Mohlomong o kile wa utlwa dipale tse kang "Haeba o etsa thobalano o eme, o ke ke wa ima," kapa "Haeba o etsa thobalano thapama, o ke ke wa ima," ha o ntse o qoqa le metswalle ya hao kapa o bala inthaneteng. O kanna wa ipotsa hore na tsena ke nnete kapa ke menyenyetsi feela, na ha ho jwalo? Kahoo, kajeno re tla bua ka botlalo mabapi le hore na ho na le kamano ya nnete pakeng tsa maemo ana a thobalano le boimana, le ka mosebetsi o makatsang wa Sperm mmeleng ya rona.
Ho ima ho etsahala joang? A re ikhopotseng hanyane!
Ho utloisisa pale ena hantle, re lokela ho qala ka ho utloisisa hore na ketsahalo e makatsang e bitsoang Pregnancy e etsahala joang. Ka bokhutšoanyane, boimana bo qala ha Sperm ea monna e kopana le lehe ( Ovum ) le ntšitsoeng Ovary la mosali.
Nahana ka peo ea botona e le sesesi se senyenyane, empa se nang le tsebo e makatsang, se itokiselitseng ho ea ka ho toba ho sepheo. Ha peo ea botona e limilione e kena ka Vagina nakong ea thobalano, kaofela li matha ho tsamaea kapele kamoo ho ka khonehang ka Uterus 'me li fumane lehe le lokollotsoeng ka har'a Fallopian Tube . Haeba e 'ngoe ea merabe ena e atleha ho kopana le lehe, bophelo bo bocha boa qala.
Ke hobane'ng ha maemo a thobalano a sa thibele boimana? 'Nete ke ena!
E 'ngoe ea litšōmo tse kholo tseo batho ba bangata ba nang le tsona ke hore ho fetola boemo ba hau ba thobalano ho ka thibela boimana. Batho ba bang ba nahana hore haeba u etsa thobalano u eme, mosali a le ka holimo, kapa ka metsing (joalo ka letamo kapa bate), Gravity a tla etsa hore peō ea botona e tetebele tlaase 'me e thibele boimana. Leha ho le joalo, sena se fosahetse ka ho feletseng!
Hobaneng ho le jwalo? Mabaka ke ana:
- Peō ea botona ke li-smoker tse ntle ka ho fetisisa: Peō ea botona e na le bokhoni ba ho sesa ho nyoloha leralleng ka lebelo le makatsang le bonolo. Li etselitsoe ho tsamaea khahlanong le matla a khoheli le ho fumana lehe. Kahoo ebang u eme kapa u shebile holimo, ha se bothata bo boholo bakeng sa peō ena ea botona.
- Peō ea botona e kenngoa ka hare ho mpa: Nakong ea thobalano, peō ea botona e limilione e kenngoa holimo ka har'a botšehali, haufi le
Cervix. Ho tloha moo, sebaka sa ho kena ka popelong se sekhutšoanyane haholo. - Leha ho hlaha hanyane, ho ntse ho setse tse lekaneng ka hare:Ka linako tse ling, kamora thobalano, o ka ikutloa eka
Semene nyane e tsoa ka hara setho sa hao sa botona. Leha ho le jwalo, e ka ba peo e nyane e tswang. Ho hlokahala peo e le nngwe feela ho ima. Kahoo, esita le peo e nyane e setseng ka hare e ka ba le peo e dimilione. - Ho boetse ho na le kotsi ka metsing: Ho kopanela liphate ka metsing ha ho bolaee peo ea botona kapa ho e hlatsoa. Le hoja metsi a chesang ka linako tse ling a ka senya peo ea botona, ha hoa lekana ho thibela boimana. Esita le letamong le nang le chlorine, kotsi ea boimana e tšoana haeba peo ea botona e kena ka botšehaling.
Ha re bua ka bonolo, haeba peo ea botona e kena ka hara botšehali, menyetla ea ho ima e tšoana ho sa tsotelehe hore na u boemong bofe kapa hore na u hokae!
A re bueng hanyane ka " Withdrawal Method "
Banyalani ba bang ba lumela hore Withdrawal Method (o tsejoang hape e le Coitus Interruptus ) o ka thibela boimana ka ho ntša penis ka hara botshehadi pele ho ho ntša penis. Ena hape ke mokhoa o kotsi haholo le o sa atleheng haholo.
Hobaneng seo se etsahala?
-
Pre-ejaculate/Pre-cumho ka boela ha ba le peo: Ha monna a tsohelwa ke thobalano, marothodi a manyane a manyane a ka tswa ka hara botona pele ho ntsha peo ka botlalo. Sena se bitswa-kapa-. Mokelikeli ona-peo o ka ba le peo e nyane e phelang. Kahoo, haeba mokelikeli ona o kena ka hara botshehadi pele botona bo ntshwa, ho ntse ho ka kgoneha ho ima. - Ho thata ho e etsa hantle: Hore mokhoa ona o atlehe, monna o hloka ho kgona ho itshwara le ho ntsha botona ba hae ka nako e nepahetseng. Ho etsa sena hantle ha a ntse a tsohetswe ke takatso ya thobalano ha ho bonolo ho motho e mong le e mong.
- Sekhahla se phahameng sa ho hloleha: Ha ho bapisoa le mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane, mokhoa ona o na le sekhahla se phahameng haholo sa ho hloleha. Sena se bolela hore banyalani ba itšetlehileng ka mokhoa ona feela 'me ba kopanela liphate ba na le monyetla o moholo oa ho ima ho sa batleheng.
Joale, ke eng e hlileng e thibelang boimana? Mekhoa e tšepahalang ea thibelo ea bokhachane!
Ha re behella litšōmo ka thoko, ha re bueng ka mekhoa e amoheloang ke lingaka e ka thibelang bokhachane. Haeba u kopanela liphate 'me u sa batle ho ima, ho molemo ho sebelisa mokhoa o tšepahalang Birth Control Methods ea bokhachane.
Mona ke tse ling tsa mefuta e meholo ea thibelo ea bokhachane:
-
Hormonal Methods:- Lipilisi tsa
Birth Control PillsPelehi: Mofuta oa pilisi e nooang letsatsi le letsatsi. -
Patch,Vaginal Ringla botšehali. -
Injectionsea lihormone: Ente e nooang likhoeli tse 'maloa tse ling le tse ling. -
Implant: Sesebelisoa se senyenyane, se kang thupa se beoang ka tlas'a letlalo 'me se tšoarella lilemo tse 'maloa. Mekhoa ena e sebetsa haholo-holo ka ho thibela ho lokolloa ha lehe ho tsoa ka popelong (Ovulation) kapa ka ho teteanyaCervical Mucusea popelo, e leng se etsang hore ho be thata hore peō ea botona e kene.
- Lipilisi tsa
-
Intrauterine Deviceska hare ho popelo (IUDs):- Tsena ke disebediswa tse nyane tse bōpehileng joaloka
TLi kenngoa ka popelong ke ngaka. Li nka lilemo tse 'maloa (3 ho isa ho tse 10, ho latela mofuta oa tsona). Ho na le mefuta e 'meli:IUDstsa lihormone leIUDstsa koporo. Tsena ke mekhoa e sebetsang haholo ea thibelo ea bokhachane.
- Tsena ke disebediswa tse nyane tse bōpehileng joaloka
-
Barrier Methodsea Thibelo:- Likhohlopo (
Male and Female Condoms): Tsena li thibela peō ea botona ho kena ka botšehaling. Molemo oa bohlokoa ka ho fetisisa oa likhohlopo ke hore ke tsona feela mokhoa oa thibelo ea bokhachane o thibelang bokhachane le ho sireletsa khahlanong le mafu/litšoaetso tse tšoaetsanoang ka thobalano (STDs/STIs).
- Likhohlopo (
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho khetha mokhoa oa thibelo ea bokhachane o sebetsang hantle bakeng sa hau le molekane oa hau le ho o sebelisa ka nepo, nako le nako ha le etsa thobalano. Ho molemo ho bua le ngaka ea hau ka sena le ho fumana likeletso.
Le se ke la lebala le ka mafu a tšoaetsanoang ka thobalano (STDs)!
Leha re bua ka ho thibela boimana, ho na le ntho e 'ngoe ea bohlokoa eo re lokelang ho e hopola. Ke mafu a tšoaetsanoang ka thobalano ( STDs kapa STIs ). Kotsi ea ho tšoaetsoa STDs ha e fetohe ho sa tsotelehe hore na u sebelisa boemo bofe bakeng sa thobalano.
STDs a ka fetisoa ka thobalano ea botšehali, ea ka morao, kapa ea molomo, ho tšoarana ka menoana, kapa ho kopana ho hong ho haufi-ufi. Kahoo, tsela e molemohali ea ho itšireletsa STDs ke ho sebelisa khohlopo e ncha nako le nako ha u etsa thobalano. Bakeng sa thobalano ea molomo, u ka sebelisa tšireletso e kang Dental Dams .
A re nahaneng ka ketsahalo e nyane?
Ak'u nahane ka banyalani ba bacha, ha re re Amali le Sachintha. Ba ne ba nahana hore haeba ba ka kopanela liphate ba eme, ba ke ke ba ima. Kahoo ha baa ka ba sebelisa mokhoa o mong oa thibelo ea bokhachane, esita le khohlopo. Likhoeli tse 'maloa hamorao, Amali o ile a hlokomela hore o imme. Hase feela seo, empa Amaali le eena o ne a e-na STI leo Sachintha a neng a e-na le lona pele. Na ua bona hore na ho ka hlaha mathata a makae ka lebaka la khopolo-taba e le 'ngoe e fosahetseng?
Mokhoa o tiisitsoeng ka 100%: Abstinence
Ka tsena tsohle, ho na le ntho e le 'ngoe eo re sa lokelang ho e lebala. Ke hore, tsela e le 'ngoe feela e tiisitsoeng ea ho itšireletsa ka 100% ho boimana le mafu a tšoaetsanoang ka thobalano ke ho Abstinence ho kopanela liphate. Ena ke khetho eo u nang le eona.
Na o na le dipotso? Kopa thuso, fumana lesedi!
Haeba o na le dipotso mabapi le bophelo bo botle ba thobalano, boimana, thibelo ya pelehi, STDs , kapa eng kapa eng, o se ke wa tsilatsila.
- Bua le ngaka e tšepahalang.
- Batla keletso ho setsebi sa bophelo bo botle, joalo ka mooki kapa
Family Health Midwifebophelo bo botle ba lelapa. - Hape o ka fumana tlhahisoleseding le ditshebeletso tse nepahetseng ho tswa dibakeng tse kang ditliliniki tsa mmuso
Sexual Health Clinicsba thobalano le MokgatloFamily Planning AssociationMalapa.
Molaetsa oa ho Qetela oa ho Isa Hae
Kahoo, ke tšepa hore u utloisisa lintlha tse 'maloa tsa bohlokoa ho tsoa ho seo re se buileng kajeno.
- Thobalano e ke ke ea thibela boimana. Peō ea botona e na le bokhoni bo boholo ba ho fumana lehe.
- "
Withdrawal Method" ha se mokhoa o tšepahalang oa thibelo ea bokhachane. Peō ea botona e ntse e ka ba teng nakong ea-. - Haeba o batla ho thibela boimana, sebedisa mokgwa o tshepahalang wa thibelo ya bokhachane (jwalo ka dipilisi,
IUD, implant, dikhondomo) ka nepo le kamehla. - Ho itšireletsa mafung a tšoaetsanoang ka thobalano (
STDs), sebelisa khondomo nako le nako ha u etsa thobalano. - Fumana tlhahisoleseding e nepahetseng 'me u etse liqeto tse bohlale. U na le tokelo ea ho etsa liqeto mabapi le 'mele oa hau le bophelo ba hau.
Ho ena le ho lumela menyenyetsi, etsa liqeto mabapi le bophelo ba hau ba thobalano ho latela tlhaiso-leseling e pakiloeng ka saense le e nepahetseng. Ha u mong, 'me ho na le batho ba bangata ba tla u thusa le ho u tataisa.
Thibelo ea Boimana, Mekhoa ea Thobalano, Peō ea botona, Thibelo ea Pelehi, Likhohlopo, Bophelo bo Botle ba Thobalano, Thibelo ea Boimana, Mekhoa ea Thobalano, Peō ea botona, Mafu a Tšoaneng











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau