Naon sabenerna anu nyababkeun nyeri tonggong anjeun anu terus-terusan? (Axial Spondiloarthritis) Hayu urang diajar ngeunaan éta!

Naha anjeun sakapeung ngarasa nyeri tonggong atanapi pingping anu teu leungit salami sababaraha bulan? Naha anjeun ngarasa kaku sareng kaku khususna nalika hudang énjing-énjing? Naha anjeun ogé ngalaman nyeri tonggong anu sakapeung langkung saé nalika olahraga, tapi langkung parah nalika anjeun bobo atanapi istirahat wengi? Sanaos anjeun panginten yén hal-hal ieu ngan ukur nyeri tonggong, keseleo, atanapi galur, éta tiasa janten hal anu langkung jero. Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan spondyloarthritis aksial , atanapi (axSpA) kanggo singgetan, kaayaan anu rada rumit, tapi tiasa dikontrol upami diurus kalayan leres.

Naon sabenerna spondyloarthritis aksial téh?

Sacara basajan, axial spondyloarthritis (axSpA) nyaéta salah sahiji jinis radang sendi. Tapi ieu téh béda jeung nyeri sendi anu biasana urang déngé nalika urang sepuh. Ieu hususna mangaruhan "rangka aksial" urang. Hartina, tulang di tengah awak urang - bagian utama sapertos dada, tulang tonggong, sareng pingping - anu paling kapangaruhan. Kaayaan ieu (axSpA) disababkeun ku parobahan dina cara sistem imun urang jalan. Leuwih tepatna, sistem imun, anu sakuduna ngajaga awak urang, sacara salah mimiti nyerang sendi sareng jaringan lemes urang sorangan. Urang nyebut ieu "peradangan." Peradangan ieu anu nyababkeun bareuh sendi, nyeri, sareng kana waktu, karusakan sendi. (axSpA) nyaéta kaayaan anu kagolong kana kelompok panyakit anu langkung ageung anu disebut spondyloarthritis . Fitur unik tina kelompok panyakit spondyloarthritis ieu nyaéta aranjeunna henteu ngan ukur tiasa mangaruhan sendi, tapi ogé sistem awak anu sanés. Salaku conto, upami anjeun ngagaduhan (axSpA), salian ti nyeri tonggong, anjeun ogé tiasa ngalaman gejala sapertos radang panon (uveitis) sareng diare . Sanaos dina pandangan munggaran ieu sigana teu aya patalina sareng nyeri tonggong, hal-hal ieu tiasa kajantenan sareng (axSpA).

Saha anu langkung kamungkinan ngalaman kaayaan ieu (axSpA)?

Sabenerna mah, saha waé tiasa katarajang axSpA. Tapi ieu mangrupikeun kaayaan anu kawilang jarang. Diperkirakeun ngan sakitar 1% tina populasi dunya anu ngagaduhan panyakit ieu. Kaayaan ieu umum pisan di kalangan jalma anu umurna di handap 40 taun. Gejalana sering mimiti muncul dina rumaja atanapi awal 20-an . Lalaki sareng awéwé tiasa katarajang panyakit ieu sacara sami.

Kumaha pangaruh spondyloarthritis aksial (axSpA) kana awak kuring?

Upami axSpA henteu diubaran kalayan leres, laun-laun tulang-tulang dina tulang tonggong tiasa mimiti ngahiji . Gabungan tulang ieu sacara médis katelah ankylosis.Ieu nyababkeun tulang tonggong kaleungitan kalenturanana, janten hésé pikeun ngajaga tulang tonggong tetep lempeng. Ogé, kaayaan ieu tiasa nyababkeun panyakit ipis tulang anu disebut osteoporosis dina tulang tonggong. Ieu tiasa ngaleuleuskeun tulang dina tulang tonggong, ningkatkeun résiko patah tulang tonggong . Bayangkeun, sanajan ragrag leutik tiasa meulah tulang dina tulang tonggong.

Naon sabab-sabab axSpA?

Sanaos panyabab pasti axSpA tacan dipikanyaho, éta dipercaya diturunkeun tina kulawarga . Tés genetik seueur jalmi anu ngagaduhan axSpA mendakan yén aranjeunna gaduh gén anu disebut HLA-B27 . Nanging, ieu sanés hartosna yén sadayana anu ngagaduhan gén HLA-B27 bakal ngembangkeun axSpA. Ogé, jalmi anu henteu ngagaduhan gén ieu, sareng anu henteu ngagaduhan riwayat kulawarga panyakit ieu, tiasa ngembangkeun axSpA. Janten, ieu rada rumit.

Naon gejala-gejala tina (Spondyloarthritis Aksial)?

Gejala utama sareng anu paling umum tina axSpA nyaéta nyeri tonggong . Tapi éta sanés ngan ukur nyeri tonggong. Aya sababaraha ciri khusus tina nyeri ieu:

• Kronis: Ieu ngandung harti yén nyeri tiasa langkung ti tilu bulan.
• Teu disababkeun ku tatu atanapi masalah mékanis: Contona, ieu sanés nyeri anu disababkeun ku hal sapertos cakram anu lésot atanapi kejang otot.

Upami anjeun ngagaduhan axSpA, nyeri tonggong anjeun ogé tiasa katingali sapertos kieu:

• Nalika anjeun olahraga sareng ngagerakkeun awak, éta bakal rada ngirangan.
• Nyeri ningkat peuting nalika anjeun bobo atanapi istirahat.
• Nalika hudang isuk-isuk, tonggong abdi nyeri kusabab kaku .
• Nyeri nyebar ka daérah pingping atanapi bokong.

Peradangan anu disababkeun ku axSpA henteu dugi ka tulang tonggong. Éta ogé tiasa mangaruhan sistem sanés dina awak. Salaku conto:

• Masalah pencernaan: Sapertos nyeri beuteung.
• Kacapean .
• Entesitis: Bareuh, deposit kalsium , sareng taji tulang dina titik-titik dimana urat sareng ligamén napel kana tulang.
• Daktilitis: Bareuh lengkep dina ramo leungeun atawa suku (sapertos ramo suku sosis).
• Psoriasis nyaéta panyakit kulit.
• Radang panon, utamana uveitis .

Bayangkeun, saurang nonoman nu ngaranna Saman geus ngalaman nyeri tonggong ti saprak umurna kira-kira 22 taun. Nalika anjeunna hudang isuk-isuk, anjeunna teu tiasa ngabengkokkeun tonggongna. Anjeunna ngira yén pigeulang sukuna keseleo nalika maén kriket. Tapi sababaraha bulan kapengker sareng nyeri éta teu leungit. Engkéna, anjeunna ningali dokter sareng terang ngeunaan ieu (axSpA). Anjeunna ogé nyarios yén salian ti nyeri tonggongna, panonna sakapeung janten beureum sareng nyeri.

Kumaha diagnosis Spondiloarthritis Aksial?

Nalika anjeun ningali dokter ngeunaan nyeri tonggong anjeun, anjeunna bakal mariksa heula tanda-tanda vital anjeun sareng ngalaksanakeun pamariksaan fisik . Dua hal ieu tiasa masihan anjeun gambaran ngeunaan kaséhatan umum anjeun. Salian ti éta, dokter ogé tiasa ngalaksanakeun tés sapertos:

• Tés getih : Tés getih dilakukeun pikeun mariksa ayana gén HLA-B27 sareng pikeun mariksa tingkat protéin C-réaktif, anu nunjukkeun naha aya peradangan dina awak.
• Tés pencitraan: Tés ieu ngabantosan ningali kaayaan tulang dina rorongkong aksial anjeun, sapertos tulang tonggong sareng pingping anjeun.
• Rontgen: Rontgen tulang tonggong tiasa ngabantosan diagnosa axSpA atanapi masalah tulang anu sanés.
• MRI: Ieu tiasa nyandak gambar anu jelas pisan sareng lengkep. MRI tiasa ngadeteksi hal-hal sapertos peradangan dina tulang tonggong sateuacan katingali dina sinar-X.

Kadang-kadang, anjeun tiasa ngalaman gejala axSpA (sapertos nyeri tonggong), tapi teu aya peradangan anu jelas anu katingali dina tés pencitraan (sinar-X atanapi MRI). Nanging, dokter tiasa nyebat anjeun "axSpA non-radiografik ." "Non-radiografik" hartosna teu katingali dina tés pencitraan. Sababaraha jalmi anu ngagaduhan "axSpA non-radiografik" ieu tiasa kaayaanana parah sareng katingali engké dina sinar-X atanapi MRI. Tapi dina kalolobaan kasus, kaayaan ieu panginten henteu parah sapertos anu katingali dina tés pencitraan.

Kumaha cara ngubaran Spondiloartritis Aksial?

Hanjakalna, teu aya ubar pikeun axSpA. Nanging, ku pangobatan anu leres, gejala tiasa dikontrol sareng kualitas hirup tiasa ningkat . Perawatan anu anjeun tiasa tampi tiasa kalebet:

• Obat anti radang nonsteroid (NSAID):Ieu mangrupikeun ubar anu dijual bébas (OTC) anu anjeun tiasa mésér di apoték tanpa resép. Éta ngirangan nyeri sareng ngirangan peradangan. Ubar anu paling umum dianggo nyaéta aspirin, ibuprofen, sareng naproxen sodium .
• Terapi fisik: Dokter anjeun tiasa ngarujuk anjeun ka ahli terapi fisik, anu bakal ngajarkeun anjeun latihan khusus anu disaluyukeun sareng kabutuhan anjeun. Terapi fisik tiasa ngabantosan ngirangan nyeri sareng ningkatkeun kalenturan sareng kakuatan.
• Suntikan stéroid: Kortikosteroid mangrupikeun kelas ubar anu kuat anu ngalawan nyeri sareng peradangan. Upami anjeun ngalaman nyeri anu parah atanapi bareuh di daérah awak anu khusus, suntikan stéroid kana daérah éta tiasa masihan rasa lega.
• Obat anti-rematik anu ngarobih panyakit (DMARD): Upami pangobatan sanés henteu cekap ngabantosan anjeun, kelas obat anu disebut obat anti-rematik anu ngarobih panyakit (DMARD) tiasa dianggo. Ieu ngirangan nyeri sareng bareuh sendi. Éta ogé ngabantosan nyegah karusakan sendi ka hareup.
• Biologis: Ieu mangrupikeun jinis ubar khusus anu ogé kagolong kana kategori DMARD. Éta langsung narékahan sistem imun anjeun sareng ngabantosan ngontrol peradangan. Sanaos biologis ieu tiasa épéktip pisan, éta ogé tiasa nyababkeun sababaraha efek samping, sapertos ningkatna résiko inféksi. Ku alatan éta, éta kedah dianggo ngan ukur dina saran médis.

Naha kaayaan ieu (Axial Spondiloarthritis) tiasa dicegah?

Jujur wé, teu acan aya cara anu dipikanyaho pikeun nyegah axSpA. Salian ti éta, éta sanés disababkeun ku tatu tonggong.

Kumaha carana abdi terang upami abdi résiko ngalaman ieu?

Upami kolot atanapi dulur anjeun ngagaduhan axSpA, anjeun gaduh résiko anu rada luhur pikeun ngembangkeun kaayaan ieu. Nanging, teu acan pasti anjeun bakal ngembangkeun axSpA ngan kusabab aya anggota kulawarga anjeun anu ngagaduhan atanapi ngagaduhan gén HLA-B27.

Kumaha masa depan pikeun jalma anu ngagaduhan Spondiloarthritis Aksial?

Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, axSpA teu tiasa diubaran sacara lengkep. Upami anjeun ngagaduhan axSpA, gejala anjeun tiasa sumping sareng ngaleungit sakapeung. Atanapi tiasa konstan. Nanging, upami diurus kalayan leres, jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu tiasa hirup lami sareng bagja. Anu paling penting nyaéta damel sareng dokter anjeun pikeun ngatur gejala anjeun sareng tetep séhat sabisa-bisa.

Kumaha carana abdi ngurus diri abdi sorangan?

Aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajaga kaséhatan anjeun sareng ngatur gejala axSpA anjeun:

• Tepang sareng dokter anjeun dina jadwal janjian anjeun. Upami rencana perawatan anjeun kalebet terapi fisik, pastikeun anjeun ogé hadir.
• Anggo ubar ieu persis sakumaha anu diarahkeun ku dokter.
• Ulah ngaroko. Upami anjeun ngaroko, milarian bantosan pikeun eureun. Ngaroko tiasa ningkatkeun peradangan sareng nganyenyerikeun axSpA, anu tiasa ngaruksak kaséhatan tulang.
• Olahraga ringan, sapertos leumpang, sacara rutin. Olahraga ngabantosan ngajaga tulang sareng sendi anjeun séhat. Éta ogé tiasa ngabantosan ngontrol kamajuan axSpA sareng ningkatkeun kalenturan dina tulang tonggong anjeun.
• Dahar kadaharan séhat anu beunghar ku buah sareng sayuran. Ieu ngabantosan ngalawan peradangan.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu, langsung konsultasi ka dokter:

• Upami pangobatan anu anjeun lakukeun nyababkeun efek samping anu teu dihoyongkeun .
• Upami gejala anjeun sigana beuki parah .
• Upami anjeun ngarasa pangobatan ayeuna teu ngabantosan .

Naon bédana antara (Spondyloarthritis Aksial) sareng (Spondylitis Ankylosing)?

Ankylosing spondylitis sabenerna mangrupikeun salah sahiji jinis axial spondyloarthritis (axSpA) . Ankylosing spondylitis utamina mangaruhan sendi sacroiliac , nyaéta sendi dimana tulang tonggong handap anjeun nyambung ka pingping anjeun. Nanging, axSpA ogé tiasa mangaruhan dada atanapi bagian sanés tina tulang tonggong anjeun. Aya sababaraha kaayaan sanés anu kalebet kana kategori spondyloarthritis:

• Spondyloarthritis periferal: Ieu biasana mangaruhan sendi dina leungeun sareng suku anjeun.
• Rematik psoriatik: Kaayaan rematik anu aya hubunganana sareng panyakit kulit psoriasis.
• Rematik réaktif: Jinis rematik anu rada jarang disababkeun ku inféksi baktéri.
• Rematik anu aya patalina jeung panyakit radang peujit (IBD): Biasana katempo dina jalma anu katarajang panyakit sapertos panyakit Crohn atanapi kolitis ulseratif.

Pesen Bawa Ka Imah

Hirup sareng ankylosing spondylitis (axSpA) tiasa nangtang. Tapi émut, seueur jalmi anu ngagaduhan kaayaan ieu tiasa ngaturna kalayan saé sareng hirup lami sareng séhat. Anjeun tiasa ngabantosan ngatur kaayaan anjeun ku cara rutin konsultasi ka dokter sareng ngurus kaséhatan anjeun sacara umum. Éta ogé mangpaat pikeun ngiringan grup dukungan pikeun jalmi anu ngagaduhan ankylosing spondylitis (axSpA) sareng spondyloarthritis. Grup ieu tiasa ngabantosan anjeun ngobrol sareng jalmi anu ngartos parasaan anjeun sareng terang tantangan anu anjeun hadapi.

Janten, upami anjeun ngalaman gejala sapertos nyeri tonggong anu terus-terusan sareng kaku isuk-isuk, langkung saé konsultasi ka dokter sareng milarian naon masalahna tanpa ngan saukur ngalalaworakeunana. Upami anjeun mikawanoh langkung awal sareng ngamimitian pangobatan, anjeun ogé tiasa hirup normal.

Spondiloartritis aksial, nyeri tonggong, radang sendi, HLA-B27, radang sendi, spondiloartritis, ankylosing spondylitis