Sabaraha lami anjeun kedah nginum antidepresan? Hayu urang terang persisna.

Upami anjeun nginum obat pikeun ngubaran depresi, saatos sababaraha lami anjeun panginten mikir, "Abdi ngaraos saé ayeuna. Naha abdi kedah teras-terasan nginum obat ieu? Naon anu bakal kajantenan upami abdi eureun ayeuna?" Ieu mangrupikeun patarosan anu dipiboga ku seueur jalmi. Éta sabenerna mangrupikeun patarosan anu penting pisan, sabab éta sanés hal anu anjeun kedah tanyakeun nyalira.

Iraha waktos anu pangsaéna pikeun eureun nginum obat?

Lain ide anu saé pikeun eureun nginum antidepresan sacara ujug-ujug. Ogé, ngeureunkeunana sateuacan waktos anu pas tiasa bahaya. Lila waktos anjeun kedah nginum obat ieu béda-béda ti jalma ka jalma. Aya sababaraha faktor anu mangaruhan ieu.

• Jenis ubar anu parantos diresepkeun ka anjeun
• Dosis ubar anu anjeun konsumsi
• Sabaraha kali anjeun ngalaman épisode depresi sateuacanna?
• Résiko kambuh

Sacara umum, upami anjeun ngamimitian nginum obat pikeun épisode depresi anu munggaran , pedoman médis nyatakeun yén anjeun kedah teras-terasan nginum obat sahenteuna 4 atanapi 5 bulan saatos gejala anjeun ngaleungit sapinuhna.

Pikirkeun, sakapeung anjeun kedah nyobian sababaraha ubar pikeun mendakan anu paling cocog pikeun anjeun. Teras peryogi sakitar 2 dugi ka 3 minggu kanggo ubar éta épéktip sareng anjeun ngaraos sakedik bédana. Butuh 3 dugi ka 6 bulan kanggo gejala anjeun ningkat sacara lengkep sareng anjeun ngaraos sapertos, "Abdi henteu depresi deui." Janten salami ieu, anjeun panginten kedah nginum ubar sahenteuna sataun kanggo kéngingkeun mangpaat lengkep tina ubar éta.

Nanging, upami anjeun ngagaduhan gangguan depresi mayor (MDD) jangka panjang anu kambuh atanapi parantos ngagaduhan langkung ti tilu kali di jaman baheula, dokter nyarankeun pikeun neraskeun pangobatan salami sababaraha taun. Dokter ogé nyarankeun pangobatan jangka panjang upami aranjeunna nganggap résiko kambuhna luhur.

Inget, ubar pikeun depresi tiasa ningkatkeun hal-hal sapertos bobo anjeun, tingkat énergi anjeun, sareng harga diri anjeun. Tapi ubar sanés jawaban pikeun masalah kulawarga sareng masalah hubungan anjeun. Anjeun kedah milarian solusi sanés pikeun éta.

Upami anjeun hoyong eureun nginum obat, kumaha kedahna ngalakukeunana?

Upami anjeun sareng dokter anjeun parantos ngobrol sareng mutuskeun, "Oke, ayeuna waktuna pikeun eureun nginum obat anjeun," aya cara anu khusus pisan pikeun ngalakukeunana.

Upami anjeun eureun nginum obat sacara ujug-ujug, kadar obat dina awak anjeun bakal turun ujug-ujug. Ieu tiasa nyababkeun panyakit anjeun kambuh deui (kambuh) . Éta ogé tiasa nyababkeun efek samping anu bahaya, sapertos pikiran pikeun bunuh diri.

Janten anu anjeun kedah laksanakeun nyaéta damel sareng dokter anjeun pikeun ngembangkeun rencana pikeun ngirangan dosis ubar anjeun sacara laun (tapering) . Sacara sederhana, anjeun laun-laun ngirangan dosis tinimbang ngeureunkeun sadayana sakaligus. Ubar anu béda-béda dikaluarkeun tina awak anjeun dina laju anu béda-béda. Janten tiasa nyandak sababaraha minggu atanapi bulan pikeun ngeureunkeun nginumna sacara lengkep. Salila waktos ieu, anjeun kedah tetep kontak rutin sareng dokter anjeun sareng ngawaskeun gejala atanapi efek samping énggal.

Dukungan tambahan ogé penting pisan.

Nalika ngirangan panggunaan ubar, ngobrol sareng konselor tiasa ngabantosan pisan. Konseling tiasa janten cara anu saé pikeun ngatur hal-hal sapertos kasedih, harga diri anu handap, sareng kabiasaan ningali sadayana sacara négatif. Métode sapertos Terapi Perilaku Kognitif, khususna, tiasa ngabantosan anjeun nalungtik deui sareng ngabenerkeun kapercayaan anjeun anu salah sareng négatif.

Pikirkeun ogé gaya hirup anjeun sapopoe.

• Bobo sing raos.
• Dahar kadaharan anu bergizi
• Olahraga sacara rutin
• Ngagunakeun téknik ngurangan setrés (sapertos meditasi, yoga)

Kabiasaan anu saé sapertos kieu bakal ngabantosan pisan awak nyaluyukeun kana ubar nalika dikirangan.

Naon anu anjeun tiasa ngarepkeun nalika ngeureunkeun nginum obat?

Sababaraha jalmi tiasa ngalaman rasa teu nyaman sareng efek samping sakedik nalika ngirangan dosis ubar. Ieu biasana henteu serius.

• Pusing
• kacapean
• Gejala kawas flu, sapertos pilek atanapi nyeri awak

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, catet sabaraha parahna sareng iraha éta kajantenan, teras wartosan dokter anjeun. Anjeunna tiasa nyaluyukeun ubar anjeun pikeun ngirangan rasa teu nyaman, atanapi resepkeun ubar anu béda pikeun gejala éta.

Nanging, upami anjeun ujug-ujug eureun nginum obat tanpa saran dokter, anjeun tiasa ngembangkeun kaayaan anu disebut "Sindrom Penghentian Antidepresan." Résiko ieu langkung luhur upami anjeun parantos nginum obat langkung ti dua bulan.

Upami anjeun ngalaman gejala ieu, tong panik. Anu paling penting nyaéta langsung ngawartosan dokter anjeun. Anjeunna teras tiasa nangtoskeun naha gejala éta kambuh atanapi kaayaan samentawis anu disababkeun ku lirén nginum obat, sareng masihan solusi anu pangsaéna pikeun ngirangan rasa teu nyaman dugi ka awak anjeun nyaluyukeun kana kaayaan anyar.