Naha anjeun kantos perhatoskeun aya jalmi sepuh di bumi anjeun, panginten indung, bapa, atanapi nini, bibi anjeun... anu teras-terasan obah-obah, hilap kana barang-barang, atanapi ujug-ujug motong omongan nalika ngobrol? Urang sering mikir, "Oh... kitu waé kaayaan nalika urang beuki kolot." Tapi hal-hal ieu panginten henteu salawasna disababkeun ku umur. Ieu ogé tiasa janten gejala Gangguan Hiperaktif Defisit Perhatian , atanapi ADHD sapertos anu urang terang.
ADHD téh lain ngan saukur panyakit anu mangaruhan budak leutik!
Nalika urang mikiran ADHD, urang mikiran budak anu bangor sareng gelisah. Memang leres, kaayaan ieu sering didiagnosis dina budak leutik. Tapi éta henteu ngaleungit sapinuhna nalika urang beuki kolot. Kaayaan ieu ogé tiasa katingali dina déwasa. Utamana di kalangan déwasa anu langkung sepuh anu parantos pensiunan atanapi caket pangsiun, ADHD ogé tiasa aya. Tapi hanjakalna, teu seueur panilitian ngeunaan kumaha ADHD mangaruhan jalma dina kelompok umur ieu.
Meureun aya sababaraha alesan pikeun ieu. Anu kahiji nyaéta hésé pisan pikeun mendiagnosis ADHD dina déwasa anu langkung sepuh. Teu aya tés khusus pikeun éta. Upami teu didiagnosis dina budak leutik, kamungkinan moal didiagnosis dina déwasa. Alesan anu sanésna nyaéta déwasa anu teu didiagnosis ADHD panginten parantos ngembangkeun strategi koping salami sababaraha dasawarsa pikeun nungkulan gejala ieu. Ieu tiasa nyababkeun gejala anu urang sadayana terang salaku "hiperaktivitas" atanapi "teu perhatian".
ADHD sanés panyakit anu berkembang dina budak leutik sareng bakal langkung saé nalika anjeun beuki kolot. Éta mangrupikeun kaayaan anu lumangsung salami hirup .
Seringna, nalika dokter ningali jalma anu umurna langkung ti 60 taun anu ngagaduhan gangguan defisit perhatian atanapi kasusah konsentrasi, aranjeunna mimiti mikiran kaayaan sanés, sapertos pikun atanapi stroke, tinimbang ADHD.
ADHD nyaéta kaayaan anu tiasa diturunkeun dina kulawarga. Upami salah sahiji baraya caket anjeun ngagaduhan éta, anjeun sakitar salapan kali langkung kamungkinan ngembangkeun éta. Sababaraha déwasa anu langkung sepuh mimiti sadar kana gejala ADHD na saatos mendakan yén anak atanapi incu ngagaduhan kaayaan éta.
Kumaha gejala ADHD robah dumasar kana umur?
Upami anjeun ngagaduhan ADHD, gejala-gejala ieu henteu ngaleungit nalika anjeun beuki kolot. Kanyataanna, sababaraha panilitian nunjukkeun yén gejala-gejala ieu tiasa langkung parah kusabab sababaraha alesan. Ieu tiasa kalebet:
- Parobahan dina kaséhatan otak lumangsung nalika sepuh.
- Kaséhatan fisik anu goréng.
- Leungitna rutinitas sapopoe ( struktur ) nalika pangsiun.
Nalika anjeun beuki kolot, gejala ADHD anjeun tiasa robih. Gejala-gejala ieu tiasa kalebet:
| Gejala | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Kahariwang | Teu mampuh tetep tenang di hiji tempat, rarasaan kahariwang anu terus-terusan. |
| Gelisah kaleuleuwihi | Sanajan anjeun ngan saukur nangtung di dinya, ngalakukeun hiji hal ku leungeun jeung suku anjeun, bari ngagelengkeun sirah. |
| Ngobrol teuing | Ngobrol teu eureun-eureun, teu ngantep batur nyarita. |
| Kasusah bersantai | Ngarasa teu tenang sanajan geus nyobaan bersantai. |
| Teu sabar | Teu mampuh ngantri nepi ka batur réngsé nyarita. |
| Ledakan amarah | Gancang ambek ku hal-hal leutik terus teu bisa ngendalikeunana. |
| Disorganisasi | Henteu mampuh ngatur padamelan, sering kaleungitan barang-barang. |
| Hilap | Poho janji, poho dimana barang-barangna. |
| Kasusah ngarencanakeun sareng ngarengsekeun padamelan | Sanajan geus ngamimitian hiji tugas, hésé neruskeunana nepi ka réngsé. |
| Impulsivitas | Nyieun kaputusan anu buru-buru tanpa dipikir heula kalawan saksama, sarta engkéna bakal kaduhung. |
Naha aya cara khusus ADHD mangaruhan awéwé déwasa?
Muhun. ADHD mangaruhan awéwé anu langkung sepuh rada béda. Ieu umum pisan nalika awéwé ngadeukeutan ménopause, nyaéta dina ahir 40-an atanapi awal 50-an. Periode ieu disebut perimenopause . Gejala ADHD tiasa parah pisan salami waktos ieu.
Sacara basajan, salami waktos ieu, kadar éstrogén awak anjeun laun-laun turun. Nalika kadar éstrogén ieu turun, éta ogé mangaruhan dopamin kimia dina uteuk. Jalma anu ngagaduhan ADHD parantos ngagaduhan kadar dopamin anu handap. Janten nalika kadar éstrogén turun, kadar dopamin langkung turun, anu tiasa nyababkeun parobahan suasana haté , depresi, kahariwang, sareng kasusah konsentrasi .
Upami anjeun nuju ménopause sareng anjeun ngaraos gejala ADHD anjeun beuki parah, pastikeun pikeun ngawartosan dokter anjeun ngeunaan ieu.
Naon waé pangobatan pikeun ieu?
Nalika ngubaran lansia anu ngagaduhan ADHD, léngkah munggaran nyaéta pangobatan.
Perawatan ubar
Dokter sering ngaresepkeun stimulan pikeun ADHD. Ubar ieu jalan ku cara ngarangsang bahan kimia dina uteuk anu disebut neurotransmiter , ningkatkeun rentang perhatian. Pikeun sababaraha jalmi, upami stimulan henteu jalan, dokter tiasa ngagentos kana ubar nonstimulan.
Meureun butuh sababaraha waktos kanggo mendakan ubar sareng dosis anu pas pikeun anjeun. Nalika anjeun sepuh, kasabaran awak anjeun kana ubar tiasa robih. Ogé, upami anjeun nginum ubar pikeun panyakit sanés, ubar énggal ieu tiasa berinteraksi sareng éta. Ku alatan éta , sadayana kedah dilakukeun dina pangawasan dokter. Upami anjeun ngalaman efek samping, langsung wartosan dokter anjeun. Upami aya darurat médis, langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit.
Perawatan non-obat
Salian ti pangobatan, dokter ogé tiasa nyarankeun metode sanés, sapertos:
- Pendidikan ngeunaan kaayaan anjeun: Ngartos naon ADHD sareng kumaha pangaruhna ka anjeun.
- Latihan katerampilan: Contona, latihan ngeunaan kumaha ngatur padamelan sareng kumaha ngatur waktos.
- Konseling psikologis: Ieu tiasa ngabantosan pisan. Konseling tiasa masihan anjeun alat anu anjeun peryogikeun pikeun suksés hirup sareng gejala ADHD. Éta tiasa ngabantosan hal-hal sapertos:
- Ngarasa bagja ku diri anjeun.
- Ningkatkeun hubungan anjeun sareng kulawarga sareng réréncangan.
- Kadalikeun amarah anjeun.
- Kontrol kaputusan anjeun anu buru-buru.
- Ngatur waktos.
- Atur padamelan anjeun.
Perawatan ieu teu tiasa ngubaran ADHD sacara lengkep, tapi tiasa ngabantosan anjeun ngatur gejala sareng ningkatkeun kualitas hirup anjeun.
Pesen Bawa Ka Imah
- ADHD sanés kaayaan anu diwatesan pikeun murangkalih. Éta ogé tiasa mangaruhan déwasa anu langkung sepuh.
- Hal-hal sapertos gampang hilap sareng teu tenang dina jalmi anu langkung sepuh henteu salawasna mangrupikeun tanda "sepuh". Éta ogé tiasa janten tanda-tanda ADHD.
- Gejala ADHD tiasa janten langkung parah dina awéwé nalika ménopause.
- Aya pangobatan anu efektif, kalebet pangobatan sareng konseling, anu tiasa ngabantosan ngontrol gejala sareng ngarahkeun kahirupan anu saé.
- Teu aya kecap telat pikeun nyuhunkeun bantosan. Upami anjeun curiga yén anjeun atanapi jalmi anu dipikacinta ngagaduhan ADHD, pastikeun anjeun pendak sareng dokter anu mumpuni sareng ngobrolkeun éta.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun