Ka linako tse ling ha re ja kapa re noa ntho e batang, meno a rona aa shoa, na ha ho joalo? Kapa na ho bola ha meno ke bothata bo boholo? Bakeng sa lintho tse kang tsena, ngaka ea hau ea meno e ka 'na ea u khothaletsa hore u sebelise gel e khethehileng. Ke gel eo re tla bua ka eona kajeno, e bitsoang Stannous Fluoride.
Stannous Fluoride ke eng?
Ka bokhutšoanyane, ona ke moriana o thusang ho thibela ho bola ha meno. O boetse o sebelisetsoa ho fokotsa ho utloa bohloko ha meno. Stannous fluoride ke mofuta oa diminerale o bitsoang fluoride, e leng ea bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba meno le masapo a rona.
Nahana ka hona joalokaha re sebelisa lera la samente ho matlafatsa lebota, seo gel ena e se etsang ke ho matlafatsa sekoahelo sa ka ntle sa meno a hao, ke hore, enamel. Joale meno a hao a ke ke a bola habonolo. Ena ke moriana o lokelang ho sebelisoa feela ka keletso ea ngaka , eseng ntho eo u ka e rekang k'hemistring 'me ua e sebelisa ha u rata.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa jeli ena
Ho bohlokoa haholo ho hlalosetsa ngaka ea hau lintlha tsena ka ho hlaka pele u u fa moriana ona.
| Seo o hlokang ho se tseba | Ke hobane'ng ha seo se le bohlokoa? |
|---|---|
| Haeba o na le meqhaka ea porcelain kapa ea ceramic menong a hau. | Ka linako tse ling, ho na le monyetla o monyane oa hore gel ena e tla etsa hore 'mala oa meno a maiketsetso a joalo o fetohe (letheba). |
| Haeba o na le karabelo ea alejiki ho stannous fluoride kapa meriana e meng, lijo, kapa li-preservative. | Ho tsebisa ngaka ea hau ka lintho tse bakang aleji esale pele ho ka thusa ho thibela mathata a sa hlokahaleng. |
| Haeba o imme kapa o lebeletse lesea. | Meriana efe kapa efe e sebelisoang nakong ea boimana e lokela ho nooa tlas'a keletso ea bongaka, kahoo ho bohlokoa ho ela hloko sena. |
| Haeba u 'm'e ea anyesang lesea la hao. | Meriana e meng e ka fetela ho lesea ka lebese la matsoele, kahoo o lokela ho bolella ngaka ea hau ka sena. |
U sebelisa jeli ena joang hantle?
Hore sena se u tsoele molemo ka ho fetisisa, ho bohlokoa haholo ho tseba hantle hore na u ka se sebelisa joang.
1. Nka gel ena ka borashe ba meno 'me u e tlotse menong a hao , joalo ka ha u tlotsa meno.
2. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, U SE KE UA METSA sena. Sena ha se molemo bakeng sa mpa. Hopola seo.
3. Kamora ho sebelisa moriana, u se ke ua ja, ua noa, kapa ua hlatsoa molomo oa hao bonyane metsotso e 30. Sena se tla fa moriana nako ea ho monya meno a hao hantle.
4. Latela ditaelo tse fanweng ke ngaka ya hao kapa tse leiboleng la moriana hantle. O se ke wa sebedisa hangata ho feta kamoo o laetsweng kateng.
Ho thoe'ng haeba e sebelisoa ho bana?
Ho hlokahala tlhokomelo e khethehileng ha ho fuoa bana gel ena. Le hoja e laetsoe bana ba fetang lilemo tse 12 maemong a itseng a khethehileng, keletso ea bongaka e lokela ho lateloa kamehla. Ho bohlokoa haholo ho hlalosetsa bana hore ha baa lokela ho e metsa .
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana ho feta tekano kapa u o metsa?
Haeba o metsa gel ena ka phoso, o se ke wa e nka habobebe. Haholo-holo haeba e etsahalla ngwana, o hloka ho nka kgato hanghang.
O ka letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa, eya Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.
Ho nwa jeli ena letsatsi le letsatsi ka nako e telele ho ka senya enamel ea meno. Ka hona, ho bohlokoa haholo hore u se ke ua feta tekanyo e khothaletsoang le hore u se ke ua e metsa.
Ke litla-morao life tseo re lokelang ho tšoenyeha ka tsona?
Joalo ka meriana eohle, ena e ka ba le litla-morao tse nyane. Ho hotle ho tseba seo.
| Lintho tseo u lokelang ho li tlalehela ngaka ea hau hang-hang | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Matšoao a kang lekhopho letlalong, ho hlohlona, ho ruruha ha molomo, leleme, sefahleho kapa 'metso. |
| Ho fetoha ha 'mala oa meno | Ponahalo ea matheba kapa ho fetoha ha 'mala menong. |
| Lintho tseo hangata e seng tsa bohlokoa, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Ho se phutholohe ha molomo kapa 'metso | Ho tjhesa hanyane kapa ho se phutholohe molomong kapa mmetsong. |
Haeba o bona matšoao a mang a sa tloaelehang a seng lethathamong lena, buisana le ngaka ea hau ka 'ona.
Lintho tse ling tse nyane tseo u lokelang ho li tseba
- Ho thoe'ng haeba ke fosa tekanyo ea meriana?
Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Empa haeba e se e le nako ea tekanyo ea hau e latelang, tlola tekanyo e fositseng 'me u nke tekanyo e latelang ka nako e behiloeng. Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e habeli.
- U se ke ua arolelana moriana le ba bang.
Ena ke moriana oo ngaka ea hao e o ngoletseng uena feela. U se ke ua o fa ba bang, leha matšoao a bona a tšoana le a hao.
- U boloka see joang?
Boloka moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng li ke keng tsa fihla teng. Boloka mochesong oa kamore, ke hore, moo letsatsi le chabang ka ho toba, ho chesa haholo kapa ho bata haholo. Boloka sekoahelo sa botlolo se koetsoe ka thata. Lahla moriana o seng o felile ntle le ho o sebelisa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Jeli ea fluoride ea Stannous e lokela ho sebelisoa feela tlas'a keletso ea ngaka ea meno.
- Ha o sebedisa jeli ena, o se ke wa e metsa ka lebaka lefe kapa lefe. Ena ke ya tshebediso ya kantle feela.
- Qoba ho ja, ho noa le ho hlatsoa molomo oa hao metsotso e 30 ka mor'a ho sebelisa gel.
- Haeba o hlokomela matšoao afe kapa afe a ho kula ha meno kapa ho fetoha ha mmala ha 'mala oa meno a hao, bolella ngaka ea hao hang-hang.
- Kamehla boloka moriana ona sebakeng se sireletsehileng moo bana ba ke keng ba o fihlela.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau