Botsofali le Tlhokomelo ea Banana, ka ho khetheha ho nahaneloa Autism

Morali, butle-butle o fetoha ngoanana e moholo. Ua tseba, ha re ntse re hola, 'mele ea rona e qala ho fetoha ka bonngoe. Mohlomong le uena u se u qalile ho utloa lintho tsena. Liphetoho tsena li tloaelehile haholo, li etsahala ho motho e mong le e mong. Kahoo ha ho letho leo u lokelang ho le tšaba kapa ho le hlajoa ke lihlong. Sehloohong sena, re tla bua ka liphetoho tsena, hammoho le mokhoa oa ho boloka 'mele oa hau o le motle ebile o hloekile. Haholo-holo kaha barali ba rona ba nang le autism ba ka 'na ba hloka tlhokomelo e eketsehileng le thuso nakong ena, ha re bueng ka seo hape.

Ho bolela'ng ho hola? Ke hobane'ng ha 'mele ea rona e fetoha ka tsela ena? (Ka bokhutšoanyane, ho kena bohlankaneng)

O ntse o hola o ntse o hola o le molelele ho tloha ha o sa le monyane, na ha ho jwalo? Ka tsela e tshwanang, ha o ntse o hola, hangata pakeng tsa dilemo tse 8 le 13, mmele wa hao o ntse o itokisetsa ho ba mosadi e monyane. Sena ke seo re se bitsang "Botjhala". Ka bokhutšoanyane, diphetoho tsena di bakwa ke melaetsa e menyenyane ya dikhemikhale (re di bitsa "Dihormone") e tswang ka hare ho mmele wa hao. Ho tshwana le fektheri e nyane ka hare ho mmele wa hao e etsang dintho tse ntjha. Diphetoho tsena ha di etsahale ka nako e le nngwe. Di etsahala butle-butle, butle. Batho ba bang ba ka qala diphetoho tsena pejana, ha ba bang ba ka nna ba di qala hamorao hanyane. Di fapana ho ya ka motho ka mong. Kahoo o seke wa tshwenyeha haeba motswalle wa hao a qala diphetoho tsena pele ho wena, ho lokile? Ho tlwaelehile.

Ke liphetoho life tse ka ’nang tsa etsahala ’meleng oa hao matsatsing ana?

Jwale ha re shebeng hore na ke diphetoho dife tseo mmele wa hao o fetang ho tsona nakong ya ho kena bohlankaneng. Tse ding tsa diphetoho tsena o kanna wa ba o se o di bone, mme tse ding di tla etsahala nakong e tlang.

1. Ho eketseha ha oli letlalong le moriring

Na u sa hopola hore na sefahleho sa hao se ne se le boreleli hakae ha u sa le ngoana? Kaha joale u se u holile hanyane, letlalo sefahlehong sa hao le letlalong la hlooho le ka ba mafura hanyane. Ke ka lebaka leo ka linako tse ling u ka bang le li-pimples tse nyenyane sefahlehong sa hao (Acne) . Moriri oa hao le oona o ka ikutloa o le mafura kapele. Lebaka la sena ke tse boletsoeng pejana (Lihormone).

2. Ho mela ha moriri o mocha (mahafing, maotong, libakeng tsa poraefete)

Matsohong a hao, maotong, le sebakeng seo u aparang liaparo tsa hao tsa kahare ho sona (re se bitsa "sebaka sa poraefete" ) ke moo moriri o mocha (oo hape o bitsoang moriri oa setho sa botona) o qalang ho mela teng. O ka qala hantle haholo qalong, empa o ka ba motenya hanyane hamorao. Sena le sona se tloaelehile ha u ntse u tsofala.

3. Ho fufuleloa le liphetoho mokhoeng oa 'mele

U ka 'na ua ikutloa eka u fufuleloa ho feta pele. Haholo-holo ha u bapala kapa u ikoetlisa. Hammoho le seo, mofufutso oa hao o ka 'na oa ba le monko o monyane. O fapane, o bohale hanyane ho feta pele. Sena se bonahala haholo tlas'a mahafi . U se ke ua hlajoa ke lihlong hobane ena le eona ke karolo e tloaelehileng ea bocha.

4. Nts'etsopele ea matsoele

U tla qala ho utloa phetoho e nyane sefubeng sa hao. Sena se bolela hore matsoele a hao a tla hola butle-butle.E qala. Qalong, o ka ikutlwa eka ke kotola e nyane matsweleng a hao, mme lehlakore le leng le ka ba leholo ho feta le leng. Sena le sona se tlwaelehile haholo. Ho nka nako hore matswele a hao a hole ka botlalo.

5. Qalo ea ho ilela khoeli ('Nako ea hao')

Sena ke ntho eo banana ba bangata ba e fumanang e tšoenya hanyane. Empa hape ke tlhaho haholo. Botshehadi ba hao (lesoba le sebakeng sa hao sa poraefete, ka tlase ho moo o ntshang metsi) bo qala ho tswa madi ka matsatsi a mmalwa hang ka kgwedi. Re bitsa sena kgwedi . Kapa, ​​jwalo ka ha o se bitsa , kgwedi ya hao .

Sena ha se sesupo sa bokuli kapa kotsi, na ha ho jwalo? Se bolela hore mmele wa hao o sebetsa hantle mme o se o loketse ho ba mosadi e moholo.

Ke khopotso ea hore ha se liphetoho tsena tsohle tse tla etsahala ka nako e le 'ngoe. 'Me li ke ke tsa etsahalla bohle ka tsela e tšoanang kapa ka nako e le 'ngoe.

Re boloka 'mele ea rona e hloekile joang ka liphetoho tsena tse ncha? (Kemiso ea ho Itlhokomela)

Ho lokile, jwale re se re tseba se etsahalang mmeleng ya rona. Jwale re ka boloka mmele ya rona e le metle, e hlwekile, mme e nkga monate jwang ka diphetoho tsena? Re tlameha ho eketsa mekgwa e meng e metjha ho seo.

Tlhokomelo ea letlalo le moriri

• Ho hlatsoa sefahleho sa hao: Itlwaetse ho hlatsoa sefahleho sa hao bonyane habeli ka letsatsi (hoseng le bosiu) o sebedisa sesepa se bonolo (`(Cleanser)`). Ha oli le ditshila di tloswa, makhopho le wona a tla fokotseha.
• Ho Hlapa: Ho bohlokoa haholo ho hlatsoa 'mele oa hau letsatsi le letsatsi, haholo-holo matsatsing ao u fufuleloang.
• Ho hlatsoa moriri oa hau: Ho latela hore na moriri oa hau o mafura hakae, hlatsoa moriri oa hau ka shampoo e u tšoanelang, hoo e ka bang matsatsi a mang le a mang a mabeli.

Mokhoa oa ho laola monko oa mofufutso

Jwalo ka ha ho boletswe pejana, ho bohlokwa ho laola monko o tswang mofufutsong.

• Ho Hlapa: Hlapa letsatsi le letsatsi ka sesepa, haholo-holo tlas'a mahafi 'me u hloekise sebaka sa poraefete hantle.
• Liaparo tsa ka hare: Apara liaparo tsa ka hare tse hloekileng letsatsi le leng le le leng.
• Deodorant kapa Antiperspirant: O ka sebedisa deodorant tlasa mahafi a hao ka mora ho hlapa. Deodorant e bolaya dibaktheria tse bakang mofufutso mme e emisa monko. Antiperspirant e boetse e fokotsa mofufutso. O ka kgetha eo o e ratang. Kopa mme kapa ntate wa hao thuso ha o kgetha tsena.

Ho khetha le ho sebelisa li-bra bakeng sa matsoele

Ha matsoele a hao a qala ho hola, o ka nna wa ikutlwa o sa phutholoha le ho utlwa bohloko. Ho ka nna ha ba thata hore matswele a hao a tsamaye ha o matha kapa o tlola. Nakong ena, o ka qala ho apara bra .

• Matsoele ha o apere braU fumana tšehetso e ntle 'me u fokotsa ho se phutholohe.
• E ka 'na ea utloahala e makatsa hanyane ha u e apara ka lekhetlo la pele, empa ka mor'a nakoana e tla ba ntho e tloaelehileng.
• Kopa thuso ea 'm'ao ho khetha bra e boholo bo nepahetseng bakeng sa hau, e seng thata haholo, 'me e entsoe ka lesela le kang k'hothone. Ho molemo ho ea lebenkeleng 'me u le leke.

Mokhoa oa ho lula u hloekile nakong ea ho ilela khoeli

Re lokela ho ba hlokolosi haholo ka bohloeki matsatsing a 'maloa a nako ea rona'.

• Li-pad tsa bohloeki : Matsatsing ana o tlameha ho sebelisa li-pad tsa bohloeki. Tsena li etselitsoe ho khomareloa liaparong tsa hao tsa kahare. Ebe mali a tsoang a monyela ka hare ho tsona.
• Ho fetola di-pad: Ka sebele o lokela ho fetola di-pad tsa hao bonyane dihoreng tse ding le tse ding tse 4 ho isa ho tse 6. Ho seng jwalo, dikokwana-hloko di ka bokellana mme tsa baka ditshwaetso. Ho itshetlehile ka bongata ba madi, o ka nna wa hloka ho di fetola pejana.
• Ho Hloekisa: Nako le nako ha o fetola pad ya hao, hlatswa sebaka sa hao sa sephiri hantle ka metsi, o se omise, ebe o se beha pad e ntjha. Haeba o sebedisa sesepa, sebedisa sesepa se bobebe, se se nang monko.
• Mokhoa oa ho lahla pad e sebelisitsoeng: Phuthela pad e sebelisitsoeng ka thata ka pampiri ebe u e kenya ka har'a lithōle. Le ka mohla u se ke ua e kenya ka sekotlolong sa ntloana, kaha e ka e thiba.
• Fokotsa bohloko: Banana ba bang ba ka ’na ba utloa bohloko bo bobebe ba mpa nakong ea bona ea ho ilela khoeli. Ka nako eo, lintho tse kang ho tlotsa botlolo ea metsi a chesang ka mpeng ea bona, ho ikoetlisa hanyane, le ho noa metsi a mangata li ka thusa. Haeba bohloko bo sa mamellehe, bolella ’m’ao hore a ee ngakeng.

Hopola hore nako ea hao ea ho ilela khoeli ha se ntho eo u lokelang ho hlajoa ke lihlong ka eona. Haeba u na le lipotso ka eona, u se ke ua tšaba ho botsa 'm'ao, ntate oa hao, ausi oa hao e moholo, kapa tichere sekolong.

Tšehetso e eketsehileng bakeng sa bana ba rona ba nang le autism nakong ena

Barali ba rona ba nang le autism (e tsejoang hape e le ``Autism Spectrum Disorder``) ba ka ’na ba utloa liphetoho tsa nako ena ea ``(Bocha)`` ka tsela e fapaneng hanyane. Ba ka ’na ba thatafalloa ho utloisisa lintho tse ling le ho ikamahanya le mekhoa e mecha. Ka hona, lerato la rōna le eketsehileng, kutloisiso le tšehetso li bohlokoa haholo ho bona nakong ena.

Mokhoa oa ho sebetsana le mathata a kutlo

Banana ba nang le autism ba ka ba le kutlo e itseng (ho bona, ho utloa, ho fofonela, ho latsoa, ​​ho ama) ka matla ho feta ba bang.

• Monko o mocha: Monko oa sesepa se secha, li-shampoo le li-deodorant o ka ba o sa phutholohang ho bona. Kahoo leka ho khetha lihlahisoa tse se nang monko.
• Liaparo tsa ka hare le li-pad: Ba ka 'na ba ikutloa ba sa phutholoha ha ba apara bra kapa pad e ncha hobane ha baa tloaela ho utloa bohloko ba bra. Khetha tse entsoeng ka thepa e bonolo, joalo ka k'hothone, ka hohle kamoo ho ka khonehang. Li tloaele butle-butle.
• Ho hola ha moriri: Ho hlohlona le ho se phutholohe ho bakoang ke ho hola ha moriri o mocha ho ka ba thata hore ba ho mamelle.
• Bohloeki ba ho ilela khoeli : Ho ikutloa mali a tsoa le ho ikutloa ha pad e kolobile ho ka tšosa ebile ha ba phutholoha hobane ke phihlelo e ncha ho bona.

Linakong tse kang tsena , ba hlalosetse lintho ka mamello , ba lumelle hore ba bue ka seo ba se utloang, 'me u batle keletso ho ngaka kapa setsebi sa kelello haeba ho hlokahala.

Ho u thusa ho tloaela mekhoa e mecha

Mekhoa e mecha ea bohloeki (joalo ka ho hlapa letsatsi le letsatsi le ho chencha li-pad) e ka ba thata hore ba e utloisise le ho e hopola ka tšohanyetso.

• Litaelo tse hlakileng: Fana ka litaelo tse bonolo, mohato ka mohato.
• Dithuso tse bonahalang: Sebedisa ditshwantsho, di-diagram, jj. ho hlalosa mekgwa ena. Mohlala, o ka bontsha ditshwantsho tsa mohato ka mohato tsa mokhoa wa ho fetola pad.
• Kemiso e tsitsitseng: Ba ka e tloaela habonolo haeba ba tloaela ho etsa lintho tsena ka nako e le 'ngoe le ka tsela e tšoanang letsatsi le letsatsi.
• Mamello le khothatso: Ba babatse 'me u ba khothatse ha ba etsa ntho e nyenyane le e nepahetseng.

Tšehetso ho hlahiseng maikutlo

Bana ba bang ba nang le autism ba thatafalloa ho hlalosa seo ba se utloang le seo ba se hlokang.

• Mekhoa ea puisano: Ba khothaletse ho bua ka sena ba sebelisa mokhoa oo ba o ratang oa puisano (litšoantšo, puo ea matsoho , mongolo).
• Tikoloho e sireletsehileng: Etsa tikoloho e sireletsehileng le e utloisisang lapeng moo ba ka botsang lipotso tsa bona le ho hlahisa maikutlo a bona ntle le tšabo kapa lihlong.
• Ela hloko liphetoho: Haeba ho na le liphetoho boitšoarong ba bona (joalo ka ho halefa khafetsa, ho teneha, ho lahleheloa ke takatso ea lijo), e ka ba pontšo ea ho se phutholohe ho bakoang ke liphetoho tsena tse ncha tsa 'mele. Ba behe leihlo.

Jwalo ka motswadi kapa mohlokomedi wa moradi ya nang le autism, o ka bua le ngaka ya bona kapa setsebi sa kelello ka sena mme wa ba fa tshehetso eo ba e hlokang ho feta nakong ena habonolo.

Molaetsa oa bohlokoa ho uena (Molaetsa oo u ka o isang hae)

Morali, ha o se o le ngwanana e moholo, mmele wa hao o feta diphetohong tse ngata. Empa tsohle di tlwaelehile ebile ke tsa tlhaho .

• Ela hloko 'mele oa hau 'me u o rate.
• Ho lula u hloekile ho bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba hau le thabo ea hau.
• U se ke ua boloka liphetoho tsena le maikutlo a hao li koetsoe ka hare. Bua le motho e moholo eo u mo tšepang . Ha ho tsotellehe hore na ke mang, 'm'ao, ntate oa hao, tichere, rakgadi, malome.
• Lintho tse ling li nka nako ho li tloaela. U tlameha ho ba le mamello le uena .
• Ha ho hlokahale hore o be ntho e 'ngoe le e 'ngoe ho metsoalle ea hau. Bohle ba fapane, bohle ba ikhetha.

U motho oa bohlokoa lefatšeng lena. Hlokomela 'mele oa hao joalokaha eka ke oa hao. Mahlohonolo!

---

bohlankana, tlhokomelo ea botho, banana, ho ilela khoeli, nako ea ho ilela khoeli, bohloeki, autism, liphetoho tsa 'mele, sengoloa sa bongaka sa Sinhala, ho hola, bophelo bo botle ba 'mele, bohlankana, ho ilela khoeli, autism, bohloeki