Boemo ba leholimo boa makatsa hona joale, na ha ho joalo? Ho chesa hoseng, empa ka hora ea bone kapa ea bohlano thapama, leholimo le fifala ka tšohanyetso, 'me moea o batang oa foka, o tsamaeang le pula e matla. Ka linako tse ling ho bata matsatsi a mabeli kapa a mararo ka tatellano, 'me letsatsing le hlahlamang e ba mocheso o sa mamelleheng. Na u kile ua ipotsa hore na liphetoho tse joalo tsa tšohanyetso tsa mocheso li ama 'mele ea rona joang? Ho na le ho hongata ho feta ho tšoaroa ke sefuba feela. Kahoo kajeno, ha re bueng ka kamano pakeng tsa phetoho ena ea tšohanyetso ea boemo ba leholimo le bophelo ba rona bo botle.
Ke hobane'ng ha liphetoho tsena tsa boemo ba leholimo li utloahala li le mpe hakaale?
Ka bokhutšoanyane, 'mele ea rona ke mechine e makatsang e lulang e loanela ho boloka botsitso . Haholo-holo, 'mele ea rona e lula e loanela ho boloka mocheso o itseng oa ka hare. 'Mele ea rona hangata e hloka matsatsi a 'maloa kapa beke kapa a mabeli ho tloaelana le liphetoho tikolohong ea rona.
Ak'u nahane ka ho se phutholohe hoo u ho utloang ha ka tšohanyetso u tloha kamoreng e batang ho ea ho e chabileng. Ka tsela e tšoanang, ha mocheso o fetoha ka likhato tse 'maloa tsa Celsius motšehare, ho ikutloa eka ke "ho sisinyeha" ho hoholo 'meleng ea rona. Mekhoa ea rona ea 'mele ha e na nako e lekaneng ea ho ikamahanya le phetoho ena ea tšohanyetso.
Phetoho ena e kanna ea se ke ea bonahala ho motho e mocha ea phetseng hantle, empa e ka ba kotsi hanyane ho batho ba nang le mafu a sa foleng , ba sebetsang kantle, batho ba hōlileng le bana ba banyenyane.
Mathata a maholo a bophelo bo botle a amanang le phetoho ea tlelaemete ke afe?
Liphetoho tsena tse tshohanyetso tsa mocheso di ka ama dikarolo tse fapaneng tsa mmele wa rona. Dinko tsa rona, mmetso le pelo di angoa ke sena haholo. A re boneng hore na ke mathata afe a tlwaelehileng ao re a bonang.
| Boemo ba bongaka | Matšoao a tloaelehileng |
|---|---|
| Sinusitis le sefuba | Nko e phallang, nko e thibaneng, bohloko kapa boima ba disinase, le ho rotha ha nko ka mora ho ntsha metsi. |
| Ho kula ha 'mele | Nko le mahlo a hlohlonang, ho thimola, nko e thibaneng, kapa ho tsoa metsi nkong. |
| Mathata a pelo | Serame se feteletseng le mocheso o feteletseng li eketsa kotsi ea lefu ka lebaka la liketsahalo tsa pelo le methapo ea mali tse kang tlhaselo ea pelo le stroke. |
Ho etsahala'ng ka nko ea hao?
Nko ke e 'ngoe ea litho tse ka sehloohong tse bontšang liphetoho bophelong ba rona ha boemo ba leholimo bo fetoha. Ak'u nahane, ho na le methapo ea mali e metle haholo ka hare ho nko ea rona.
- Maemong a batang : Methapo ena ea mali ea teteana , e leng se ka etsang hore karolo e ka hare ea nko e ome.
- Boemong ba leholimo bo chesang le bo mongobo: Methapo ena ea mali ea atoloha , e leng se ka eketsang ho ntšoa ha nko.
Jwale nahana ka se etsahalang ha mocheso o fetoha ho tloha serameng ho ya ho chesang le ho tloha mochesong ho ya ho batang ka nako e kgutshwane, jwalo ka dihora tse 24. Ho tshwana le ha methapo ya madi e ka nkong ya rona e hlanya. Ka motsotsoana nko ya rona e omme, mme motsotsong o latelang e qala ho phalla. Sena ke seo re se utlwang jwalo ka matshwao a sefuba.
Ke mang ea kotsing ka ho khetheha? Re lokela ho etsa'ng?
Jwalo ka ha re se re buile pele, sena ha se ame bohle ka tsela e tshwanang.
- Batho ba nang le mafu a sa foleng: Haeba o na le mafu a kang asma , lefu la pelo, kapa lefu la tsoekere , o lokela ho ba hlokolosi haholo nakong ea liphetoho tsena tsa boemo ba leholimo, kaha liphetoho tsena tsa tšohanyetso li ka mpefatsa boemo ba hau.
- Batho ba hōlileng: Ha ba ntse ba tsofala, bokhoni ba 'mele ea bona ba ho laola mocheso boa fokotseha, kahoo ba ka 'na ba thatafalloa ho sebetsana le liphetoho tsena.
- Bana ba banyenyane: Kaha litsamaiso tsa 'mele tsa bana ba banyenyane ha li e-so hole ka botlalo, ho boetse ho thata hore ba ikamahanye le liphetoho tsena kapele.
- Batho ba sebetsang kantle: Batho ba sebetsang letsatsi le pula khafetsa le bona ba kotsing e kholo ea ho ba le mathata a fapaneng a bophelo bo botle ka lebaka la liphetoho tsena tsa tšohanyetso tsa mocheso.
Ho bohlokoa ho mamela 'mele oa hau linakong tse kang tsena. U se ke ua hlokomoloha sefuba se senyenyane kapa maikutlo a ho se phele hantle.
- Matsatsing a batang: Apara ka mofuthu. Hape ho monate ho noa seno se chesang.
- Matsatsing a chesang: Noa metsi a mangata. Ho felloa ke metsi 'meleng (U se ke ua lumella hore metsi 'meleng a hlahe. Apara liaparo tse bobebe, tsa k'hothone.
- Haeba o na le alejiki, ke mohopolo o motle ho fokotsa ho pepesehela ha hao libakeng tse nang le lerole le peo e phofshoana e ngata nakong ena.
Maemong a mang a leholimo a mabe, mohlala, pula e matla, likhohola, kapa ho thella ha mobu, ho ka ba thata le ho fihla sepetlele kapa Lefapheng la Kalafo ea Maemo a Tšohanyetso (ETU) . Ka hona, haeba u na le lefu le sa foleng, ho bohlokoa haholo ho boloka meriana e hlokahalang le uena.
Haeba o na le matšoao afe kapa afe a tebileng, a kang bohloko ba sefuba, bothata ba ho hema, kapa hlooho e opang haholo, ntho e molemohali eo o ka e etsang ke ho batla keletso ea bongaka hang-hang . U se ke ua lula hae linakong tsena. Bona ngaka ea hau hang-hang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Hlokomela 'mele oa hao haholoanyane matsatsing ao boemo ba leholimo bo fetohang ka tšohanyetso.
- Ho bohlokoa haholo ho lula u futhumetse nakong ea serame le ho nosetsa ha ho chesa.
- Haeba o na le boemo bo sa foleng bo kang asma, lefu la pelo, kapa lefu la tsoekere, o hloka ho ba hlokolosi haholo linakong tse kang tsena.
- Haeba matšoao a kang nko e phallang, ho thimola, le ho ikutloa u sa phele hantle a tsoela pele ka matsatsi a fetang a 'maloa kapa a ba matla, etsa bonnete ba hore u bona ngaka ea hau.
- Haeba o utloa bohloko ba sefuba ka tšohanyetso kapa o thatafalloa ke ho hema, e-ea kamoreng ea tšohanyetso ea sepetlele (ETU) hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau