Na o kile wa ipotsa hantle hore na mmele wa hao o lahla ditshila tse tswang dijong le dinong tseo o di jang jwang? Jwalo ka ho ntsha ditshila hae, mmele wa hao o na le tsamaiso e ikgethang haholo e inehetseng morerong ona. Re e bitsa tsamaiso ya moroto . E nahane e le 'tsamaiso ya ho sefa' ya mmele wa hao. Haeba ho na le tshitiso e nyane tsamaisong ena, o ka nna wa ba le bothata ba ho ntsha metsi kapa mathata a mang a bophelo bo botle. A re bueng ka hore na tsamaiso ena ya bohlokwa e sebetsa jwang, ka tsela e bonolo le e hlakileng.
Mosebetsi o ka sehloohong oa tsamaiso ea moroto ke ofe?
Ka mantsoe a bonolo, tsamaiso ea hau ea moroto e hloekisa mali a hau, e arola seo 'mele oa hau o sa se hlokeng le ho se ntša. E sebetsa ka tsela e ts'oanang le ho sefa makhasi a tee. Tsamaiso ena e tlosa metsi a mangata, letsoai , chefo le lintho tse ling tse silafetseng 'meleng oa hau.
Boikarabello ba eona ba bohlokoa bo kenyelletsa:
- Ho sefa mali a hao.
- Ho arola litšila tse kotsi ho limatlafatsi tsa bohlokoa tseo 'mele oa hau o li hlokang hore o atlehe.
- Ho boloka moroto o hlahisitsoeng ka nakoana le ho o ntsha mmeleng ha nako e fihla.
Litho tsa bohlokoa tsa tsamaiso ena ke life?
Litho tse 'maloa tsa bohlokoa li sebetsa' moho ts'ebetsong ena, kaofela li fumaneha libakeng tsa mpa le tsa matheka. A re shebeng hore na ke eng le hore na li etsa'ng.
| Setho sa 'mele | Mosebetsi oa mantlha |
|---|---|
| Liphio | Tsena ke disefe tsa mantlha tsa mmele wa hao. Di sefa madi a hao mme di hlahisa moroto. Di fumaneha ka mahlakoreng a mabedi a mokokotlo wa hao ka tlasa kgopo, liphio ka nngwe di batla di lekana le setebele sa hao se kobehileng. |
| Li-ureter | Tsena ke lipeipi tse tšesaane tse tsamaisang moroto o hlahisoang liphiong ho ea senya. |
| Senya | Nahana ka sena e le balune e bolokang moroto ka nakoana. E a hola ha e ntse e tlala. Ka karolelano, e ka nka likopi tse ka bang 2 (hoo e ka bang 500ml) tsa moroto ka nako e le 'ngoe. |
| Urethra | Ena ke phaephe e tsamaisang moroto ho tloha senya ho ya mmeleng. Mesifa e mmedi ya sphincter e o boloka o kwetswe ho fihlela o se o loketse ho ntsha metsi, moo e phomollang ho lokolla moroto. |
Mokhoa oa ho hloekisa mali o sebetsa joang?
Ke ts'ebetso e makatsang. Nahana ka tsela ena…
1. Taba ea pele, mali a phalla ka har'a liphio tsa hauka methapo e mengata e menyenyane ea mali.
2. Ka mor'a moo, mali a sefshoa ka botlalo ka har'a liphio. Mona, lintho tsa bohlokoa tse kang livithamine, liminerale le liprotheine li aroloa ho litšila le lintho tse chefo.
3. Ebe limatlafatsi tsa bohlokoa li khutlisetsoa maling a hao ho potoloha 'meleng oa hao.
4. Litšila le metsi a eketsehileng lia kopanngoa ho etsa moroto .
5. Moroto ona o theoha ka har'a li-ureter 'me o bokellana ka har'a senya.
6. Hang ha senya se tletse, se romela lets'oao bokong ba hao le u bolella hore ke nako ea ho sebelisa ntloana.
7. Ha o ntša metsi, moroto o ntšoa 'meleng oa hao ka urethra .
Ho makatsa e le kannete hore liphio tsa hao di sefa dilithara tse pakeng tsa 110 le 140 tsa madi letsatsi le letsatsi! Ho tswa ho bongata boo bo boholo ba mokelikeli o sebetswang, mmele wa hao o hlahisa dilithara tse ka bang 1 ho isa ho tse 2 feela tsa moroto ka letsatsi.
Ke mafu le mathata afe a tloaelehileng a amang tsamaiso ea moroto?
Ka bomalimabe, tsamaiso ena e ka tobana le liphephetso tse fapaneng. Tse ling li tsoaloa ke tsa tlhaho, ha tse ling li ntse li hola ha re ntse re tsofala. A re shebeng mathata a tloaelehileng haholo.
Litšoaetso
Ena ke taba e atisang ho tšoenya. Re bitsa tsena Litšoaetso tsa Moroto (UTIs) . Li hlaha ha libaktheria kapa likokoana-hloko tse ling li kena ka har'a moroto. Basali hangata ba kotsing ea tšoaetso ena. Ho feta moo, Litšoaetso tsa Thobalano (mafu a likobo) le tsona li ka ama moroto. Maemong ana, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa lithibela-mafu .
Majoe a Liphio
Ena ke boemo bo tsebahalang bo bakang bohloko bo matla. Litšila li ka kopana le liminerale tse kang calcium ho etsa li-deposit tse thata liphiong. Haeba majoe ana a thiba li-ureter, u ka 'na ua utloa bohloko bo boholo ba mokokotlo, bo sa mamelleheng . Ka kopo batla tlhokomelo hang-hang setsing sa tšohanyetso haeba u utloa bohloko bo bohloko ba tšohanyetso.
Mathata a ho ntša metsi
- Ho se kgone ho laola moroto: Sena se kenyeletsa ho dutla ha moroto ntle le boikemelo, e leng se ka mpefalang ha o kgohlela, o tsheha kapa o thimola.
- Senyepa se Sebetsang ka ho Feteletseng: Takatso e sa feleng le e tshohanyetso ya ho ntsha metsi eo ho ka bang thata ho e laola.
- Ho Boloka Moroto: Ho se kgone ho ntsha metsi ka botlalo senya sa hao, esita le ka mora hore o leke ho ntsha metsi.
Mathata ana hangata a ka rarolloa ka meriana le liphetoho tsa mokhoa oa bophelo tlas'a tataiso ea litsebi.
Litšitiso tsa Moroto
Ho thibana ho bakoang ke lihlahala kapa maemo a mang ho ka sitisa phallo ea moroto. Mohlala, ho banna, prostate e holileng e ka sitisa urethra, e leng se etsang hore ho ntša metsi ho be thata. Maemong a mang, ho ka hlokahala opereishene ho tlosa litšitiso tsena.
Lefu la Liphio
Ena ke boemo bo tebileng bo hlokang tlhokomelo ea hau. Lefu la tsoekere le khatello e phahameng ea mali ke lisosa tse ka sehloohong tsa Lefu la Liphio le sa Foleng (CKD). Ke ka lebaka leo ho laola tsoekere ea mali le khatello ea mali ho leng bohlokoa haholo. Haeba lefu la liphio le ntse le tsoela pele, le ka lebisa ho Hlōleheng ha Liphio , qetellong le hloka kalafo e kang dialysis kapa phetisetso ea liphio.
Matšoao a tloaelehileng ke afe?
Matšoao a fapana ho latela bothata bo ka sehloohong, empa o lokela ho ela hloko matšoao ana a tloaelehileng ho bona hore na o na le a mang a 'ona.
| Sehlopha | Seo U Lokelang ho se Batla |
|---|---|
| Liphetoho tsa ho ntša metsi | Ho ntsha metsi khafetsa, ho fokotseha ha makhetlo, ho tjhesa kapa bohloko nakong ya ho ntsha metsi, kapa phallo e fokolang ya moroto. |
| Liphetoho tsa moroto | Ho fetoha ha mmala (bosootho, bosehla bo lefifi), moroto o maru, kapa mali ka har'a moroto (hematuria). |
| Bohloko ba Mpa kapa ba Mokokotlo | Bohloko ba mpa e ka tlase, bohloko ba lehlakore (mahlakore a mokokotlo), kapa maikutlo a khatello ka mpeng. |
| Matšoao a Kakaretso | Feberu, bohloko ba 'mele, mokhathala, ho nyekeloa ke pelo, kapa ho hlatsa. (Tsena e ka ba matšoao a tšoaetso). |
Mathata ana a fumanoa joang?
Haeba u na le matšoao ana, ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa liteko tse latelang ho fihlela tlhahlobo e nepahetseng:
- Tlhahlobo ea moroto: Teko ea mantlha. Sampole ea moroto e hlahlojoa bakeng sa ponahalo, sebopeho sa lik'hemik'hale, 'me e hlahlojoa ka microscope ho hlahloba tšoaetso kapa mathata a mang.
- Setso sa moroto: Haeba ho belaelloa hore ho na le tšoaetso ea moroto, teko ena e thusa ho khetholla baktheria e hlileng e e bakang.
- Liteko tsa Mali: Tsena li hlahloba ts'ebetso ea liphio tsa hau le ho hlahloba tšoaetso ea 'mele.
- Liteko tsa ho Etsa Litšoantšo: Ho batla majoe a liphio kapa li-cyst, ngaka ea hau e ka 'na ea laela hore ho etsoe ultrasound scan , X-ray , CT scan , kapa MRI .
Malebela a ho ba le Sistimi e Phetseng Hantle ea Moroto
Thibelo e lula e le betere ho feta pheko. Mehato e bonolo eo o ka e nkang ho boloka tsamaiso ena ea bohlokoa e phetse hantle ke ena:
- Lula U E-na le Metsi: Ho noa metsi a lekaneng letsatsi lohle ho thusa ho ntša chefo le ho thibela majoe a liphio le UTI.
- Ja Lijo tse Leka-lekaneng: Fokotsa ho ja letsoai 'me u kenye lijo tse nang le calcium e ngata ho thusa ho fokotsa kotsi ea majoe a liphio.
- Ntša Senyepa sa Hao ka Botlalo: U se ke ua potlakela ha u sebelisa ntloana; etsa bonnete ba hore senya sa hao se se na letho ka botlalo.
- U se ke ua e tšoara: U se ke ua thibela takatso ea ho ntša metsi; e-ea ntloaneng hang ha u utloa ho hlokahala.
- Itloaetse Bohloeki bo Loketseng (Haholo-holo bakeng sa basali): Kamehla hlakola ho tloha ka pele ho ea ka morao ho thibela libaktheria tse tsoang sebakeng sa moroto ho kena ka har'a moroto.
- Ho ntsha moroto ka mora thobalano: Sena se bohlokwa haholo ho basadi ho thusa ho ntsha baktheria efe kapa efe e ka bang e kene ka hara urethra.
- Boikoetliso ba ho ikoetlisa fatše pelvic (Kegels):Boikoetliso bona bo matlafatsa mesifa e laolang ho ntša metsi le ho thusa ho thibela ho se khone ho laola boits'oaro ba 'mele.
U lokela ho bona ngaka neng?
Le ka mohla u se ke ua hlokomoloha bohloko, ho se phutholohe, kapa liphetoho mekhoeng ea hau ea ho ntša metsi. Tsena e ka ba matšoao a pele a tšoaetso kapa mafu a mang. Haeba u e-na le e 'ngoe ea tse latelang, buisana le ngaka ea hau hang-hang.
- Mali ka morotong.
- Ho chesa, bohloko, kapa ho se phutholohe nakong ea ho ntša metsi.
- Bohloko mpeng e ka tlase, mahlakoreng a mokokotlo, kapa sebakeng sa botona kapa botšehali.
- Bothata ba ho laola senya sa hao kapa ho dutla ha sona ntle le boikemelo.
- Bakeng sa basali, maikutlo a ho hlahella ho tsoa ka hara botshehadi (ho fana ka maikutlo a ho putlama ha senya).
Se tšohe; keletso ea bongaka ea pele ho tsoa ho mofani oa tlhokomelo ea bophelo oa Nirogi Lanka hangata e ka rarolla mathata ana kapele.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Tsamaiso ea hau ea moroto e sebetsa e le 'tsamaiso ea bohlokoa ea ho sefa' ea 'mele oa hau, e hloekisa mali le ho tlosa litšila.
- E entsoe ka liphio, li-ureter, senya le urethra.
- Mafu a UTI le majoe a liphio a atile; lefu la tsoekere le khatello e phahameng ea mali li ka ama bophelo ba liphio haholo.
- Haeba o hlokomela bohloko, mali, kapa ho se phutholohe ha mokokotlo, o se ke wa dieha—batla thuso ya bongaka ya ditsebi hanghang.
- Ho lula u e-na le metsi a mangata 'meleng, ho ja lijo tse phetseng hantle le ho boloka bohloeki bo botle ke lisebelisoa tsa hau tse ntle ka ho fetisisa tsa ho boloka tsamaiso e phetseng hantle.
Mokhoa oa ho ntša metsi, liphio, UTIs, majoe a liphio, bophelo bo botle ba senya, Nirogi Lanka
