Ke 5:30 thapama. Mohlomong o ntse o le tseleng e yang hae o tswa mosebetsing. Moradi kapa mora wa hao ya dilemo di 20 o sa tswa kgutla hae a tswa sekolong. Empa ba etsang hae ba le bang? Na ba qeta nako le metswalle ya bona mme ba etsa ntho e sa lokelang? Na o na le tshabo kapa dipelaelo tsena tse nyane kelellong ya hao? Haeba o ikutlwa ka tsela eo, ha o mong. Ena ke bothata boo batswadi ba bangata ba tobanang le bona matsatsing ana.
Sechabeng sa kajeno, batsoali ka bobeli baa sebetsa. Ka linako tse ling ho na le mohlokomeli a le mong feela ka lapeng. Ka hona, bana ba atisa ho khutlela hae ka mor'a sekolo ntle le tlhokomelo ea motho e moholo. Re bua ka bana ba banyenyane. Bakeng sa bana ba banyenyane, ho na le mesebetsi e mengata ea kamora sekolo le lithuto tseo ba ka kenang ho tsona. Empa bakeng sa bana ba banyenyane ba pakeng tsa lilemo tse 12-18, ho na le mananeo a fokolang haholo a loketseng le a ba bolokang ba phathahane.
Ke hobane'ng ha re lokela ho nahana ka see haholo?
Sena se tebile hanyane ho feta kamoo re nahanang kateng. Lithuto tse fapaneng li fumane hore bana ba banyenyane ba qetang nako ba le bang ntle le tlhokomelo ea batho ba baholo ba kotsing e kholo ea ho etsa lintho tse fosahetseng .
Nahana ka sena: Phuputso e entsoeng ke American Academy of Pediatrics e fumane hore bana ba lilemo li 8 ba qetang lihora tse fetang 10 ka beke ba le bang ba na le monyetla o ka bang 10% oa ho leka lithethefatsi tse kang matekoane. Hape ba na le monyetla o habeli oa ho tsuba le ho noa joala ho feta bana ba lulang ba le tlas'a tlhokomelo ea batho ba baholo.
"Ho siea bana ba sa hlokomeloe ke lebaka le leholo la kotsi bakeng sa lintho tse kang tšebeliso ea lithethefatsi le boimana ba bacha," ho bolela Philip B. Cunningham, MD, moprofesa oa mafu a kelello Univesithing ea Bongaka ea South Carolina. "Kahoo haeba ngoana oa hao a siuoa a le mong ka mor'a sekolo ho fihlela u fihla hae, o kotsing e kholo ea ho kena mathateng."
Joale, ke litharollo life tseo re ka li fumanang bothateng bona ntle le ho tlohela mosebetsi oa hau le ho lula hae? A re buisaneng ka hona.
Hase seo re se etsetsang bana ba rona, ke seo bana ba rona ba ka re etsetsang sona!
Re hloka ho fetola tsela eo re nahanang ka taba ena hanyane. Ho ena le ho nahana, "Re ka hlokomela bana ba rona joang?", ho molemo ho qala ho nahana, "Bana bana ba ka re etsetsa eng, bakeng sa sechaba?"
Ka bokhutšoanyane, ho romela bana tšebeletsong ea sechaba ke tharollo e ntle. Nahana feela, sena se fana ka monyetla o motle oa ho sebelisa nako ea bona ea boikhathollo ka tsela e molemo.
- Thusa lehae la tlhokomelo ea batho ba hōlileng le haufi.
- Ba kenye letsoho mosebetsing o tloaelehileng tempeleng, kerekeng, kapa tempeleng.
- Haeba ngwana wa hao a rata diphoofolo, mo kgothalletse ho ithaopa mokgatlong o thusang diphoofolo.
Ha ngwana a ameha nthong e ntle e kang ena, menyetla ea hore a tsamaee tseleng e fosahetseng e fokotseha haholo. Hape, ngoana o qala ho ikutloa a le bohlokoa ebile a ikarabella.
Khopolo e 'ngoe e ntle ke ho kopana le baahelani ba hau le ho etsa tokisetso e nyane. Mohlala, o ka bolella batsoali ba bang, "Ke motsoali ea sebetsang, empa nka qeta lihora tse tharo ka beke ke etsa ho hong le bana ba tikolohong ea rona." Haeba u ka chenchana ho shebella bana, ke thuso e kholo ho bohle.
A re hlaloseng sena haholoanyane tafoleng e ka tlase.
| Boitšoaro bo Kotsi | Mokhoa o Mong o Molemo |
|---|---|
| Ho senya nako, ho tloaelana le metsoalle e fosahetseng. | Ho inehela papaling, ho bapala seletsa sa 'mino, bonono, kapa ntho e 'ngoe eo motho a e etsang. |
| Ho senya nako ho sa hlokahale Inthaneteng kapa lipapaling tsa video. | Khothaletsa tšebeletso ea sechaba, ho ithaopa, kapa ho ea laeboraring. |
| Ho lekeha ho sebelisa lithethefatsi, lisakerete, jj. | Ho tseba litalenta tsa ngoana le ho mo thusa ho li ntlafatsa. (mohlala, khoebo e nyane, mesebetsi ea matsoho) |
| Kamehla ke le mong 'me ke tepeletse maikutlo. | Ho thusa ho haha kamano le motho e moholo ea tšepahalang (mosuoe, mokoetlisi, mong ka uena). |
Bohlokoa ba ho bua le ngoana oa hau
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho boloka puisano e ntle le ngoana oa hau .
"Ngoana oa hao o hokae? Metsoalle ea hae ke bo-mang? Ba etsa'ng?" Ho ka bonahala eka ke ntho e 'sa lokelang' ho botsa ka lintho tsena, empa ke boikarabello ba batsoali. Ke tlhaho ea bana ba banyenyane ho leka ho sutumelletsa meeli eo. Re hloka ho utloisisa seo le ho ba tataisa ka lerato.
Ha o bua le bana, o se ke wa ba tshwara jwalo ka dihlong, ba le kotsi, kapa ba etsa diphoso kamehla. Ho ena le hoo, bua ka boitshepo ba hore "ngwana enwa a ka fuwa boikarabelo, hore a ka utlwisisa se nepahetseng ho se fosahetseng." Hape, haeba o bolella ngwana wa hao hore a se ke a etsa ntho e itseng, ho bohlokwa haholo ho beha mohlala ka ho se e etse wena ka bowena.
Lintho tse ling tseo u ka li etsang:
- Tseba metsoalle ea ngoana oa hao: fumana hore na ke bo-mang, ba lula hokae, le hore na batsoali ba bona ke bo-mang. Haeba ho khoneha, buisana le batsoali bao le bona.
- Ho beha leihlo hole: Hlahisa mokhoa oa ho beha leihlo ngoana oa hau ha u le mosebetsing.
- Beha nako e tobileng ea ho khutlela hae.
- Ba kope hore ba u fe TSOHLE ha u fihla hae.
- Kopa moahelani ea tšepahalang hore a hlahlobe ngoana ho bona hore na o khutlile hae.
Lintho tsena li ka bonahala li le thata, empa hopola hore ha ho letho la bohlokoa ho feta polokeho le bokamoso ba ngoana oa hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Leha ngwana wa hao a sa le monyane, o ntse a hloka tlhokomelo le tataiso ya motho e moholo. O se ke wa tela ka ho feletseng hobane "jwale ke moshanyana e moholo."
- U se ke ua lumella nako ea ngoana oa hao ea boikhathollo ho senyeha. Mo tataise mesebetsing e metle joalo ka lipapali, lintho tseo a li ratang le tšebeletso ea sechaba.
- Bua le ngwana wa hao kgafetsa. Mo tshware ka tlhompho, mamela dipotso tsa hae, mme o etse hore ho be le moya lapeng moo o ka buisanang ka bolokolohi.
- Tseba metsoalle ea ngoana oa hao le batsoali ba hae. Sena se bohlokoa haholo bakeng sa polokeho ea ngoana oa hao.
- Haeba o hlokomela phetoho e kgolo boitshwarong ba ngwana wa hao (mohlala, bohale bo feteletseng, ho ba mong ka dinako tsohle, ho tlola mosebetsi wa sekolo) oo o sa o utlwisiseng, kapa haeba o belaela hore o sebedisa ntho e kang dithethefatsi, ha ho mohla e leng morao haholo ho bua ka hona. Ho bohlokwa haholo ho batla keletso ho ngaka e tshepahalang (ngaka) .
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau