Na o kile wa utlwa hlooho e opang e utlwahalang eka phatla le marama a hao di boima, mme ho na le bohloko bo bohale tlasa mahlo a hao, mme ho utlwahala eka hlooho ya hao e tla phatloha? Na bohloko bona bo bonahala bo mpefala haeba o inama ho etsa ho hong, kapa haeba ho na le phetoho ya tshohanyetso mochesong wa tikoloho? Le hoja batho ba bangata ba nahana hore ena ke hlooho e tloaelehileng, ho na le monyetla o moholo wa hore ena ke hlooho e opang ya sinus, kapa jwalo ka ha re re, 'hlooho e opang ya sinus'. A re bueng ka sena ka botlalo kajeno.
Hantle-ntle hlooho e opang ea sinus ke eng?
Ka bokhutšoanyane, hlooho e opang ea sinus ke maikutlo a khatello le bohloko li-sinus tsa hau. Li-sinus tsena ke masoba a manyane a tletseng moea lehateng la hau, a fumanehang libakeng tsa phatla ea hau, marameng, ka mor'a mahlo a hau, le ka holim'a nko ea hau. Mosebetsi oa tsona o ka sehloohong ke ho nyorolla le ho sefa moea oo re o hemang le ho o romela 'meleng. Leha ho le joalo, ha lera le bonolo ka har'a li-sinus tsena le ruruha 'me le tlala ka metsi a kang mucus ka lebaka la sefuba, allergy, kapa tšoaetso e 'ngoe, khatello e ngata e bokellana ka har'a masoba ao. Khatello eo ke eo re e utloang e le hlooho e bohloko.
Boholo ba nako, ena ke letšoao la tšoaetso ea sinus. Hang ha tšoaetso e felile, hlooho e opang e ea fela.
Na le uena u na le hlooho e opang ea sinus? Matšoao ke afe?
Haeba o na le hlooho feela, e kanna ea se be hlooho ea sinus. Hlooho ea sinus hangata e tla le matšoao a mang a 'maloa. Sheba hore na matšoao ana a utloahala a tloaelehile ho uena.
| Letšoao | U ikutloa joang |
|---|
| Bohloko ba sefahleho le khatello | Ho na le maikutlo a ho tiea le boima phatleng, marameng, pakeng tsa mahlo le ka tlas'a mahlo. |
| Ho bohloko ha ke ama sefahleho sa ka. | Ha o tobetsa libaka tsena tse bohloko ka monoana oa hao, o utloa bohloko. |
| Bohloko bo eketsehang ha ho fetoloa maemo | Bohloko boa eketseha ha motho a inama, a robetse, kapa a tloha sebakeng se batang a ya sebakeng se mofuthu ka tshohanyetso. |
| Bohloko bo mpefala hoseng. | Bohloko bo ka mpefala ha o tsoha hoseng, kaha mamina a bokellana bosiu bohle mme kgatello e eketseha ka hare ho disinase. |
| Ho thibana ha nko le nko e phallang | Nko e ikutloa e thibane 'me e ka hlahisa mamina a teteaneng a mosehla kapa a matala. |
| Likarolo tse ling | Mmetso o hlohlonang, khohlela, mokhathala le bohloko menong a ka holimo le tsona li ka hlaha. |
Ntho ea bohlokoa ke hore matšoao a mang a hlooho e opang a tšoana haholo le ana, kahoo ho molemo ho bona ngaka ho fumana hantle hore na u na le mofuta ofe oa hlooho e opang.
U phekola hlooho e opang ea sinus joang?
Litaba tse monate ke hore ho na le lintho tse ngata tseo re ka li etsang ho laola bohloko bona. A re li aroleng ka likarolo tse 'maloa.
1. Lintho tse bonolo tseo u ka li etsang lapeng (Meriana ea Lapeng)
- Ho Hema ka Mouoane : Ena ke mokhoa o sebetsang haholo oo batho ba bangata ba o etsang. Belisa metsi hantle, o a kenye ka sekotlolong, o kwahele hlooho ka thaole, mme o heme mouoane. Mocheso ona le mongobo di tla thusa mamina a teteaneng a kgomaretseng mmetsong wa hao ho qhibiliha le ho tswa. Ho etsa sena metsotso e ka bang 10-15 habedi ka letsatsi ho tla fana ka phomolo e kgolo. Ho hlapa ka metsi a chesang le hona ke tharollo e ntle bakeng sa sena.
- Ho Koetlisa ka Mofuthu: Inela lesela le hloekileng ka metsing a futhumetseng, o le hule hantle, ebe o le beha hodima phatla le marameng a bohloko. Sena se tla thusa ho bula masoba a nko.
- Noa metsi a mangata: Noa metsi a mangata joalo ka metsi, cilantro e chesang, tee ea ginger le sopho ea khoho. Maro ana a thusa ho tšesaanetsa mamina le ho a thusa ho tsoa ka har'a li-sinus habonolo.
- Boloka mongobo ka phapusing: Haeba kamore eo u leng ho eona e omme haholo, e ka eketsa mathata a sinus. Ho sebelisa humidifier ho ka eketsa mongobo moeeng le ho fokotsa ho thibana ha nko. Leha ho le joalo, u lokela ho hloekisa humidifier hantle bonyane hanngoe ka matsatsi a 3 , ho seng joalo e tlaLikokoana-hloko li ka ata.
2. Meriana e rekisoang kantle ho lengolo la ngaka
Ho bohlale ho bua le ngaka ea hau pele u noa moriana ona.
- Li-Painkiller : Li-painkiller tse kang paracetamol le ibuprofen li ka fana ka phomolo ea nakoana hloohong. Leha ho le joalo , u se ke ua li sebelisa matsatsi a fetang 10 ka nako ntle le ho buisana le ngaka.
- Di-Decongestant: Tsena di thusa ho fokotsa ho ruruha ka nkong le ho bula masoba a nko a thibilweng. Di tla ka sebopeho sa di-spray tsa nko le matlapa. Leha ho le jwalo, o se ke wa sebedisa di-spray tsa nko matsatsi a fetang a 3 a latellanang. Ho etsa jwalo ho ka baka ho thibana ha nko.
- Antihistamine: Haeba mathata a sinus ea hau a bakoa ke allergy, meriana ena e ka thusa. Li-antihistamine tse ling li ka baka boroko, kahoo bala leibole ka hloko.
3. Meriana e fuoang ke ngaka
Haeba hlooho ea hao e opang e sa kokobele ka mor'a beke e ka bang ea meriana ea lapeng le meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka, kapa haeba e mpefala, ruri u lokela ho bona ngaka. E ka 'na ea u fa mofuta ona oa phekolo.
- Lithibela-mafu: Haeba tšoaetso ea sinus ea hau e bakoa ke baktheria, ngaka ea hau e kanna ea u fa lithibela-mafu tse kang Amoxicillin matsatsi a 5-10. Lithibela-mafu li ke ke tsa thusa mathateng a sinus a bakoang ke tšoaetso ea vaerase.
- Corticosteroids: Tsena ke meriana e matla e fokotsang ho ruruha ka har'a masoba a sinus. Li tla ka sebōpeho sa lipilisi kapa li-spray tsa nko.
- Ho buuoa: Ka linako tse ling, bakeng sa mathata a nako e telele a sinus (Chronic Sinusitis), haeba meriana e sa thuse, ho hlokahala liopereishene tse nyane tse kang ``Balloon Sinuplasty``. Sena se kenyelletsa ho fetisa balune e nyane ka nko ho atolosa sekoti sa sinus se koetsoeng le ho lumella mucus ho tsoa.
Haeba o na le matšoao ana, o se ke wa dieha!
Hangata hlooho e opang ea sinus ha se boemo bo tebileng. Leha ho le joalo, haeba u na le matšoao a latelang hammoho le hlooho ea hao e opang,
e-ea lefapheng la tšohanyetso la sepetlele (ETU) le haufi le uena hang-hang.- Hlooho e opang ka tshohanyetso, e sa mamelleheng.
- Haeba o na le feberu e phahameng hammoho le hlooho e opang.
- Haeba o na le hlooho e opang e tsamaeang le ho hlatsa, ho nyekeloa ke pelo, le molala o thatafetseng .
- Haeba o na le bothata ba ho lebala, ho ferekana, ho thatafalloa ke ho tsamaea , kapa ho thatafalloa ke ho bua .
- Haeba hlooho e opang e le ka leihlong le le leng feela 'me leihlo leo le le lefubelu .
Ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka kaha tsena e ka ba matšoao a boemo bo tebileng haholoanyane.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Hlooho e opang ea sinus ke maikutlo a khatello le bohloko phatleng, marameng le ho potoloha mahlo. Hangata e bakoa ke tšoaetso ea sinus.
- Mekhoa e bonolo ea lapeng, joalo ka ho hema ka mouoane le ho noa lino tse futhumetseng, e ka fana ka phomolo e kholo.
- Li-anti-painkiller le li-decongestant tsa nko li ka sebelisoa ka nakoana, empa ho molemo ho bua le ngaka ea hau ka hona.
- Haeba hlooho ea hao e opang e nka nako e fetang beke, e ba mpe, kapa e tsamaea le matšoao a mang a tebileng a kang feberu le ho hlatsa, etsa bonnete ba hore u bona ngaka.
- Hase bohloko bohle ba sefahleho bo bakoang ke sinusitis. Maemo a mang, a kang migraine, le ona a ka baka mofuta ona oa bohloko. Ka hona, batla keletso ea bongaka bakeng sa tlhahlobo e nepahetseng.
Sinus, hlooho e opang, sinusitis, nko e thibaneng, mamina, hlooho e opang ea sinus, sinusitis, kalafo ea sinus sinhala
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau