Na u kile ua ea letamong la ho sesa morao tjena? Kapa na u qalile ho ikutloa u sa phutholoha kapa u hlohlona ka hare ho tsebe ea hau ka mor'a ho hlapa hantle? Ka linako tse ling sena se ka mpefala hanyane 'me sa lebisa bohlokong ba tsebe. Ha e le hantle ena ke boemo bo tloaelehileng boo batho ba bangata ba bo utloang. Kahoo kajeno re bua ka tšoaetso ena ea tsebe eo batho ba bangata ba e bitsang "Tsebo ea ho Sesa". Haeba u na le matšoao ana, sengoloa sena se tla ba sa bohlokoa haholo ho uena.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Hantle-ntle Tsebe ea ho Sesa ke eng?
Ka mantsoe a bonolo, Swimmer's Ear ke tšoaetso ea karolo e ka ntle ea tsebe ea hau, karolo e kang tube e tlohang mothapong oa tsebe ho ea mothapong oa tsebe (mothapo oa kutlo oa kantle). Ka mantsoe a bongaka, re bitsa sena Otitis Externa .
Sena se bitsoa "Tsebe ea ho Sesa" hobane hangata se etsahala ka mor'a ho sesa. Empa ha se bakeng sa ba sesang feela. Haeba metsi a kena ka tsebeng 'me mongobo o lula ho eona, libaktheria le ka linako tse ling li-fungus li ka hola. Nahana ka hona, kamora ho hlapa, ho hlapa, kapa esita le kamora ho fufuleloa, mongobo o ka lula tsebeng. Tikoloho ena e mongobo ke sebaka se phethahetseng bakeng sa likokoana-hloko ho mela.
Ka ho tšoanang, ho sebelisa lintho tse kang li-cotton bud ho hloekisa tsebe le hona ho ka baka boemo bona. Hobane li ka ngoapa letlalo le bonolo ka hare ho tsebe. Ho na le monyetla o moholo oa hore likokoana-hloko li kene ka har'a maqeba ao.
Matšoao a sehlooho a boemo bona ke afe?
Haeba o na le Swimmer's Ear, matšoao hangata a hlaha butle-butle, ho ena le ho ba matla ka tšohanyetso. A re shebeng hore na matšoao ana ke afe.
| Letšoao | U ikutloa joang? |
|---|---|
| Ho hlohlona ka hare ho tsebe | E ka qala ka tsela ena: E ikutloa eka ke modumo o llang kapa o ngoapang ka hare ho tsebe. Ena ke letšoao la pele. |
| Bohloko ba tsebe | Ho hlohlona ho ka eketseha butle-butle mme ha ba bohloko. Bohloko bona ka linako tse ling bo ka ba bo sa mamelleheng. |
| Tsebe e bohloko ha e angoa | Ena ke letshwao le ikgethang haholo. Bohloko bo a eketseha ha o hula lehare la tsebe ya hao, o hatella lefufuru le ka hodima tsebe ya hao, kapa o sisinya hlooho ya hao. |
| Ho tsoa ha metsi tsebeng | Mokelikeli o hlakileng kapa ka linako tse ling mokelikeli o teteaneng o mosehla/o motala (bola) o ka tsoa ka tsebeng. O ka qala e le mokelikeli o hlakileng ebe o fetoha boladu. |
| Monko o mobe | Tšoaetso e ka etsa hore mokelikeli o tsoang tsebeng o nkge hampe. |
| Ho lahleheloa ke kutlo | Ho ruruha le ho bokellana ha metsi tsebeng ho ka baka tahlehelo ea kutlo. Ho ka utloahala eka ho na le k'hothone tsebeng, 'me melumo e ka utloahala e sa utloahale. |
U lokela ho bona ngaka neng?
Bongata ba tšoaetso ea litsebe e hloka phekolo, kahoo haeba u na le matšoao afe kapa afe a tšoaetso ea litsebe, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hau. U se ke ua e hlokomoloha, haholo-holo haeba bohloko bo sa fele ka mor'a letsatsi kapa a mabeli, kapa haeba bo mpefala.
Haeba o na le bohloko ba tsebe, o se ke wa bo hlokomoloha. Ho bohlokwa ho batla keletso ya bongaka hanghang, haholoholo haeba o na le maemo a mang a bongaka a kang lefu la tswekere kapa sesole sa mmele se fokolang.
Ho lokile, kahoo ha re boneng hore na ke maemong afe ao u lokelang ho bona ngaka ka potlako le ka tieo .
- Haeba o na le bohloko bo boholo: Haeba o na le bohloko ba tsebe bo sa mamelleheng, ngaka ea hau e ka u fa moriana o loketseng oa ho kokobetsa bohloko le marotholi a litsebe ho phekola tšoaetso.
- Haeba o na le feberu: Feberu hammoho le tšoaetso ea tsebe e ka ba pontšo ea hore tšoaetso e namela 'meleng oohle.
- Haeba o utlwa o tsekela kapa o lla ditsebeng:Matšoao ana a bolela hore tšoaetso e ka ’na eaba e nametse ka nģ’ane ho tsebe e ka ntle, ho ea fihla bohareng kapa ka hare ho tsebe. E ka ba boemo bo tebileng ’me bo lokela ho hlahlojoa kapele kamoo ho ka khonehang.
- Haeba o na le lekhopho letlalong la hao kapa haufi le ditsebe tsa hao: Ka nako e 'ngoe sena e ka ba boemo bo bong ba letlalo, bo kang Seborrheic Dermatitis kapa Herpes Zoster (Shingles) , bo bakoang ke kokoana-hloko ea chickenpox. Sena se hloka phekolo e khethehileng.
- Haeba bohloko bo sa fele kamora beke: Hangata, bohloko bo lokela ho fela matsatsing a 'maloa ka mor'a ho qala kalafo. Haeba bo sa fele, bona ngaka ea hau hape.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Tsebe ea ho sesa ke tšoaetso ea kanale ea tsebe e ka ntle. E ka hlaha eseng feela ho ba sesang, empa le ho mang kapa mang ea kenang metsi litsebeng tsa hae 'me a tšoaroa ke mongobo.
- Matšoao a ka qala ka tsebe e hlohlonang, e lateloe ke bohloko, bonolo ha tsebe e angoa, mokelikeli o tsoang tsebeng, le tahlehelo ea kutlo.
- Haeba o na le bohloko ba tsebe kapa matšoao a tšoaetso, o se ke wa bo hlokomoloha mme o bone ngaka ka sebele.
- Haeba o na le matšoao a kang bohloko bo boholo, feberu, ho tsekela, ho lla litsebeng, kapa lekhopho haufi le tsebe, batla keletso ea bongaka hang-hang kaha e ka ba pontšo ea boemo bo tebileng haholoanyane.
- U se ke ua kenya lintho tse kang li-cotton bud kapa li khomarela tsebeng ho e hloekisa. Sena se ka senya letlalo la tsebe 'me sa eketsa kotsi ea tšoaetso.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.