Ho etsahala'ng haeba o noa metsi a mangata haholo? A re bueng ka ho tahoa ke metsi!

Metsi ke karolo ea bohlokoa ea 'mele ea rona. Re noa metsi a mangata ha re fufuleloa, ha re ikoetlisa, le ha re ikoetlisa. Seo se setle haholo. Empa na u kile ua nahana hore haeba u noa metsi a mangata haholo, ke hore, haeba u noa metsi a mangata ho feta ao 'mele oa hao o ka a mamellang, seo le sona e ka ba bothata? E, ke 'nete. Kajeno re tlo bua ka boemo bo ka bang kotsi. Sena se bitsoa ho tahoa ke metsi.

Hantle-ntle ho tahisoa ke metsi ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ho tahoa ke metsi ke boemo bo hlahang ha 'mele oa hau o na le metsi a mangata ho feta ao o a hlokang. Ha sena se etsahala, o sitoa ho tlosa metsi ana a feteletseng ka ho fufuleloa kapa ho ntša metsi.

Ak'u nahane, ha re noa metsi a mangata haholo, mali a rona a qhibiliha hanyane. Ebe bongata ba sodium, letsoai la bohlokoa haholo maling, boa fokotseha . Re bitsa boemo bona `(Hyponatremia)`. Ka lebaka lena, metsi a kena liseleng tsa 'mele' me lisele li qala ho ruruha. Haholo-holo, ha lisele tsa rona tsa boko li tlala metsi ka tsela ena, khatello e ka hare ho boko ea eketseha 'me ts'ebetso ea boko ea sitisoa. Sena se ka baka liphetoho kelellong ea hau, metsamao le boitšoarong (`boemo ba kelello bo fetotsoeng`). Hape ho bohlokoa ho hopola hore ho noa metsi hona ka linako tse ling ho ka beha bophelo kotsing .

Ka tlwaelo, boemo bona ha se bo bonolo ho motho ya nang le liphio tse phetseng hantle. Leha ho le jwalo, haeba o na le boemo bo kang lefu la liphio, kapa haeba o le moatlelete ya nwang metsi a mangata, ho molemo ho ba hlokolosi haeba ka tshohanyetso o nwa metsi a mangata ha o fellwa ke metsi mmeleng. Noa metsi ha o ikutlwa o nyorilwe. O se ke wa iqobella ho nwa metsi esita le ka mora hore o se hlole o nyorilwe.

Na ho na le mabitso a mang a chefo ea metsi?

E, lingaka li sebelisa mabitso a mang a 'maloa bakeng sa boemo bona. A mang a 'ona ke:

• Chefo ea Metsi
• Chefo ea Metsi
• Ho ba le metsi a mangata
• Ho noa metsi ho feta tekano
• Chefo ea Metsi
• Hyponatremia e fokolang
• Ho se Leka-lekane ha Metsi le Elektrolyte

Na o ka shwa haeba o nwa metsi a mangata haholo?

E, ho nwa metsi a mangata haholo ho ka ba kotsi, kahoo ena ha se ntho e lokelang ho nkoa habobebe.

Matšoao a sena ke afe? U a lemoha joang?

Matšoao a chefo ea metsi a ka 'na a se ke a hlaha hang-hang. Leha ho le joalo, ela hloko lintho tsena:

• Ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa: Ho ikutloa eka mpa ea hao ea phethoha, ho hlatsa.
• Ho ruruha: Ho ikutloa eka mpa ea hao e ruruha.
• Hlooho e opang: Ho ka hlaha hlooho e opang haholo.
• Ho otsela: Ho ikutloa o otsela ka dinako tsohle.
• Bofokoli ba mesifa, bohloko, kapa ho hloka matla: Leoto le ka ikutloa le sa phutholoha, le opa, kapa le thatafetse ka tshohanyetso (le sa thibane).
• Liphetoho boemong ba kelello:Pherekano, ho teneha, ho tsekela.
• Ho ruruha (Edema): Ho ruruha ho ka bonoa matsohong, maotong le mpeng.

Ak'u nahane ka motho ea kenang peisong ea sebaka se selelele. O fufuleloa haholo, kahoo o tsoela pele ho noa metsi ka lebaka la ho tšaba ho felloa ke metsi 'meleng. Kamora nakoana, o qala ho ikutloa a tsekela 'me a thatafalloa ho tsepamisa mohopolo. Haeba a bontša matšoao ana, ho ka etsahala hore ebe o na le chefo ea metsi.

Nka tseba joang hore ke noa metsi a mangata haholo?

Ha ho bonolo ho tseba hantle. Empa 'mala oa moroto oa hau o ka u bolella ho hongata ka bophelo ba hau. Haeba u noa metsi a lekaneng, moroto oa hau o lokela ho ba mosehla o bobebe, joalo ka joang kapa lemonade. Haeba moroto oa hau o se na 'mala ebile o hlakile, joalo ka metsi, u ka 'na ua noa metsi a mangata haholo.

Haeba o na le moroto o se nang mmala le matšoao a boletsoeng ka holimo, khaotsa ho noa metsi hang-hang.

Ke eng e ka bakang chefo ea metsi?

Haeba o nwa metsi a mangata haholo, o ka fumana chefo metsing. Ho na le maemo a 'maloa moo sena se ka etsahalang haholoanyane:

• Boikoetliso kapa lipapali: Kotsi ena e phahame ha motho a noa metsi a mangata ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng, haholo-holo nakong ea lipapali tse kenyelletsang ho fufuleloa nako e telele, joalo ka ho matha sebaka se selelele, ho hloa lithaba, kapa ho palama baesekele.
• Ho sebetsa mochesong o feteletseng: Ha o sebetsa kantle mochesong, kapa ka hare ho meaho e chesang (mohlala, libaka tsa ho etsa ditshila).
• Psychogenic Polydipsia: Ena ke boemo ba bophelo bo botle ba kelello. Bo atisa ho bonoa ho batho ba nang le mafu a kang schizophrenia . Boemo bona bo etsa hore 'mele o noe metsi a mangata ho feta ao o a hlokang.
• Tšebeliso ea lithethefatsi ea MDMA (ecstasy kapa molly): MDMA ke setlhare se susumetsang kelello. E ka baka matla a mangata, ea etsa hore u sebetse ka thata, u fufuleloe haholo, 'me u noe metsi a mangata ho nkela metsi a lahlehileng sebaka.
• Boima bo tlase ba 'mele: Masea a ka tlase ho selemo a ka fela metsi habonolo. 'Mele ea bona e menyenyane, kahoo ha ba hloke metsi a mangata. Ba fumana metsi ao ba a hlokang lebeseng la matsoele kapa lebese la lebese. Empa haeba u ikutloa u hloka ho fa lesea la hao metsi, u se ke ua mo fa li-ounces tse fetang 3 (hoo e ka bang 90 ml). Hape, ela hloko ha u isa lesea la hao lithutong tsa ho sesa, kaha le ka 'na la metsa metsi ka phoso.
• Meriana e itseng: Meriana e meng e thibelang ho tepella maikutlo le meriana e thibelang mafu a kelello e ka baka lenyora le feteletseng.

Ho phaella moo, ho tahwa ke metsi ho ka bakwa ke maemo a itseng a bongaka a etsang hore ho be thata hore liphio tsa hao di ntshe metsi a mangata ka moroto. Mohlala:

• Lefu la Liphio le sa Foleng
• Lefu la Sebete
• Ho Hloleha ha Pelo e Koalehileng
• Matšoao a ho Ntša Lihormone Tse sa Lokelang ho Laola Moro (SIADH)

Meriana e seng ea steroid e thibelang ho ruruha (NSAIDs) le eona e ka eketsa ho bolokoa ha metsi liphiong tsa hau.

U hloka metsi a makae ho fihla boemong bona?

Bongata ba metsi a bakang ho noa metsi ho feta tekano bo ka fapana ho ea ka motho. Ho bohlokoa ho utloisisa hore na 'mele oa hau o sebelisa metsi joang, e le hore u ka tseba hore na a mangata hakae. 'Mele oa hau o ntša metsi a mangata ka moroto. Sena e ka ba li-ounces tse 32 ho isa ho tse 64 (lilithara tse 1 ho isa ho tse 2) ka letsatsi. Ho batho ba bang, ho noa metsi a ka etsang galone (lilithara tse 3 ho isa ho tse 4) ka hare ho hora kapa tse peli ho ka baka matšoao a ho tahoa ke metsi.

U ka etsa lintho tsena ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng:

• Noa metsi ha o nyoriloe.
• Mamela 'mele oa hao.
• Khaotsa ho noa metsi ka mor'a hore lenyora la hao le timohe; u se ke ua iqobella ho noa.

Litlamorao tse tebileng tsa chefo ea metsi ke life?

Haeba matšoao a ho tahoa ke metsi haholo a sa phekoloe, a ka fetela maemong a kang:

• Ho tsietsana (ho tsietsana)
• Delirium
• Khoma
• Lefu

Lingaka li fumana see joang?

Ho fumana hore na ke chefo ea metsi, ngaka e tla qala ka ho etsa tse latelang:

• Nalane ea hau ea bongaka e tla hlahlojoa.
• Ke botsa ka matšoao a hao.
• Tlhahlobo ea 'mele e tla etsoa, ​​haholo-holo ho batla ho ruruha matsohong, maotong le mpeng.
• Hape o ka nna wa etswa diteko tsa madi le moroto ho hlahloba maemo a hao a electrolyte .

Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?

Tse latelang ke mekhoa e tloaelehileng ea kalafo ea chefo ea metsi:

• Ho emisa kapa ho fokotsa ho noa metsi.
• Phekola sesosa sa botahoa ba metsi. Sena se ka kenyelletsa ho emisa meriana e itseng.
• Ho latela sesosa, o kanna wa hloka ho fuwa diuretics kapa maro a kenang ka methapo.

Ke tla fola kapele hakae kamora kalafo?

Maemong a mangata, o lokela ho qala ho ikutloa o le betere ka mor'a lihora tse 'maloa ka mor'a hore o khaotse ho noa metsi.

U ka lebella eng haeba u ka tšoaroa ke chefo ka metsi?

Ka kalafo e nepahetseng, menyetla ea ho fola chefo ea metsi e ntle. Maemong a bonolo, u tla qala ho ikutloa u le betere ka mor'a lihora tse 'maloa. Maemong a boima, ho ka nka matsatsi a' maloa ho fola.

Lefu le bakoang ke chefo ea metsi le sa tloaeleha haholo.

Na chefo ea metsi e ka thibeloa?

Hase lisosa tsohle tsa ho tahoa ke metsi tse ka thibeloang, haholo-holo maemo a mang a etsang hore liphio tsa hao li boloke metsi. Haeba u nahana hore u ka 'na ua ba kotsing, bua le ngaka.

Empa ka kakaretso, hlokomela 'mele oa hau:

• Nwa metsi ha o nyorilwe. Empa qoba ho nwa metsi a mangata ka nako e kgutshwane – ho nwa metsi a fetang di-ounces tse 32 (hoo e ka bang litara e le nngwe) ka hora hangata ho feta tekano.
• Ela hloko 'mala oa moroto oa hao. Moroto oa hao o lokela ho ba mosehla o bobebe. Moroto o se nang 'mala, o hlakileng o bolela hore o na le metsi a mangata 'meleng oa hao.
• Khaotsa ho noa metsi haeba u ikutloa u nyekeloa ke pelo, u ruruhile, kapa u e-na le hlooho e opang. Tsena e ka ba matšoao a pele a hore u noele metsi a mangata haholo.

Ha o fufuleloa haholo, ho nwa dino tse nang le di-electrolyte tse itekanetseng, lero la ditholwana tse 100%, kapa metsi a lamunu le hona ho ka thusa ho thibela ho fellwa ke metsi mmeleng, kaha di thusa ho nkela metsi le matswai a kang sodium sebaka mmeleng wa hao.

U lokela ho bona ngaka neng?

Haeba uena kapa motho eo u mo tsebang a bontša matšoao a chefo ea metsi, bona ngaka kapele kamoo ho ka khonehang. Ha u batla phekolo kapele, ho ka etsahala hore mathata a tebileng a se ke a hlaha.

U lokela ho botsa ngaka lipotso life?

O ka botsa ngaka dipotso tse kang:

• U lemoha chefo ea metsi joang?
• Chefo ea ka ea metsi e mpe hakae?
• Na chefo ea metsi e ka bakoa ke lino tse ling ntle le metsi?
• Re ka thibela chefo ea metsi joang nakong e tlang?
• Na ke lokela ho noa lino tsa lipapali? Ke bokae le hangata hakae?

U lokela ho noa metsi a makae ka letsatsi?

'Mele oa hao o ikhetha. Bongata ba metsi boo u bo hlokang letsatsi le letsatsi bo ka fapana le boo ba bang ba bo hlokang. Empa ka kakaretso, lingaka li khothaletsa hore batho ba baholo ba noe metsi ana letsatsi le letsatsi:

• Bakeng sa banna: 125 ounces (lithara tse 3.7)
• Bakeng sa basali: li-ounces tse 91 (lilithara tse 2.7)

Haeba o ikoetlisa haholo, kapa o phela sebakeng se chesang kapa sebakeng se phahameng, ho lokile ho noa metsi a mangata ho feta tekanyo ena e tloaelehileng. Empa haeba o sa kholiseha hore na o lokela ho noa metsi a makae, bua le ngaka. E ka u bolella hore na ke tekanyo efe e u loketseng.

Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ebang o ikoetlisetsa marathon kapa o qeta letsatsi lohle o sebetsa serapeng, ho dula o nonne ho bohlokwa. Leha ho le jwalo, leha o fufulelwa haholo, ntho ya bohlokwa ke ho etsa ntho e nngwe le e nngwe ka tekano.

Metsi a bohlokoa bophelong. Empa ho nwa haholo ho ka baka mathata. Kamehla mamela 'mele oa hao. Noa metsi ha u nyoriloe. Ela hloko 'mala oa moroto oa hao. Haeba u fufuleloa haholo, noa seno sa lipapali kapa lero la litholoana ho nkela li-electrolyte tseo u li lahleheloang sebaka. Haeba u na le mathata a liphio, bua le ngaka ea hao ka hore na u lokela ho noa metsi a makae. Lula u phetse hantle!

ho tahoa ke metsi , hyponatremia, ho noa metsi ho feta tekano, chefo ea metsi, li-electrolyte, ho felloa ke metsi 'meleng, bophelo bo botle ba liphio