Na karolo e ka hare ea setsoe sa hao e bohloko? Na ke kotsi ea (UCL)? A re buisaneng ka sena!

Na o kile wa utlwa bohloko kahare ho setsoe sa hao ha o ntse o bapala bowling, o bapala volleyball, kapa o phahamisa dintho tse boima? Ka dinako tse ding, o ka utlwa bohloko bona bo bohale ha o wa mme o otla letsoho la hao kapa ha o otla setsoe sa hao kae-kae. Hangata, sena se bakwa ke tshenyo ya Ulnar Collateral Ligament (UCL) setsoe sa hao. Ha e le hantle ena ke sehlopha se matla sa dinama tse thusang ho boloka lenonyello la hao la setsoe le tsitsitse ebile le otlolohile. Ho tshwana le lebanta la rabara, empa le a otloloha, empa le matla.

Hantle-ntle `(UCL)` ena ke eng? E sebetsa joang ka setsoe?

Ka bokhutšoanyane, UCL ke lebanta le matla la lisele kahare ho setsoe sa hao, lehlakoreng la 'mele oa hao. Ha e le hantle, ke lebanta. Lebanta ke lebanta le matla le kopanyang masapo hammoho. Mosebetsi oa lona o ka sehloohong ke ho boloka lenonyello la hao la setsoe le tsitsitse ha u lahlela ho hong holimo, mohlala, ha u lahlela bolo ea krikete kapa u bapala volleyball. E boetse e thibela setsoe sa hao ho thekesela pele le morao ho sa hlokahale.

Jwale sheba, lenonyello la rona la setsoe le entswe ka masapo a mararo. Lesapo le leholo letsohong la hao le ka hodimo, re le bitsa `(Humerus)`, mme masapo a mabedi letsohong la hao le ka tlase, ke hore, karolo e ka tlase ho setsoe - `(Ulna)` le `(Radius)`. `(UCL)` ena e ka hare ho setsoe, ke hore, lehlakoreng leo monoana wa hao o monyenyane o leng ho lona. E boetse e na le dikarolo tse tharo - `(lebanta la ka pele)`, `(lebanta la ka morao)` le `(lebanta la transverse)`. Ea bohlokoa ka ho fetisisa ho tsena tse tharo ke lebanta la ka pele . E thusa ho boloka setsoe se tsitsitse haholo.

Likotsi tsa `(UCL)` li arotsoe joang?

Likotsi tsa ligament ena ea "UCL", kapa "li-sprains" kamoo re li bitsang kateng, li arotsoe ka mekhahlelo e meraro. Karohano ena e etsoa ho latela boholo ba tšenyo.

• Sehlopha sa 1: Ena ke kgatello hodima ligament, empa ha se ho taboha. Ho ka ba le bohloko le ho ruruha ho itseng.
• Sehlopha sa 2: Ligament e otlolohile, 'me mohlomong e tabohile hanyane . Bohloko bo matla hanyane, 'me setsoe se ka ikutloa se sa tsitsa hanyane.
• Sehlopha sa 3: Ena ke taba e boima ka ho fetisisa. Mona ligament e tabohile ka ho feletseng . Ka linako tse ling e ka ba ea tloha lesapong.

Matšoao a kotsi ea UCL ke afe?

Matšoao a boetse a fapana ho latela boima ba lefu lena.

Matšoao a lefu le lenyenyane kapa le itekanetseng:

• Bohloko ka hare ho setsoe le maikutlo a bohloko ha o itlotsa letsoho. Haholo-holo ka mora ho etsa ntho e kenyeletsang ho phahamisa letsoho la hao, jwalo ka kamora papadi ya krikete.
• Bohloko ha o tsamaisa letsoho pele kapele (mohlala, ho lahlela bolo).
• Setsoe se ikutloa se fokola, se hlephile, 'me se sa matla ka ho lekaneng.
• Ho ikutloa o fokola ha o tshwere ntho letsohong la hao, jwalo ka ha eka o ke ke wa e tshwara, kapa jwalo ka ha eka o lahla ntho eo.
• Ho se khone ho lahlela letho ka potlako kapa ka matla joaloka pele.

Matšoao a ha ligament e tabohile ka ho feletseng:

• Bohloko ba tšohanyetso ka hare ho setsoe ka molumo oa "pop" , joalokaha eka ho na le ho phatloha ho hong.
• Bohloko bo boholo haholo.
• Ho se kgone ho lahla letho.
• Ka nako e 'ngoe u ka 'na ua utloa bohloko kapa ua lahleheloa ke kutlo monoaneng oa hao o monyenyane kapa monoaneng oa lesale. Sena se bolela hore mothapo oa hao oa ulnar o senyehile kapa o thibiloe.

Lisosa tsa likotsi tsa UCL ke life?

Ho na le mabaka a mabeli a ka sehloohong a etsang hore likotsi tsena tsa `(UCL)` li hlahe. Le leng ke khatello e sa khaotseng setsoeng (re se bitsa `(Ho sebelisa ho feta tekano)`), 'me le leng ke kotsi ea tšohanyetso `(Trauma)`.

Likotsi tse sebelisoang ho feta tekano

Hangata lena ke lona lebaka leo likotsi tsa UCL li hlahang ka lona. Metsamao e pheta-phetoang ea hlooho, joalo ka ho letsa bolo ea krikete kapa ho phahamisa bolo ea volleyball, e beha khatello holim'a ligament ena. Ho feta likhoeli, kapa esita le lilemo, UCL e otlolla butle-butle, ea tsoa kotsi, 'me meokho e menyenyane (meokho e menyenyane) ea hlaha. Qetellong, lenonyello la setsoe lea hlepha 'me lea tsitsa. Ligament e ka ruruha, ea taboha ka karolo e itseng kapa ka ho feletseng, kapa pheletso e 'ngoe ea ligament e ka arohana le lesapo.

Likotsi tse bohloko

Tsena ha di bakwe ke tshebediso ya nako e telele. Di ka bakwa ke ho otlwa ka tshohanyetso setsoe, jwalo ka ho wa. Mohlala, o wa mme o otlolla letsoho mme o tshwara fatshe, o nahana "ho emisa ho wa." Ebe setsoe se ka "tloha", ho bolelang hore lenonyeletso le robehile, kapa lesapo le ka "robeha". Ka dinako tse kang tsena, ho na le monyetla o moholo wa hore ``UCL'' le yona e senyehe.

Na kotsi ea UCL e tla etsa hore u se ke ua khona ho sebelisa letsoho la hao?

Hangata, kotsi ea UCL e ke ke ea ba le tšusumetso e kholo mesebetsing ea hau ea letsatsi le letsatsi, joalo ka ho phahamisa mokotla kapa ho phahamisa lintho tse sa hlokeng ho lahlela. Leha ho le joalo, u kanna oa se khone ho nka karolo lipapaling tsa ho lahlela kapa mesebetsing e meng e boima ea ho phahamisa e hlokang hore u phahamise letsoho la hao.

U ka fumana kotsi ea UCL joang ka nepo?

Ha o bona ngaka, hangata setsebi sa masapo kapa setsebi sa meriana ea lipapali, e tla u botsa ka nalane ea hau ea bongaka le lipapali life kapa life tseo u li bapalang. Ebe ba tla etsa tlhahlobo ea 'mele.

Tekong ena,

• Hore na o ka koba le ho otlolla setsoe sa hao ho isa bohōleng bofe ho bitsoa "sebaka sa motsamao".
• Matla a setsoe aa lekoa.
• E hlahloba botsitso ba setsoe.
• Boemo ba mesifa ea letsoho boa hlahlojoa.
• Mohlomong le bona ba tla hlahloba lehetla.
• Ba boetse ba botsa hore na bohloko bo hokae hantle.

Ho phaella moo, ngaka e ka laela liteko tse kang:

• Teko ea khatello ea maikutlo ea Valgus:Tlhahlobo ena ea 'mele. Ngaka e tla phahamisa letsoho la hao ka likhato tse ka bang 30, e behe menoana ea eona moo UCL ea hao e leng teng, ebe e hatella karolo e ka hare ea setsoe sa hao le karolo e ka ntle ea letsoho la hao. Haeba u utloa bohloko hammoho le ho hlepha ha lenonyello la setsoe, sena se baka pelaelo ea hore ho na le kotsi ea UCL.
• Li-CT Scan (Computed Tomography - CT) le X-ray: Liteko tsena tsa ho nka litšoantšo li ka sheba boemo ba masapo, joalo ka ho robeha ha khatello ea maikutlo. Leha ho le joalo, li ke ke tsa bona lisele tse bonolo ka ho toba joalo ka UCL.
• Sekena sa MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI): Sena se ka bona ka ho hlaka tšenyo ea lisele tse bonolo tse kang li-tendon le ligaments. Se ka boela sa lemoha ho robeha ha masapo a manyenyane a sa bonahaleng ho X-ray.
• Arthrogram: Sena se tšoana le scan ea MRI, empa dae e khethehileng e kenngoa ka har'a lenonyello la setsoe pele ho scan. Sena se lumella litšoantšo tse hlakileng tsa mathata a thata le ho feta.

Kotsi ea `(UCL)` e phekoloa joang?

Kalafo e itshetlehile ka boima ba kotsi ya hao ya UCL le hore na o lebeletse ho etsa mosebetsi o mokae o fetang hodima hlooho kapa ho lahla leoto. Haeba o na le ho taboha ho honyenyane ha UCL, ho ka etsahala hore e fole ka boyona. Kalafo e seng ya opereishene e ka thusa ho fokotsa bohloko.

Mekhoa ea phekolo e seng ea opereishene:

• Phomolo: Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa. U hloka ho phomola mesebetsing e behang khatello litsong tsa hao nakoana.
• Meriana e seng ea steroidal e thibelang ho ruruha (NSAIDs): Mehlala e kenyelletsa ibuprofen (Advil®, Motrin®) le naproxen (Aleve®). Tsena li fokotsa ho ruruha le bohloko. Haeba ho hlokahala, u ka fumana NSAID e matla eo ngaka ea hau e e khothalletsang.
• Leqhoa: Tlotsa leqhoa setsoe sa hao metsotso e 15-20 ka makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Sena se tla fokotsa bohloko le ho ruruha.
• Kalafo ea 'mele: Ho hlokahala boikoetliso bo khethehileng ho matlafatsa mesifa e potolohileng setsoe. Sena se tla eketsa tšehetso e fanoang setsoeng.
• Ente ea Plasma e Ruileng ka Platelet (PRP): Sena se kenyelletsa ho nka mali a hao a manyane le ho arola mofuta oa sele e bitsoang li-platelet. Li-platelet tsena li kenngoa sebakeng sa UCL e senyehileng. Li-platelet tsena li na le thepa ea ho folisa, kahoo li ka thusa batho ba nang le UCL e tabohileng.

Mekhoa ea phekolo ea opereishene:

• Tokiso e tobileng ea UCL: Haeba ligament ea hau ea UCL e tabohile lesapong ka kotsi ea tšohanyetso, ho ka etsahala hore u e khomarele hape lesapong.
• Ho tsosolosoa ha UCL (opereishene ea Tommy John): Haeba UCL ea hau e sa tsitsa kapa e tabohile ka ho feletseng, 'me mekhoa ea phekolo e seng ea opereishene e sa imolle bohloko, kapa haeba u moatlelete 'me u tsoela pele ho bapala lipapali tsa ho lahlela, lipapali tse ka holimo, kapa ho phahamisa lintho tse boima, ngaka ea hau hangata e tla khothaletsa opereishene ea ho haha ​​​​lehae ea UCL.

Mokhoeng ona, ngaka e buoang e nka mothapo o tswang karolong e nngwe ya mmele wa hao (mohlala, leoto la hao, letsoho) kapa mothapo o tswang ho mofani mme e o kgomaretsa masapong a ulna le humerus a setsoe sa hao ho etsa UCL e ntjha. Ka dinako tse ding, karolo e setseng ya UCL ya kgale e kenngwa lenonyellong le letjha ho le matlafatsa.

>

Lipakane tse ka sehloohong tsa opereishene ke ho tsosolosa botsitso le ho sisinyeha ha setsoe, ho eketsa matla setsoeng le ho imolla bohloko.

Ke hobane'ng ha opereishene ena ea ho tsosolosa '(UCL)' e bitsoa '(Tommy John Surgery)'?

Pale ena e kgahleha haholo. Opereishene ena e reheletsoe ka motho wa pele ya e entseng. Tommy John ke sebapali se tummeng sa Major League Baseball se ileng sa tabola ligament ya sona (UCL) ka 1974. O ne a le sieo papaling ka nako e ka etsang selemo, empa e ne e le sebapali sa pele sa ho etsa opereishene ena mme a kgutlela baseball ka katleho. Kahoo opereishene ena e rehelletswe ka yena ho mo hlompha.

Ke li-tendon life tse sebelisoang haholo bakeng sa ho tsosolosa UCL?

E 'ngoe ea li-tendon tsena hangata e sebelisoa bakeng sa graft:

• Mothapo o ka morao ho serope (tendon ea Hamstring)
• Tendon e letsohong la hao le ka tlase e bitsoang "tendon ea Palmaris longus" (sena ha se etsahale ho bohle)
• Monoana o thusang ho phahamisa monoana o moholo oa leoto ho ea holimo (monoana o moholo oa leoto o ka holimo)

Mathata a ho buuoa ha UCL ka ho tsosolosa ke afe?

Joalo ka opereishene efe kapa efe, ho na le likotsi tsa tšoaetso le mathata a amanang le anesthesia.

Ho phaella moo, ho na le mathata a itseng mabapi le kaho botjha ya UCL:

• Sehlomathiso se sa tsoa kenngoa se ka ’na sa hula kapa sa taboha hape. Haeba sena se etsahala, ho tla hlokahala opereishene ea bobeli ho kenya sehlomathiso se secha.
• Tšenyo ea methapo ea ulnar. Kaha mothapo ona o feta ka har'a lenonyello la setsoe, ngaka e buoang e ka 'na ea hloka ho tsamaisa mothapo ka pele ho lenonyello la setsoe ho thibela tšenyo e eketsehileng.

Mokhoa oa ho fokotsa kotsi ea kotsi ea UCL?

Ho itokisa hantle, ho ithuta mokhoa o nepahetseng oa setsoe, le ho phomola ha u utloa bohloko kapa ho se phutholohe setsoeng sa hao ho ka thusa ho thibela likotsi tsa UCL.

Haholo-holo baatlelete ba:

• Fumana koetliso e nepahetseng: Ithute ho lahlela ka nepo le ho sebelisa letsoho la hao.
• Moeli oa palo ea molumo: Qoba ho lahlela molumo o mongata haholo ka nako e le 'ngoe.
• Phomola hantle: Fana ka nako ea ho fola mesifa le ligaments tsa hau.
• Etsa boikoetliso ba ho otlolla le ho matlafatsa: Tsena li matlafatsa mesifa e potolohileng setsoe.
• Qoba ho lahlela letsoho ka lehlakoreng: Sena se beha khatello e eketsehileng setsoeng.

Ho nka nako e kae ho fola kotsi ea UCL?

Sena se boetse se fapana ho latela boima ba bothata le mokhoa oa phekolo.

Ntle le opereishene:

Haeba o na le ho taboha ha UCL, ho ka nka dibeke tse mmalwa ho isa dikgweding tse mmalwa ho fola. Lekgetlong lena ho itshetlehile ka hore na o batla ho kgutlela motsamao o mokae setsoeng sa hao.

Kamora opereishene ea ho tsosolosa '(UCL)':

Ho ka nka likhoeli tse 9 ho isa ho selemo, kapa ho feta moo, ho fola. U ka 'na ua hloka ho roala setšehetso se khethehileng ho thusa ho eketsa lebelo la ho sisinyeha ha setsoe sa hao. Haeba u rera ho khutlela lipapaling tse nang le tšusumetso e kholo, u tla hloka ho ea lenaneong la phekolo ea 'mele le taolo ea bohloko le etselitsoeng uena. Sena se tla thusa ho matlafatsa setsoe sa hao le ho ntlafatsa lebelo la ho sisinyeha le ts'ebetso ea hao.

Re ka thusa joang ho sireletsa baatlelete ba sekolo likotsing tse bakoang ke tšebeliso ea nako e telele joalo ka ena?

Tsena ke lintho tse ling tseo u ka li etsang ho sireletsa baatlelete ba bacha likotsing tse sebelisoang ho feta tekano:

• Etsa tlhahlobo ea bongaka pele ho nako ea lipapali: Sena se ka thusa ho tseba mathata a bophelo bo botle esale pele a ka lebisang likotsing tsa nako e telele.
• Ithute mokhoa o nepahetseng oa ho lahlela: Ho bohlokoa ho ithuta oona hantle ho tsoa ho mokoetlisi.
• Boloka moedi palong ea libolo tse lahleloang papaling e le 'ngoe.
• Kena lenaneong la boikoetliso selemo ho pota: Sena se lokela ho kenyelletsa boikoetliso ba ho otlolla le ho matlafatsa.
• Etsa bonnete ba hore o etsa boikoetliso ba ho futhumatsa le ho pholisa pele le ka mor'a mesebetsi ea lipapali.
• Le ka mohla u se ke ua bapala kapa ua ikoetlisa haeba u lemetse kapa u utloa bohloko.
• Qoba ho bapala papali e tšoanang selemo ho pota: Khothaletsa baatlelete ba banyenyane ho phomola nako le nako. Sena se tla fa lihlopha tsa mesifa, li-tendon le ligaments tse sebelisoang ka tsela e tšoanang khefu.

`(Setsoe sa Little Leaguer)` ke eng?

Ena ke boemo bo amang litsoe tsa bana ba banyenyane, haholo-holo bana ba kenang sekolo. Ha e le hantle ke bothata ba lipoleiti tsa kholo. Lipoleiti tsa kholo ke likarolo tsa masapo tse etsang lenonyello la setsoe. Hobane masapo a bana ba banyenyane a ntse a hola, lipoleiti tsena tsa kholo li fokola ho feta likarolo tse ling tsa lesapo, li-ligament le li-tendon. Khatello e kholo nakong ea ho lahlela e fihla ntlheng ena e fokolang ka ho fetisisa, e leng poleiti ea kholo. Khatello ena e ka senya lisele le masapo a baatlelete ba banyenyane ha a lahleloa khafetsa. Haeba moatlelete oa hau e monyenyane a tletleba ka bohloko ba setsoe, etsa bonnete ba hore o li hlahloba ke ngaka, ngaka ea masapo, kapa setsebi sa bongaka ba lipapali.

Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola

Kotsi ea Ulnar Collateral Ligament (UCL) ke kotsi e hlahang ka hare ho setsoe. E bakoa haholo ke ho sebelisoa ho feta tekano nako e telele. Le hoja e bonoa haholo ho libapali tsa baseball, e ka hlaha ho mang kapa mang ea phahamisang matsoho a hae ka matla. Matšoao a mantlha ke bohloko setsoeng le bonolo ha letsoho le angoa. Batho ba bang ba ka 'na ba utloa bohloko bo "tlanyang" ka tšohanyetso ka hare ho setsoe.

Haeba o se moatlelete kapa o sa etse ho phahamisa boima, setsoe sa hao se ka fola ka mekhoa e bonolo e kang ho phomola, leqhoa, meriana le phekolo ea 'mele. Leha ho le joalo, likotsi tse mpe le baatlelete ba ka 'na ba hloka opereishene, joalo ka Tommy John Surgery. Ho latela boima ba kotsi ea hao le hore na u batla ho etsa mosebetsi o mokae ka mor'a moo, uena le ngaka ea hao le ka etsa qeto ea hore na ke phekolo efe e molemohali. Ka hona, haeba u na le bohloko ba setsoe, ho bohlokoa ho batla keletso ea bongaka ntle le ho e hlokomoloha.

Bohloko ba setsoe , likotsi tsa UCL, opereishene ea Tommy John, likotsi tsa lipapali, ho taboha ha ligament, opereishene ea setsoe, phekolo ea 'mele