Kadang-kadang anjeun ogé tiasa ngaraos nyeri anu teu pati katingali ti daérah pingping atanapi selangkangan anjeun. Panginten anjeun ngadangu sora klik nalika anjeun leumpang atanapi ngabengkokkeun suku anjeun, atanapi anjeun ngaraos sapertos macét? Seueur jalmi anu nganggap ieu normal, ngan ukur titik anu nyeri dina awak, tapi éta tiasa janten cimata dina tulang rawan dina sendi pingping. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan kaayaan anu disebut Cimata Acetabular Labral, anu seueur jalmi henteu terang, tapi lumayan umum.
Naon ari cimata labral pinggul téh?
Sacara basajan, ieu mangrupikeun karusakan tulang rawan dina sendi pinggul. Bayangkeun sendi pinggul urang salaku sendi bal sareng soket. Bal nyaéta tungtung luhur tulang pingping anjeun. Éta pas kana bagian anu siga soket tina tulang pinggul. Dina istilah médis, urang nyebat ieu asetabulum.
Ayeuna, di sabudeureun cangkir ieu (nyaéta, soket pingping) aya cingcin tulang rawan anu kuat sareng fléksibel. Éta sapertos karét. Ieu anu urang sebut labrum. Éta ngagaduhan dua fungsi utama:
1. Janten bantal: Ieu bertindak salaku bantal pikeun sendi, nyegah dua tulang (tulang pingping sareng tulang pinggul) tina ngagosok.
2. Nyayogikeun stabilitas: Labrum ieu ogé ngabantosan ngajaga tulang suku luhur (femur) stabil sareng aman dikonci di jero soket pingping.
Janten, upami aya karusakan dina labrum ieu, nyaéta, upami soék, urang nyebatna soék labral pinggul.
Naon sabab-sabab kaayaan ieu?
Aya rupa-rupa alesan naha labrum ieu soék. Kadang-kadang éta tiasa kajadian ujug-ujug tina kacilakaan, atanapi tiasa kusabab karusakan anu lumangsung laun-laun.
| Alesan | Pedaran |
|---|---|
| Kacilakaan | Ieu tiasa kajantenan kusabab karusakan parah dina sendi pinggul, sapertos tina ragrag atanapi kacilakaan mobil. |
| Maén kaulinan | Jalma anu maén olahraga anu sering meryogikeun rotasi sendi pinggul (contona, maén bal, golf, bowling gancang dina kriket, jogét balét) gaduh résiko anu langkung luhur. Lumpat gancang ogé tiasa nyababkeun ieu. |
| Karusakan kana waktu | Anu matak héran, 75% jalmi anu ngagaduhan kaayaan ieu teu gaduh panyabab anu khusus . Ieu ngandung harti yén kana waktosna, tulang rawan dina sendi pinggul laun-laun tiasa ruksak. |
| Kaayaan kaséhatan séjénna | Jalma-jalma anu ngagaduhan cacad tulang pingping anu tangtu (contona, displasia pingping) ngagaduhan résiko anu langkung luhur. Kaayaan ieu ogé aya hubunganana sareng osteoarthritis. |
Panalungtikan nunjukkeun yén sakitar 22% atlit anu ngawadul nyeri selangkangan ngagaduhan sobekan dina sendi pinggul ieu. Ogé, kaayaan ieu umum pisan di kalangan awéwé.
Naon gejala-gejalana?
Gejala-gejala ieu tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma.
Sababaraha jalmi tiasa ngalaman kaayaan ieu tanpa aya rasa teu ngarareunah, tapi anu sanésna tiasa ngalaman nyeri anu ngajantenkeun teu mungkin pikeun ngalakukeun tugas sadidinten.
Fitur utama anu tiasa katingali nyaéta:
- Nyeri: Nyeri anu seukeut di daérah selangkangan atanapi di sakitar pingping. Nyeri ieu tiasa nyebar ka pingping luhur atanapi bokong.
- 'Ngeklik' atawa 'macét': Sora 'ngeklik' atawa 'meletus' anu asalna tina sendi pingping nalika ngagerakkeun suku, utamana nalika ngabengkokkeun atawa muterkeunana. Kadang-kadang suku karasa siga macét.
- Rentang gerak kawates: Rentang gerak kawates kusabab nyeri sareng teu mampuh ngagerakkeun sendi pinggul kalayan leres.
Upami kaayaan ieu henteu diubaran, tekanan tambahan dina sendi tiasa nyababkeun karusakan anu langkung parah kana waktosna, anu ngarah kana karusakan permanén.
Kumaha anjeun mendakan ieu persisna?
Jujur wé, kaayaan ieu rada hésé didiagnosis. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu sangsara langkung ti 2 taun sateuacan nampi diagnosis anu leres.
Nalika anjeun angkat ka dokter, hal anu mimiti dilakukeun ku anjeunna nyaéta mariksa anjeun sacara saksama. Anjeunna mariksa pingping anjeun teras nyuhunkeun anjeun pikeun ngabengkokkeun sareng muterkeun suku anjeun ka arah anu béda pikeun ningali naha aya nyeri.
Teras, pariksa naha aya cimata ieu.Anjeun tiasa dipenta pikeun ngalakukeun hal sapertos scan MRI, tapi sakapeung tés ieu ogé tiasa sesah dideteksi kalayan jelas.
Cara séjén anu pasti pikeun diagnosa ieu nyaéta ngaliwatan artroskopi . Ieu ngalibatkeun nyieun sababaraha sayatan anu alit pisan sareng nyelapkeun alat alit anu dilengkepan kaméra kana sendi pinggul pikeun ningali langsung naha aya robekan dina labrum. Ieu biasana dilakukeun salaku bagian tina prosedur bedah.
Kumaha cara ngubaranana?
Upami anjeun didiagnosis cimata labral pinggul, dokter anjeun mimitina bakal nyobian ngubaranana tanpa operasi.
Perawatan Non-bedah (Perawatan Konservatif)
- Istirahat sareng nginum obat: Mimitina, istirahatkeun sendi pinggul sareng tiasa dipasihkeun obat penghilang rasa nyeri.
- Terapi Fisik: Ieu penting pisan. Ahli terapi fisik bakal ngajarkeun anjeun kumaha carana ngirangan setrés dina sendi sareng latihan pikeun nguatkeun otot di sakitar pingping. Nalika otot-otot ieu kuat, dukungan anu disayogikeun ka sendi bakal ningkat.
Tapi masalahna di dieu nyaéta kaseueuran labrum urang henteu nampi seueur suplai getih, janten kamungkinan pikeun nyageurkeun cimata ieu sacara alami rendah pisan.
Bedah
Upami pangobatan di luhur henteu masihan relief, dokter anjeun tiasa ngarujuk anjeun pikeun operasi artroskopi .
Ieu ngalibatkeun nyelapkeun kaméra sareng instrumen anu hipu ngalangkungan dua atanapi tilu sayatan alit pikeun miceun tulang rawan anu robek (debridement) atanapi, dina sababaraha kasus, ngalereskeun daérah anu robek ku cara ngaput deui.
Tapi aya sababaraha hal anu anjeun kedah terang sateuacan mutuskeun operasi ieu:
- Masih teu aya bukti anu jelas yén operasi ieu tiasa nyegah radang sendi ka hareup.
- Aya ogé bukti yén kasuksésan operasi ieu rada handap dina pasien anu umurna langkung ti 45 taun.
- Sapertos operasi naon waé, aya résiko, sapertos karusakan saraf samentawis.
- Sanaos aya pamutahiran jangka pondok saatos operasi, hésé pikeun nangtoskeun sabaraha lami éta bakal tahan. Jalma anu parantos ngagaduhan masalah pinggul anu sanés (sapertos radang sendi) tiasa gaduh tingkat kasuksésan anu langkung handap tina operasi.
Saatos dioperasi, terapi fisik pasti diperyogikeun pikeun kéngingkeun deui kakuatan sareng kalenturan dina sendi.
Ku kituna, sateuacan dioperasi, bahas heula pro sareng kontrana sareng dokter anjeun. Upami tiasa, langkung sae upami anjeun milarian pendapat kadua ti spesialis anu sanés.
Pesen Bawa Ka Imah
- Upami anjeun ngaraos nyeri ti pingping atanapi selangkangan anjeun, dibarengan ku sora 'klik' atanapi sesek, éta tiasa janten Cimata Hip Labral.
- Kaayaan ieu tiasa disababkeun ku kacilakaan, olahraga, atanapi kaleuleuwihan panggunaan sendi salami periode waktu anu tangtu.
- Diagnosisna rada rumit sareng panginten peryogi scan MRI.
- Istirahat, pangobatan nyeri, sareng terapi fisik penting pisan salaku perawatan awal.
- Operasi ngan ukur salah sahiji pilihan. Tingkat kasuksésanna henteu sami pikeun sadayana. Janten, ngobrol sareng dokter anjeun sacara saksama sateuacan nyandak kaputusan.
- Anu paling penting nyaéta, ulah ngalalaworakeun nyeri pingping. Pastikeun tepang sareng dokter pikeun ménta naséhat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun