Na le uena u na le bothata bona? Ka mor'a ho hlatsoa moriri oa hau ka sesepa, ho hlatsoa le ho o lokisa hantle hoseng, thapama moriri oa hau o ba boima, o khomarela, 'me o oela sefahlehong sa hau. Bothata bona ba moriri o mafura boa tena. Ka linako tse ling bo ka baka ho hlohlona le ho se phutholohe. Kahoo, haeba le uena u motho ea nang le bothata ba letlalo la hlooho le moriri o mafura, kajeno re tla bua ka lintho tse bonolo tseo u ka li lekang ho fokotsa bongata ba oli e hlahisoang ke letlalo la hlooho.
Ke hobane'ng ha moriri oa rona o ba mafura hakaale?
Taba ea pele, ha re utloisiseng sena. Moriri oa hau ha o ikarabelle bakeng sa hore moriri oa hau o be mafura. Moriri o ke ke oa hlahisa oli ka boona. Ho e-na le hoo, oli ena e tsoa litšoeleseng tse nyenyane tse ka tlas'a letlalo la hlooho ea hao.
Ka bokhutšoanyane, letlalo la rona le tletse masoba a manyenyane 'meleng ea rona. Re bitsa li-follicle tsena tsa moriri. Moriri o mong le o mong oa hau o qala ho e 'ngoe ea li-follicle tsena tsa moriri. Ho hokahane le tse ngata tsa li-follicle tsena tsa moriri ho na le mofuta oa tšoelesa o bitsoang li-sebaceous glands . Mosebetsi o ka sehloohong oa li-glands tsena ke ho hlahisa oli, kapa sebum, bakeng sa letlalo le moriri oa rona. Oli ena e boloka letlalo le moriri oa rona li phetse hantle ebile li le mongobo. E boetse e thusa ho thibela tšoaetso ea letlalo.
Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding ditshwelesa tsena di qala ho hlahisa oli e ngata ho feta kamoo di lokelang. Ke hona moo letlalo le moriri di bang mafura. Ho na le mabaka a mmalwa a etsang hore tlhahiso ena e feteletseng ya oli e ka etsahala.
| Lebaka | Tlhaloso |
|---|---|
| Liphetoho tsa Lihormone | Litšoelesa tsa rona tsa sebaceous li laoloa ke lihormone. Ha maemo ana a lihormone a fetoha, litšoelesa li ka hlahisa oli e ngata. Boemo bona bo atile haholo nakong ea bocha le ho batho ba noang meriana ea lihormone, joalo ka lipilisi tsa thibelo ea bokhachane. |
| Liphatsa tsa lefutso | Batho ba bang ba tsoaloa ba e-na le litšoelesa tse hlahisang oli e ngata. Feela joalokaha batho ba bang ba na le letlalo le moriri o omileng, sena se ka bakoa ke lefutso. |
| Boemo ba leholimo bo mongobo (Mongobo) | Boemo ba leholimo le bona bo ama moriri oa hau. Libakeng tse mongobo, mongobo o fokolang o fetoha mouoane letlalong la rona. Sena se ka etsa hore moriri o ikutloe o le boima ebile o le mafura. |
| Khatello ea maikutlo | Feela joaloka nakong ea bocha, khatello ea maikutlo e ka ama maemo a lihormone tsa hau. Nakong ea tlhahlobo, khatello ea maikutlo e bakoang ke mathata a mosebetsi e ka etsa hore li-follicle tsa moriri oa hau li hlahise oli e ngata. |
Matšoao a mantlha a moriri o mafura ke liphetoho ponahalong le sebopehong sa moriri. Moriri o benya ka lebaka la ho ba mafura, o ikutloa o khomaretse ha o o ama, 'me o ikutloa o le boima. Ka linako tse ling, letlalo la hlooho le ka 'na la hlohlona le ho se phutholohe.
Na ho ba le moriri o mafura ho molemo bakeng sa bophelo ba hao? Na ho kotsi?
Moriri o mafura ha se hakaalo hore o phetse hantle kapa ha o kotsi. Motho ea nang le letlalo la hlooho le mafura a ka ba le moriri o phetseng hantle, kapa a ka ba le moriri o omileng, o robehang habonolo. Moriri o phetseng hantle o hloka oli e itseng. Empa haeba o na le oli e ngata haholo, oli eo le litšila li ka qala ho bokellana moriring le letlalong la hlooho la hao.
Ho ba mafura ho feteletseng ho ka boela ha lebisa bothateng ba letlalo bo bitsoang Seborrheic Dermatitis . Sena se khetholloa ka ho ruruha, ho hlohlona le ho phatloha ha letlalo. Dandruff, eo kaofela re e tsebang, ke mofuta oa Seborrheic Dermatitis.
Lefuba le ka boela la bakoa ke fungus e kang tomoso e bitsoang Malassezia , e melang oling e holim'a letlalo la hlooho. Lefuba lena le mela hantle ha letlalo la hlooho le le mafura. Ho phaella moo, boemo bo tloaelehileng ba lefuba le ka boela la baka keketseho ea mafura a letlalo la hlooho, e leng se ka bakang ho teneha ha letlalo, ho baka ho hlohlona, ho ruruha le ho petsoha ha letlalo.
Ke mekhoa efe e ka sebelisoang bakeng sa moriri o mafura?
Haeba o na le moriri o mafura, ho na le lintho tse 'maloa tseo o ka li etsang ho fokotsa tlhahiso e feteletseng ea oli. Sena se kenyelletsa ho khetha lihlahisoa tse nepahetseng, ho li sebelisa ka nepo, le ho hlokomela letlalo la hlooho.
U hlatsoa shampoo hantle joang?
Ntho e molemohali eo u ka e etsang bakeng sa moriri o mafura ke ho hlatsoa moriri ka sesepa hantle. Leka malebela ana:
- Eketsa makhetlo a ho hlatsoa moriri: Moriri o mafura o ka 'na oa hloka ho hlatsuoa letsatsi le letsatsi kapa esita le letsatsi le leng le le leng.
- Kgetha shampoo e nepahetseng: Sebelisa shampoo e ntle e etselitsoeng moriri o mafura ka ho khetheha. Tsena li tla thusa ho tlosa oli e ngata letlalong la hlooho le moriring.
- Hlatsoa hantle: Hlatsoa moriri oa hao hantle ka metsi ho tlosa masala afe kapa afe a shampoo kapa conditioner. Haeba a siuoa moriring oa hao, a ka bokellana letlalong la hlooho 'me a baka litšila le oli e ngata ho bokellana.
- Sebelisa Shampoo e Omileng: Shampoo e omileng ke sehlahisoa se monyang oli le litšila ntle le ho tsoa moriring oa hau. Ke tsela e ntle ea ho laola oli moriring oa hau motšehare, kamora ho ikoetlisa, kapa ka letsatsi le mongobo. Empa hopola, u se ke ua sebelisa shampoo e omileng matsatsi a mangata. E ka boela ea bokellana letlalong la hlooho ea hau 'me ea baka mathata. Hlatsoa moriri oa hau ka shampoo bonyane letsatsi le leng le le leng.
Ela hloko ha o sebedisa setlolo se futhumatsang mmele.
Moriri o nang le mafura le oona o hloka mongobo, kahoo hopola lintho tsena:
- Tlotsa setlolo se bobebe feela lipheletsong tsa moriri oa hau, eseng letlalong la hlooho .
- Haeba o sebelisa maske efe kapa efe e nolofatsang letlalo , e hlatsoe hantle.
- Qoba mekhoa ea ho sebelisa oli bosiu bohle.
- Haeba moriri oa hao o le mafura, haholo-holo haeba u na le moriri o motle, qoba lihlahisoa tse eketsang khanya moriring oa hao. Tsena li ka etsa hore moriri oa hao o shebahale o le mafura le ho feta.
Nahana hape ka lehata.
Kaha litšoelesa tse hlahisang oli li fumaneha letlalong la hao la hlooho, batho ba nang le moriri o mafura ba lokela ho hlokomela letlalo la bona la hlooho ka ho khetheha. Haeba letlalo la hlooho le hlasimolohile haholo, li-follicle tsa moriri li ka hlahisa oli e ngata.
- U se ke ua kama moriri oa hao khafetsa: Kama moriri oa hao ha ho hlokahala feela. Ho kama moriri ho feteletseng ho ka tsosa li-follicle tsa moriri le ho eketsa tlhahiso ea oli.
- Ha o omisa moriri oa hau ka thaole, u se ke ua itlotsa ka matla letlalong la hlooho. Le phaphathe butle.
- Ela hloko ha o sebedisa mocheso:Ho omisa moriri oa hau ka sesebelisoa sa ho omisa moriri ho ka thusa ho fokotsa mafura a mangata. Leha ho le joalo, ho sebelisa mocheso o mongata haholo ho ka senya letlalo la hlooho le ho eketsa tlhahiso ea oli.
- Ngola lehata ka manala a hao, u se ke ua le ngoatha.
- Ela hloko lihlahisoa tseo u li sebelisang moriring oa hau. Metsoako e meng e ka bokellana letlalong la hao la hlooho kapa ea baka aleji, e leng se etsang hore le be mafura le ho feta.
Haeba bothata ba moriri oa hao o mafura bo ntse bo tsoela pele ho sa tsotellehe tsena tsohle, bona ngaka ea letlalo. E tla khona ho fumana sesosa sa mantlha sa bothata ba hau le ho u fa phekolo e u loketseng. Kahoo u se ke ua ba lihlong kapa ua tšaba ho bua le ngaka ea hau ka sena.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Sesosa sa moriri o mafura ha se mothapo wa moriri, empa ke ditšoelesa tsa sebaceous tse ka tlasa letlalo la hlooho tse hlahisang oli e ngata.
- Liphetoho tsa lihormone, litšusumetso tsa lefutso, boemo ba leholimo bo mongobo le khatello ea maikutlo kaofela li ka bapala karolo e kholo ho sena.
- Sebelisa shampoo e loketseng mofuta oa moriri oa hau 'me u hlatsoe moriri oa hau letsatsi le leng le le leng kapa letsatsi le leng le le leng.
- Tlotsa setlolo se hloekisang moriri feela lipheletsong tsa moriri oa hao, eseng letlalong la hlooho.
- Qoba ho itlotsa letlalo la hlooho ka matla, ho le kama khafetsa, le ho sebelisa mocheso o feteletseng.
- Haeba o sa kgone ho e laola ka dipheko tsa lapeng, batla keletso ho ngaka ya letlalo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau