Upami anjeun ngagaduhan Gangguan Attention-Deficit/Hyperactivity (ADHD) nalika dewasa, kaunggulan sareng kalemahan anjeun tiasa rada béda ti anu sanés. Anjeun tiasa sesah tetep fokus, tetep teratur, atanapi ngarengsekeun padamelan tepat waktu. Ieu tiasa ngajantenkeun anjeun sesah damel di kantor.
Tapi tong hariwang. Aya seueur padamelan anu cocog pikeun kaayaan ADHD anjeun sareng anu tiasa ngamangpaatkeun kamampuan anjeun sacara maksimal. Anu penting nyaéta milih karir anu henteu ngaleuleuskeun tantangan anjeun sareng anu bakal nunjukkeun bakat anjeun. Nalika mikirkeun karir anjeun ka hareup, émut hal-hal ieu.
Anu mimiti, pilih hiji hal anu anjeun resep laksanakeun.
Urang sadayana hoyong ngalakukeun padamelan anu urang resep sareng anu ngajantenkeun urang resep, leres? Ieu langkung penting upami anjeun ngagaduhan ADHD. Kusabab upami anjeun gampang bosen, éta tiasa sesah pisan pikeun tetep fokus dina padamelan.
Janten sateuacan anjeun milih padamelan , damel PR sakedik. Candak tilu lambar kertas teras jieun tilu daptar:
1. Naon anu kuring pinter: Naon anu anjeun pinter? (contona mikir sacara kreatif, ngahasilkeun ideu anyar, ngobrol sareng jalma-jalma).
2. Hal-hal anu kuring resep laksanakeun: Naon anu anjeun resep laksanakeun? (contona, ngagambar, ngarengsekeun masalah, damel di luar ruangan).
3. Hal-hal anu dibayar ku batur ka abdi: Hal-hal naon waé anu anjeun lakukeun anu tiasa ngajantenkeun anjeun dibayar ku perusahaan atanapi batur?
Pakasaban anu sampurna pikeun anjeun nyaéta anu ngagabungkeun tilu hal ieu. Nyaéta, hiji hal anu anjeun pinter, hiji hal anu anjeun resep, sareng hiji hal anu masihan anjeun panghasilan.
Sorotkeun kaunggulan anjeun, lain kakurangan anjeun!
Gejala ADHD teu sami pikeun unggal jalmi. Éta béda-béda ti jalma ka jalma. Anjeun tiasa mendakan yén anjeun sesah tetep fokus sareng terus-terusan kaganggu. Atanapi, anjeun tiasa janten hiperfokus, teu tiasa fokus kana hiji tugas dina hiji waktos.
Trik anu paling penting di dieu nyaéta nyingkahan padamelan anu gejala ADHD anjeun dianggap salaku kalemahan sareng milih padamelan anu sabenerna mangrupikeun kaunggulan. Bayangkeun, kamampuan anjeun pikeun mikir sacara béda tiasa janten alesan pikeun kasuksesan anjeun.
Hayu urang tingali jinis padamelan naon anu cocog sareng kaunggulan anjeun.
| Kakuatan/sipat anjeun | Conto padamelan anu cocog |
|---|---|
| Kreativitas sareng pamikiran anyar Panalungtikan malah mendakan yén jalma anu ngagaduhan ADHD téh kreatif pisan. Nalika nyanghareupan masalah, gampang pikeun anjeun mendakan cara énggal pikeun ngarengsekeunana. Ku kituna, padamelan anu meryogikeun ideu sareng inovasi énggal cocog pisan pikeun anjeun. | Padamelan pikeun seniman, inovator, musisi, désainer, arsiték, guru, sareng profesional periklanan. |
| Damel dina lingkungan anu gancang sareng terus robih Jalma anu ngagaduhan ADHD tiasa gancang bosen ku hal anu sami. Tapi sisi sanésna nyaéta anjeun kamungkinan bakal damel kalayan saé dina lingkungan anu gancang sareng terus robih. Nalika anjeun kakeunaan hal anu énggal unggal dintenna, anjeun janten langkung resep sareng fokus. | Petugas pemadam kebakaran, petugas pulisi, paramedis, dokter sareng perawat ruang gawat darurat, produser televisi, wartawan. |
| Damel kanggo diri anjeun sorangan Ngamimitian bisnis sorangan merlukeun résiko, damel mandiri, kréatif, sareng dedikasi. Ieu mangrupikeun sipat umum dina jalma anu ngagaduhan ADHD. Nanging, hal-hal sapertos pembukuan meryogikeun organisasi. Upami éta sanés keahlian anjeun, penting pikeun nyewa batur anu tiasa ngalakukeun éta. | Ngawitan usaha sorangan, janten konsultan, janten freelancer. |
| Janten jalmi anu resep gaul sareng damel sareng jalmi-jalmi Sababaraha jalmi anu ngagaduhan ADHD unggul dina lingkungan sosial. Upami anjeun salah sahiji jalmi éta, pertimbangkeun karir anu meryogikeun anjeun ngawangun hubungan sareng klien, mahasiswa, atanapi masarakat. | Tenaga penjualan, guru, profesional hubungan masyarakat, konselor. |
Jujur kana watesan sareng tantangan anjeun.
Upami anjeun gampang bosen, teu resep ngalakukeun tugas anu sami sareng pikaboseneun , sareng kedah nuturkeun aturan anu sami, anjeun panginten kedah mikir dua kali pikeun damel di perusahaan ageung. Ogé, padamelan anu ngalibatkeun seueur padamelan administrasi tiasa janten masalah ageung pikeun anjeun.
Anu paling penting nyaéta jujur ka diri anjeun sorangan. Éta ogé mangrupikeun kakuatan anu ageung pikeun sadar yén hésé pikeun kuring ngalakukeun padamelan sapertos kieu.
Memang leres yén terapi paripolah sareng pangobatan tiasa ngabantosan anjeun ngatur gejala ADHD anjeun. Penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan ieu. Nanging, sanaos aya pangobatan, langkung wijaksana pikeun ngutamakeun kaunggulan anjeun nalika milih karir.
Sateuacan milarian padamelan, pilari heula kalawan saksama.
Upami anjeun ayeuna nuju milarian padamelan, tong langsung nyandak kaputusan naon waé. Panalungtikan widang padamelan anu béda-béda sacara saksama. Tepang sareng ngobrol sareng jalmi anu ngalakukeun padamelan anu anjeun resep. Upami tiasa, nyéépkeun waktos sadinten sareng jalmi éta sareng tingali langsung naon tanggung jawab padamelan éta (shadowing).
Inget, lain ngan ukur jabatan anu penting, tapi ogé spésifikna padamelan éta. Contona, hayu urang sebutkeun anjeun hoyong janten pagawé sosial sabab anjeun resep ngabantosan batur. Nanging, sababaraha posisi dina widang éta ngalibetkeun seueur padamelan administrasi. Janten upami anjeun ngalakukeun panalungtikan, anjeun tiasa mendakan padamelan padamelan sosial anu cocog sareng kamampuan anjeun sareng kirang intensif padamelan administrasi.
Ulah ragu-ragu pikeun ménta naséhat atanapi ménta bantosan.
Anjeun teu kedah ngalangkungan perjalanan ieu nyalira. Upami anjeun ngarasa peryogi langkung seueur pituduh, cobian ngobrol sareng palatih karir, psikolog, atanapi batur anu dilatih dina konseling karir. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun milarian padamelan sareng organisasi anu cocog sareng kamampuan sareng kapribadian anjeun.
ADHD teu kudu ngeureunkeun anjeun. Anjeun pasti bisa ngagunakeun éta salaku kamampuan unik anjeun sareng mendakan padamelan anu anjeun resep sareng anjeun tiasa suksés di dinya.
Pesen Bawa Ka Imah
- ADHD sanés kalemahan. Kreativitas sareng kamampuan pikeun adaptasi kana lingkungan anu gancang tiasa janten kaunggulan pangageungna anjeun.
- Nalika milih padamelan, pikirkeun tempat anu cocog sareng tilu faktor: naon anu anjeun pinter, naon anu anjeun resep, sareng naon anu anjeun tiasa hasilkeun.
- Padamelan anu pikaboseneun, repetitif, atanapi ngalibetkeun seueur padamelan administrasi tiasa janten tantangan pikeun anjeun. Pilih widang anu cocog sareng kaunggulan anjeun.
- Sateuacan nyieun kaputusan, pariksa heula padamelan éta kalawan saksama. Leuwih hade ngobrol jeung nu ahli di widangna.
- Aya sababaraha pangobatan anu sayogi pikeun ngabantosan ngatur gejala ADHD. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta. Ogé, tong ragu milarian bantosan ti konselor profésional.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun