Na o kile wa hlokomela hore ha o lahlehelwa ke letshwao la TV ya hao, o bona matheba a manyane kapa mahlwa a lehlwa hohle ponong ya hao? Ho ikutlwa eka o shebile lefatshe ho tloha ka hare ho lefatshe la lehlwa. Haeba o bona matheba ana a benya mahlo a hao a butswe kapa a kwetswe, o kanna wa ba le boemo boo re tla bua ka bona kajeno. Bo bitswa
Visual Snow Syndrome .
Lefu la Lehloa le Bonahalang ke Eng?
Ka bokhutšoanyane, ena ke boemo ba methapo bo amanang le pono ea rona. Ho sena, u bona matheba a manyane hohle lefapheng la hau la pono, joalo ka
"lehloa" kapa
"e sa sisinyeheng" hohle moo u shebang teng. Matheba ana a ka 'mala, a matšo le a masoeu, kapa a bonaletsang. Ka linako tse ling a ka bonahala a khanya. Ak'u nahane, u tla bona sebaka se setle, empa u ke ke ua se bona ka ho hlaka, ho e-na le hoo, ho na le matheba a manyenyane hohle. Sena sea tena e le kannete, na ha ho joalo? Bo-rasaense ba ntse ba e-so fumane hantle hore na ke hobane'ng ha boemo bona bo etsahala. Empa ba nahana hore bo ka 'na ba amana le ho sebetsa ho feteletseng
ha occipital lobes , e leng likarolo tse ka sehloohong tsa boko ba rona tse sebetsanang le litšoantšo. Ho batho ba bangata, bona ke boemo
bo sa foleng . Seo se bolela hore ha se ntho e tla fola ka nako e khutšoanyane. Hape, batho ba bangata ba nang le boemo bona ba ka bo feta hammoho le maemo a kang
migraine le
matšoenyeho .
Boemo bona bo atile hakae?
Lefu la Lehloa le Bonahalang ha le atile hakaalo. Ho hakanngoa hore le ama
pakeng tsa 2% le 3% ea baahi ba lefats'e. Seo se bolela hore ha se etsahale ho bohle, empa haeba u na le matšoao ana, hopola hore ha u mong.
Matšoao ke afe?
Motho ea nang le Visual Snow Syndrome a ka 'na a ba le matšoao a fapaneng. Ana a ka aroloa ka lihlopha tse peli tse kholo.
Matšoao a amanang le pono
Tsena ke likarolo tsa bohlokoa tse ka bonoang:
- Pono ea "ho oa" kapa "pono e sa sisinyeheng": Hore na mahlo a hao a butsoe kapa a koetsoe, u bona matheba ana a manyenyane hohle moo u shebang teng. Tšobotsi e ikhethang ea boemo bona ke hore matheba ana aa bonahala leha mahlo a hao a koetsoe.
- Palinopsia:Sena ke ha o bona ntho eo o e boneng ka nako e itseng, esita le ka mora hore e tsamaye. Mohlala, ha o sheba lesedi le kganyang mme o sheba hole, o ntse o ka bona sebopeho sa lesedi ka nako e itseng, kapa ha o sheba koloi e lebelo, o ntse o ka bona "mohatla" wa yona ka mora hore e tsamaye. Ena ke boemo bo bitswang ``Palinopsia```.
- Ho ba le kutloelo-bohloko khanyeng (Photophobia): Ha letsatsi le chaba, kapa ha o sheba khanya e khanyang, na mahlo a hao a ba boputsoa 'me u ikutloa u sa phutholoha hoo u sa khoneng ho sheba? Na ho utloahala eka mahlo a hao a hlaba linalete? Sena se bitsoa "Photophobia."
- Pono e fokolang bosiu ( Nyctalopia ): Haeba o sa kgone ho bona bosiu dibakeng tse nang le lesedi le lerootho ho fihlela boemong boo ba bang ba ka bo bonang ka tlwaelo, o na le bothata ba ho kganna bosiu, kapa o fumana dintho ka phapusing e nang le lesedi le lerootho, o kanna wa ba le Nyctalopia.
- Phenomena ea Entoptic: Ho sena, u ka bona mekhoa e fapaneng ea leseli, lintho tse phaphametseng le mahlaseli a khanya leha mahlo a hao a koetsoe.
Matšoao a mang a sa amaneng le pono
Ntle le matšoao a pono, o ka boela oa ba le:
- Ho utloa molumo o llang kapa o dumang litsebeng: Sena se bitsoa tinnitus .
- Ho ikutloa u tšoenyehile, u nyahame, kapa u halefile.
- Bothata ba ho tsepamisa mohopolo, ho hloleha ho tsepamisa mohopolo, kapa ho ikutloa "ho na le moholi oa boko".
- Mathata a ho hlobaela .
- Ho hlaha khafetsa ha migraine ka aura (sena se fapane le mathata a hao a tloaelehileng a pono).
- Ho ikutloa o tsekela kapa o nyekeloa ke pelo.
- Ho ikutloa u arohane le uena (Depersonalization).
- Vertigo (ho ikutloa eka ntho e 'ngoe le e 'ngoe e u potileng ea potoloha).
Bohlokoa: Haeba o na le letshwao le le leng kapa a mangata a ana, o se ke wa nahana hore ruri ke Visual Snow Syndrome. Matšoao ana a ka boela a bonoa maemong a mang a bongaka. Ka hona, ho molemo ho batla keletso ya bongaka.
Lebaka la see ke lefe?
Ha e le hantle, bafuputsi ba ntse ba sa
tsebe sesosa se nepahetseng sa Visual Snow Syndrome.Ho bile thata ho fumana. Bo-rasaense ba bang ba nahana hore sena se ka bakoa ke hore likarolo tsa boko, haholo-holo tse laolang pono, li
sebetsa ka matla . Ke hore, li susumetsoa haholo ebile lia sebetsa.
Na ho na le mabaka a kotsi?
Maemong a mang, lingaka li fumane hore boemo bo bitsoang Visual Snow Syndrome bo atile haholo ho batho ba nang le maemo a mang a bongaka, ho kenyeletsoa:
- Migraine e nang le aura le e se nang eona
- Matšoenyeho
Leha tsena li ke ke tsa nkoa e le mabaka a kotsi, ho nahanoa hore ho ka 'na ha e-ba le kamano pakeng tsa maemo ana le Visual Snow Syndrome.
U lemoha see joang? (Tlhahlobo)
Ha o bona ngaka, e tla qala ka ho botsa ka
nalane ea hau ea bongaka 'me e botse ka matšoao a hau. Ebe, tlhahlobo ea 'mele e ka etsoa.
Mofani oa hau oa tlhokomelo ea mahlo o tla etsa tlhahlobo e tebileng ea mahlo. Ho etsa tlhahlobo e hlakileng ea Visual Snow Syndrome,
maemo a mang a tlameha
ho qheleloa ka thoko . Matšoao a kang ana a ka bakoa ke maemo a mang. Ngaka ea hau e ka laela
liteko tsa litšoantšo kapa liteko tse ling. U kanna ua hloka ho bona
ngaka ea methapo le
ngaka ea mahlo . Haeba ho khoneha, ho molemo ho bona
ngaka ea mahlo ea neuro-ophthalmologist . Matšoao a hau a pono ha aa lokela ho tšoana le aura ea pono e hlahang nakong ea migraine. Hape, pono ena ea "lehloa" ha ea lokela ho bakoa ke bokuli bo bong kapa meriana efe kapa efe eo u e noang. Hore u
fumanoe u e-na le Visual snow syndrome, u tlameha ho fihlela
litekanyetso tse itseng tsa tlhahlobo . 1. U tlameha ho ba le matšoao ana
bonyane likhoeli tse tharo . Le hoja batho ba bangata ba ka 'na ba e-ba le matšoao ana ba sa le banyenyane, ba bang ba ka qala ho ba le 'ona ba sa le banyenyane kapa ba mashome a mabeli. 2. Ho phaella moo, u tlameha ho ba le
bonyane matšoao a mabeli ho a mane a latelang a pono:
- Palinopsia (litšoantšo tsa ho khutlela morao kapa tse kang mohatla).
- Ho bona mebala kapa litšoantšo tsa khanya ka har'a leihlo, joalo ka lintho tse phaphametseng le mahlaseli a khanya (Entoptic Phenomena).
- Ho ba le kutloelo-bohloko e feteletseng khanyeng (Photophobia).
- Pono e fokolang bosiu (Nyctalopia).
Mekhoa ea phekolo ke efe?
Ho bua 'nete, bakeng sa Visual Snow Syndrome
Ha ho na kalafo e tloaelehileng bakeng sa boemo bona. Leha ho le jwalo, dingaka le bafuputsi ba ntse ba tswela pele ho ithuta meriana e meng. Ngaka ya hao e ka nna ya o fa meriana ho thusa ho laola matshwao a hao a bophelo bo botle ba kelello (jwalo ka ho tshwenyeha). Mohlala, amitriptyline , e leng tricyclic antidepressant, e ka thusa ho ntlafatsa boleng ba bophelo ba hao. Bafuputsi ba bang ba ntse ba leka moriana wa lefu la sethoathoa wa lamotrigine e le kalafo. Moriana ona o boetse o sebedisetswa ho thibela migraine e nang le aura ya pono. Transcranial Magnetic Stimulation (TMS) le yona e ntse e fuputswa e le kalafo e ka bang teng bakeng sa Visual Snow Syndrome. Batho ba bang ba ka fumana phomolo ka ho sebedisa di-blue light blockers . Hape, haeba o na le maemo a mang, a kang migraine kapa ho tshwenyeha, ho fumana kalafo e nepahetseng bakeng sa ona le hona ho ka thusa. Na ho na le mokhoa oa ho fokotsa ketsahalo ena?
Ka bomalimabe, hajoale ha ho na mokhoa o tsejoang oa ho fokotsa kotsi ea ho ba le lehloa le bonahalang. Kaha sesosa se tobileng ha se so fumanoe, ho thata ho bolela hore na se ka thibeloa joang. Ho tla etsahala'ng haeba ke e-na le boemo bona?
Sa pele, Visual Snow Syndrome ha se lefu le tšoaetsanoang . Kahoo u se ke ua tšoenyeha ka ho le fetisetsa ho motho e mong. Maemong a mang, boemo bo ka itsamaela ka bobona ka mor'a nakoana. Leha ho le joalo, maemong a mang, matšoao a ka mpefala kapa a bonahala haholo . A fapana ho ea ka motho. Nka itlhokomela joang haeba ke na le Visual Snow Syndrome?
Leha ho se na kalafo e tobileng bakeng sa sena, ho bohlokoa ho bona ngaka ea mahlo ea methapo ho fumana lisosa tse ling tsa matšoao a hau. Batho ba bangata ba fumana hore matšoao a mpefala ha ba le tlas'a khatello ea maikutlo kapa ha ba sa robale ka ho lekaneng . Haeba ho le joalo ho uena, ho bohlokoa ho fumana litsela tsa ho fokotsa khatello ea maikutlo le ho loantša mokhathala. Mona ke lintho tse ling tseo u ka li lekang ho fokotsa khatello ea maikutlo:- Ho etsa boikoetliso boo u bo ratang.
- Ho etsa yoga .
- Ho etsa thuisa .
- Ho itloaetsa ho ela hloko .
- Ho silila `(Ho silila)` .
- Mekhoa ea bophelo bo botle joalo ka Reiki .
Hape, ho na le lintho tseo u ka li etsang ho ntlafatsa boroko ba hau:- Lula u robala ka nako e tloaelehileng. Robala hoo e ka bang ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi 'me u tsohe hoo e ka bang ka nako e tšoanang.
- Etsa tikoloho e phutholohileng ea boroko (bethe ea hao, mosamo, mocheso oa kamore, jj.).
- Qoba caffeine, nikotine le joala – haholo-holo bosiu.
- Qoba ho sheba di-screen (difouno, matlapa, TV) bosiu haholo.
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Ho bohlokoa ho bona ngaka neng kapa neng ha u hlokomela liphetoho ponong ea hao. Haeba u se u fumane hore u na le Visual Snow Syndrome, botsa ngaka ea hao hore na u lokela ho ikopanya le eena neng. Latela litlhahiso tsa hae mabapi le hore na u lokela ho etsa liteko khafetsa hangata hakae. U ka 'na ua ba le lipotso tseo u lokelang ho li botsa ngaka ea hao:- Na ke tšoaneleha bakeng sa liteko tsa kliniki ?
- Na o ka fana ka litlhahiso tsa litsela tsa ho laola khatello ea maikutlo kapa ho ntlafatsa boroko?
- Na o ka fana ka tlhahiso ea sehlopha sa tšehetso seo nka se kenela?
Ho ba le bothata bo bocha kapa bo tebileng ba mahlo, haholo-holo ha sesosa se sa tsejoe, ho ka ba boima haholo. Haeba u tsoela pele ho ba le "lehloa" kapa "pono e sa fetoheng," ka kopo bona ngaka ea hau ea mahlo. Molaetsa oo u ka o isang hae
Ho lokile, joale o na le leseli ka Visual Snow Syndrome eo re buileng ka eona. Hopola, leha sena se rarahane hanyane, ha o mong. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, haeba u hlokomela ntho e sa tloaelehang ponong ea hao, joalo ka "lehloa," u se ke ua e hlokomoloha. Etsa bonnete ba hore u bona ngaka, haholo-holo ngaka ea mahlo, bakeng sa keletso.
Ho ka etsahala hore ena ha se Visual Snow Syndrome, empa e ka ba boemo bo ka phekolwang. Kahoo, ho fumana tlhahlobo e nepahetseng ke mohato oa pele. Ebe, ho latela keletso ea ngaka ea hau, ho fokotsa khatello ea maikutlo joalo ka ha re se re buile, le ho robala hantle bosiu ho ka u thusa ho ikutloa u le betere. U se ke ua tšoha, empa ela hloko!
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau