng molaong tseo u li noang.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa moriana
- E-ba le mamello: Ho ka nka libeke tse 'maloa ho bona liphello tse felletseng tsa moriana ona. Kahoo, u se ke ua khaotsa ho o nka hobane feela matšoao a hau a sa ntlafala hang-hang. Tsoela pele ho o nka joalokaha ngaka ea hau e laetse.
- Ela hloko liphetoho tsa boitšoaro: Haeba uena kapa ba lelapa la hao le hlokomela liphetoho boitšoarong ba lōna—mohlala, haeba ho bonahala u tepella maikutlong le ho feta, haeba u na le mehopolo ea ho intša kotsi, haeba u tšoenyehile haholo, haeba u na le pherekano e sa tloaelehang —letsetsa ngaka ea hao hang-hang.
- Ho otsela le ho tsekela: Moriana ona o ka etsa hore o ikutloe o otsela kapa o tsekela. U se ke ua khanna kapa ua sebelisa mechine ho fihlela u tseba hore na moriana ona o u ama joang. Ela hloko ha u ema ka tšohanyetso kapa u ema sebakeng se lutseng, haholo-holo haeba u motho ea hōlileng.
- Molomo o omileng: Molomo o omileng o atile. Sena se ka laoloa ka ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere le ho noa metsi a mangata.
Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana
Joalo ka meriana efe kapa efe, Sertraline e ka baka litla-morao. Tse ling li tebile, ha tse ling li atile.
| Litla-morao tseo u lokelang ho li tlalehela ngaka ea hau hang-hang | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Ho tsoa mali ho sa tloaelehang | Mantle a matsho kapa a nang le madi, moroto o mofubedu/o sootho bo lefifi, mahlatsa a shebahalang jwalo ka kofi e sitilweng, le matheba a manyane a makgubedu/pherese letlalong. |
| Liphetoho sekgahla sa pelo | Ho otla ha pelo ka potlako kapa ka mokhoa o sa tloaelehang, ho tsekela, ho idibala, bohloko ba sefuba, bothata ba ho hema. |
| Lefu la Serotonin | Ho tšoenyeha, pherekano, ho otla ha pelo ka potlako, ho thatafala ha mesifa kapa ho sisinyeha, ho fufuleloa ho feteletseng, feberu e phahameng, ho thibana ha mesifa, ho hlatsa, letšollo. |
| Matšoao a mang a tebileng | Maemo a tlase a sodium maling (bofokoli ba mesifa, hlooho e opang, pherekano), bohloko ba mahlo kapa liphetoho ponong ka tšohanyetso, mehopolo ea ho ipolaea. |
| Litla-morao tseo hangata li seng mpe, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Sertraline ke moriana o lokelang ho sebelisoa tlas'a tlhokomelo ea ngaka. E noe hantle feela joalokaha e laetsoe, ka nako e behiloeng.
- Qoba ho emisa meriana ka tšohanyetso ka lebaka lefe kapa lefe ntle le ho buisana le ngaka ea hau. Ho ka ba kotsi.
- Bolella ngaka ea hao ka meriana e meng kaofela, livithamine, lihlahisoa tsa litlama, le maemo 'ohle a bongaka ao u a noang.
- Batla keletso ea bongaka hang-hang haeba u e-na le liphetoho tse tebileng maikutlong kapa boitšoarong ba hao, haholo-holo mehopolo ea ho ipolaea, ha u ntse u noa moriana.
- Ho ka nka libeke tse 'maloa hore liphello tse felletseng tsa moriana li bonahale, kahoo e-ba le mamello 'me u tsoele pele ka kalafo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment