Bayangkeun anak anjeun atanapi batur dina kulawarga anjeun ngagaduhan ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ). Ieu henteu ngan ukur mangaruhan jalma éta. Kahirupan sapopoe sakumna kulawarga, hubungan, sadayana tiasa robih. Ngabantosan sareng ngarawat jalma anu ngagaduhan ADHD mangrupikeun tanggung jawab anu ageung. Ku kituna, éta tiasa janten setrés anu ageung pikeun kulawarga, khususna kolotna.
Panilitian malah nunjukkeun yén nalika salah sahiji anggota kulawarga ngagaduhan ADHD, éta mangaruhan kapuasan hirup kolot, dulur, sareng anggota kulawarga anu sanés. Bayangkeun, murangkalih anu ngagaduhan ADHD meryogikeun langkung seueur perhatian, waktos, sareng usaha ti kolotna tibatan murangkalih anu sanés. Ieu tiasa nyababkeun masalah hubungan antara kolot, kirang waktos anu dihabiskan babarengan salaku kulawarga, sareng konflik anu langkung sering. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén kolot anu ngagaduhan murangkalih ADHD langkung condong cerai sareng bahkan kaayaan kaséhatan méntal sapertos depresi tibatan kulawarga anu sanés.
Tapi tong hariwang. Aya seueur hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngatur kaayaan ieu sebaik mungkin sareng maju ka hareup. Ieu mangrupikeun panyesuaian anu ageung, tapi aya seueur sumber daya sareng cara pikeun kéngingkeun bantosan. Hayu urang bahas éta.
Kumaha carana ngatur kaayaan ieu?
Anu paling penting nyaéta pikeun masihan diagnosis médis anu pas ka anak anjeun gancang-gancang. Aya kaayaan sanés anu tiasa ngagaduhan gejala anu sami sareng ADHD . Ku alatan éta, penting pikeun terang sacara pasti naha anak anjeun leres-leres ngagaduhan ADHD. Jalma anu pangsaéna pikeun ngalakukeun ieu nyaéta dokter anak anjeun.
Bagian tina ngabantosan anak anjeun nyaéta salawasna waspada kana hal-hal ieu:
- Perawatan: Upami anak anjeun nginum obat pikeun ADHD, anjeun kedah ati-ati ngawaskeun obat pikeun efek sampingna. Ogé, pastikeun yén dosisna persis sapertos anu diresepkeun ku dokter. Salaku tambahan, upami aya perawatan sanés anu disarankeun ku dokter, turutan éta kalayan pasti.
- Sakola: Anjeun kedah tetep ngahubungi sakola anak anjeun. Terus béjaan guru sareng konselor ngeunaan diagnosis sareng kabutuhan kulawarga. Barudak anu ngagaduhan ADHD tiasa janten calakan pisan, tapi aranjeunna sesah merhatikeun sareng ngontrol hiperaktivitasna .
- Harga diri: Penting pisan pikeun muji anak anjeun. Caritakeun naon anu anjeunna pinter. Puji anjeunna nalika anjeunna ngalakukeun hal anu alit atanapi saé. Ieu ngawangun harga diri anjeunna.
Naon anu tiasa dilakukeun ku kolot pikeun ngarawat murangkalih anu ADHD?
Ngadidik anak mangrupikeun tanggung jawab anu ageung. Tangtangan ieu ditambah deui ku ADHD. Ku kituna, tiasa ngabantosan pisan pikeun ngiringan program pelatihan khusus pikeun kolot ngeunaan kumaha ngatur kaayaan sareng setrés anu dibawana. Anjeun ogé tiasa ngiringan grup dukungan pikeun kulawarga anu gaduh murangkalih ADHD. Dokter anak anjeun tiasa ngabantosan anjeun mendakan program pelatihan, layanan konseling, sareng grup dukungan sapertos kitu.
Salaku kolot, anjeun ogé tiasa nyobian metode ieu:
| Téhnik | Naon anu bakal kajadian sareng ieu? |
|---|---|
| Kaahlian manajemen paripolah | Sistem poin sareng pangakuan positif dianggo pikeun ngadorong paripolah anu saé. Ieu tiasa ningkatkeun paripolah khusus, sapertos beberesih kamar sareng ngerjakeun PR. Nanging, éta gaduh pangaruh anu sakedik kana ciri inti, sapertos kurang perhatian sareng hiperaktif. |
| Terapi/Konseling | Kolot tiasa diajar kumaha ngabantosan murangkalihna anu ngagaduhan ADHD ku cara ngiringan sababaraha sesi sareng konselor. Anggota kulawarga ogé tiasa ilubiung sacara kelompok. Fokusna nyaéta ngatur kahirupan sapopoe tinimbang ngubaran gejala ADHD. Ieu nguatkeun sakumna kulawarga. |
Anu paling penting, ahli kaséhatan méntal tiasa ngabantosan anjeun ngatur kaayaan ADHD anjeun, anu tiasa ngabantosan nungtun anak anjeun sareng sakumna kulawarga nuju kasuksesan.
Upami kulawarga anjeun gaduh rumaja anu ngagaduhan ADHD, émut yén aranjeunna hoyong diperlakukeun sapertos anu sanés, sabisa-bisa sapertos déwasa. Jieun aranjeunna ngartos yén nginum obat sareng angkat ka terapi mangrupikeun tanggung jawabna nyalira. Upami aya konflik, carioskeun sacara jujur sareng positif. Fokus kana paripolah, solusi, sareng laksanakeun naon anu anjeun carioskeun. Ogé,Jaga diri anjeun ogé sing saé. Ngan ku cara kitu anjeun bakal gaduh kakuatan pikeun aya di sisi anak anjeun.
Kumaha ieu mangaruhan dulur-dulur?
Dulur-dulur ti anak anu ngagaduhan ADHD ogé ngaraos tekenan ieu. Kadang-kadang aranjeunna tiasa ngaraos lepat kusabab séhat. Atanapi aranjeunna panginten aya anu dilakukeun ku aranjeunna anu nyababkeun dulurna sapertos kieu. Salian ti éta, aranjeunna tiasa ngalaman hal-hal sapertos:
- Gering kusabab kahariwang anu parah, sieun yén anjeun sorangan bakal gering.
- Pigawé hal anu béda-béda pikeun narik perhatian.
- Ambek kudu leuwih loba ngabantuan pagawean imah.
- Ngarasa éra nalika babarengan jeung kulawarga di hareupeun jalma nu teu dikenal.
Aranjeunna peryogi bantosan anjeun pikeun ngajaga hubungan anu séhat sareng dulurna anu ADHD. Salaku conto, aranjeunna panginten henteu terang naon paripolah "normal" pikeun murangkalih anu biasana sareng paripolah naon anu disababkeun ku ADHD. Ogé, murangkalih anu sanés tiasa ngaraos sirik sareng ambek nalika murangkalih anu ngagaduhan ADHD sigana kéngingkeun langkung seueur perhatian ti kolotna.
Janten cobian hal-hal ieu pikeun ngalayanan sadayana sacara adil:
- Habiskeun waktos nyalira sareng unggal murangkalih anjeun. Bangun hubungan anu unik sareng masing-masing.
- Ngobrol jeung maranéhna sacara kabuka jeung jujur ngeunaan ADHD.
- Ulah ngarepkeun teuing ti budak anu teu boga ADHD. Kudu boga ekspektasi anu realistis ngeunaan naon anu bisa dilakukeun ku maranéhna.
Upami anjeun perhatoskeun yén murangkalih anjeun anu sanés anu henteu ngagaduhan ADHD kalakuanana depresi, ngajauhan babaturan, atanapi ngalakukeun hal-hal anu bangor pikeun kéngingkeun perhatian, carioskeun ka dokter anak anjeun .
Di tengah-tengah sadaya tantangan ieu, cobian ningali saluareun masalah sadidinten sareng ningali gambaran anu langkung ageung. Ngagaduhan murangkalih anu ngagaduhan ADHD ogé tiasa nyayogikeun kasempetan pikeun sakumna kulawarga pikeun diajar palajaran positip sapertos welas asih, kreativitas, sareng babagi.
Pesen Bawa Ka Imah
- ADHD nyaéta kaayaan anu mangaruhan teu ngan ukur ka anak, tapi ogé ka sakumna kulawarga. Ngartos ieu mangrupikeun léngkah munggaran pikeun ngarengsekeun masalahna.
- Penting pisan pikeun kéngingkeun diagnosis médis anu akurat gancang-gancang sareng turutan pitunjuk dokter anjeun.
- Salaku kolot, anjeun ogé peryogi dukungan. Tong ragu pikeun ngahubungi program pelatihan kolot, kelompok dukungan, sareng konseling.
- Kudu merhatikeun perasaan dulur-dulur ti anak anu ngagaduhan ADHD. Bere perhatian ka unggal anak sacara individual.
- Sanajan aya tantangan, tetep positif. Urang tiasa ngalangkungan perjalanan ieu babarengan salaku kulawarga, kuat sareng séhat. Ngarawat diri anjeun kalayan saé mangrupikeun bagian penting tina perjalanan ieu.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun