Na o kile wa nahana hore ho ka ba le ntho e kotsi e patiloeng metsing ao re a nwang le dijong tseo re di jang letsatsi le letsatsi e sa bonahaleng mahlong a rona, e se nang tatso, le e se nang monko? E ka ba jwalo ehlile. Ke seo arsenic e leng sona. Mohlomong o kile wa utlwa lebitso lena koranteng le thelevisheneng. Empa nnete ke hore, ho bohlokwa haholo hore bohle re ele hloko tshusumetso eo le ka bang le yona bophelong ba rona. Kahoo ha re bueng ka sena kajeno feela, ka tsela eo o ka e utlwisisang.
Arsenic ke eng?
Ka bokhutšoanyane, arsenic ke karolo ea lik'hemik'hale e fumanehang ka tlhaho mobung le mafikeng a polanete ea rona. Joalo ka tšepe le calcium . Empa bothata ke hore, arsenic e chefo 'meleng ea rona . E eketsoa tikolohong ka lebaka la ho foqoha ha seretse se chesang, ka har'a lefatše, le hape le ka lebaka la litšila tse ling tsa indasteri.
Arsenic e teng ka mefuta e 'meli e meholo.
1. Arsenic ea Organic: Ena ke arsenic e kopantsoeng le element carbon. Hangata e fumanoa liseleng tsa limela le liphoofolo. Ha e na chefo e ngata ho feta mefuta e meng.
2. Arsenic e sa pheleng : Ena ke mofuta o kotsi le o chefo ka ho fetisisa . Ena ke yona e atisang ho silafatsa metsi a nooang le mobu. Mofuta ona o ntshwa tikolohong ho tswa difekthering le patsing e phekotsweng ka kgatello.
Ha re bua ka " chefo ea arsenic", re bua haholo-holo ka ho monngoa ha arsenic e sa pheleng.
See se kena joang 'meleng ea rona?
Ho na le litsela tse 'maloa tse ka sehloohong tseo arsenic e ka kenang' meleng ea rona ka tsona. Esita le Mokhatlo oa Lefatše oa Bophelo (WHO) o re tšilafalo ea metsi a ka tlas'a lefatše ka arsenic ke bothata bo boholo ka ho fetisisa ba bophelo bo botle ba sechaba lefatšeng.
- Ka metsi a nooang: Ena ke mokhoa o ka sehloohong le o kotsi ka ho fetisisa. Metsi a seliba, ao batho ba bangata ba a sebelisang, haholo-holo linaheng tse kang tsa rona, a ka silafatsoa ke arsenic e fumanoang mobung libakeng tse ling. Kaha arsenic ha e na tatso, 'mala, kapa monko, ha ho na mokhoa oa ho tseba hore na chefo ena e teng metsing ntle le ho e leka.
- Ho tsoa lijong:Arsenic mobung e monngoa ke limela. Sena se ka lebisa maemong a holimo a arsenic lijong tse ling, haholo-holo raese. Litlhapi tse ling, likhoho le li-mushroom le tsona li ka ba le arsenic. Leha ho le joalo, kaha ena ke ts'ebetso ea tlhaho, ho ke ke ha khoneha ho felisa arsenic ka botlalo lijong.
- Ka ho hema: Arsenic e ka boela ea monngoa ka ho hema lerōle kapa mosi o nang le eona (mohlala, o tsoang lifekthering tse ling).
Ntho ea bohlokoa ke hore hang ha arsenic e kena 'meleng, e bokellana butle-butle. Ho e-na le ho bokellana ha arsenic butle-butle ha nako e ntse e ea ho baka mafu a nako e telele le a kotsi.
Matšoao a chefo ea arsenic ke afe?
Matšoao a sena a fapana ho latela bongata le nako ea ho monya arsenic. A ka aroloa ka mekhahlelo e 'meli: chefo e matla, e hlahang ha ho nooa e ngata ka nako e le 'ngoe, le chefo e sa foleng, e hlahang ha ho nooa e nyenyane ka nako e itseng.
| Matšoao a chefo ea arsenic | |
|---|---|
| 1. Matšoao a Hlobaetsang - Ha tekanyo e kholo e nooa ka nako e le 'ngoe | |
| Sistimi ea tšilo ea lijo | Bohloko bo boholo ba mpa, ho nyekeloa ke pelo, ho hlatsa (ka linako tse ling ho na le mali), le letšollo le matla. |
| Likarolo tse ling | Tatso e kang ea tšepe kapa ea konofolo molomong, hlooho e bohloko, bohloko ba mesifa. |
| Boemong bo tebileng | Tšebetso ea pelo le tsamaiso ea methapo e ka senyeha 'me esita le lefu le ka hlaha. Haeba u e-na le matšoao ana, u lokela ho ea Yuniting ea Kalafo ea Tšohanyetso (ETU) ea sepetlele hang-hang. |
| 2. Matšoao a sa Foleng - Matšoao a hlahang ha nako e ntse e ea | |
| Liphetoho tsa letlalo | Ho teteana ha letlalo (haholo-holo liatla le maoto), liphetoho tsa 'mala oa letlalo (matheba a matšo kapa a masoeu), le matheba a manyenyane letlalong. |
| Tsamaiso ea methapo | Maemo a kang ho hloka matla, ho lahleheloa ke kutlo, le ho holofala ho sa fellang. |
| Litlamorao tse ling tsa nako e telele | Ho se tsitse ha morethetho oa pelo, ho otsela, ho nyekeloa ke pelo, pono e lerootho, ho tsieleha, le kotsi e eketsehileng ea mefuta e fapaneng ea kankere. |
Litlamorao tsa bophelo bo botle ba nako e telele ke life?
Mona ke moo re lokelang ho tsepamisa maikutlo haholo. Ho pepesehela arsenic nako e telele ho ka baka mathata a tebileng a bophelo bo botle.
- Kankere: Arsenic e sa pheleng ke kankere e tsebahalang haholo. Ke sesosa se seholo sa kankere ea letlalo, kankere ea matšoafo, kankere ea senya, kankere ea liphio le kankere ea sebete.
- Lefu la Tsoekere: Phuputso e fumane kamano pakeng tsa ho nwa arsenic le maemo a metabolism a kang lefu la tsoekere.
- Lefu la pelo: Le ka ama ts'ebetso ea pelo 'me la baka khatello e phahameng ea mali le mafu a mang a pelo.
- Litlamorao ho bana: Bana ba pepesehetseng arsenic ha e sa le bana ba kotsing e kholo ea ho tšoaroa ke mafu a fapaneng ha e se e le batho ba baholo. Litlamorao tsena li ka tsoela pele ka lilemo tse ngata ka mor'a hore ho se ke ha e-ba le tšoaetso.
A re ithuteng ka tlhahlobo le kalafo.
Haeba o na le matšoao ana kapa o belaella chefo ea arsenic, o lokela ho bona ngaka . Ngaka e tla u botsa ka matšoao a hau 'me, haeba ho hlokahala, e laele liteko ho hlahloba boemo ba arsenic 'meleng oa hau.
- Liteko tsa moroto
- Liteko tsa mali
- Tlhahlobo ea manala le moriri
Ha ho tluoa tabeng ea phekolo, ha ho na "pheko" e le 'ngoe e sebetsang ea chefo ea arsenic. Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho qoba ho monya arsenic.
Leha ho le jwalo, maemong a mang, haholo-holo maemong a chefo e matla, kalafo e bitswang ``chelation therapy'' e sebediswa ho tlosa arsenic mmeleng. Leha ho le jwalo, e ka boela ya ba le ditlamorao mme ka hona e etswa feela tlasa tlhokomelo ya bongaka.
Ho phaella moo, dipatlisiso tse ding di bontshitse hore ho nwa vithamine folic acid letsatsi le letsatsi ho ka fokotsa maemo a arsenic maling a batho ba nang le bothata ba arsenic nako e telele. Leha ho le jwalo, ho bohlokwa ho bua le ngaka ya hao pele o etsa leha e le efe ya dintho tsena.
Haeba o belaella chefo efe kapa efe, o ka boela wa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso.
U ka itšireletsa joang ho arsenic?
Thibelo e molemo ka makhetlo a sekete ho feta pheko. Joale re itšireletsa joang sera sena se sa bonahaleng?
- Leka metsi a hao a seliba: Haeba o sebedisa metsi a seliba, ho bohlokwa hore o a hlahlobe kgafetsa bakeng sa arsenic le dimethara tse ding tse boima. O ka etsa sena ka ho ikopanya le Mohlahlobi wa Bophelo ba Setjhaba wa lehae (PHI) kapa lekala la mmuso le amehang.
- Li-filter tsa Metsi: Hopola hore li-filter tsa metsi tsa malapeng tse tloaelehileng li ke ke tsa tlosa arsenic. Li-filter tse khethehileng (mohlala, reverse osmosis, alumina e sebetsang) tse etselitsoeng ho tlosa arsenic ka ho khetheha lia hlokahala.
- Lijo: Ja lijo tse leka-lekaneng tsa mefuta e fapaneng ea lijo, ho e-na le ho ipehela moeli oa mofuta o le mong oa lijo, haholo-holo raese e tsoang sebakeng se le seng.
- Polokeho mosebetsing: Haeba o sebetsa indastering eo o ka bang le arsenic ho yona (mohlala, merafo, dikhemikhale tsa temo), latela mekgwa ya polokeho e fanwang ke mokgatlo wa hao.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Arsenic ke chefo e kotsi e se nang tatso, monko, kapa 'mala 'me e ka fumanoa metsing le lijong tse ling.
- Ho pepesehela batho ba bang nako e telele ha nako e ntse e ea ho ka lebisa mafung a tebileng a kang mafu a letlalo, lefu la tsoekere, lefu la pelo le kankere.
- Haeba o sebelisa metsi a seliba, ho bohlokoa haholo hore o a hlahlobe bakeng sa arsenic.
- Haeba o na le matšoao a nako e telele a kang liphetoho tse sa hlaloseheng letlalong kapa ho hloka matla maotong, o se ke wa nka taba ena habobebe mme o bone ngaka.
- Thibelo ke pheko e molemohali, kahoo kamehla ela hloko metsi a sireletsehileng le lijo tse leka-lekaneng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau