Naha dokter anjeun parantos ngawartosan anjeun yén anak anjeun ngagaduhan ADHD? Atanapi anjeun ngagaduhan kaayaan ieu nalika dewasa? ADHD, atanapi gangguan hiperaktivitas defisit perhatian , mangrupikeun topik anu seueur dibahas di masarakat urang ayeuna. Dokter sareng élmuwan teras-terasan ngalaksanakeun panilitian énggal ngeunaan kaayaan ieu. Janten, dinten ieu urang bakal nyarioskeun sababaraha fakta penting anu parantos kapendak dina panilitian panganyarna ngeunaan ADHD.
Kakuatan latihan anu luar biasa
Patarosan anu sering ditanyakeun ku kolot nyaéta, "Naon anu tiasa kuring lakukeun pikeun ADHD tanpa ubar?" Panalungtikan panganyarna nunjukkeun yén olahraga mangrupikeun salah sahiji cara non-ubar anu pangsaéna pikeun ningkatkeun kamampuan méntal anu kapangaruhan ku ADHD, sapertos perhatian anu terus-terusan sareng mémori anu tiasa dianggo .
Bayangkeun, anak anjeun hésé calik cicing bari diajar. Tapi saatos lumpat sareng ulin salami sakitar satengah jam sadinten, anjeunna bakal langkung gampang fokus kana diajarna. Éta hartosna. Panilitian sanés mendakan yén murangkalih ADHD anu ngalakukeun latihan aerobik tiasa langkung gampang adaptasi kana kaayaan énggal sareng mikir langkung fleksibel.
Dina hiji panilitian anu dilakukeun ka budak awéwé umur 6-10 taun, katitén yén barudak anu miluan olahraga saatos sakola ngagaduhan tingkat gejala ADHD anu langkung handap dina umur 12 taun tibatan barudak anu henteu.
Naha gejala ADHD béda dina budak awéwé?
Ieu patarosan anu penting pisan. Biasana, nalika urang mikiran ADHD, urang mikiran budak lalaki anu gelisah, bangor, sareng hiperaktif. Tapi panilitian nunjukkeun yén gejala ADHD dina budak awéwé tiasa béda pisan.
Lamun dibandingkeun jeung budak lalaki, maranéhna jadi leuwih bangor , hésé adaptasi jeung hal-hal anyar , sarta hésé ngadalikeun gerakan awakna.
Tapi ADHD budak awéwé tiasa béda pisan. Anjeunna tiasa janten jalmi anu cicingeun pisan. Anjeunna tiasa neuteup ka luar jandela di kelas, leungit dina impian. Anjeunna tiasa teu tiasa ngadangu, gampang hilap, sareng teu teratur. Kusabab bentuk ADHD anu " teu perhatian " ieu henteu atra, sering hésé pikeun mendiagnosis kaayaan dina budak awéwé.
Barudak leutik sareng pangobatan ADHD - hal anu kedah diperhatoskeun
Obat stimulan pikeun ADHD mangpaat pisan pikeun seueur murangkalih. Nanging, aya laporan yén sababaraha murangkalih (utamina anu umurna 13-19 taun) salah nganggo obat ieu.
"Nganggona kalawan teu bener" hartina,
- Ngonsumsi langkung ti dosis anu diresepkeun ku dokter .
- Nyalahgunakeun kasempetan pikeun meunangkeun perhatian anu langkung ageung nalika ujian.
- Ngambil barang nu teu perlu keur senang-senang.
Panalungtikan nunjukkeun yén masalah ieu ningkat di nagara-nagara sapertos Amérika. Urang ogé kedah ati-ati pisan ngeunaan ieu di Sri Lanka. Upami anak anjeun parantos diresepkeun ubar pikeun ADHD , ati-ati masihan aranjeunna persis sapertos anu diarahkeun ku dokter .
Upami anjeun curiga yén anak anjeun overdosis ubar naon waé, tong panik sareng langsung bawa anjeunna ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna. Upami diperyogikeun, anjeun ogé tiasa nelepon Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional Colombo pikeun naséhat.
Perawatan ngalangkungan téknologi: Hayu urang diajar ngeunaan Neurofeedback
Neurofeedback nyaéta perlakuan anu henteu nganggo ubar sareng dumasar kana téknologi. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén éta tiasa ngirangan gejala ADHD dina murangkalih. Sacara sederhana, éta sapertos ngalatih uteuk.
| Kumaha carana ngalakukeun ieu? | Naon anu anjeun ngarepkeun tina ieu? |
|---|---|
| Ahli anu terlatih masangkeun sénsor leutik (éléktroda) kana sirah anak. Ieu henteu nyeri. Anak éta teras dipenta pikeun maénkeun gim vidéo khusus atanapi ngaréspon kana sora-sora anu tangtu. Salila waktos ieu, mesin ngawaskeun aktivitas listrik otak anak. | Ngaliwatan prosés ieu, budak diajar kumaha ngadalikeun aktivitas uteukna sareng ningkatkeun perhatianna. Kalayan kecap sanésna, uteuk 'dilatih'. Ieu biasana meryogikeun sakitar 30-40 sési perawatan. |
ADHD sareng Kaséhatan Méntal: Pikiran Bunuh Diri
Hayu urang bahas ieu sakedik.Topik anu sénsitip , tapi anu pasti pantes diperhatoskeun. Panilitian anu dilakukeun di Kanada mendakan yén déwasa anu ngagaduhan ADHD gaduh résiko anu langkung luhur pikeun nyobian bunuh diri tibatan anu henteu ngagaduhan ADHD. Khususna, panilitian éta ngungkabkeun yén sakitar hiji ti opat awéwé anu ngagaduhan ADHD parantos nyobian bunuh diri.
Jalma anu ngagaduhan ADHD langkung condong ngalaman kacapean méntal, kahariwang, sareng depresi. Hésé pisan pikeun nungkulan parasaan ieu nyalira.
Upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngaraos sedih, punten tong sangsara nyalira. Éta sanés tanda kalemahan. Ngobrol sareng déwasa anu dipercaya langsung, atanapi tepang sareng dokter anjeun gancang-gancang. Dina kasus sapertos kitu, milarian bantosan ti psikiater atanapi konselor tiasa ngajantenkeun bédana anu ageung.
ADHD mangrupikeun kaayaan anu rumit, sareng nalika anjeun diajar hal-hal énggal ngeunaan éta, penting pikeun kéngingkeun naséhat sareng dukungan médis anu pas.
Pesen Bawa Ka Imah
- Olahraga mangrupikeun cara anu saé tanpa narkoba pikeun ningkatkeun perhatian sareng kamampuan méntal sanésna dina murangkalih atanapi déwasa anu ngagaduhan ADHD.
- Gejala ADHD tiasa béda pikeun budak awéwé sareng lalaki. Ati-ati kana kurang perhatian, sanés ngan ukur kalakuan anu teu sopan.
- Upami murangkalih anjeun nginum obat pikeun ADHD, pastikeun aranjeunna dipasihkeun persis sapertos anu diresepkeun ku dokter. Panggunaan anu salah tiasa bahaya.
- Nyayogikeun dukungan tambahan pikeun murangkalih anu ngagaduhan ADHD kalayan kaahlian sapertos ngarencanakeun sareng ngatur sateuacan aranjeunna angkat ka universitas tiasa ngabantosan pisan kamajuan akademikna.
- Upami anjeun ngalaman depresi atanapi pikiran pikeun bunuh diri kusabab ADHD, tong dipaliré. Milarian naséhat médis langsung. Kéngingkeun bantosan anu pas tiasa nyalametkeun nyawa.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun