Anak anjeun bangor pisan nalika anjeunna alit, tapi nalika anjeunna beuki ageung, khususna nalika anjeunna beuki ageung, naha anjeun perhatikeun parobahan anu ageung dina paripolahna? Naha anjeunna ujug-ujug bolos sakola, ngantunkeun bukuna di mana-mana, sareng ngarasa teu teratur sareng teu tiasa cicing di hiji tempat? Ieu sanés ngan ukur paripolah anu goréng, panginten aya masalah sareng perhatian di balik ieu, atanapi panginten aya kaayaan anu disebut ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder) anu urang sadayana kantos nguping. Hayu urang bahas ieu ku cara anu ramah ayeuna.
Naon waé gejala ADHD dina nonoman?
ADHD sering aya ti saprak budak leutik. Nanging, nalika anjeun beuki kolot, gejalana tiasa janten langkung parah atanapi langkung atra kusabab parobahan hormonal dina awak, ningkatna padamelan sakola, sareng kagiatan ekstrakurikuler.
Sacara sederhana, aya sababaraha fitur utama.
| Gejala | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Gangguan | Sanajan sora leutik kénéh bisa ngaganggu pikiran anjeun nalika keur digawe. Sapertos ningali ka luar jandela di kelas atanapi kaganggu ku telepon sélulér nalika diajar di bumi. |
| Disorganisasi | Kamar ieu pabalatak. Abdi teu mendakan buku atanapi PR abdi dina tas sakola. Abdi teu gaduh rencana pikeun ngerjakeun padamelan abdi tepat waktu. |
| Konsentrasi anu goréng | Hésé cicing dina hiji tugas lila-lila. Saatos sababaraha lami, anjeun bakal bosen. Sanaos anjeun ngamimitian PR, anjeun moal ngaréngsékeunana. |
| Hiperaktivitas | Teu mampuh cicing di hiji tempat. Terus-terusan gelisah, gelisah, hudang tina korsi. Siga motor. |
| Impulsivitas | Aranjeunna damel tanpa mikir. Aranjeunna hésé ngajawab patarosan sateuacan guru réngsé. Aranjeunna ngaganggu batur anu keur ngobrol. |
Kumaha ADHD mangaruhan kahirupan hiji budak?
Kaayaan ieu tiasa mangaruhan sababaraha aspék kahirupan anak.
Kahirupan sakola
Masalah perhatian tiasa gaduh dampak anu ageung kana prestasi akademik. Nilai mimiti turun , khususna upami murangkalih henteu nampi perawatan anu leres. Hilap PR, kaleungitan buku, sareng bosen di kelas sadayana umum pisan.
Bayangkeun, nalika guru keur ngajar, pikiran budak téh aya di tempat séjén. Atawa manéhna hésé ngajawab tanpa nungguan giliran. Ieu ngaganggu guru kitu ogé barudak séjénna. Kusabab hal-hal ieu, kamampuan budak téh kaganggu, nilaina dina ujian turun, sarta manéhna leuwih gampang dikaluarkeun ti tim olahraga jeung babaturan.
Paripolah sareng kacilakaan anu picilakaeun
Ieu mangrupikeun masalah anu rada pikahariwangeun. Barudak leutik anu ngagaduhan ADHD ngagaduhan résiko kacilakaan anu langkung luhur.
Nyetir, khususna, mangrupikeun résiko anu ageung . Panilitian nunjukkeun yén murangkalih anu ngagaduhan ADHD dua dugi ka opat kali langkung dipikaresep ngalaman kacilakaan mobil tibatan murangkalih anu henteu ngagaduhan kaayaan éta. Ieu kusabab aranjeunna impulsif, condong nyandak résiko tanpa mikirkeun akibatna, sareng ngadamel kaputusan anu teu dewasa .
Tapi aya warta anu saé. Panilitian nunjukkeun yén murangkalih anu nginum obatna kalayan leres tiasa ngirangan résiko kacilakaan ieu.
Ogé, barudak anu ngagaduhan ADHD gaduh résiko anu langkung luhur pikeun penyalahgunaan alkohol sareng narkoba . Ku kituna, masihan perawatan anu leres ka anak tiasa nyalametkeun anjeunna tina masalah ageung anu tiasa timbul di hareup. Nalika ngobrol sareng anak anjeun ngeunaan nyetir, carioskeun sacara jelas ngeunaan résiko ieu sareng bahaya ngagunakeun telepon nalika nyetir.
Naon pangobatan anu pangsaéna pikeun ieu?
Sanaos aya pendapat anu béda-béda ngeunaan pangobatan ADHD, hasil anu pangsaéna sering kahontal ku ngagabungkeun dua metode: terapi paripolah sareng pangobatan.
Para ahli nyarios yén sakitar 80% murangkalih anu dibéré ubar pikeun ADHD nalika budak bakal teras peryogi ubar nalika dewasa.
Ubar-ubar tiasa dibagi kana dua kategori utama.
| Jenis ubar | Conto-conto | Naon anu kedah dipikanyaho |
|---|---|---|
| Obat Stimulan | Obat-obatan sapertos Methylphenidate (Ritalin, Concerta), Dextroamphetamine (Adderall), Lisdexamfetamine (Vyvanse). | Ieu seueur dianggo. Éta ningkatkeun perhatian sareng waspada. Nanging, sababaraha jalmi tiasa ngalaman efek samping sapertos insomnia, gampang ambek, sareng kaleungitan napsu. |
| Obat Non-stimulan | Obat-obatan sapertos Atomoxetine (Strattera), Guanfacine (Intuniv), sareng Clonidine (Kapvay). | Ieu gaduh résiko kecanduan anu langkung handap. Efek sampingna ogé béda ti jinis anu sanés. Ieu tiasa langkung cocog pikeun murangkalih anu gaduh riwayat penyalahgunaan narkoba. |
Anu paling penting, sadaya ubar ieu ngan ukur kedah dibikeun di handapeun pangawasan dokter anu mumpuni. Méré ubar langkung ti jumlah anu disarankeun tiasa gaduh akibat anu serius pikeun murangkalih, kalebet masalah kaséhatan méntal sareng penyalahgunaan narkoba.
Salian ti éta, aya pangobatan alternatif sapertos parobahan diet, suplemén nutrisi sapertos Omega-3, sareng alat modéren anu ngarangsang aktivitas otak (sapertos Sistem Stimulasi Saraf Trigeminal Éksternal Monarch (eTNS)). Bahas ieu sareng dokter anjeun sareng jieun kaputusan.
Kumaha anjeun tiasa ngabantosan salaku kolot?
Budak anu hirup sareng ADHD peryogi kanyaah, dukungan, sareng pamahaman anjeun. Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun.
- Jieun aturan jeung rutinitas anu jelas: Jieun rutinitas anu konsisten pikeun hal-hal saperti ngamimitian poé, waktu dahar , jeung waktu sare. Éta ogé ide anu saé pikeun nuliskeunana di tempat anu katingali ku anak anjeun.
- Ngabantosan organisasi:Bantu rapihkeun PR sareng buku. Siapkeun tempat anu ditunjuk pikeun sadayana. Anggo daptar cék barang-barang anu kedah dibawa ti sakola di ahir dinten.
- Bangun kapercayaan diri anak anjeun: Ajak anak anjeun pikeun ngalakukeun hiji hal anu anjeunna pinter (sapertos olahraga, musik, seni). Puji aranjeunna sanajan pikeun hal-hal anu saé anu pangleutikna anu aranjeunna lakukeun.
- Tetep tenang: Sanajan anjeun kudu ngahukum anak anjeun, nyarita kalawan tenang tanpa ambek. Anjeun mangrupikeun conto anu saé pikeun anak anjeun.
- Ngobrol sareng guru: Ngobrol sareng guru ngeunaan kaayaan anak anjeun di sakola sareng milari dukunganana.
- Sare tibra: Pareuman TV, telepon, sareng gim vidéo sateuacan bobo. Sare tibra penting pisan pikeun ngatur ADHD.
Kumaha anjeun tiasa ngabantosan anak anjeun janten mandiri nalika dewasa?
Nalika budak ageung, anjeunna kedah diajar ngatur kaayaan dirina nyalira sareng janten mandiri.
- Delegasikeun tanggung jawab: Ajarkeun aranjeunna ngalakukeun hal-hal pikeun diri sorangan, sapertos nginum obat tepat waktu sareng ngeusian deui sateuacan béak.
- Tetapkan batas: Tong campur tangan dina sagala hal, hayu anak anjeun jadi jalma sorangan. Béjakeun ka aranjeunna yén anjeun aya pikeun aranjeunna nalika aranjeunna peryogi bantosan, tapi hayu aranjeunna nyieun kaputusan sorangan.
- Ajak bantosan profésional: Panginten ajak anak anjeun milarian bantosan ti palatih kahirupan atanapi konselor anu ngabantosan jalma anu hirup sareng ADHD.
Pesen Bawa Ka Imah
- ADHD sanés ngan ukur paripolah goréng atanapi kamalesan dina diri budak. Éta mangrupikeun kaayaan médis anu nyata.
- Kaayaan ieu tiasa langkung parah ku parobahan hormonal sareng ningkatna tanggung jawab nalika rumaja.
- Perawatan anu leres (terapi paripolah sareng pangobatan) tiasa ngabantosan pisan pikeun ngabantosan anak suksés dina kahirupan.
- Salaku kolot, kanyaah, dukungan, kasabaran, sareng lingkungan disiplin anu anjeun jieun di bumi penting pisan pikeun anak anjeun.
- Sateuacan nyieun kaputusan naon waé, salawasna ngobrol sareng dokter anak anjeun. Turutan naséhatna.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment