Na o kile wa tsoha hoseng mme wa utlwa mmetso wa hao o opa? Lentswe la hao le fetohile mme le bonahala le tjhesa ha o bua? Ka dinako tse ding, ho sa tsotelehe hore na o leka ka matla hakae, o sitwa le ho bua. Le hoja batho ba bangata ba tshaba boemo bona, bona ke boemo bo tlwaelehileng boo re bo bitsang 'laryngitis' ho tsa bongaka. Kahoo, ha re bueng ka sena ka ho hlaka le ka bonolo kajeno.
Laryngitis feela ke eng?
Ho lokile, ha re qaleng ka ho sheba hore na sena ke eng. Karolong e ka hodimo ya mmetso wa rona, ho na le setho se senyenyane se hlahisang lentswe la rona. Re se bitsa larynx . Batho ba bang ba boetse ba se bitsa "lebokose la lentswe." Ka hare ho mona ke moo dithapo tsa lentswe di leng teng.
Laryngitis ke ha thapo ea molomo le ea lentsoe li ruruha ka lebaka le itseng. Ha ho ruruha hona ho etsahala, thapo ea lentsoe e sitoa ho thothomela ka bolokolohi. Sena se thibela molumo ho tsoa hantle. Ke ka lebaka leo lentsoe la rona le bang le thothomelang, le nang le molumo o hlabang, kapa ka linako tse ling re lahleheloa ke lentsoe la rona ka ho feletseng.
Matšoao a bonoang boemong bona ke afe?
Hangata laryngitis e hlaha hammoho le matšoao a mang, a kang sefuba kapa ntaramane. Matšoao a tšoana haholo ho bana le batho ba baholo.
| Letšoao | Tlhaloso |
|---|---|
| Ho shapuoa ha lerata | Letšoao le ka sehloohong: lentsoe lea robeha, lea thothomela, kapa lea nyamela ka ho feletseng. |
| 'Metso o bohloko kapa o hlohlonang | Ke ikutloa eka ke hlajoa ka thipa molaleng, 'me ke ikutloa eka ke tla hlatsa. |
| Khohlela e omileng | Ho hlaha khohlela e omileng, e sa hlahiseng litholoana. Ka linako tse ling khohlela e ka etsa molumo o hlabang, joalo ka ha ntja e bohola. |
| Ho hlatswa mmetso kgafetsa | Ke ikutloa eka ke na le kotola molaleng oa ka, kahoo ke lula ke utloa ho hlokahala hore ke hlatsoe 'metso oa ka. |
| Likarolo tse ling | Feberu e nyane, litšoelesa tse ruruhileng molaleng (litsoeleng), 'metso o omileng. |
Lisosa tse ka sehloohong tsa laryngitis ke life?
Re arola laryngitis ka mefuta e 'meli ho latela lisosa.
1. Laryngitis ea nako e khuts'oane (e matla)
Mofuta ona ke ona o atileng haholo. Hangata o fela ka matsatsi a 'maloa kapa libeke tse 2-3. Sesosa se seholo sa sena ke tšoaetso ea vaerase .
- Sefuba se Tloaelehileng
- Fuluu
- Lefu la bronchitis
Hangata sena se etsahala ka tšoaetso ea phefumoloho e kang ena.
2. Laryngitis e sa foleng
Haeba boemo bona bo nka nako e fetang libeke tse 3, re bo bitsa laryngitis e sa foleng. Sena se bakoa ke ho hong ho senyang larynx le likhoele tsa molumo ka nako e telele.
- Ho tsuba : Tšebeliso ea sakerete kapa vape ke sesosa se seholo.
- Tšebeliso e feteletseng ea lentsoe: Sena se ka etsahala ho matichere, libini, baboleli, le ba hoeletsang le ho hlasimolla nakong ea lipapali.
- Ho Khutlela Hantle ha Asiti/ GERD : Le hoja batho ba bangata ba sa tsebe, ha gastritis e mpefala, asiti ya mpa e ka kgutlela mmetsong mme ya senya methapo ya lentswe. Ena ke sesosa se tlwaelehileng haholo sa mathata a nako e telele a lentswe.
- Ho noa joala ho feta tekano.
- Ho kula ha mmele .
- Li-inhalers tsa asthma tse sebelisetsoang mafu a kang asthma li ka baka 'metso o omileng.
- Ho hema mosi kapa lerōle la lik'hemik'hale.
Haholo-holo ka seoa sa COVID-19 , ho tlalehiloe linyeoe tsa laryngitis ka lebaka la ho khohlela ho feteletseng, li-steroid tse ling tse sebelisoang bakeng sa kalafo, le lipeipi tsa moea tse sebelisoang ho bakuli ba kulang haholo.
U hloka ho bona ngaka neng?
Hangata, laryngitis ha e mpe haholo 'me e ka phekoloa ka mekhoa ea lapeng. Leha ho le joalo, ho na le maemo a mang moo u lokelang ho batla keletso ea bongaka. Bona ngaka ea hau hang-hang, haholo-holo haeba u na le matšoao a ka tlase.
| Maemo a hlokang phekolo ea tšohanyetso | |
|---|---|
| Haeba u motho e moholo, bona ngaka hang-hang haeba u na le matšoao ana: | |
| 1. | Haeba o na le bothata ba ho hema . |
| 2. | Haeba o khohlela mali . |
| 3. | Feberu e phahameng e nkang matsatsi a 'maloa. |
| 4. | Haeba lentsoe le thothomela ka nako e fetang libeke tse 2-3 . |
| Isa ngwana wa hao Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso la sepetlele (ETU) hang-hang haeba a na le matshwao ana: | |
| 1. | Haeba o etsa modumo o phahameng wa ho letsa molodi (stridor) ha o hema. |
| 2. | Haeba o thatafalloa ke ho hema kapa ho metsa . |
| 3. | Haeba ngwana a ntsha mathe ka tsela e sa tlwaelehang molomong. |
| 4. | Haeba ngoana ea ka tlase ho likhoeli tse 3 a na le feberu e fetang 100°F (37.8°C) kapa haeba ngoana ea fetang likhoeli tse 3 a na le feberu e fetang 102°F (38.9°C). |
Kaha litsela tsa ho hema tsa bana li nyane haholo, ho ruruha ho bakoang ke laryngitis ho ka sitisoa ka tsela e kotsi. Kahoo ela hloko matšoao a boletsoeng ka holimo.
Mekhoa ea phekolo le lintho tseo u ka li etsang lapeng
Karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore, boholo ba nako ha e hloke phekolo e kholo. E ka phekoloa ka lintho tse bonolo tseo u ka li etsang lapeng.
Mekhoa ea phekolo eo u ka e etsang lapeng
- Phomotsa lentsoe la hao: Ena ke ntho e ntle ka ho fetisisa le ea bohlokoa ka ho fetisisa. U se ke ua bua haholo kamoo ho ka khonehang. Khaotsa ho hoeletsa le ho bina ka ho feletseng.
- U se ke ua korotla: Batho ba bangata ba nahana hore ho korotla ke ntho e ntle ha ba lahlehetsoe ke lentsoe. Empa seo se fosahetse. Ho korotla ho beha khatello e kholo le ho feta holim'a methapo ea lentsoe. Kahoo, fokotsa ho bua ka ho feletseng.
- Noa metsi a mangata: Noa metsi a kang metsi a futhumetseng le sopho khafetsa. Sena se ka thusa ho boloka 'metso oa hao o le mongobo. Empa qoba lino tse nang le caffeine tse kang kofi le tee, le joala. Li etsa hore 'mele o omelle metsi.
- Hula mouoane: Tšela metsi a chesang ka sekotlolong 'me u heme mouoane. Kapa u hlape ka metsi a chesang. Mongobo ke motsoalle oa hlooho ea khomo oa likhoele tsa hau tsa molumo.
- Hlatsoa ka metsi a letsoai: Qhibilihisa khaba e nyane ea letsoai ka khalaseng ea metsi a foofo 'me u hlatsoe ka eona makhetlo a 'maloa ka letsatsi. Sena se tla fokotsa ho ruruha le bohloko.
- Qoba mosi le lerōle: U se ke ua ba haufi le batho ba tsubang. Qoba libaka tse omileng le tse nang le lerōle.
- Qoba ho hlatswa mmetso: Mokgwa ona o baka kotsi e eketsehileng methapong ya hao ya lentswe.
Kalafo ea bongaka
Hangata lithibela-mafu ha li thuse bakeng sa laryngitis e bakoang ke tšoaetso ea vaerase. Haeba ngaka ea hau e nahana hore e bakoa ke tšoaetso ea baktheria, e ka 'na ea u fa lithibela-mafu. Haeba u na le laryngitis ea nako e telele, ho bohlokoa ho tseba le ho phekola sesosa sa mantlha (mohlala, gastritis, ho tsuba).
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Laryngitis ke ho ruruha ha lebokose la lentsoe, kolu. Hangata ha se boemo bo tebileng.
- Kalafo e molemohali ke ho fa lentsoe la hao phomolo e feletseng le ho noa metsi a mangata.
- Haeba ho thothomela ho tsoela pele ka nako e fetang libeke tse 2 kapa haeba ho na le matšoao a tebileng a kang bothata ba ho hema, etsa bonnete ba hore o bona ngaka .
- Qoba ho korotla le ho hlaba 'metso khafetsa. Tsena li ka mpefatsa boemo.
- Laryngitis e ka thibeloa ka ho qoba ho tsuba, ho qoba ho hoeletsa ho feteletseng, le ho boloka 'mele o nonne.
Laryngitis, Laryngitis Sinhala, tahlehelo ea lentsoe, ho hema ho hoholo, 'metso o bohloko, kolu, khohlela e omileng
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau