Na ka linako tse ling u ikutloa eka u thatafalloa ho tsepamisa mohopolo ho seo u se etsang? Kapa ua ferekana ha ho tluoa tabeng ea ho etsa liqeto? Mohlomong u lebala lintho ka linako tsohle. Lintho tsena li ka re etsahalla nako le nako bophelong ba rona. Empa haeba boemo bona bo tsoela pele, ho bohlokoa haholo ho fumana hore na lebaka ke lefe. Ho na le teko e khethehileng e ka u thusang linakong tse joalo. Re li bitsa liteko tsa kelello, kapa "Liteko tsa kelello".
Liteko tsena tsa kelello le tsa methapo ke life?
Ka bokhutšoanyane, e sheba kamoo bophelo bo botle ba boko ba hao bo amang monahano le boits'oaro ba hao kateng. Ho tšoana le tlhahlobo ea tšebetso ea boko. Liteko tsena hangata li etsoa ofising ea ngaka. Tse ling li etsoa ka pentšele le pampiri, ha tse ling li etsoa khomphuteng. Kapa, setsebi sa kelello ea methapo se ka 'na sa u botsa lipotso le ho ngola likarabo tsa hao.
Ena ha se tlhahlobo. Ha ho na ho pasa kapa ho hloleha mona. Morero o le mong feela oa sena ke ho fumana setšoantšo se hlakileng sa hore na boko ba hao bo sebetsa joang.
Ka liteko tsena, ngaka ea hau e ka ithuta ho hongata ka uena.
- Ho ela hloko le ho tsepamisa mohopolo: U ka lula u tsepamisitse maikutlo nthong e le 'ngoe halelele hakae?
- Temoho: Bokhoni ba hao ba ho nahana, ho utloisisa, ho ithuta le ho hopola.
- Memori : Memori ea nako e khuts'oane le ea nako e telele ke eng?
- Mosebetsi oa 'mele: Lintho tse kang ho tsamaea, ho sebelisa matsoho a hao, le ho leka-lekana ha 'mele.
- Temoho: Kamoo u utloisisang seo u se bonang le seo u se balang.
- Ho rarolla mathata le ho etsa liqeto: Bokhoni ba hao ba ho rarolla bothata ha bo hlaha.
- Bokgoni ba ho bua: Bokgoni ba ho sebedisa mantswe le ho hlahisa mehopolo.
Ke lintho tsa mofuta ofe tse lumelloang ho etsoa litekong tsena?
Mofuta oa liteko tseo u li fuoang o ka fapana ho latela boemo ba hau. Mehlala e meng ke ena.
| Mofuta oa teko | Mohlala oa seo u lokelang ho se etsa |
|---|---|
| Teko ea memori | O ka fuoa lethathamo la mantsoe, lipolelo tse 'maloa, kapa linomoro tse itseng 'me oa kopuoa ho li pheta. |
| Teko ea kelello | O ka botsa hore na lintho tse peli li tšoana hakae. Mohlala, haeba u ne u bontšitsoe setšoantšo sa ntja le katse 'me u botsoa hore na lintho tsena tse peli li tšoana joang, u ka 'na ua re, "Ka bobeli ke liphoofolo" kapa "Ka bobeli ke liphoofolo tse ruuoang lapeng." |
| Teko ea bokhoni ba puo | Ha mohlahlobi a o bontsha dintho tse itseng, o o kopa hore o di bolele. Kapa, a ka o fa tlhaka ya Senyesemane mme a o kopa hore o bolele mantswe a qalang ka tlhaka eo. |
| Liteko tsa enjene | O ka ba dumella ho etsa mesebetsi e bonolo jwalo ka ho kenya dintho tse kang dithupa ka hara masoba a boto, pele ka letsoho le leng, ebe ka le leng. |
Ho phaella moo, o ka ba le diteko tse arohaneng ho bona hore na kutlo ya hao le pono ya hao di ama monahano le mohopolo wa hao jwang.
Ke maemong afe moo mofuta ona oa teko o etsoang?
Hangata mofuta ona oa teko o laeloa haeba ho na le phetoho e bonahalang monahanong oa hau, mohopolong, kapa boitšoarong. Sena se ka thusa ngaka ea hau ho fumana hore na bothata ba hau bo bakoa ke e 'ngoe ea tse latelang:
- Dementia: Boemo bo bakang tahlehelo ea mohopolo butle-butle, joalo ka lefu la Alzheimer.
- Kotsi ea boko: Boemo bo kang kotsi ea hlooho kapa stroke e bakoang ke kotsi.
- Mathata a kelello: Maemo a maikutlo a kang ho tepella maikutlong kapa ho tšoenyeha le 'ona a ka baka ho se hopole le ho se ele hloko.
- Liphetoho tse tloaelehileng bokong ka lebaka la botsofali: Ka linako tse ling sena ha sea lokela ho ba lefu le tebileng.
Liteko tsena li bohlokoa haholo bakeng sa ho lemoha liphetoho tseleng eo motho a nahanang ka eona, haholo-holo haeba a e-na le bothata ba ho sisinyeha joalo ka lefu la Parkinson. Batho ba nang le lefu la Parkinson ba ka ba le mathata a ho hopola le a puisano ha nako e ntse e ea. Ka hona, liteko tsena li etsoa hang ha lefu lena le fumanoa 'me liphetho li bolokoa e le "motheo". Ebe, u ka li bapisa le liteko tsa nakong e tlang ho bona hore na tsebo ea hau ea ho nahana e fetohile ka lebaka la lefu lena.
U lokela ho itokisetsa joang pele ho tlhahlobo?
Sena ha se ntho eo o hlokang ho ithuta le ho itokisetsa yona jwalo ka tlhahlobo. Leha ho le jwalo, ho fumana diphetho tse ntle ka ho fetisisa tlhahlobong, ho na le dintho tse mmalwa tseo o hlokang ho di ela hloko .
- Robala hantle bosiu: Robala hantle bosiung ba pele ho tlhahlobo. Mokhathala o ama ka ho toba tsela eo u nahanang ka eona.
- Ja lijo tsa hoseng tse monate: U se ke ua ea u sa ja letho.
- Ha ho nooa joala: U se ke ua noa joala bosiung ba pele ho tlhahlobo.
- Botsa ngaka ea hao ka meriana: Botsa ngaka ea hao hore na u ka noa meriana efe kapa efe eo u e noang, haholo-holo lipilisi tsa boroko, letsatsi pele ho tlhahlobo.
- Bolela ka direkoto tsa nakong e fetileng: Haeba o kile wa etsa mofuta ona wa tlhahlobo ya kelello pele, bolella motho ya etsang tlhahlobo ka yona.
- Lula u khobile matšoafo: U se ke ua tšoha kapa ua tšoenyeha ka liphello. Tobana le teko ka kelello e khutsitseng.
Hape ho bohlokoa ho tla le lethathamo la meriana eohle eo u e noang. Haeba u thatafalloa ho hlalosa nalane ea hau ea bongaka kapa matšoao, tlisa motho ea tloaelaneng le lintho tsena ho uena.
A re ithuteng ka moo teko e etswang ka teng.
Jwalo ka karolo ya tlhahlobo, o tla botswa ka nalane ya hao e felletseng ya bongaka. Mohlala, haeba o kile wa ba le stroke pele, ho tla ba bonolo hore ngaka ya methapo e utlwisise mathata afe kapa afe ao o ka bang le ona ka ho nahana kapa ho bua. Ba tla boela ba buisane ka matshwao a hao le wena kapa motho e mong ya haufi le wena mme ba etse qeto ya hore na ke diteko dife tse o loketseng haholo.
Liteko tsena hangata li etsoa ke setsebi se koetlisitsoeng se sebetsang tlas'a setsebi sa kelello. Re li bitsa "Litsebi tsa kelello." Ba koetlisitsoe ka ho khetheha ho etsa liteko tsena le ho li fumana.
Teko e nka nako e kae?
Liteko tsena li ka nka lihora tse pakeng tsa 3 le 6 ho phetheloa. Ho itšetlehile ka hore na u phutholohile hakae le hore na u ka araba lipotso kapele hakae. Haeba u khathetse, u tla fuoa khefu lipakeng tsa . Maemong a mang, ho ka nka matsatsi a fetang le le leng ho phethela tlhahlobo.
Ho etsahala'ng ka mor'a tlaleho ea tlhahlobo 'me ho etsahala'ng ka mor'a moo?
Hang ha liteko tsohle li phethiloe, setsebi sa kelello se tla sekaseka liphetho tsohle le ho etsa tlaleho e felletseng. Tlaleho e tla kenyelletsa tlhahlobo ea boemo ba hau le, haeba ho hlokahala, likhothaletso tsa kalafo.
Morero oa kalafo o ka kenyelletsa liteko tse ling tsa bongaka, tse kang CT scan ea boko kapa MRI scan. Tsena li ka thusa ho hlahloba lihlahala tsa boko kapa maemo a mang.
Haeba tlhahlobo e le ho tepella maikutlong, keletso e ka khothaletsoa e le kalafo. Meriana e ka boela ea laeloa ho thusa ho laola matšoao.
Ho sa tsotelehe hore na sephetho ke sefe, se tla ngolwa ka ho sa feleng direkotong tsa hao tsa bongaka. E tla ba molemo haholo ho utlwisiseng boemo ba hao ba bophelo bo botle ba hona jwale le ho fumana hore na o ka ba le ditlhoko dife tsa bongaka nakong e tlang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Liteko tsa kelello le kelello ke tsela ea ho lekanya hore na bophelo bo botle ba boko ba hao bo ama monahano oa hao, mohopolo le boitšoaro ba hao joang.
- Ena ha se tlhahlobo. Ha ho na ho pasa/ho hloleha mona. Kahoo o se ke wa tshwenyeha ka diphetho.
- Haeba o na le mathata a kang ho lahleheloa ke mohopolo, ho hloleha ho tsepamisa mohopolo, kapa bothata ba ho etsa liqeto, ngaka ea hau e ka u romela tlhahlobong ena.
- Liteko tsena li thusa ho fumana le ho laola maemo a fapaneng a kang dementia, lefu la Parkinson, stroke le khatello ea maikutlo.
- Liphetho tsa teko li tla thusa ngaka ea hau ho etsa qeto ea hore na u hloka phekolo efe, kahoo ena ke mohato oa bohlokoa haholo oo u ka o nkang bakeng sa bophelo ba hau.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau