Ha ho letho le lebe ho feta ho tjeka le ho reteleha ka dihora tse ngata kamora ho robala bosiu ntle le ho robala. Leha o sebeditse ka thata letsatsi lohle mme o kgathetse, ka dinako tse ding o sitwa ho tsepamisa mohopolo mme boroko bo a fela. E le kalafo ya ho hloka boroko, ngaka ya hao e ka o fa pilisi ya boroko. Zaleplon ke moriana o o thusang ho robala kapele. Kajeno, re tla bua ka moriana ona, kamoo o ka o sebedisang kateng, seo o lokelang ho se ela hloko, le hore na o ka ba le ditlamorao dife.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Zaleplon (Sonata) ke sethethefatsi sa mofuta ofe?
Ka bokhutšoanyane, Zaleplon ke moriana o sebelisetsoang ho phekola ho hloka boroko. Mosebetsi oa oona o ka sehloohong ke ho u thusa ho robala kapele. Hangata moriana ona ha o fuoe bakeng sa tšebeliso ea nako e telele, empa o fuoa ke lingaka bakeng sa tšebeliso ea nako e khuts'oane. Moriana ona o ka fumanoa Sri Lanka le lefats'eng ka bophara tlas'a lebitso la lebitso la Sonata.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Sena se bohlokoa haholo. Pele o qala moriana o kang Zaleplon, ho bohlokoa hore ngaka ea hau e tsebe nalane ea hau e felletseng ea bophelo. Etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau haeba u na le efe kapa efe ea maemo a latelang:
- Mathata a bophelo bo botle ba kelello: Haeba o kile oa ba le khatello ea maikutlo kapa o kile oa ba le eona, kapa haeba o kile oa ba le mehopolo ea ho ipolaea.
- Histori ea bokhoba: Haeba u kile ua lemalla lithethefatsi kapa joala pele.
- Mafu a mang: Haeba o na le lefu la sebete kapa la matšoafo kapa la ho hema.
- Mekhoa e sa tloaelehang ea ho robala: Haeba u kile ua noa pilisi e 'ngoe ea ho robala 'me u entse lintho tse kang ho tsamaea u robetse, ho ja, kapa ho khanna u sa hlokomele, u lokela ho tlaleha seo.
- Ho kula ha mmele: Haeba o kile wa ba le karabelo ya ho kula mmeleng ho moriana ona wa Zaleplon, moriana ofe kapa ofe o mong, dijo, kapa sebolaya-ditwatsi.
- Boimana le ho anyesa: Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u 'm'e ea anyesang.
Airtight double-lock weekly medication organizer with removable day pods and a surgical stainless-steel tablet cutter for accurate half-tablet splitting and adherence.
View Clinical Details →Nka sebelisa moriana ona joang?
Moriana ona o lokela ho sebelisoa hantle feela joalokaha ngaka ea hao e laetse. Metsa pilisi ka khalase ea metsi.
Bohlokoa haholo: Moriana ona o lokela ho nooa pele o robala. U se ke ua o nka ka nako efe kapa efe e 'ngoe ea letsatsi. U se ke ua nka ho feta tekanyo e laetsoeng ke ngaka ea hao.
Ha o fuwa moriana, o tla fuwa pampitshana (Leqephe la Tlhahisoleseding ya MedGuide/Patient) le nang le dintlha tse qaqileng ka sena. Kamehla e bale ka hloko.
Ho thoe'ng haeba u noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa moriana ona o mongata haholo, eya Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso la sepetlele se haufi (ETU) hang-hang. Kapa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo .
Moriana ona o laetsoe uena feela. Le ka mohla u se ke ua o arolelana le motho e mong. O kotsi haholo.
Na see se ka sebelisana le meriana e meng?
E, Zaleplon ke moriana o ka sebelisanang le meriana e meng. Ka hona, fa ngaka ea hao lethathamo le felletseng la meriana eohle eo u e noang (e laetsoeng ke lingaka tse ling, e rekisoang ntle le lengolo la ngaka, litlama, livithamine). Hape, bolella ngaka ea hao haeba u tsuba kapa u noa joala.
Tafole e ka tlase e bontša meriana e meng e ka sebelisanang le Zaleplon.
| Sehlopha sa lithethefatsi | Tlhaloso le mehlala |
|---|---|
| Lipilisi tse ling tsa boroko le meriana ea lefu la sethoathoa | Meriana e kang barbiturates, phenytoin, le carbamazepine. |
| Meriana ea lefu la kelello | Meriana e meng bakeng sa khatello ea maikutlo le matšoenyeho. |
| Lipilisi tsa ho kokobetsa bohloko | Meriana e meng e matla ea ho kokobetsa bohloko (haholo-holo e bakang botahoa). |
| Meriana ea aleji | Meriana e bakang boroko, joalo ka diphenhydramine (e fumanehang Piriton ho la Sri Lanka). |
| Lithibela-mafu le li-antifungal | Meriana e kang Erythromycin, Ketoconazole, Fluconazole. |
| Tse ling | Meriana e kang Cimetidine le Rifampin. |
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko haholo ha u ntse u noa moriana
Mekhoa e sa Tloaelehang ea Boroko
Ena ke temoso e kotsi le ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e tseba ka moriana ona.
Kamora ho nka moriana ona, o ka tsoha betheng mme wa etsa dintho tse fapaneng o sa hlokomele. Mohlala, ho kganna o robetse, ho pheha, ho ja, ho letsetsa, ho etsa thobalano, kapa esita le ho tsamaya o robetse. Ntho e mpe ka ho fetisisa ke hore o kanna wa se hopole letho la tsena hoseng ho latelang. Sena se bile sa lebisa dikotsing tse mpe. Haeba o fumana hore sena se o etsahalletse, kgaotsa ho sebedisa moriana hanghang mme o bue le ngaka ya hao.
U se ke ua nka Zaleplon ka letsatsi le le leng le ho noa joala kapa ho nka lipilisi tse ling tsa boroko. Ho etsa joalo ho tla eketsa kotsi ena.
Ho otsela letsatsing le latelang
Moriana ona o lokela ho nooa feela ha o kgona ho robala bonyane dihora tse 7-8 ntle le ho sitiswa. Lebaka ke hobane, leha o ka ikutlwa o falimehile ka botlalo hoseng ho latelang, ho tsepamisa maikutlo le ho falimeha ha hao ho ka fokotseha. Ka hona, haeba o tlameha ho kganna koloi, ho sebetsa sebakeng se phahameng, kapa ho sebedisa mechini letsatsing le hlahlamang, ela hloko haholo.
Liphetoho tsa boitšoaro
Haeba uena kapa ba lelapa la hao le hlokomela liphetoho leha e le life boitšoarong ba lona, joalo ka ho tepella maikutlong ho eketsehileng, menahano ea ho intša kotsi, matšoenyeho a sa feleng, kapa menahano e sa tloaelehang, le se ke la senya nako 'me le bolelle ngaka ea lona.
'Ho Hlobaela ho Khutlela Bocha'
Ka mora ho emisa ho nwa moriana ka matsatsi a mmalwa, o ka nna wa thatafallwa ke ho robala hape letsatsing la pele kapa a mabedi. Sena se bitswa 'rebound insomnia'. Sena se tlwaelehile, kahoo o seke wa tshwenyeha. Hangata se fela ka mora letsatsi kapa a mabedi.
Litla-morao tse ka bang teng
Joalo ka meriana efe kapa efe, Zaleplon e ka baka litla-morao ho batho ba bang.
| Litla-morao tsa Zaleplon | |
|---|---|
| Litla-morao tse tebileng tse hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang | |
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Ho tepella maikutlo ha tsamaiso ea methapo e bohareng (CNS depression) | Ho hema butle kapa hanyane, ho hema ka thata, ho tsekela haholo, ho lahleheloa ke kelello, ho thatafalloa ho lula u falimehile. |
| Liphetoho boitšoarong le maikutlong | Ho tšoenyeha, ho ferekana, pherekano, ho bona/ho utloa lintho tse sieo (lipono tse fosahetseng), mehopolo ea ho intša kotsi, le ho tepella maikutlo ho eketsehileng. |
| Mekhoa e sa tloaelehang ea ho robala | Ho khanna koloi u robetse, u ja, kapa mesebetsi e meng eo u sa e hopoleng. |
| Litla-morao tse tloaelehileng tse lokelang ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Ho se sile hantle/letšollo | Letšollo |
| Ho tsekela | Ho tsekela |
| Ho otsela letsatsing le latelang | Ho otsela letsatsi ka mor'a tšebeliso |
| Ho ba bofofu kapa bohloko maotong | Bohloko, ho tsikinyeha, kapa ho ba le ho hloka matla matsohong kapa maotong |
Mokhoa oa ho boloka moriana o sireletsehile?
Boloka moriana ona hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng. O boloke sebakeng se sireletsehileng hole le masholu, kaha o ka lemalla. U se ke ua o sebelisa ka mor'a letsatsi la ho fela ha oona.
Haeba o na le dipilisi tse sa sebediswang tse setseng, di silakanye mme o di kopanye le ntho e kang matlakala a katse kapa kofi e sitilweng, di behe ka setshelong se kwetsweng ka thata, jwalo ka kofi ya kofi, mme o di lahlele ka hara matlakala. Sena se tla thusa ho thibela hore di se ke tsa sebediswa ke batho ba bang kapa diphoofolo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Zaleplon e lokela ho nooa pele feela e robala. 'Me u lokela ho khona ho robala bonyane lihora tse 7-8 ka tatellano.
- Le ka mohla u se ke ua nka moriana ona le joala kapa lipilisi tse ling tsa boroko.
- Haeba o hlaheloa ke ntho e sa tloaelehang, joalo ka ho khanna koloi kapa ho ja ha o ntse o otsela, khaotsa ho nka moriana hang-hang 'me u bolelle ngaka ea hau.
- Haeba o hlokomela liphetoho leha e le life boitšoarong kapa maikutlong a hau, batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Moriana ona ke oa hao feela. U se ke ua o arolelana le motho e mong. O boloke o sireletsehile 'me o se fihlelle bana.
- Ho bohlokoa ho fa ngaka ea hau tlhaloso e felletseng ea meriana e meng eohle eo u e noang.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.