Na re lokela ho tseba hantle ka pilisi ea Zolpidem (E Atolositsoeng) e fuoang ba sa khoneng ho robala?

Ka linako tse ling u sitoa ho robala ha u robala, na ha ho joalo? Ua thella 'me ua reteleha, hlooho ea hao ea bilika. Lihora li feta tjena, empa ha u ikutloe u imolohile borokong. Bakeng sa ho hloka boroko, lingaka ka linako tse ling li fana ka meriana e u thusang ho robala ka nakoana. Zolpidem ke e 'ngoe ea meriana e joalo. Kajeno, re tla bua ka moriana ona, haholo-holo mofuta o lokolloang ka nako e telele. Haeba u fuoe moriana ona, ho bohlokoa ho tseba lintho tsena.

Moriana ona o bitsoang Zolpidem ke ofe?

Ka bokhutšoanyane, Zolpidem ke moriana o liehisang ts'ebetso ea boko ba hau, o u thusang ho robala kapele le ho lula u robetse bosiu bohle. Hangata lingaka li e laela batho ba sa kang ba khona ho robala matsatsi a 'maloa, ke hore, bakeng sa ho hloka boroko nako e khuts'oane . Ha e khothalletsoe ho sebelisoa nako e telele. Re tla buisana ka mabaka a sena hamorao.

Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona

Pele o ka o fa Zolpidem, ngaka ya hao e tla hloka ho tseba nalane ya hao e felletseng ya bongaka. Lebaka ke hobane ho ka ba kotsi ho sebedisa moriana ona ka maemo a itseng a bongaka. Etsa bonnete ba hore o bolella ngaka ya hao haeba o na le maemo afe kapa afe a thathamisitsweng ka tlase.

Nka sebelisa moriana ona joang hantle?

Ho bohlokoa haholo ho sebelisa tekanyo e nepahetseng le hantle feela joalokaha ngaka e khothaletsa.

• Metsa pilisi kaofela ka khalase ea metsi.
• Habohlokoa ka ho fetisisa: U se ke ua roba, ua sila, kapa ua hlafuna pilisi ena. Kaha ke mofuta oa 'Ho Lokolloa ka Katoloso', e etselitsoe ho ntša moriana 'meleng butle-butle. Haeba u o roba, moriana oohle o ka kena 'meleng hang-hang' me oa baka litla-morao tse kotsi.
• Nako e ntle ea ho noa moriana ke ka mpeng e se nang letho, pele u robala. Ho o noa ka mpeng e tletseng ka mor'a ho ja ho ka fokotsa katleho ea moriana.
• U se ke ua nka ho feta tekanyo e laetsoeng ke ngaka ea hao.
• Haeba o emisa ho nwa moriana ona ka tshohanyetso kamora dibeke tse mmalwa, o ka nna wa ba le matshwao a ho tlohela. Ka hona, le ka mohla o se ke wa emisa ho nwa moriana o le mong. Haeba o emisa, etsa jwalo tlasa keletso ya ngaka ya hao, o fokotsa tekanyo butle-butle.

Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona

Zolpidem ke moriana o ka sebelisanang le meriana e meng, joala le li-supplement tse ling tsa lijo. Ho li nka hammoho ho ka baka litla-morao tse mpe, tse kang ho otsela haholo le bothata ba ho hema.

Haholo-holo qoba ho nka Zolpidem hammoho le:

• Joala: Le ka mohla u se ke ua nka joala le Zolpidem. Motsoako oa tsona tse peli o ka ba kotsi, esita le ho emisa ho hema.
• Meriana e meng ea sefuba, khohlela le allergy (li-antihistamine).
• Meriana e meng bakeng sa khutso ea kelello, khatello ea maikutlo le matšoenyeho.
• Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko (haholo-holo lithethefatsi tse nang le lithethefatsi).
• Meriana e meng ea tšoaetso ea fungus (mohlala, Ketoconazole).
• Litlatsetso tsa litlama tse boleloang li u thusa ho robala, tse kang motso oa valerian kapa kava kava.

Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u noa moriana

Lintho tse makatsang tseo u li etsang ha u robetse

Ena ke kotsi e kotsi ka ho fetisisa ea Zolpidem. Batho ba bang, ka mor'a ho noa moriana ona, baa tsoha 'me ba etsa lintho tse fapaneng. Mohlala:

• Ho khanna ka boroko
• Ho pheha le ho ja ha o robetse
• Ho etsa mehala ea mohala ha u robetse
• Ho tsamaea ka maoto borokong

Karolo e mpe ka ho fetisisa ke hore ha ba hopole letho leo ba le entseng hoseng ho hlahlamang. Haeba sena se etsahala ho uena, kapa ho motho e mong ka lapeng la hau, khaotsa ho sebelisa moriana hang-hang 'me u bue le ngaka ea hau.

Boroko ba letsatsi le fetileng

Kamora ho nka Zolpidem, o lokela ho robala bonyane dihora tse 7-8 ka botlalo . Haeba o sa etse jwalo, nako ya hao ya ho falimeha le ya ho arabela e ka fokotseha, leha o ka ikutlwa o falimehile ka botlalo hoseng ho hlahlamang. Ka hona, o se ke wa etsa letho le hlokang ho falimeha, jwalo ka ho kganna kapa ho sebedisa metjhini, letsatsi kamora ho nka Zolpidem.

Liphetoho tsa kelello

Ela hloko liphetoho tse sa tloaelehang maikutlong kapa boitšoarong ba hau ha u ntse u noa moriana ona. Mohlala, ho ikutloa u tšoenyehile, u nyahame, kapa u na le menahano ea ho ipolaea. Haeba uena kapa ba lelapa la hau le hlokomela leha e le efe ea lintho tsena, bolella ngaka ea hau hang-hang.

Litla-morao tse ka bang teng

Joalo ka meriana efe kapa efe, Zolpidem e ka baka litla-morao. Tse ling li tebile, ha tse ling li atile.

Mokhoa oa ho boloka moriana o sireletsehile?

• E boloke e sireletsehile, hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.
• Moriana ona o na le monyetla oa ho lemalla, kahoo o sireletse bosholung.
• Le ka mohla u se ke ua arolelana moriana ona le motho e mong. Esita le haeba o sebetsa ho uena, o ka ba kotsi ho motho e mong. Ho rekisa kapa ho fa ba bang moriana ona ho molaong ebile ho kotsi.
• Haeba o setse le dipilisi tse sa sebediswang, di kopanye le ntho e kang kofi e sitsweng kapa matlakala a katse, di behe ka setshelong se kwetsweng ka thata, mme o di lahlele ka hara matlakala.