Na u ile ua sohloka molala ka tšohanyetso? Na ena ke boemo ba Whiplash? A re fumaneng hantle hore na ke eng!

Ak'u nahane u palame koloi ea mabili a mararo tseleng. Ka tšohanyetso, koloi e hlaha pele, kahoo mokhanni o thula li-brake. Hlooho ea hau e ea pele ka tšohanyetso ebe e khutla hape. Ha u utloe letho ka nako eo, empa ha u tsoha hoseng ho latelang, u sitoa ho reteleha molala oa hau, ho bohloko haholo. Na u kile ua ba le phihlelo e kang ena? Hangata, ho sisinyeha hona ho tšohanyetso ho baka tšenyo mesifa, li-tendon le masapo a molala, e tsejoang ka bongaka e le 'whiplash.'

Ka mantsoe a bonolo feela, Whiplash ke eng?

Whiplash ke kotsi e hlahang ha molala oa hao (ka mantsoe a bongaka, re o bitsa "mokokotlo oa popelo") le mokokotlo o ka holimo li sutumetsoa ka tšohanyetso ho ea pele le morao. Ha e le hantle, ho tšoana le ho taboha ha molala.

Ho utloisisa hore na sena se etsahala joang, ha re nke mohlala o monyane. Ha o le ka koloing e tsamayang mme ka tshohanyetso o brake, mmele wa hao o lahlelwa pele, na ha ho jwalo? Ka ho tshwanang, ha o potlakisa koloi e emeng ka tshohanyetso, mmele wa hao o hatellwa setulong mme o kgutlela morao. Fisiks, sena se bitswa inertia. Jwalo ka mmele wa hao, boko ba hao le bona bo ka hare ho hlooho ya hao. Haeba ho ka ba le ho thulana ka tshohanyetso, molala wa hao o sebetsa e le 'sesebediswa sa ho monya tshwaro' hloohong ya hao, o fokotsa tshenyo bokong ba hao.

Empa kotsi ea whiplash, tšusumetso e potlakile hoo hlooho ea hao, molala le likarolo tse ling tsa 'mele oa hao li tsamaeang ka lebelo le fapaneng. Sena se beha khatello e sa mamelleheng mesifa, ligaments le vertebrae molaleng oa hao. Ha tšusumetso e le matla haholo, e ka baka tšenyo e kholo. Empa ho makatsang ke hore, esita le tšusumetso e nyenyane haholo e ka baka whiplash e matla . Sesosa se ntse se fuputsoa. ​​Maemong a mabe ka ho fetisisa, se ka etsa hore vertebrae molaleng oa hao e robehe, e senye mokokotlo le methapo. Ke ka lebaka leo lingaka li nkang bohloko ba molala ka botebo haholo ka mor'a kotsi.

Ke mang ea angoang haholo ke boemo bona?

Whiplash e ka etsahala ho mang kapa mang, ho sa tsotelehe lilemo, empa lihlopha tse peli ka ho khetheha li kotsing e kholo ea litlamorao tse mpe kapa tsa nako e telele.

1. Batho ba hōlileng (ba fetang lilemo tse 65): Ha ba ntse ba tsofala, mesifa le masapo a bona aa fokola ka tlhaho, e leng se etsang hore ba be kotsing ea mofuta ofe kapa ofe oa kotsi.

2. Basali: Phuputso e fumane hore basali ba kotsing e kholo ea ho otloa ke likotsi tsa likoloi. Ho ka 'na ha e-ba le mabaka a' maloa a sena.

• Bolelele: Kaha basali ka kakaretso ba bakhutšoanyane ho feta banna, sekwahelo sa hlooho setulong sa koloi se kanna sa se lekane hantle hloohong ea bona.
• Sebopeho sa lesapo la mokokotlo:Sebaka le sebopeho sa lesapo la mokokotlo mokokotlong oa basali li fapane le tsa banna.
• Mesifa: Basali ka kakaretso ba na le mesifa e fokolang, kahoo ha ba khone ho monya matla a ho thulana ka tšohanyetso.
• Moralo oa likoloi: Kaha likoloi tse ngata li etselitsoe ho lekana boholo ba 'mele ba banna, likarolo tsa polokeho li kanna tsa se sebetse hantle ho basali.

Matšoao a whiplash ke afe?

Matšoao a whiplash a itshetlehile ka boima ba kotsi. Ho bohlokwa ho hopola hore le hoja matshwao a mang a ka hlaha hang ka mora kotsi, a mang a ka nka dihora tse 12, letsatsi, kapa esita le matsatsi a mmalwa ho hlaha. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokwa ho ela hloko mmele wa hao matsatsi a mmalwa ka mora kotsi.

Ho na le sehlopha sa maemo a boima a boemo bona. Bo bitsoa 'Quotation ea Quebec'. A re shebeng mekhahlelo le matšoao a amanang le bona.

Lisosa tsa whiplash ke life?

Whiplash e ka hlaha neng kapa neng ha o fetola lebelo kapa tsela ka tshohanyetso. Lisosa tse tloaelehileng haholo ke:

• Likotsi tsa likoloi: Haholo-holo ho thulana ha likoloi ka morao ke sesosa se seholo.
• Lipapali tsa ho ikopanya: Lipapaling tse kang rugby, bolo ea maoto le hockey.
• Ho palama lintho tse kang li-roller coaster lirapeng tsa boithabiso.
• Ho thella kapa ho wa habonolo: Ka linako tse ling, esita le ho wa ho tloaelehileng ho ka baka ho shapuoa, ho latela tsela eo u oang ka eona.

Ngaka e hlahloba whiplash ka nepo joang?

Ngaka e tla hlahloba Whiplash feela ka mora ho hlwaya maemo a mang a tebileng. Ke hore, ngaka e tla qala ka ho hlahloba ho bona hore na ho na le ntho e kotsi, jwalo ka lesapo la molala le robehileng kapa kotsi ya mokokotlo. Ke feela kamora ho netefatsa hore ha ho na dintho tse jwalo moo sena se bitswang Whiplash.

Ho etsa sena, ngaka e tla o botsa dipotso mabapi le hore na kotsi e etsahetse jwang le matshwao a hao. Ho feta moo, o tla etsa tlhahlobo ya mmele le tlhahlobo ya methapo ya kutlo. Haeba ho hlokahala, diteko tse latelang le tsona di ka laelwa:

• Mahlaseli a X
• Sekene sa CT (Khomphutha ea Tomography - Sekene sa CT)
• Li-skena tsa MRI (Setšoantšo sa Magnetic Resonance - Li-skena tsa MRI)

Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?

Ha ho na "pheko" e tobileng ea whiplash. Sepheo se seholo sa kalafo ke ho laola matšoao le ho tšehetsa 'mele bokhoning ba oona ba ho ipholisa ka boona. Ho na le mekhoa e 'maloa ea phekolo.

Ho fokotsa motsamao oa molala (Ho se tsamaisehe)

Haeba o belaela kotsi ea molala kapa ea mokokotlo ka mor'a kotsi, ntho ea pele eo litšebeletso tsa tšohanyetso li tla e etsa ke ho beha khoele ea molomo oa popelo (kapa khoele ea C) ho thibela molala oa hao ho sisinyeha. Sena se tla fokotsa boima ba hlooho ea hao mesifa ea molala oa hao le ho thibela tšenyo e eketsehileng mokokotlong oa hao.

Meriana

Mefuta e 'maloa ea meriana e sebelisoa ho laola bohloko le matšoao a mang.

• Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko: Lithethefatsi tse tloaelehileng tse kang paracetamol le NSAID (mohlala, ibuprofen, naproxen) li ka fanoa. Haeba bohloko bo le bobe, lingaka li ka boela tsa fana ka meriana e matla joalo ka li-opioid ka nako e khuts'oane, ka hloko e kholo.
• Meriana e thibelang ho ruruha: Tsena li thusa ho fokotsa ho ruruha.
• Di-relaxative tsa mesifa: Di fokotsa bohloko bo boholo bo bakwang ke ho tsikinyeha ha mesifa mme di dumella mesifa ho fola.
• Ho thibela methapo ea kutlo: Bakeng sa bohloko bo matla le bo nkang nako e telele, kalafo ena e sebelisetsoa ho thibela matšoao a bohloko ho fihla bokong.

Ho sebelisa serame le mocheso

Ho tlotsa ntho e batang, joalo ka leqhoa, sebakeng se lemetseng matsatsing a pele a 7-10 ho ka thusa ho fokotsa ho ruruha le ho ruruha. Kamora moo, ho tlotsa pakete e bobebe ea mocheso ho ka eketsa phallo ea mali sebakeng se lemetseng le ho potlakisa ts'ebetso ea pholiso.

Boikoetliso kapa phekolo ea 'mele

Ka mora hore kotsi e fole, boikoetliso bo tataisoang ke setsebi sa 'mele bo ka thusa ho matlafatsa mesifa ea molala le ho khutlisetsa molala boemong ba ho sisinyeha.

Mekhoa e meng e khethehileng ea phekolo

Mekhoa ea phekolo e kang Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) (e sebelisang motlakase o bonolo letlalong) le Radiofrequency Nerve Ablation (e sebelisang mocheso ho thibela matšoao a bohloko) le tsona li sebelisoa bakeng sa bohloko bo sa foleng. Ka seoelo, opereishene e ka hlokahala haeba lesapo la mokokotlo molaleng le robehile kapa ligament e tabohile.

Nako e ntle ea ho bona ngaka ke efe?

U ka fumana kutloisiso e hlakileng haholoanyane ea sena ho tsoa tafoleng e ka tlase.

Re ka etsa eng ho fokotsa kotsi ea ho tšoaroa ke whiplash?

Leha sena se ke ke sa thibeloa ka ho feletseng hobane se etsahala ka tshohanyetso, ho na le lintho tse 'maloa tseo re ka li etsang ho fokotsa kotsi.

• Lokisa setulo sa koloi le setulo sa hlooho hantle: Lokisa bophahamo ba setulo sa hlooho hore se lekane hantle bohareng ba hlooho ea hao.
• Roala lebanta la setulo ka nepo: Roala lebanta la setulo mahetleng a hao, le tiile 'meleng oa hao.
• Khanna ka mokhoa o sireletsehileng: Boloka sebaka se sireletsehileng hole le koloi e ka pel'a hao, 'me u qobe ho brake ka tšohanyetso le ka thata.
• Haeba o hlokomela hore koloi e tla thulana: Haeba o utlwa hore koloi e tla ka morao e tla o thula, o boloke hlooho ya hao e otlolohile mme o itshetlehe hodima hlooho haeba ho kgoneha.
• Sireletseha ha o bapala: Latela melao mme o qobe ho thulana ho kotsi ha o bapala dipapadi tse kenyeletsang ho thulana.

Ho batho ba bangata, whiplash e fola ka mor'a matsatsi kapa libeke tse 'maloa. Leha ho le joalo, ho batho ba bang, bohloko ba nako e telele bo ka nka likhoeli kapa esita le lilemo. Ka hona, haeba u utloa bohloko ba molala ka mor'a kotsi, u se ke ua bo hlokomoloha. U se ke ua tsilatsila ho batla keletso ea bongaka haeba ho hlokahala.