Taun Kahiji Nyusuan Orok: Hayu urang bahas ieu!

Taun mimiti kahirupan budak leutik anjeun mangrupikeun waktos anu penting pisan pikeun kamekaran sareng kasehatanana, sanés? Gizi anu ditampi salami waktos ieu bakal ngabantosan pisan pikeun kasehatan sareng panyalindunganana ka hareup tina sababaraha panyakit kronis. Salaku indung atanapi bapa énggal, anjeun ogé gaduh seueur patarosan ngeunaan nyusuan orok anjeun. Sabaraha anjeun kedah nyusuan aranjeunna? Sabaraha kali sadinten anjeun kedah nyusuan aranjeunna? Sabaraha lami anjeun kedah nyusuan? Iraha aranjeunna tiasa ngamimitian tuangeun padet? Éta hal anu normal pikeun heran ngeunaan hal-hal ieu.

Anu paling penting mah kudu dilakukeun heula!

Sacara sederhana, hal anu pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta ningali dokter anak. Anjeunna bakal tiasa masihan anjeun naséhat ngeunaan naon anu pangsaéna pikeun orok anjeun sareng naon anu pangsaéna pikeun kabutuhanana. Upami anjeun nuju ngantosan orok, bakal ngabantosan upami anjeun terang ieu sateuacanna. Upami anjeun hoyong terang langkung seueur, anjeun tiasa naroskeun ngeunaan éta.

Tapi sing émut, teu unggal orok téh sarua. Teu aya "cara anu leres" pikeun nyusuan orok anjeun. Dokter ngan ukur masihan pedoman ngeunaan naon anu sacara umum aman sareng tiasa dilakukeun pikeun kaseueuran orok. Nalika anjeun terang naon anu kedah dilakukeun sareng naon anu henteu kedah dilakukeun, anjeun bakal langkung yakin ngeunaan nyusuan orok anjeun sareng bakal tiasa nyuhunkeun bantosan nalika anjeun peryogina.

Sabaraha dahareun anu diperyogikeun ku orok anu nembé lahir?

Orok anu nembe lahir nampi nutrisi tina ASI atanapi susu formula. Jumlah susu anu diperyogikeun ku orok anjeun bakal bénten-bénten gumantung kana umurna. Ku kituna, penting pikeun terang hal-hal ieu dumasar kana umurna.

Tapi, sapertos anu parantos kuring carioskeun sateuacanna, unggal orok béda. Kabutuhan orok anjeun tiasa bénten sareng pedoman umum ieu. Janten, pikeun terang persis sabaraha nutrisi anu diperyogikeun ku orok anjeun, anjeun kedah naroskeun ka dokter anak anjeun.

Pikeun nyingkahan kaleuleuwihi nyusuan orok anjeun, penting pisan pikeun mikawanoh sinyal lapar orok anjeun sareng nyusuan aranjeunna lalaunan sareng ku cara anu dikontrol.

Sabaraha susu anu tiasa ditampung dina beuteung orok?

Beuteung orok nu kakara lahir téh leutik pisan. Coba bayangkeun, dina poé kahiji, beuteung orok ngan ukur bisa nampung 1-2 séndok téh (5-10 ml). Saatos sakitar tilu dinten, éta janten sakitar 20-30 ml. Saatos saminggu, éta janten 45-60 ml, anu ukuranana sakitar endog leutik. Nalika umurna sabulan, beuteungna parantos ageung dugi ka tiasa nampung sakitar 80-150 ml. Ieu ngajelaskeun kunaon aranjeunna henteu tiasa tuang seueur sakaligus, leres?

Sabaraha sering orok anu nembe lahir tuang?

Orok nu kakara lahir sok lapar, tapi ngan ukur bisa dahar saeutik-saeutik (lantaran burihna masih leutik jeung beuki gedé). Salila dua bulan mimiti, lamun keur nyusuan, orok kudu disusuan unggal dua nepi ka tilu jam. Éta téh kira-kira 8 nepi ka 12 kali sapoé (24 jam). Lamun keur méré susu formula, orok kudu disusuan rada jarang, kira-kira 6 nepi ka 10 kali sapoé.

Beuki ageung orok, frékuénsi nyusuan beuki ngurangan sareng jumlah susu anu diinum dina hiji waktos ningkat. Anu anéh, ti 4 minggu dugi ka 6 bulan, jumlah total susu anu diinum orok dina periode 24 jam ampir sami. Dina umur 6 bulan urang mimiti nambihan tuangeun padet.

Antara umur 6 jeung 8 bulan, orok biasana dahar dua nepi ka tilu kali sapoé. Saatos 9 bulan, maranéhna bisa dahar tilu nepi ka opat kali sapoé, ditambah hiji atawa dua jajanan. Samentara éta, teruskeun nyusuan atawa méré susu formula, sakumaha anu diarahkeun ku dokter anjeun.

Dokter biasana nyuhunkeun pikeun nyusuan orok nalika anjeunna lapar. Tapi orok teu tiasa nyarios "Abdi lapar." Janten kumaha anjeun terang? Éta sababna anjeun kedah mikawanoh tanda-tanda lapar orok anjeun.

Naon ari isyarat lapar téh?

Ieu mangrupikeun tanda-tanda yén orok anjeun nyarios ka anjeun, "Abdi hoyong tuangeun," tanpa kecap-kecap. Tanda-tanda ieu tiasa robih sapanjang taun kahiji orok anjeun. Orok anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal sapertos:

• Aranjeunna ngasupkeun leungeunna kana sungutna.
• Muka sungut anjeun.
• Leungeun ngadegdeg.
• Biwirna dicepeng, dijilat.
• Ngajulkeun létah.
• Leungeun ngadégdég.
• Anjeunna ngagerakkeun sirah sareng rahangna ka ditu ka dieu siga-siga milarian payudara anjeun.
• Aranjeunna sigana bungah pisan sareng bagja nalika ningali tuangeun.
• Aranjeunna nyarios omong kosong.
• Ceurik.

Ceurik téh tandana geus telat. Éta hartina orok geus lila lapar. Dina tahap ieu, meureun butuh waktu pikeun nenangkeun orok jeung méré dahar ka manéhna. Ku kituna, lamun anjeun mikawanoh tanda-tanda lapar mimiti orok anjeun, anjeun bisa méré dahar ka manéhna méméh manéhna bungah teuing.

Kumaha anjeun terang upami beuteung orok anjeun pinuh?

Sinyal "Kuring geus cukup dahar" ti orok sarua pentingna jeung sinyal laparna. Lamun orok anjeun ngalakukeun hal-hal ieu, bisa jadi beuteungna nu keur ngomong "Kuring geus cukup dahar, hatur nuhun":

• Jempé.
• Ngareureuhkeun leungeun.
• Malikkeun sirah ti sisi nyusu (ASI, botol, sendok).
• Ngadorong dahareun.
• Kuring bakal mulangkeun dahareun ka anjeun.

Dengérkeun isarat orok anjeun. Hayu anjeunna eureun tuang nalika anjeunna hoyong. Upami anjeunna tuang kaleuleuwihi, anjeunna tiasa nyeri beuteung, kembung, nyeri tikoro, atanapi utah.

Iraha orok mimiti tuang kadaharan padet?

Anjeun tiasa nyobian ngenalkeun sakedik-sakedik katuangan padet ka orok anjeun nalika umurna sakitar 6 bulan. Ieu mangrupikeun waktos nalika kalolobaan orok sacara fisik siap pikeun ngamimitian tuang tuangeun padet kalayan aman. Ogé dipercaya yén ngenalkeun tuangeun padet dina umur ieu tiasa ngirangan résiko alergi.

Anjeun tiasa terang upami orok anjeun parantos siap pikeun tuangeun padet upami aranjeunna nunjukkeun tanda-tanda ieu:

• Anjeunna tiasa calik tegak dina korsi luhurna tanpa seueur usaha.
• Anjeun tiasa ngontrol sirah anjeun kalayan saé sareng ngajagana tetep lempeng.
• Nalika anjeun ngasupkeun kadaharan kana sungut anjeun, éta muka sungutna.
• Anjeun ningali katuangan anu didahar, nyobian noel éta, teras nunjukkeun minat.
• Teu hésé ngasupkeun kadaharan kana tikoro nalika disendok. (Upami éta dikaluarkeun tina sungut, kamungkinan anjeunna tacan siap ngelek.)
• Bisa nyekel barang-barang leutik kawas cocooan jeung potongan dahareun.
• Anjeun tiasa mawa barang-barang anu anjeun tangkep kana sungut anjeun.

Métode anu populér pikeun ngenalkeun kadaharan padet nyaéta nyapih ku cara dibimbing ku orok . Ieu ngalibatkeun masihan orok anjeun kadaharan ramo teras ngantepkeun aranjeunna ngahakanana nyalira, dumasar kana isaratna, nalika aranjeunna parantos siap.

Tapi sing émut, teu sadaya orok téh sami. Tong ngabandingkeun kamekaran orok anjeun sareng orok anu sanés. Upami anjeun gaduh kahariwangan ngeunaan kamekaran orok anjeun, konsultasi ka dokter anjeun.

Hayu urang waspada kana alergi dahareun.

Wajar mun hariwang ngeunaan alergi dahareun sareng panasaran naha orok anjeun ogé bakal ngagaduhan éta. Upami salah sahiji kolot anjeun ngagaduhan alergi dahareun, atanapi upami orok anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos eksim, langkung saé ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan résiko orok anjeun ngalaman alergi dahareun. Anjeunna tiasa masihan anjeun naséhat ngeunaan kumaha ngenalkeun katuangan anu tangtu ka orok anjeun.

Dokter biasana nyarankeun hal-hal sapertos:

• Bere ngan ukur kadaharan anu dijieun tina hiji bahan dina hiji waktu. Antosan sadinten sateuacan ngenalkeun kadaharan anyar. Samentawis éta, awaskeun orok anjeun pikeun tanda-tanda alergi (sapertos utah, diare, atanapi ruam kulit).
• Kenalkeun sababaraha kadaharan ti mimiti. Ayeuna seueur orok anu dibéré nyaho yén langkung saé ngenalkeun kadaharan sapertos endog, kécap, susu, kacang tanah, sareng lauk nalika umurna 6 bulan. Ieu béda sareng naséhat anu biasa dipasihkeun, anu biasana nyebatkeun yén alérgén umum ieu kedah diwanohkeun engké. Tapi sababaraha panilitian nunjukkeun yén ngenalkeun kadaharan sapertos kacang tanah ti mimiti tiasa ngabantosan nyegah orok anjeun tina ngembangkeun alergi ka aranjeunna.
• Upami diperyogikeun, laksanakeun tés alergi. Salaku conto, upami orok anjeun ngagaduhan eksim parah atanapi alergi endog, dokter anjeun tiasa nyarankeun tés pikeun alergi kacang.

Sereal pikeun orok

Anjeun kedah masihan orok anjeun sereal anu didamel khusus kanggo aranjeunna. Ieu hartosna labélna kedah nyebatkeun "sereal orok". Sereal ieu kedah diperkaya ku zat beusi pikeun ngabantosan kamekaran orok anjeun. Pastikeun masihan orok anjeun rupa-rupa sereal:

• Havermut
• Gandum
• Multigrain

Ulah nambahkeun sereal atanapi kadaharan padet anu sanés kana botol orok anjeun. Gantina, pasihan orok anjeun sereal ku sendok nalika anjeunna yuswa sahenteuna 4-6 bulan. Nambahkeun sereal atanapi kadaharan padet anu sanés kana botol orok anjeun tiasa nyababkeun masalah ieu:

• Nyerep kana tikoro.
• Hirup campuran éta kana bayah.
• Beurat awak naék teuing.

Kadaharan anu teu saé pikeun orok

Aya sababaraha kadaharan anu teu bergizi pikeun orok anjeun. Anu sanésna tiasa nyababkeun kaselek atanapi résiko sanésna. Ieu sababaraha kadaharan anu anjeun teu kedah pasihan ka orok anjeun dina taun kahiji na:

• Kadaharan olahan anu didamel kanggo murangkalih anu langkung ageung atanapi déwasa.
• Sagala rupa kadaharan anu ditambahan uyah, gula, atanapi perasa.
• Hot dog jeung stik daging.
• Naon waé anu dipotong-potong ageung (daging, kéju, buah atah).
• Kacang jeung siki sadayana.
• Jagong beledug.
• Jeruk bali sadayana.
• Jenis-jenis manisan.
• Jus buah.
• Madu (ulah dibikeun salami sataun).
• Susu sapi atanapi pangganti susu anu sanés (orok anjeun teu acan tiasa nyerna susu ieu, sareng éta henteu nyayogikeun nutrisi anu cekap).

Ogé, watesan katuangan anu ngandung logam beurat anu luhur, sapertos sereal sareng jajanan anu didamel tina sangu.

Inget hal-hal ieu nalika nyiapkeun kadaharan padet pikeun orok anjeun.

Orok anjeun tiasa tuang seueur katuangan anu sami sareng anjeun, tapi anjeunna tacan tiasa tuang nganggo leungeunna sapertos anjeun. Anjeunna teu tiasa ngunyah katuangan sapertos anjeun, janten katuangan anu hésé dikunyah ku gusi sareng leyur ku ciduh tiasa nyangkut dina tikoro na.

Ieu sababaraha tips pikeun ngajantenkeun katuangan karesep kulawarga anjeun langkung gampang (sareng ku kituna langkung aman) pikeun orok anjeun neureuy:

• Kulub buah atanapi sayuran anu teuas, lumatkeun teras jantenkeun "puree".
• Kulub daging atanapi kadaharan sanésna dugi ka lemes sareng gampang disuwir-suwir nganggo garpu. Tong hilap miceun tulang sareng kulitna sateuacan ngagolak daging.
• Campurkeun saeutik ASI atanapi susu formula kana sereal orok atanapi sisikian anu dikulub sareng dihaluskeun.
• Potong kadaharan buleud (sapertos anggur) janten potongan-potongan alit.

Tips ieu bakal ngabantosan anjeun nalika ngamimitian tuangeun padet!

Ngawanohkeun kadaharan padet ka orok téh lain hal anu bisa kajadian sakaligus, kawas ngahurungkeun lampu. Ieu téh kawas ngahurungkeun saklar dimmer. Anjeun teu ujug-ujug eureun nyusuan atawa susu formula terus ngaganti kana kadaharan padet. Sabalikna, anjeun kudu ngenalkeun kadaharan padet laun-laun nepi ka orok anjeun biasa kana éta kadaharan.

Inget hal-hal ieu:

• Ngobrol jeung orok anjeun bari nyusuan anjeunna. Nyarioskeun hal-hal sapertos "Oh, ieu raosna nikmat, sanés?" sareng "Mmm" bakal ngabantosan orok anjeun ngartos naon anu kajantenan sareng éta hal anu saé.
• Bere conto katuangan padet ka orok anjeun. Sateuacan anjeun masihan orok anjeun tuangeun padet, hayu anjeunna noel sareng maénkeun éta. Simpen sakedik dina baki korsi luhurna teras hayu anjeunna noel éta. Teras, sendok sakedik teras cobian bawa kana sungut orok anjeun.
• Tembongkeun ka orok anjeun kumaha carana ngalakukeunana. Tembongkeun ka orok anjeun kumaha carana ngasupkeun kadaharan kana sungutna nganggo séndok (teu masalah upami anjeun henteu ngahakan éta, pura-pura waé). Nalika orok anjeun ningali naon anu kedah dilakukeun, aranjeunna ogé bakal hoyong nyobian.
• Mimitian ku anu wawuh teras réngsékeun ku anu wawuh. Cobi mimitian ku saeutik ASI atanapi susu formula, teras cobian masihan sakedik tuangeun nganggo séndok alit, teras cobian réngsékeun ku saeutik ASI atanapi susu formula deui.
• Kedah sabar.Orok anjeun tiasa waé malik panon sareng ambek nalika anjeun nyodorkeun séndok kana sungutna. Ieu hal anu normal. Tong maksa anjeunna tuang upami anjeunna teu acan siap. Cobi deui nganggo ASI atanapi susu formula, teras cobian deui dina sababaraha dinten.

Upami orok anjeun masih teu acan tuang tuangeun padet saatos nyobian sababaraha kali, langkung sae upami anjeun milarian naséhat ti dokter anjeun. Tapi tong nyerah! Moal lami deui, kaseueuran tuangeun bakal asup kana sungut orok anjeun tinimbang murag kana bib na!

Naha abdi kedah teras nyusuan upami orok abdi tuang tuangeun padet?

Muhun, upami tiasa, tangtosna. Dokter nyarankeun nyusuan orok sahenteuna 6 bulan, sareng langkung saé dugi ka 2 taun. ASI kedah janten sumber nutrisi utama orok anjeun salami 6 bulan mimiti. Dina umur 6 bulan, anjeun tiasa ngamimitian ngenalkeun tuangeun padet anu sanés, sapertos sereal orok. Ngawanohkeun tuangeun sateuacan 6 bulan langkung seueur ngeunaan ngalaan orok anjeun ka aranjeunna, kamekaranana, sareng pangalaman sénsori na tibatan ngeunaan nutrisi.

Sanaos orok anjeun mimiti kenal sareng katuangan énggal sapertos buah sareng sayuran, penting pikeun terang yén anjeunna masih kéngingkeun seueur mangpaat tina ASI. Kusabab ASI ngagaduhan seueur mangpaat pikeun orok. Salaku conto, éta nguatkeun sistem imun orok sareng ngirangan résiko ngembangkeun panyakit-panyakit tertentu. Ku alatan éta, nalika ASI sareng katuangan padet digabungkeun, kamekaran sareng kamekaran orok ningkat pisan sapanjang taun kahiji.

Iraha abdi kedah nelepon dokter ?

Ngobrol sareng dokter anak anjeun dina kasus ieu:

• Upami, saatos 6 bulan sareng sanaos parantos dicobian sababaraha kali, orok anjeun nolak tuangeun padet sareng sigana sesah tuang tuangeun anu leres.
• Upami tai orok anjeun leupas pisan, caian, atanapi konsistensina lendir.
• Upami anjeun ngaraos orok anjeun tuang sakedik teuing atanapi seueur teuing, éta henteu kunanaon.
• Upami anjeun gaduh patarosan atanapi masalah ngeunaan nyusuan orok anjeun.

Upami orok anjeun prematur atanapi ngagaduhan kaayaan médis , ngobrol sareng dokter anjeun. Anjeunna bakal mamatahan anjeun ngeunaan cara anu pangsaéna pikeun nyusuan orok anjeun pikeun nyumponan kabutuhanana.

Patarosan naon anu kedah kuring tanyakeun ka dokter?

Kanggo diajar langkung seueur ngeunaan nyusuan orok anjeun dina taun kahiji, anjeun tiasa naroskeun patarosan ka dokter anak anjeun sapertos kieu:

• Sabaraha lami abdi kedah nyusuan?
• Kadaharan padet naon anu kedah diwanohkeun heula ka orok?
• Aya tips supaya orok leuwih gampang ngelek dahareun?
• Naha anjeun nyarankeun suplemén nutrisi tambahan, sapertos vitamin D atanapi beusi, kanggo orok abdi?
• Upami orok abdi ngagaduhan refluks, kumaha cara anu pangsaéna pikeun nyusuan anjeunna?

Anjeun parantos ngantosan momen ieu salami sababaraha bulan. Anjeun masihan orok anjeun séndok pinuh ku tuangeun padet anu munggaran. Sanaos ngan ukur sereal orok, éta mangrupikeun masalah anu ageung pikeun anjeun. Anjeun bungah pisan parantos ngahontal tonggak sejarah ieu. Tapi... orok anjeun teu daék ngahakan éta. Dina sababaraha detik, tuangeun éta ngocor ka gado na, sareng anjeunna mimiti ceurik. Anjeun nyobian deui, sareng waktos ieu tuangeun murag kana bib. Orok anjeun ngajerit langkung tarik sareng malik. Ayeuna anjeun ogé ceurik, heran naon anu lepat.

>

Tong hariwang, anjeun teu nyalira. Ngamimitian tuangeun padet mangrupikeun prosés anu laun pisan. Sing sabar ka orok anjeun, sareng ka diri anjeun sorangan. Kana waktu, orok anjeun bakal cekap cekap pikeun nyepeng séndok. Nyusuan orok anjeun dina taun kahiji henteu salawasna gampang, tapi éta pantes usaha. Samentawis waktos, bagikeun patarosan atanapi masalah anu anjeun gaduh ka dokter anjeun. Aranjeunna bakal resep masihan anjeun naséhat sareng ngabantosan anjeun ngaidentipikasi daérah dimana orok anjeun peryogi bantosan atanapi dukungan tambahan.

Hal-hal anu paling penting pikeun diinget (Pesen pikeun dibawa ka bumi)

• Gizi orok anjeun dina taun kahiji penting pisan. Éta mangaruhan kamekaran, kaséhatan, sareng masa depanna.
• Unggal orok téh béda. Tong ngabandingkeun aranjeunna sareng batur. Pigawe numutkeun kabutuhan orok anjeun.
• Penting pisan pikeun menta naséhat ti dokter anak. Aranjeunna anu bakal nungtun anjeun kalayan leres.
• Pahami sinyal lapar sareng wareg orok anjeun teras tuang sakumaha mistina.
• Sing sabar nalika ngamimitian tuangeun padet. Éta hal anu kedah dilakukeun laun-laun, ati-ati.
• Waspada kana alergi dahareun. Ati-ati nalika ngenalkeun kadaharan anyar.
• Teruskeun nyusuan salami mungkin, sanajan saatos ngamimitian tuangeun padet.
• Upami anjeun gaduh mamang atanapi patarosan, tong sieun ngobrol sareng dokter anjeun. Kasehatan anjeun sareng orok anjeun mangrupikeun hal anu paling penting.

Lalampahan ieu tiasa nangtang, tapi ogé éndah pisan. Anjeun tiasa ngalakukeun sadayana!

Nyusuan orok anjeun , taun kahiji, nyusuan, kadaharan padet, nutrisi orok, kamekaran orok, alergi dahareun